Uống nước rau má giảm cân: Lợi bất cập hại nếu dùng sai cách
Rau má được xem là vị thuốc trong y học cổ truyền nhờ tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Nhiều người truyền tai nhau rằng, uống nước rau má có thể giúp giảm cân một cách tự nhiên. Vậy thực hư rau má có giúp giảm cân hay không và cần lưu ý gì khi sử dụng để đảm bảo an toàn?
Loạt ảnh mới của Nana đang nhận được sự chú ý. Khán giả khen ngợi vóc dáng đẹp, gợi cảm của nữ ca sĩ.
Dầu nhờn là nguyên nhân hàng đầu khiến lớp nền nhanh bị xỉn màu, trôi loang nên trước khi nghĩ đến việc dặm lại bất kỳ sản phẩm nào, hãy bắt đầu bằng việc loại bỏ lượng dầu thừa trên da.
Bã trà thường bị bỏ đi sau mỗi lần pha, nhưng thực tế lại có nhiều công dụng hữu ích trong sinh hoạt hàng ngày. Từ chăm sóc cây trồng, khử mùi, làm sạch đồ vật đến hỗ trợ làm đẹp, bã trà có thể được tận dụng theo nhiều cách đơn giản và tiết kiệm.
Cục Quản lý Dược đình chỉ lưu hành, thu hồi và yêu cầu tiêu hủy nhiều mỹ phẩm do vi phạm công thức, hồ sơ pháp lý và không đúng hồ sơ công bố.
Bữa sáng quyết định nhiều đến chuyển hoá năng lượng và ổn định nội tiết, nhưng không ít người vẫn bỏ bữa, ăn nhiều đường hoặc chọn thực phẩm sai cách. Những thói quen này dễ gây rối loạn trao đổi chất, tích mỡ và cản trở quá trình giảm cân.
Các sản phẩm như sữa rửa mặt hay kem dưỡng của khách sạn thường có công thức chung, không phù hợp với từng loại da cụ thể nên tốt nhất hãy sử dụng bộ skincare riêng đã quen thuộc với bạn.
Không chỉ gây chú ý bởi bảng thành tích dày dặn, VĐV Jujitsu Nguyễn Tiến Triển còn nổi bật với ngoại hình điển trai và hình thể rắn chắc.
Một số loại rau phù hợp cho quá trình giảm cân 3 ngày như rau cải xanh, cải bó xôi, cải xoăn (kale); dưa leo, mướp, bông cải xanh; xà lách và các loại rau sống.
Nước đậu đen rang không phải “thần dược” trị mụn, nhưng lại là thức uống hỗ trợ cải thiện làn da cực kỳ hiệu quả nhờ khả năng thanh lọc cơ thể, giảm viêm và bổ sung khoáng chất.
Đằng sau làn da trắng sáng lý tưởng của Hàn Quốc là mối lo ngại ngày càng tăng về việc tiêm glutathione ngoài chỉ định.
Cơn sốt 'vòng eo kiến' đang khiến nhiều phụ nữ trẻ tìm đến những biện pháp thẩm mỹ cực đoan, từ dùng thuốc giảm cân đến phẫu thuật cắt hoặc bẻ cong xương sườn.
Uyển Ân đang là tâm điểm chú ý và bàn tán vì mặc trang phục táo bạo tại show diễn thời trang mới đây.
Shirasu Ayano gây chú ý trên mạng xã hội sau khi đăng bức ảnh lộ mỡ bụng và gửi yêu cầu khá kỳ lạ tới fan.
Matcha là nguyên liệu quen thuộc trong pha chế và làm đẹp. Những năm gần đây, nhiều người lựa chọn matcha như một giải pháp hỗ trợ giảm cân tự nhiên. Vậy matcha có thực sự giúp giảm cân và cần sử dụng thế nào để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn?
Đây chính là 3 gam màu giúp style mùa đông của bạn thăng hạng đáng kể.
Không phải nhịn ăn là cách duy nhất để chúng ta giảm cân.
Phát hiện nhiều mẫu khăn lau mặt chứa hóa chất độc hại, người tiêu dùng cần cảnh giác khi chọn mua sản phẩm nhập khẩu giá rẻ.
Giảm cân không phải là nhịn ăn, mà là ăn thông minh. Những combo thực phẩm dưới đây giúp bạn kiểm soát cơn đói, đốt mỡ hiệu quả và vẫn được thưởng thức những bữa ăn ngon miệng.
Mủ trôm từ lâu đã là thức uống giải nhiệt quen thuộc của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đằng sau những ly nước thanh mát ấy là hàng loạt công dụng chữa bệnh và làm đẹp tuyệt vời. Dưới đây là chi tiết những lợi ích sức khỏe của mủ trôm không phải ai cũng biết.
Tối 3/1, UBND xã Tân Xuân, tỉnh Vĩnh Long cho biết, một tài xế xe tải ngụ tại địa phương đã tử vong trong một vụ tai nạn giao thông. Sự việc đang được cơ quan chức năng làm rõ.
