Khoai tây: Thực phẩm bình dân với những tác dụng không ngờ
Khoai tây là thực phẩm quen thuộc trong nhiều nền ẩm thực, không chỉ dễ chế biến mà còn giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, miễn dịch, tiêu hóa và kiểm soát cân nặng.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Cơ thể phản ứng ra sao khi chơi pickleball trời lạnh? Cách phòng tránh đột quỵ
Những buổi tối rét đậm, ô nhiễm không khí gia tăng đang biến sân pickleball ở Hà Nội thành phép thử thực sự với tim mạch và hô hấp của người chơi. Khi cái lạnh, bụi mịn và vận động cường độ cao cộng hưởng, nguy cơ đột quỵ, đột tử và chấn thương không còn là chuyện hiếm nếu thiếu hiểu biết và chuẩn bị.
Bông cải trắng: Loại rau quen thuộc nhưng lợi ích không ngờ
Bông cải trắng, còn gọi là súp lơ trắng, là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ dễ chế biến, bông cải trắng còn được đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng dồi dào và nhiều lợi ích tích cực đối với sức khỏe.
Chơi pickleball thế nào để bền sức, tăng hiệu quả và tránh chấn thương?
Pickleball tưởng nhẹ nhàng nhưng thực chất tạo áp lực lớn lên tim mạch và cơ xương khớp khi chơi ở cường độ cao. Chơi sao cho bền sức, hiệu quả và tránh chấn thương là bài toán mà người chơi phong trào không thể xem nhẹ nếu muốn gắn bó lâu dài với môn thể thao này.
Công ty cổ phần Nam Thuận Nghệ An tăng tốc tuyển dụng lao động phục vụ kế hoạch sản xuất năm 2026
Công ty Nam Thuận Nghệ An tang tốc tuyển dụng lao động phục vụ kế hoạch sản xuất năm 2026
Một hành động khi vừa thức dậy có thể 'rước' nguy cơ đột quỵ
Cách bạn bắt đầu ngày mới, ngay khi vừa thức dậy, tưởng vô hại lại ngấm ngầm gây suy giảm sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ đột quỵ.
Điều gì xảy ra khi uống quá nhiều cà phê mỗi ngày?
Nghiên cứu mới cho thấy những người mắc các rối loạn tâm thần nghiêm trọng có thể lão hóa chậm hơn nếu họ duy trì thói quen uống 3-4 cốc cà phê mỗi ngày.
Loại quả xanh lét, sần sùi giá rẻ bèo ở chợ Việt lại là vị thuốc đại bổ
Đậu rồng (hay còn gọi là đậu xương rồng, đậu khế) là một loại rau củ quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt, nhưng ít ai biết rằng nó được các chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là "siêu thực phẩm”, giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Một hành động càng làm càng khiến cơ thể mệt mỏi, mất sức
Với nhiều người, kỳ nghỉ lễ dài ngày thường là lúc xả hơi, ngủ bù cho những ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, thói quen này có thể mang tới một số rủi ro cho sức khỏe.
5 lợi ích sức khỏe khi bổ sung cần tây vào chế độ ăn
Với chỉ khoảng 10 calo mỗi nhánh, cần tây từ lâu được xem là món ăn quen thuộc trong các chế độ giảm cân. Tuy nhiên, loại rau giòn, mát này còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên.
9 lợi ích sức khỏe từ quả me có thể bạn chưa biết
Quả me là loại quả quen thuộc với người Việt, thường xuất hiện trong các món canh chua, nước giải khát hay làm gia vị. Ít ai biết rằng, bên cạnh vị chua ngọt đặc trưng, me còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Trứng luộc hay trứng chiên tốt hơn cho sức khỏe?
Trứng là thực phẩm quen thuộc, cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, cách chế biến - luộc hay chiên, lại ảnh hưởng đáng kể đến giá trị dinh dưỡng và tác động lâu dài đối với sức khỏe.
