Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?

Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.

5 loại quả giúp duy trì mái tóc trẻ lâu, ít bạc

Tóc bạc sớm là nỗi lo phổ biến, khiến nhiều người cảm thấy già hơn tuổi thật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp duy trì sắc tố tóc, tăng cường sức khỏe nang tóc và làm chậm quá trình bạc tóc.

Các thực phẩm giúp chậm lão hóa, giảm nếp nhăn cho da

Lão hóa da là quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi, song nhờ những tiến bộ trong dinh dưỡng và y học, việc bổ sung một số dưỡng chất có thể làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm cho làn da. Hiệu quả của các sản phẩm này phụ thuộc vào loại hoạt chất, liều lượng và cách sử dụng hợp lý, kết hợp cùng lối sống khoa học.

Điều gì xảy ra khi dùng kem chống nắng giả?

Kem chống nắng được chồng Đoàn Di Băng đưa ra thị trường bị phát hiện chỉ đạt nửa chỉ số SPF công bố, khiến người dùng có thể tổn thương da khi tiếp xúc ánh nắng.

Làn da săn chắc, mịn màng nhờ 5 cách tăng collagen tự nhiên

Ngoài yếu tố tuổi tác, chế độ ăn uống, môi trường và lối sống cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể kích thích tăng sinh collagen thông qua dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh.

Bí quyết ăn uống giúp làn da sáng mịn, khỏe mạnh trong mùa đông

Mùa đông không chỉ mang đến cảm giác lạnh giá mà còn khiến làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Gió lạnh cùng độ ẩm thấp khiến da mất nước nhanh chóng, trong khi thói quen ăn đồ chiên rán hoặc thực phẩm chế biến sẵn lại làm tăng nguy cơ nổi mụn, viêm da và lão hóa sớm.

Hành trình tìm lại nụ cười cho những phụ nữ nhiều năm sợ soi gương

Sau nhiều năm sống trong mặc cảm với gương mặt co giật, méo lệch và nỗi sợ không dám soi gương, bà Lê Thị Dung (Nghệ An) và chị Ngô Thúy Liên (Bắc Ninh) đã tìm lại nụ cười tự nhiên sau ca phẫu thuật vi phẫu tách mạch máu chèn ép dây thần kinh số VII tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City. Chỉ sau 2 giờ đồng hồ, họ được giải thoát hoàn toàn khỏi những cơn co giật dai dẳng, để trở lại cuộc sống tự tin và trọn vẹn.

'Nữ thần nội y' Thái Lan lột xác

Từ hình tượng mong manh, ngọt ngào cách đây nhiều năm, "nữ thần nội y" Pichana Yoosuk đã thay đổi phong cách thành "hot girl phòng gym" đầy cá tính.

11 bí quyết giữ ẩm da hiệu quả mùa đông

Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Lừa "chạy án", chiếm đoạt gần 2 tỷ đồng

Ngày 11/11, cơ quan CSĐT (Phòng CSHS) Công an TP Cần Thơ cho biết đang điều tra vụ án “Lừa đảo chiếm đoạt tài sản” xảy ra tại TP Cần Thơ vào năm 2023 do đối tượng Trần Xuân Mai thực hiện.

Hội nghị bàn giao nhiệm vụ Bí thư Tỉnh ủy Nghệ An

Sau khi công bố Quyết định của Bộ Chính trị về công tác cán bộ, sáng nay (11/11), Tỉnh ủy Nghệ An tổ chức hội nghị bàn giao nhiệm vụ Bí thư Tỉnh ủy giữa đồng chí Nguyễn Đức Trung – Phó Bí thư Thành ủy Hà Nội, nguyên Bí thư Tỉnh ủy Nghệ An và đồng chí Nguyễn Khắc Thận – Bí thư Tỉnh ủy Nghệ An.

Ecuador chuyển 300 tù nhân nguy hiểm đến nhà tù an ninh tối đa sau cuộc bạo loạn

Ecuador mới đây đã chuyển 300 tù nhân nguy hiểm đến một nhà tù an ninh tối đa, trong đó có cả cựu Phó Tổng thống Jorge Glas, nhằm tăng cường kiểm soát tình hình tội phạm trong các nhà tù. Việc chuyển hàng trăm tù nhân đến nhà tù Encuentro tại tỉnh Santa Elena diễn ra chỉ một ngày sau khi 31 tù nhân thiệt mạng trong một cuộc bạo loạn đẫm máu tại nhà tù Machala ở miền Nam Ecuador.

Nghệ An: Triệt xóa ổ nhóm đ.ánh bạc liên xã

Ngày 11/11/2025, Công an xã Minh Châu (tỉnh Nghệ An) cho biết vừa chủ trì, phối hợp với Tổ địa bàn số 1 - Văn phòng Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh triệt xóa ổ nhóm đánh bạc, bắt 08 đối tượng, thu giữ nhiều tang vật liên quan.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP