8 bí quyết đốt cháy calo, đánh tan mỡ thừa nhanh chóng
Tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng khiến việc tìm cách đốt cháy năng lượng và giảm mỡ trở thành mối quan tâm thường trực của nhiều người. Trên thị trường, không ít sản phẩm được quảng cáo giúp giảm cân nhanh, nhưng hiệu quả thực tế lại chưa được chứng minh rõ ràng.
Rau diếp cá là loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ giúp tăng hương vị cho món ăn, rau diếp cá còn được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, ăn thường xuyên loại rau này có ảnh hưởng gì cho sức khỏe hay không?
Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.
Ở xứ sở kim chi, đàn ông đều ưa chuộng gương mặt sạch bóng râu ria. Từ biểu tượng nam tính một thời, râu nay lại trở thành điều "không hợp thời" trong chuẩn đẹp hiện đại.
Nếu uống trà xanh đúng cách, bạn có thể nhận thấy da sáng hơn, ít mụn và khỏe mạnh hơn. Nhiều nghiên cứu y học đã lý giải lý do vì sao thức uống này lại được ví như một loại“serum tự nhiên.”
Đừng nghĩ chỉ ăn rau củ, trái cây mới dưỡng da, giảm cân. Biết tận dụng 5 loại cá dưới đây thì chị em sẽ vừa khỏe, vừa trẻ lâu và giữ gìn vóc dáng.
Hạt đậu nành - món ăn nhẹ được làm từ đậu nành tươi ngâm nước, để ráo và rang chín, không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất quý giá. Với hương vị béo bùi, loại hạt nhỏ bé này ngày càng được ưa chuộng trong chế độ ăn lành mạnh.
Mỗi sáng, khi vừa tỉnh dậy, việc đầu tiên anh Hoà làm không phải đánh răng hay pha cà phê mà là nhìn sang người nằm cạnh xem… hôm nay vợ mình thay đổi chỗ nào nữa. Có hôm môi cô sưng phồng, hôm khác mặt lại băng kín sau ca nâng cơ trẻ hóa.
Giảm cân không phải lúc nào cũng phải “đổ mồ hôi, sôi nước mắt,” đôi khi, chính những thói quen tưởng chừng lười biếng, đơn giản lại là cách giúp cơ thể hoạt động thông minh và tự nhiên hơn.
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Không cần ra salon, chỉ với vài nguyên liệu từ dừa, bạn có thể tự làm dầu gội giúp tóc giảm gãy rụng, mềm mượt và óng ả tự nhiên ngay tại nhà.
Tình trạng mỡ thừa thường hay tích tụ ở một vùng hay toàn bộ cơ thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu rõ rệt giúp bạn nhận biết cơ thể đang thực sự đốt mỡ hay không.
Để có làn môi căng mọng và hồng hào tự nhiên, bạn không chỉ cần chăm sóc môi từ bên ngoài mà còn phải chú ý đến chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt.
Ngoài tài năng thi đấu, Shin Ji Eun thu hút lượng người hâm mộ đông đảo nhờ vẻ ngoài ưa nhìn, tính cách gần gũi.
Mỹ phẩm trôi nổi đánh trúng tâm lý ham đẹp nhanh. Nhưng phía sau lớp vỏ 'thần dược' ấy lại tiềm ẩn nguy cơ dị ứng và biến chứng khó lường cho người dùng.
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, sữa hạt đang trở thành lựa chọn được nhiều người yêu thích nhờ khả năng kiểm soát cân nặng và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Với nguồn dinh dưỡng thực vật dồi dào và hương vị nhẹ nhàng, sữa hạt được xem là giải pháp thay thế hoàn hảo cho sữa động vật truyền thống.
Vết dị ứng của nam TikToker 4,2 triệu người theo dõi chạy dọc cánh tay, men theo dấu mực xăm, có nguy cơ để lại sẹo.
Từ một hiện tượng mạng nổi lên nhờ các video hài trên Vine, TikTok, Quenlin Blackwell gây ngỡ ngàng khi xuất hiện với vai trò người mẫu chuyên nghiệp cho hãng đồ lót có tiếng.
Ám ảnh ngoại hình khi từng bị bạn trai chê bai, Gil Ri Won đã chi hơn 200.000 USD để thực hiện hàng trăm lần thẩm mỹ để nâng cấp vẻ ngoài từ đầu đến chân.
Một ly nước ép củ cải đường mỗi sáng không chỉ giúp thanh lọc gan, mà còn hỗ trợ giảm cân, cải thiện tuần hoàn máu và làm sáng da tự nhiên.
Sau 2 giờ thi sát hạch, học viên học lái xe ở Nghệ An sẽ nhận được giấy phép lái xe điện tử qua ứng dụng VneTraffic.