Việt Nam có loại hoa đỏ rực đem phơi khô, pha trà thành thuốc dưỡng gan, bổ tim
Trà hoa atiso đỏ (còn được gọi là trà bụp giấm) không chỉ là một thức uống giải khát tuyệt vời mà còn được ví như một "vị thuốc tự nhiên" cho sức khỏe. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao và các vitamin thiết yếu, việc duy trì thói quen uống trà atiso đỏ mỗi ngày mang lại những thay đổi bất ngờ cho cơ thể.
Vì sao củ sen được xem là “thực phẩm vàng” cho cơ thể?
Trong ẩm thực và y học cổ truyền Việt Nam, cây sen được xem là loài thực vật “toàn thân đều quý”. Từ hoa, lá, hạt đến ngó sen đều có thể sử dụng làm thực phẩm hoặc vị thuốc. Trong đó, củ sen là bộ phận được dùng phổ biến nhờ giá trị dinh dưỡng cao và nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe.
Loại cá giàu Omega-3 hơn cá hồi, được ví như "vua dinh dưỡng", lại bổ đủ đường
Cá thu không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt mà còn được mệnh danh là "vua dinh dưỡng" của biển cả. Với hàm lượng omega-3, protein và vitamin dồi dào, việc bổ sung cá thu vào thực đơn hàng tuần mang lại những thay đổi tích cực cho cơ thể.
Trà tâm sen - thức uống quen thuộc nhưng không phải ai cũng dùng đúng
Từ lâu, trà tâm sen đã trở thành thức uống quen thuộc trong nhiều gia đình Việt. Không chỉ mang vị đắng nhẹ đặc trưng, loại trà này còn được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.
Một kiểu tắm có thể làm suy giảm tinh trùng
Tắm bồn nước nóng mùa đông giúp thư giãn, ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, thói quen này nếu kéo dài và lặp lại thường xuyên có thể âm thầm ảnh hưởng khả năng sinh sản của nam giới.
Ngủ bao nhiêu là đủ để không béo và khỏe mạnh mỗi ngày?
Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Ngủ đủ và đúng giờ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, ổn định tâm lý và duy trì hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn liệu ngủ nhiều có gây tăng cân và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hay không.
Bánh mì chớ dại ăn kiểu này, mất hết dinh dưỡng lại cực hại sức khỏe
Bánh mì là món ăn sáng quốc dân, tiện lợi và thơm ngon. Tuy nhiên, nếu bạn đang duy trì những thói quen ăn bánh mì dưới đây, cơ thể bạn có thể đang phải đối mặt với những nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng mà bạn không hề hay biết.
Cá tra - Món ăn quen thuộc nhưng lợi ích sức khỏe khiến nhiều người bất ngờ
Cá tra là thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến và có giá thành hợp lý, đồng thời cung cấp protein dễ hấp thu, omega-3 cùng nhiều vitamin, khoáng chất, góp phần nâng cao sức khỏe và phù hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Phát hiện hơn 1.000 iPhone, iPad đã qua sử dụng không có hóa đơn, chứng từ
Lực lượng Quản lý thị trường tỉnh Thanh Hóa phối hợp Công an tỉnh đã phát hiện, tạm giữ hơn 1.000 điện thoại và máy tính bảng đã qua sử dụng không có hóa đơn, chứng từ, có dấu hiệu buôn lậu.
Bắt giữ đối tượng t.r.ộ.m gần 10 chỉ vàng rồi dựng hiện trường giả
Để có tiền đánh bạc, tiêu xài cá nhân, Vi Văn Hạnh (trú xã Quỳ Châu) lấy trộm gần 10 chỉ vàng của gia đình bán số tiền 150 triệu đồng rồi bỏ trốn lên xã Quế Phong. Chỉ sau 24 giờ tiếp nhận tin báo, Công an xã Quỳ Châu bắt giữ Hạnh về hành vi trộm cắp tài sản.
Thói quen ăn thịt tái, người đàn ông nhiễm sán dài gần 1m
Người đàn ông ở Lào Cai ăn uống sinh hoạt bình thường nhưng liên tục sụt cân, đi khám thì phát hiện sán dài gần 1m ký sinh ở đại tràng.
Hé lộ nguyên nhân chồng dùng dao truy sát vợ, con gái tại quán cắt tóc
Cơ quan công an đã tạm giữ hình sự Dương Đăng Thụy, người có hành vi dùng dao truy sát vợ, con gái trong quán cắt tóc.
