Giá trị dinh dưỡng bất ngờ trong trứng chim cút
Trứng chim cút từ lâu đã được xem là thực phẩm bổ dưỡng, dễ chế biến và được yêu thích trong nhiều nền ẩm thực. Dù có kích thước nhỏ, loại trứng này lại chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, đặc biệt là vitamin B2 (riboflavin) và sắt - cao hơn đáng kể so với trứng gà.
Đậu đũa là loại đậu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ là món ăn dân dã, dễ chế biến, đậu đũa còn được xem là “kho dinh dưỡng tự nhiên” với hàm lượng cao protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Không chỉ thơm ngon và giàu dinh dưỡng, dứa còn được các chuyên gia đánh giá cao nhờ loạt lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt, loại trái cây nhiệt đới này có thể mang lại nhiều tác dụng tích cực cho phụ nữ - từ tăng cường miễn dịch đến hỗ trợ nội tiết và làm đẹp da.
Tổ yến được mệnh danh là "vàng trắng" của tự nhiên nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, đặc biệt là protein, các axit amin thiết yếu và khoáng chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng tổ yến một cách tối ưu và hiệu quả nhất.
Hiện nay, thời tiết giao mùa tạo điều kiện thuận lợi cho virus cúm phát triển và lây lan nhanh chóng.
Cao huyết áp được mệnh danh là "sát thủ thầm lặng" vì phần lớn người bệnh không hề có bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào ở giai đoạn đầu, dễ gây biến chứng nguy hiểm. Việc nhận diện sớm các dấu hiệu, dù là thoáng qua, là cực kỳ quan trọng để kịp thời kiểm soát bệnh.
Người lầm tưởng sốt cao chỉ đơn thuần là dấu hiệu hệ miễn dịch hoạt động nhưng khi thân nhiệt vượt 39-40 độ C, chuyển hóa cơ thể tăng mạnh, sốt cao có thể gây biến chứng nguy hiểm.
Một số thực phẩm như dưa bắp cải, kim chi, sữa chua giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt tốt cho đường ruột.
Tỏi có nhiều lợi ích song nếu ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách đều không tốt. Bên cạnh đó có những nhóm người nên hạn chế ăn tỏi để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Những bất thường trên khuôn mặt như quầng thâm, bọng mắt, da khô, ngứa, phát ban quanh miệng là biểu hiện cảnh báo gan có vấn đề, cần thải độc sớm.
Với mong muốn đồng hành cùng các mẹ bầu trên hành trình làm mẹ, sáng ngày 19/10/2025, Bệnh viện Đa khoa TTH Vinh tổ chức Lớp học tiền sản tháng 10 với chủ đề “Nuôi con bằng sữa mẹ” tại Hội trường tầng 2 – Tòa nhà mới của Bệnh viện (số 105 Lý Thường Kiệt, P. Thành Vinh, TP Vinh, Nghệ An).
Nhiều người cho rằng hành tây có khả năng phòng bệnh, thậm chí còn mạnh hơn so với thuốc. Đây là sự thật hay chỉ là một phỏng đoán thiếu căn cứ?
Những ngày tháng Mười, khi khắp nơi đang rộn ràng trong không khí tri ân Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, vẫn còn đó những người phụ nữ phải dành phần lớn thời gian của mình bên những chiếc máy lọc máu nhân tạo.
Với phương châm làm đẹp để mang lại sự tự tin cho người phụ nữ, giúp cho phái yếu luôn được tỏa sáng, thẩm mỹ viện Trần Trà đã và đang trở thành địa chỉ vàng, là lựa chọn hàng đầu trong việc làm đẹp.
Hạnh nhân từ lâu đã được xếp vào nhóm thực phẩm lành mạnh nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài việc là một món ăn nhẹ tiện lợi, hạnh nhân còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất béo tốt.
Nước nha đam, hay còn gọi là nước lô hội, từ lâu đã được xem là "thần dược" tự nhiên với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Việc bổ sung thức uống này vào chế độ ăn uống hàng ngày là một cách đơn giản để chăm sóc cơ thể từ bên trong.
Một vài hành động nhỏ, tưởng như tiết kiệm, lại có thể vô tình khiến con người đối mặt với nhiều rủi ro về mặt sức khỏe.
Các nhà khoa học tại Đại học California ở Irvine (UC Irvine, Mỹ) đã tìm ra cách có thể đảo ngược tình trạng suy giảm thị lực do tuổi tác bằng cách tác động vào “gen lão hóa” ELOVL2 và khôi phục các axit béo thiết yếu trong võng mạc. Thí nghiệm trên chuột cho thấy việc bổ sung một số axit béo không bão hòa đa nhất định – không chỉ riêng DHA – có thể phục hồi chức năng thị giác và thậm chí đảo ngược các dấu hiệu lão hóa ở cấp độ tế bào.
Tuổi dậy thì là giai đoạn thanh thiếu niên phát triển nhanh cả về thể chất lẫn tâm sinh lý. Chế độ dinh dưỡng hợp lý trong thời kỳ này không chỉ cung cấp năng lượng cho học tập, vận động mà còn giúp phòng ngừa các bệnh mạn tính sau này.