Với chỉ khoảng 10 calo mỗi nhánh, cần tây từ lâu được xem là món ăn quen thuộc trong các chế độ giảm cân. Tuy nhiên, loại rau giòn, mát này còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên.
Việc hình thành thói quen an toàn số nên bắt đầu từ những bước nhỏ, như thận trọng khi cấp quyền cho ứng dụng, hạn chế chia sẻ thông tin cá nhân, bật xác thực đa yếu tố cho các tài khoản quan trọng và thường xuyên cập nhật phần mềm để vá lỗ hổng bảo mật.
Những năm vừa qua, SLNA luôn trong cảnh đua trụ hạng. Thậm chí có nhiều thời điểm cứ ngỡ đội bóng xứ Nghệ đã rớt hạng, nhưng họ vẫn kịp trụ lại vào giờ chót. Mùa giải năm nay liệu SLNA có khá hơn?
Benfica của HLV Jose Mourinho tiếp tục duy trì mạch bất bại sau chiến thắng 3-1 trước Estoril ở vòng 17 giải VĐQG Bồ Đào Nha, diễn ra rạng sáng 4/1.
Hình thức thi IELTS đang có sự thay đổi khi nhiều quốc gia đồng loạt ngừng tổ chức kỳ thi trên giấy và chuyển sang thi trên máy tính.
Cơ quan cảnh sát điều tra Công an tỉnh Cà Mau đã triệu tập một thiếu niên 16 tuổi để thẩm vấn, phục vụ điều tra vụ bé gái 13 tuổi được phát hiện đã tử vong dưới vuông tôm, trên cổ có vết thương nghi do vật sắc gây ra.
Những ngày giáp Tết, làng Thịnh Mỹ, xã Xuân Hòa (Thanh Hóa) đỏ lửa suốt đêm. Những chiếc bánh gai vỏ đen – ruột vàng ra đời, mang theo ký ức trăm năm của một làng nghề từng làm bánh tiến vua.
Từng là kỹ sư được trọng vọng, vì ngộ nhận quyền lực từ những mối quan hệ cũ và niềm tin ngây thơ, ông trượt dài vào con đường lừa đảo để rồi nhận cái kết đắng
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra tại ngã tư khi xe cứu thương va chạm mạnh với ô tô, khiến phương tiện bị lật và đâm vào cửa hàng ven đường, làm nhiều người bị thương.
Trong suốt tiến trình lịch sử cách mạng, Quốc hội luôn luôn giữ vai trò trung tâm trong hoạt động lập hiến, lập pháp. Từ Hiến pháp năm 1946 đến các bản hiến pháp, đạo luật sau này, Quốc hội không ngừng đổi mới tư duy, hoàn thiện thể chế, tạo nền tảng pháp lý vững chắc cho ổn định xã hội và phát triển bền vững.
Từ thời điểm 1/1, hộ kinh doanh chính thức chuyển đổi mô hình quản lý thuế từ khoán sang kê khai và phải tuân thủ nhiều quy định mới về thuế và trách nhiệm pháp lý.
Bộ Ngoại giao khuyến cáo công dân Việt Nam đang ở Venezuela cần rời khỏi các khu vực nguy hiểm; thường xuyên theo dõi thông tin, chấp hành nghiêm quy định của chính quyền sở tại về đi lại...
Thoát khỏi xe giường nằm bốc cháy trên cao tốc Diễn Châu - Bãi Vọt, các hành khách tưởng mọi người đã an toàn cho đến khi phát hiện nam sinh tử vong bên trong.
Những điểm mới quy định mức thu, nộp phí sát hạch, lệ phí cấp bằng trên các loại phương tiện.
Đây là cặp vợ chồng hiếm hoi của làng nhạc Việt đều là Giám đốc Nhà hát.
Trong ngày thứ ba nghỉ lễ Tết Dương lịch 2026, toàn quốc xảy ra 35 vụ tai nạn giao thông làm chết 16 người, bị thương 27 người
FC Thang máy Việt Hàn là đội bóng dành ngôi vô địch giải bóng đá Xuân Yêu Thương lần thứ VIII được tổ chức bởi Công ty Cổ phần Truyền thông 24H Online sau khi họ đánh bại FC Fujiland trong trận chung kết đầy hấp dẫn, diễn ra trên sân bóng số 1, số 55 Tuệ Tĩnh – phường Vinh Phú (Nghệ An).
Trong lúc cùng con trai đánh ghen tại tỉnh Đồng Tháp, Nguyễn Công Tùng đã dùng dao đâm chết “tình địch”.
Từ đêm muộn 2/1 đến ngày 3/1 trên tuyến cao tốc Bắc Nam đoạn Diễn Châu - Bãi Vọt qua địa phận tỉnh Nghệ An xảy ra cháy xe khách và tai nạn giao thông khiến 1 người tử vong, cao tốc "tê liệt" nhiều giờ liền.
Sau 22 năm lẩn trốn, đối tượng Thò Chá Xìa (SN 1972), trú tại xã Tri Lễ, tỉnh Nghệ An, kẻ cầm đầu đường dây mua bán, vận chuyển trái phép chất ma túy xuyên quốc gia đã bị lực lượng chức năng bắt giữ tại Lào.
