5 loại nước là “vua hại thận”, nhiều người uống mỗi ngày mà không biết
Thận đóng vai trò là bộ lọc tinh vi của cơ thể, giúp đào thải độc tố và cân bằng nội môi. Tuy nhiên, nhiều thói quen ăn uống sai lầm đang âm thầm tàn phá cơ quan này. Dưới đây là 5 loại nước siêu hại thận mà nhiều người vẫn vô tư sử dụng hàng ngày, dẫn đến nguy cơ suy thận sớm.
Hoa nhài không chỉ nổi bật với hương thơm dịu nhẹ mà còn được ưa chuộng để ướp trà, tạo nên thức uống thanh mát. Trà hoa nhài ngày càng được nhiều người lựa chọn nhờ hương vị dễ chịu và những lợi ích tiềm năng cho sức khỏe.
Khi nói đến cá lành mạnh, nhiều người nghĩ ngay đến cá hồi. Nhưng thực tế, một số loại cá khác như cá trích, cá mòi, cá lục, cá cơm còn bổ dưỡng mà lại rẻ, dễ mua hơn.
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu. Không ít người bệnh dù qua khỏi cơn nguy kịch nhưng phải sống chung với các di chứng nặng nề như liệt vận động, rối loạn ngôn ngữ, suy giảm khả năng tự chăm sóc. Trong bối cảnh đó, phục hồi chức năng sớm, đúng phương pháp được xem là yếu tố then chốt giúp người bệnh tối ưu khả năng hồi phục.
Trẻ nhỏ cần bổ sung sắt trong chế độ ăn để giữ cho máu khỏe mạnh. Sắt giúp tạo ra các tế bào hồng cầu mới mang oxy từ phổi đến khắp cơ thể, hỗ trợ trẻ tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.
Không chỉ là một món ăn nhẹ lý tưởng, chuối còn được mệnh danh là "siêu thực phẩm" nhờ bảng thành phần dinh dưỡng ấn tượng. Việc duy trì thói quen ăn chuối mỗi ngày mang lại những cải thiện đáng kể cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần mà không phải ai cũng biết rõ.
Nước mía gừng sả chanh là thức uống giải khát được ưa chuộng nhờ hương vị hài hòa và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả và tránh tác dụng không mong muốn, loại nước này cần được sử dụng đúng cách.
Lạc (đậu phộng) không đơn thuần là một món ăn dân dã trong mâm cơm Việt, mà còn được giới dinh dưỡng học ưu ái gọi là "hạt trường sinh". Chứa hàm lượng protein cao hơn bất kỳ loại hạt nào khác cùng sự góp mặt của nhiều loại vitamin và khoáng chất, lạc mang lại những giá trị vượt trội cho sức khỏe.
Quan niệm “ăn gì bổ nấy” khiến nhiều người chọn thận động vật để bồi bổ, song các chuyên gia cảnh báo đây là thực phẩm giàu purin, dễ gây hại thận khi dùng quá mức.
Ăn đồ ngọt ngày Tết tưởng vô hại, nhưng nếu thả ga sẽ ảnh hưởng cân nặng, sức khỏe gan thận và sự phát triển của trẻ.
Khoai lang tím không chỉ là món ăn dân dã, "vui miệng" mà còn được mệnh danh là một loại siêu thực phẩm" nhờ bảng thành phần dinh dưỡng vàng. Với sắc tím đặc trưng từ tự nhiên và vị ngọt bùi, loại củ này mang lại những lợi ích sức khỏe vượt trội mà không phải ai cũng biết rõ.
Mâm cỗ truyền thống mang ý nghĩa sum họp, nhưng nếu lạm dụng món mặn, nhiều dầu mỡ, sức khỏe tim mạch và tiêu hóa có thể bị ảnh hưởng.
Dịp Tết, nhu cầu ăn uống tăng cao kéo theo nguy cơ ngộ độc thực phẩm nếu bảo quản, chế biến không đúng cách. Nhận diện sớm triệu chứng giúp xử trí kịp thời, tránh biến chứng.
Dạ dày có thức ăn sẽ giữ rượu lại lâu hơn, giúp cồn vào máu chậm hơn. Đây là cách đơn giản để giảm say và bảo vệ cơ thể.
Những ngày Tết, liên tục trạng thái ăn nhiều chất béo có thể không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, cần lưu ý một số thực phẩm nên hạn chế dịp Tết.
Tết là khi nhà nhà sum vầy, những bữa tiệc gặp gỡ, liên hoan và không tránh khỏi trong bữa cỗ có rượu. Ngộ độc rượu trong dịp Tết luôn tiềm ẩn khi sử dụng phải rượu rởm pha cồn công nghiệp.
Tết Nguyên Đán thường có nhiều món ăn khác nhau, tình trạng dư thừa thực phẩm là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, thói quen tích trữ đồ ăn sai cách vì tâm lý "tiếc của" có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là các sai làm khi bảo quản thức ăn thừa ai cũng cần lưu ý.
Cải xoong giàu dinh dưỡng nhưng có thể mang ấu trùng sán lá gan nếu ăn sống hoặc trồng trong nguồn nước ô nhiễm.