Tất bật ngày đêm, kẹo cu đơ Hà Tĩnh đắt khách dịp Tết
Trước Tết Nguyên đán, các cơ sở kẹo cu đơ- đặc sản Hà Tĩnh lại tất bật hoạt động hết công suất, để kịp phục vụ thị trường, đáp ứng nhu cầu tăng cao của người tiêu dùng.
Chương trình thế sóng Táo Quân 2026
Táo Quân dừng sản xuất sau 22 năm phát sóng. Một chương trình mới với tên gọi "Quảng trường mùa xuân" sẽ thế sóng dịp Tết 2026, hiện trong giai đoạn sản xuất.
Mãn nhãn khu vườn xanh mướt của diễn viên Chi Bảo và vợ trẻ
Khu vườn của vợ chồng diễn viên Chi Bảo với nhiều loại rau hữu cơ xanh mướt, non mơn mởn khiến ai cũng xuýt xoa.
Giá xăng dầu liên tiếp lao dốc, quỹ bình ổn tồn tới hơn 5.617 tỉ đồng
Giá xăng dầu tiếp tục được điều chỉnh giảm kể từ 15h chiều nay 8-1, đánh dấu kỳ giảm thứ 9 liên tiếp của các mặt hàng này.
Phó Chủ tịch T&T Group Đỗ Vinh Quang làm Phó Chủ tịch HANOISME
Ông Đỗ Vinh Quang, Phó Chủ tịch HĐQT Tập đoàn T&T Group được tín nhiệm bầu giữ chức vụ Phó Chủ tịch Hiệp hội Doanh nghiệp nhỏ và vừa TP Hà Nội.
Bắt nghi phạm nổ súng bắn bạn nhậu gục tại chỗ
Trong lúc ăn nhậu, giữa N.T.A. và Nguyễn Thanh Tuấn xảy ra mâu thuẫn, cãi vã, dẫn đến việc A. đánh Tuấn. Tức giận, Tuấn điều khiển xe máy về lấy khẩu súng khí nén (bắn đạn chì) rồi quay lại nổ súng khiến nạn nhân gục tại chỗ.
Mẹ đơn thân là mỹ nhân phim giờ vàng VTV, ngày càng gợi cảm sau ly hôn, nhiều người theo đuổi
Sau khi ly hôn, nữ nghệ sĩ này ngày càng "thăng hạng" trong sự nghiệp và nhan sắc.
Nafoods Group và Tập đoàn FPT hợp tác chiến lược toàn diện về chuyển đổi số chuỗi giá trị nông nghiệp
Vừa qua, CTCP Nafoods Group (HOSE: NAF) và Tập đoàn FPT chính thức ký kết thỏa thuận Hợp tác chiến lược toàn diện, đồng thời khởi động dự án triển khai Hệ thống quản trị nguồn lực doanh nghiệp SAP S/4HANA Public Cloud.
Tai nạn giao thông trên Quốc lộ 1A qua Quảng Trị, 3 người bị thương nặng
Vừa xảy ra vụ tai nạn giao thông trên Quốc lộ 1A đoạn qua xã Quảng Trạch, tỉnh Quảng Trị (huyện Quảng Trạch, tỉnh Quảng Bình cũ). Xe máy chở 3 người va chạm với ô tô đang quay đầu làm 3 người bị thương nặng.
Một công ty tại TPHCM tặng ô tô cho nhân viên tại tiệc tất niên
Buổi tiệc tất niên của Công ty Transformer Robotics PTE tại TPHCM gây chú ý với giải thưởng giá trị, gồm ô tô, xe máy điện và nhiều quà Tết khác.
Những cách giúp da sáng đều, khỏe mạnh tự nhiên tại nhà
Theo các chuyên gia da liễu, những nguyên liệu thiên nhiên giàu vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hóa có thể hỗ trợ làm sáng da, đều màu và nuôi dưỡng làn da khỏe từ bên trong.
