Những loại trà hỗ trợ kiểm soát huyết áp hiệu quả
Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ. Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, duy trì lối sống lành mạnh, trong đó có thói quen uống một số loại trà thảo dược có thể hỗ trợ ổn định huyết áp và tăng sức đề kháng.
Từ lâu, cây quế đã được sử dụng rộng rãi trong đời sống, vừa là gia vị quen thuộc, vừa là dược liệu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng đáng chú ý của quế và những lưu ý khi sử dụng.
Nhiều thành phần trong cà phê tác động đáng ngạc nhiên lên một số vấn đề sức khỏe mang tính thời đại.
Trứng ngỗng là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu kết hợp hoặc chế biến không đúng cách, loại trứng này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch do hàm lượng cholesterol và lipid cao.
Bí đao là thực phẩm dễ ăn, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích, cần lưu ý một số nguyên tắc khi chế biến và kết hợp với thực phẩm khác.
Nhiều người có thói quen đun sôi nước để nguội dùng cả tuần mà không biết rằng điều này gây hại cho sức khỏe.
Sáng ngày 16/11/2025, Bệnh viện Đa khoa TTH Vinh đã tổ chức thành công Lớp học tiền sản tháng 11 với chủ đề “Tổng quan thai kỳ”, thu hút đông đảo mẹ bầu trên địa bàn Nghệ An tham gia. Chương trình nằm trong chuỗi hoạt động đồng hành cùng thai phụ của Khoa Sản – Hồi sức sơ sinh (HTSS), nhằm trang bị kiến thức cần thiết...
Rau cải ngọt là một loại rau xanh quen thuộc, được yêu thích bởi hương thanh mát, dễ ăn và dễ chế biến. Tuy nhiên, ít người biết rằng, bên trong vẻ ngoài khiêm tốn đó là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại vô số lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Lá sung có vị chát nhẹ, bùi, thường được dùng làm rau ăn kèm trong các món nem, gỏi. Không chỉ là loại rau quen thuộc, theo y học cổ truyền, lá sung còn được xem là vị thuốc với nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe.
Những thay đổi tưởng nhỏ trong màu sắc, mùi hay số lượng nước tiểu có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm gan đang gặp vấn đề.
Một nghiên cứu từ Đại học John Hopkins (Mỹ) đã chỉ ra những khác biệt lớn lên mức đường huyết, mỡ máu... khi ăn tối vào các giờ khác nhau.
Củ riềng không chỉ là một gia vị quen thuộc tạo nên hương vị đặc trưng cho nhiều món ăn Việt mà còn được biết đến như một vị thuốc quý đã được sử dụng từ lâu đời. Với vô số hợp chất sinh học có lợi, riềng mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Cua là nguồn thực phẩm giàu protein chất lượng cao, khoáng chất thiết yếu và axit béo omega-3. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của cua cũng có thể ăn được. Việc nhận biết phần thịt bổ dưỡng và bộ phận tiềm ẩn rủi ro giúp người tiêu dùng tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng mà vẫn bảo đảm an toàn thực phẩm.
Buổi sáng là “thời gian vàng” để chăm sóc sức khỏe, kiên trì làm bảy việc này sau khi thức dậy, bạn sẽ thấy sống khỏe sống lâu là điều rất đơn giản.
Những tháng cuối năm, các doanh nghiệp may mặc bước vào giai đoạn cao điểm sản xuất để đáp ứng nhu cầu thị trường ngày càng tăng.
Mỡ máu cao là tình trạng phổ biến và có thể dẫn tới nhiều biến chứng tim mạch nguy hiểm nếu không được kiểm soát. Trong đó, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định, giúp giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch và hạn chế nguy cơ biến chứng.
Táo không chỉ là món ăn nhẹ ngon miệng mà còn là một kho tàng dinh dưỡng, giàu chất xơ, vitamin C và các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Dưới đây là 8 lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh mà bạn sẽ nhận được khi thêm táo vào chế độ ăn hàng ngày.
Cà tím là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày và được đánh giá cao nhờ chứa nhiều dưỡng chất có lợi. Vậy ăn cà tím có tốt không? Dưới đây là những tác dụng chính của loại quả này.
Khoai lang là thực phẩm giàu protein, vitamin và chất xơ, được nhiều người ưa chuộng vào bữa sáng. Không ít người còn dùng khoai lang thay thế bữa chính với mục đích giảm cân. Vậy việc ăn khoai lang vào buổi sáng mang lại lợi ích gì?
Cúm A đang bùng phát với những diễn biến khá phức tạp, phụ huynh cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe cho con em mình.
Tôm không chỉ là một món ăn ngon, phổ biến trong bữa cơm gia đình mà còn là một siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng với hàng loạt lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm ít calo, giàu protein và khoáng chất, tôm chính là lựa chọn hoàn hảo.
Trang sức được đeo thường xuyên hơn nên cũng dễ xuống cấp, đặc biệt dịp lễ Tết cuối năm nhiều sự kiện. Tránh những thói quen sai lầm sẽ giúp phụ kiện luôn bền đẹp.
Khoảng 15h30 ngày 23/12, Công an xã Hồng Vân (Hà Nội) nhận được tin báo của người dân về việc phát hiện thi thể một nam thanh niên tại khu vực bãi bồi sông Hồng.