Bánh chưng là món ăn quen thuộc của ngày Tết cổ truyền, nhưng với thành phần giàu đạm, chất béo và tinh bột nếp, đây cũng là món ăn thách thức hệ tiêu hóa và cân nặng. Để tận hưởng hương vị Tết mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn cần bỏ túi những nguyên tắc ăn bánh chưng khoa học dưới đây.
Ngày 06/02, Bệnh viện Hoàn Mỹ Vinh tiếp nhận bệnh nhi T.A (4 tuổi, trú tại Hưng Nguyên) bị hóc dị vật
Pierre bật khóc ngay trên đường ra sân bay khi nhớ về những kỷ niệm với dải đất hình chữ S. Anh cho biết chắc chắn sẽ quay lại Việt Nam vào một ngày không xa.
Phương nói chia tay với tôi, phớt lời mọi lời níu kéo của tôi. Bị người yêu bỏ rơi để theo đàn ông giàu khác, tôi trở nên căm hận cô ấy. Tôi xóa mọi liên lạc, kỷ vật giữa cả hai. Càng hận người yêu cũ bao nhiêu thì tôi càng cố gắng để thành công hơn.
Sau hơn 10 năm quyết định phẫu thuật thẩm mỹ, Thanh Quỳnh vẫn xem đó là cơ hội quý giá bước sang một chương mới cuộc đời.
Việc cập nhật lên phiên bản iOS mới nhất là một trải nghiệm quen thuộc với người dùng iPhone nhưng cũng kéo theo một vấn đề không hề dễ chịu.
Sáng nay (10/4/2026), Phó Chủ tịch UBND tỉnh Hoàng Phú Hiền đã chủ trì buổi làm việc với lãnh đạo Sở Xây dựng, Sở Tài chính, Ban Quản lý Khu kinh tế Đông Nam; cùng lãnh đạo các phường và xã Đông Hiếu về tình hình triển khai lập, thẩm định và phê duyệt quy hoạch phân khu các phường, xã trên địa bàn tỉnh.
Không chỉ giả mạo số điện thoại, công nghệ hiện nay còn cho phép kẻ xấu tái tạo giọng nói, tạo ra kịch bản lừa đảo khiến người dùng khó phân biệt thật giả.
Trong bối cảnh biến đổi khí hậu khiến các đợt nắng nóng ngày càng khắc nghiệt, cộng đồng cần chủ động bảo vệ sức khỏe.
Các nhà băng cam kết giảm lãi suất tiền gửi và cho vay ngay sau cuộc họp với Thống đốc chiều 9/4.
Trợ lý HLV Lee Jung Soo bày tỏ sự trân trọng, tình cảm gắn bó sâu sắc sau quãng thời gian đồng hành cùng U23 Việt Nam và ĐT Việt Nam.
Nhằm nâng cao chất lượng và mức độ cạnh tranh, V-League được đề xuất tăng ngoại binh từ 4 lên 5 người từ mùa giải 2026-2027.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT thử nghiệm trên máy tính sẽ được tổ chức với quy mô rộng, ngay trong tháng 4-5.
Theo luật sư, bà Nguyễn Thị Như Loan mua dự án trong bối cảnh không biết rõ các sai phạm trước đó, cho đây là "lằn ranh sai phạm mong manh", đề nghị tòa miễn hình phạt.
Đại tá Lê Hồng Hà, Trưởng phòng kiểm tra việc chấp hành pháp luật trong hoạt động điều tra, Văn phòng Cơ quan cảnh sát điều tra Bộ Công an, vừa được bổ nhiệm giữ chức Phó giám đốc Công an tỉnh Sơn La.
Lợi dụng danh nghĩa hợp đồng mua bán nợ, Hồ Minh Đạt cùng vợ và nhóm nhân viên đã "khủng bố tinh thần", đập phá tài sản nhằm cưỡng đoạt 70 tỷ đồng.
Cảnh sát Nhật Bản bắt 6 người Việt bị nghi hành hung một đồng hương đến chết trong ngày đầu năm mới, dường như do mâu thuẫn tiền bạc.
Tài xế điều khiển chiếc xe tải khi đến ngã tư không chấp hành hiệu lệnh của đèn tín hiệu, vượt đèn đỏ và bị người dân ghi lại gửi lực lượng chức năng.
Đang di chuyển trên đường Đào Tấn, chiếc xe ô tô nhãn hiệu Mercedes-AMG G63 đã va chạm với cụ ông lớn tuổi khiến nạn nhân tử vong.
Khoảnh khắc một tiền vệ vào bắt thay cho thủ môn, cản phá thành công quả luân lưu, đem về chiến thắng, diễn ra tại tứ kết giải U15 Quốc gia 2026
Ủy ban nhân dân tỉnh Nghệ An giao Sở Nội vụ nghiên cứu và phối hợp Sở Giáo dục và Đào tạo trong việc tham mưu xử lý 234 giáo viên đã có hợp đồng tại cấp huyện, thành phố, thị xã (cũ) trên địa bàn tỉnh để báo cáo cấp thẩm quyền quyết định.
Vụ tai nạn xảy ra tại xã Đô Lương, Nghệ An khiến một người phụ nữ không qua khỏi, cháu nhỏ đi cùng bị thương nhẹ.
Phát hiện cá Ông nặng khoảng 2 tấn dạt vào bờ, người dân đã 3 lần đẩy ra biển nhưng cá tiếp tục tấp vào bờ.