Thức ăn nhiều dầu mỡ chứa rất nhiều cholesterol xấu không tốt cho gan và túi mật; dịch mật từ gan và túi mật điều phối không đủ để đào thải chất béo này, lâu dần sẽ tăng khả năng hình sỏi mật.
Tôi cưới chồng năm 30 tuổi, khi sự nghiệp đã ổn định và có vị trí nhất định trong xã hội. Chồng tôi cũng bằng tuổi tôi, hai đứa quen từ khi mới ra trường, cùng nhau đồng cam cộng khổ suốt bao năm để xây dựng sự nghiệp.
Dù đang bị tạm đình chỉ công tác, Phó hiệu trưởng Đỗ Thị Hồng Huế vẫn đến trường với lý do "giải oan" - khiến phụ huynh và học sinh phản ứng gay gắt.
Công an phường Trung An, tỉnh Đồng Tháp vừa bắt giữ Huỳnh Hoài H. (SN 2000, thường trú tại ấp 7, xã Bình Phú, tỉnh Đồng Tháp) có hành vi trộm cắp tài sản tại Bệnh viện đa khoa Tiền Giang.
Bực tức vì cháu L. trả lời không đúng ý và gợi lại mâu thuẫn trước đó nên Nam đã dùng tay, gậy gỗ đánh nhiều lần vào người cháu. Thậm chí Nam còn dùng búa đinh đánh hai nhát vào vùng đầu khiến cháu L. bị thương, chảy máu.
Một vụ hoả hoạn xảy ra tối 22/10 tại xã Cẩm Mỹ (thuộc huyện Cẩm Mỹ trước đây), tỉnh Đồng Nai khiến một người đàn ông tử vong.
Có 7 người bị người đàn ông dùng dao tấn công ở Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An. Đến chiều 23-10, các nạn nhân đã qua cơn nguy kịch.
H'Hen Niê tiết lộ bị nổi mề đay sau sinh, hình ảnh hiện tại của nàng hậu khiến người hâm mộ lo lắng.
Giám đốc bầu cử của Đảng Pheu Thai, ông Suriya Jungrungreangkit, cho biết người kế nhiệm bà Paetongtarn Shinawatra sẽ là thành viên trong đảng nhưng không có quan hệ huyết thống với gia đình Shinawatra.
Từ 15h ngày 23/10, giá xăng RON 95 giảm 180 đồng/lít xuống 19.720 đồng/lít. Từ đầu năm, mặt hàng này đã có 23 lần tăng giá và 20 lần giảm giá.
Loại rau này không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn được coi là "thực phẩm xanh" đầy tiềm năng.
Dù đang bị tạm đình chỉ công tác, Phó hiệu trưởng Đỗ Thị Hồng Huế vẫn đến trường với lý do "giải oan" - khiến phụ huynh và học sinh phản ứng gay gắt.
Ngày 23/10, Thái Lan cho biết hơn 600 người đã bỏ trốn khỏi một trong những trung tâm lừa đảo khét tiếng nhất ở Myanmar và vượt sông Moei sang lãnh thổ Thái Lan sau cuộc đột kích của quân đội Myanmar.
Không dừng lại ở chụp ảnh, livestream trước cổng, một số người còn sử dụng flycam ghi hình bên ngoài biệt thự của Ngân Collagen ở Cần Thơ gây nhiều tranh cãi.
Sau khi hoàn tất các thủ tục cần thiết để xác minh tờ vé số bị rách, Công ty TNHH Xổ số kiến thiết Gia Lai đã trả thưởng cho ông P.D.L. (trú xã Vệ Giang, Quảng Ngãi) - chủ nhân tờ vé số độc đắc bị rách.
Khu biệt phủ được đại gia tộc họ Vương xây dựng trong khoảng thời gian hơn 300 năm dưới triều đại nhà Minh và nhà Thanh.
Sáng 23-10, Quốc hội nghe tờ trình và báo cáo thẩm tra dự án Luật Bảo hiểm tiền gửi (sửa đổi), nhiều ý kiến băn khoăn về việc thống đốc quy định hạn mức chi trả cho bảo hiểm tiền gửi và quản lý an toàn tiền gửi trước các hành vi lừa đảo qua mạng.
Sáng 23/10, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh An Giang đang tạm giữ hình sự đối tượng Phan Văn Liêm (SN 1975, cư trú khóm Trung Thạnh, phường Mỹ Thới, tỉnh An Giang) để tiếp tục điều tra về hành vi “Giết người”.
Xe tải tông xe đạp điện lưu thông cùng chiều trên đường Hồ Chí Minh khiến 1 nữ sinh tử vong tại chỗ.
Chính phủ đã đề xuất các chính sách ưu tiên mua nhà ở xã hội tại dự thảo Luật Dân số.
Sáng 23-10, một nghi phạm có hành vi dùng hung khí tấn công, làm bị thương người nhà bệnh nhân và nhân viên y tế của Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An.
Để khôi phục tình cảm và giúp 'cuộc yêu thăng hoa', bạn cần kết hợp cả sự kết nối cảm xúc sâu sắc bên ngoài phòng ngủ và sự sáng tạo, cởi mở trong đời sống chăn gối.