Nhờ sự thành công của mô hình Gemini 3 và sự tăng trưởng mạnh mẽ của mảng điện toán đám mây, Google đã thực hiện cú bứt phá ngoạn mục để giành lại vị thế dẫn đầu trong cuộc đua AI.
Tổng LĐLĐ Việt Nam đồng ý với đề xuất của Bộ Nội vụ về việc hoán đổi để nghỉ 4 ngày liên tục dịp tết Dương lịch năm 2026.
Sau loạt đồn đoán chuyện tình cảm, "hoa khôi bắn súng" Phí Thanh Thảo chính thức lên tiếng xác nhận đã chia tay Vũ Tiến Nam và phủ nhận mọi thông tin sai lệch về đời tư.
UBND xã Vạn Đức, tỉnh Gia Lai, xác định Phó Hiệu trưởng Trường THCS Ân Thạnh đã lạm quyền, ứng xử thiếu chuẩn mực.
Ngày 24.12, Sheraton Hotels & Resorts, thương hiệu thuộc hơn 30 thương hiệu khách sạn toàn cầu của Marriott Bonvoy, chính thức công bố khai trương Sheraton Vinh. Là khách sạn mang thương hiệu quốc tế đầu tiên tại tỉnh Nghệ An, Sheraton Vinh đánh dấu bước nâng tầm của ngành lưu trú cao cấp tại khu vực Bắc Trung bộ, với những không gian và trải nghiêm tinh tế, đề cao sự kết nối, gặp gỡ và hiệu quả trong công việc.
Liên quan vụ phát hiện vali chứa hơn 2,7 kg ma túy tại Lâm Đồng, công an khởi tố 3 bị can, trong đó có một người bị xử lý về hành vi che giấu tội phạm
Trong vụ án hối lộ xảy ra tại Ban quản lý dự án tỉnh Đắk Lắk, cựu Chủ tịch tỉnh Phạm Ngọc Nghị bị xác định có hành vi nhận 4,5 tỉ tiền "quà biếu" nhưng đã nộp lại, và không gây hậu quả thiệt hại về đấu thầu nên không bị xem xét trách nhiệm hình sự.
Với mục tiêu “giết càng nhiều người Do Thái càng tốt”, hai phần tử Hồi giáo cực đoan IS đã lên kế hoạch thảm sát tại Manchester, song âm mưu này đã bị cảnh sát Anh phá vỡ.
Ông Đặng Tích Quân, Đặc phái viên Bộ Ngoại giao Trung Quốc phụ trách các vấn đề châu Á, đã kết thúc chuyến thăm Campuchia và Thái Lan để tiến hành các hoạt động ngoại giao con thoi liên quan đến cuộc xung đột biên giới gần đây giữa hai nước vào ngày 23/12.
Tổng số đại biểu dự Đại hội Thi đua yêu nước toàn quốc lần thứ XI là 2.223 đại biểu, gồm 198 đại biểu khách mời và 2.025 đại biểu chính thức.
1 nạn nhân mắc kẹt trong vụ chìm tàu chở đá trên sông Đồng Nai đã không qua khỏi
Sáng 24/12, UBND tỉnh tổ chức Hội nghị đối thoại với các tổ chức, doanh nghiệp, cá nhân về thủ tục hành chính trong lĩnh vực đất đai. Đồng chí Phùng Thành Vinh – Tỉnh ủy viên, Phó Chủ tịch UBND tỉnh chủ trì hội nghị.
Ở tuổi 49, diễn viên Minh Thư vẫn rất trẻ trung, xinh đẹp và điệu đà.
Phí đăng ký biển số ôtô được đề xuất giảm đến 6 triệu đồng. Dù giá trị không lớn, khoản "giảm giá" này được xem là tín hiệu tích cực cho thị trường xe Việt.
Với việc phê duyệt phương án đơn giản hóa thủ tục hành chính thuộc thẩm quyền Ban Quản lý Khu Kinh tế Đông Nam, UBND tỉnh Nghệ An đã rút ngắn từ 40% đến 64% thời gian giải quyết ở nhiều lĩnh vực then chốt. Đây được xem là bước cải cách thực chất, trực diện tháo gỡ nút thắt về thủ tục, tạo dư địa thuận lợi để thu hút đầu tư và đẩy nhanh tiến độ các dự án trọng điểm trên địa bàn.
Không khí Giáng sinh 2025 tại Đồng Nai thêm rộn ràng khi cây thông Noel cao 35m, được kết từ gần 3.000 chiếc nón lá tại nhà thờ Hà Phát (phường Long Bình), chính thức lên đèn.
Hàng chục "tiểu hổ" sa vào bẫy lồng do kẻ trộm cài đặt trong khu dân cư chuẩn bị chuyển đến các quán nhậu, đã được Công an xã Phước Dinh, tỉnh Khánh Hòa kịp thời giải cứu sau một cuộc kiểm tra hành chính.
Hai xe cứu thương biển số xanh bật đèn ưu tiên chạy trên quốc lộ 20 dù không chở bệnh nhân, không thực hiện nhiệm vụ cấp cứu khẩn cấp.