Ô tô không đạt kiểm định phải trả thêm 50% tiền dịch vụ khi quay lại trong ngày
Theo quy định của Bộ Xây dựng, từ ngày 20-1, ô tô không đạt kiểm định phải trả 50% giá dịch vụ kiểm định khi quay lại trung tâm đăng kiểm trong ngày để kiểm định lần 2.
2 nạn nhân tử vong trong vụ cháy lớn tại nhà 7 tầng ở Hà Đông
Như báo CAND đã đưa tin, khoảng 7h ngày 8/1 một vụ hỏa hoạn đã xảy ra tại nhà 7 tầng, số 84 Lê Lợi, phường Hà Đông, TP Hà Nội.
Siêu thị đồng loạt rút sản phẩm, cho khách đổi trả hàng của Công ty Đồ hộp Hạ Long
Hàng loạt siêu thị tại TP.HCM đã đồng loạt rà soát, rút toàn bộ sản phẩm của Công ty CP Đồ hộp Hạ Long khỏi quầy kệ và chấp nhận đổi trả cho khách, ngay sau khi tiếp nhận thông tin liên quan đến doanh nghiệp này.
Vợ chồng Đặng Văn Lâm gặp 'kiếp nạn' gần Tết
Chi 2 triệu thuê dịch vụ dọn nhà đón Tết, Yến Xuân bức xúc khi nhận về kết quả là sàn ẩm ướt, bốc mùi, kính dơ và rèm bị hỏng.
Khoai tây: Thực phẩm bình dân với những tác dụng không ngờ
Khoai tây là thực phẩm quen thuộc trong nhiều nền ẩm thực, không chỉ dễ chế biến mà còn giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, miễn dịch, tiêu hóa và kiểm soát cân nặng.
Đồ hộp Hạ Long nói gì về nghi án sử dụng heo bệnh?
Lãnh đạo Đồ hộp Hạ Long khẳng định toàn bộ lô nguyên liệu thịt heo nhiễm bệnh không được đưa vào sản xuất và không cung ứng ra thị trường.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Phát hiện hơn 1.000 iPhone, iPad đã qua sử dụng không có hóa đơn, chứng từ
Bắt giữ đối tượng t.r.ộ.m gần 10 chỉ vàng rồi dựng hiện trường giả
Thói quen ăn thịt tái, người đàn ông nhiễm sán dài gần 1m
Hé lộ nguyên nhân chồng dùng dao truy sát vợ, con gái tại quán cắt tóc
Tất bật ngày đêm, kẹo cu đơ Hà Tĩnh đắt khách dịp Tết
Chương trình thế sóng Táo Quân 2026
Mãn nhãn khu vườn xanh mướt của diễn viên Chi Bảo và vợ trẻ
Giá xăng dầu liên tiếp lao dốc, quỹ bình ổn tồn tới hơn 5.617 tỉ đồng
Phó Chủ tịch T&T Group Đỗ Vinh Quang làm Phó Chủ tịch HANOISME
Bắt nghi phạm nổ súng bắn bạn nhậu gục tại chỗ
Mẹ đơn thân là mỹ nhân phim giờ vàng VTV, ngày càng gợi cảm sau ly hôn, nhiều người theo đuổi
Nafoods Group và Tập đoàn FPT hợp tác chiến lược toàn diện về chuyển đổi số chuỗi giá trị nông nghiệp
Tai nạn giao thông trên Quốc lộ 1A qua Quảng Trị, 3 người bị thương nặng
Một công ty tại TPHCM tặng ô tô cho nhân viên tại tiệc tất niên
Những cách giúp da sáng đều, khỏe mạnh tự nhiên tại nhà
Ô tô không đạt kiểm định phải trả thêm 50% tiền dịch vụ khi quay lại trong ngày
2 nạn nhân tử vong trong vụ cháy lớn tại nhà 7 tầng ở Hà Đông
Siêu thị đồng loạt rút sản phẩm, cho khách đổi trả hàng của Công ty Đồ hộp Hạ Long
Vợ chồng Đặng Văn Lâm gặp 'kiếp nạn' gần Tết
Khoai tây: Thực phẩm bình dân với những tác dụng không ngờ
Đồ hộp Hạ Long nói gì về nghi án sử dụng heo bệnh?
