Chế độ ăn giúp kiểm soát huyết áp và mỡ máu

Tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu là nguyên nhân phổ biến gây đột quỵ, suy tim. Chế độ ăn uống khoa học giúp người bệnh kiểm soát bệnh hiệu quả, giảm nguy cơ biến chứng.

Tăng cường năng lực truyền thông giáo dục môi trường cho cán bộ Khu bảo tồn thiên nhiên Pù Huống

Từ bao giờ, cán bộ bảo tồn – những người ngày ngày tuần tra, kiểm tra rừng, điều tra, giám sát đa dạng sinh học, xử lý vi phạm – cũng phải học cách… kể chuyện. Khi bạn là người đầu tiên chứng kiến sự phục hồi của một quần thể cây bản địa, một loài động vật quý hiếm... Khi bạn là người hiểu rõ hệ sinh thái rừng nguyên sinh vận hành theo nhịp của sương sớm và mùa mưa… Bạn không thể không kể. Nhưng kể thế nào để người dân lắng nghe? Để trẻ em tò mò? Để cộng đồng hành động? Chính từ nhu cầu ấy. Chương trình đào tạo truyền thông giáo dục môi trường cho cán bộ Khu bảo tồn thiên nhiên Pù Huống ra đời.

Loại củ nhiều lớp cực sẵn ở chợ Việt, chẳng cần nấu chín ăn vào vẫn bổ đủ đường

Hành tây, loại củ quen thuộc có mặt trong hầu hết các gian bếp gia đình, không chỉ là một loại gia vị thông thường mà còn là kho báu dinh dưỡng mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, ăn hành tây sống giúp bảo toàn tối đa các hợp chất quý giá này, mang lại hiệu quả vượt trội cho cơ thể.

Mùa hè khát đến mấy cũng đừng uống nước kiểu này, siêu hại cho sức khỏe

Nước là thành phần thiết yếu đối với sự sống, đóng vai trò quan trọng trong mọi hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống nước đúng và đủ. Nhiều người mắc phải những sai lầm phổ biến khi uống nước, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mà không hề hay biết.

Vì sao nhiều người cho rằng ăn quả bơ gây nóng trong?

Quả bơ có hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, giàu chất béo tốt, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Không ít người thắc mắc ăn quả bơ có gây nóng trong người hay không? Câu trả lời phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, cách ăn và lượng bơ tiêu thụ mỗi ngày.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Nỗ lực tổ chức các kỳ thi sát hạch lái xe cho người dân

Trong thời gian hơn 2 tháng, Công an Nghệ An đã tổ chức 85 kỳ sát hạch, cấp Giấy phép lái xe ôtô cho hơn 34.410 học viên, trở thành một trong những địa phương dẫn đầu cả nước trong việc sát hạch lái xe cho người dân ngay sau khi tiếp nhận nhiệm vụ mới.

Quan chức IAEA tới Iran để đàm phán

Ngoại trưởng Iran Abbas Araghchi cho biết, một quan chức cấp cao của cơ quan giám sát hạt nhân của Liên Hợp Quốc sẽ tới Iran để đàm phán vào hôm nay (11/8).

Vụ người đàn ông đánh 1 phụ nữ dã man ở sảnh chung cư Hà Nội: Chị gái chia sẻ về tình trạng hiện tại của nạn nhân

Xem đoạn video em gái bị đánh dã man tại chung cư Hà Nội, chị gái nạn nhân cho biết gia đình vừa bức xúc, phẫn nộ vừa thương xót cho em. Theo chị T., do mâu thuẫn của hai bé trai khi chơi ở sân chung cư, người đàn ông là bố của bé kia đã đánh em gái chị đến mức nhập viện.

TOP