Không chỉ có Pad Thái hay Tom Yum cay nồng, ẩm thực Thái Lan còn khiến du khách 'toát mồ hôi' với 4 món đặc sản kỳ dị, nhìn thôi đã muốn… quay xe.
Việc tay chơi Minh Nhựa để mắt đến chiếc siêu SUV Lamborghini Urus SE đã được anh chia sẻ từ tháng 4 năm ngoái nhưng đến nay, chiếc xe này mới về đến Việt Nam.
10 tập thể, 2 cá nhân tham gia tìm kiếm ba người trôi dạt 48 giờ xuyên bão biển và sống sót thần kỳ được UBND tỉnh Quảng Ngãi tặng bằng khen.
Người đàn ông sau khi sát hại hàng xóm trong hẻm đường Bộ Đội An Điền (xã Vĩnh Lộc, TP.HCM), cướp vàng rồi lấy tấm bạt quấn thi thể, đem ra sau hè giấu.
Khu đô thị Eurowindow Central Avenue toạ lạc tại phường Vinh Phú và Vinh Lộc (Nghệ An) thu hút sự quan tâm của đông đảo khách hàng và nhà đầu tư.
Lấy "chồng" giàu, nam diễn viên này lập tức tuyên bố giải nghệ, tận hưởng cuộc sống hào môn.
Nhiều loại rau lá đã tăng khoảng 20.000 đồng/kg khiến cả tiểu thương và khách hàng "nhấp nhổm" lo lắng.
Tổng Bí thư mong muốn hãy khắc ghi và lan tỏa tinh thần “5 dám” (dám nghĩ, dám nói, dám làm, dám chịu trách nhiệm, dám đổi mới sáng tạo vì lợi ích chung) và “3 cùng” (cùng bàn, cùng làm, cùng hưởng).
Thông tư mới của Bộ Công an quy định về đối tượng và điều kiện dự tuyển đào tạo trình độ tiến sĩ được điều chỉnh, bổ sung một số nội dung quan trọng.
Sáng 15/11, Hội đồng bầu cử Quốc gia tổ chức Hội nghị toàn quốc để quán triệt Chỉ thị của Bộ Chính trị, triển khai công tác bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 – 2031. Tổng Bí thư Tô Lâm dự và chỉ đạo Hội nghị. Chủ tịch Quốc hội, Chủ tịch Hội đồng Bầu cử quốc gia Trần Thanh Mẫn chủ trì hội nghị. Tham dự hội nghị có các đồng chí lãnh đạo Đảng, Nhà nước, các Bộ, ngành Trung ương.
Trung vệ Quế Ngọc Hải bất ngờ nói lời chia tay Thanh Hóa chỉ sau nửa mùa giải gắn bó.
CLB Thanh Hóa chấm dứt hợp đồng với HLV Choi Won-kwon sau chuỗi 10 trận V-League chỉ thắng 1, hòa 5 và thua 4.
Xe đầu kéo mất thắng gặp nạn trên đèo Măng Đen đã khiến nhiều phương tiện kẹt cứng trong thời gian chờ cứu hộ.
Tỉnh Nghệ An đang hướng tới xây dựng kỳ vọng tạo trục kết nối mới giữa Quốc lộ 7 và tỉnh lộ 534, thúc đẩy phát triển khu vực miền Tây tỉnh.
Mang trong mình nhiều bệnh tật nên cụ bà đã để lại thư tuyệt mệnh rồi đi ra cầu Bến Thủy 2 tự tử. Thi thể của nạn nhân vừa được cơ quan chức năng tìm thấy.
Theo yêu cầu của Tổng thống Mỹ Donald Trump, Bộ Tư pháp Mỹ tiến hành điều tra mối liên hệ giữa tỷ phú ấu dâm Jeffrey Epstein và đảng Dân chủ.
Đoạn clip ghi lại khoảnh khắc một cây cầu cao 172 mét, dài 758 mét, bất ngờ bị sụp xuống dòng sông bên dưới.
Tai nạn khiến anh Tâm liệt tủy, đẩy 3 thế hệ trong gia đình nghèo rơi vào cảnh lay lắt, những đứa trẻ thơ có nguy cơ không được tới trường.
Công an tỉnh Thái Nguyên vừa điều tra, làm rõ một nhóm đối tượng phạm tội “Giả mạo trong công tác”, khởi tố, bắt tạm giam 4 đối tượng để điều tra. Nhóm đối tượng này đã cấp chứng thư giám định chất lượng còn lại và chứng thư thẩm định giá “giả” trên địa bàn hơn 10 tỉnh, thành phố trong cả nước.
Thông tin từ Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, hiện nay, bộ phận không khí lạnh mạnh đang di chuyển xuống phía Nam.
