Cá Saba là 'siêu thực phẩm' Omega-3 với 5 công dụng 'vàng' cho sức khỏe
Cá basa là một lựa chọn thực phẩm phổ biến trong nhiều gia đình nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, giá thành hợp lý và khả năng chế biến đa dạng.
Cá Saba là 'siêu thực phẩm' Omega-3 với 5 công dụng 'vàng' cho sức khỏe
Cá basa là một lựa chọn thực phẩm phổ biến trong nhiều gia đình nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, giá thành hợp lý và khả năng chế biến đa dạng.
Chiếc váy hở lưng từng khiến Xoài Non trở thành tâm điểm bàn tán, làm dấy lên tranh luận về cân nặng và tiêu chuẩn hình thể của phụ nữ.
Bạn có biết, để giảm cân hiệu quả và đánh tan mỡ nội tạng, chìa khóa không chỉ nằm ở việc ăn ít đi mà còn ở cách bạn chọn đúng loại thực phẩm? Theo các chuyên gia dinh dưỡng và nhiều nghiên cứu khoa học uy tín, một số loại thực phẩm đặc biệt có khả năng khởi động quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo và ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa một cách hiệu quả. Đây chính là "vũ khí bí mật" giúp bạn kiểm soát cân nặng, giảm thiểu mỡ nội tạng kẻ thù thầm lặng gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.
Giữa vô vàn lựa chọn trong ngành thẩm mỹ, phụ nữ hiện đại ngày càng ưu tiên những cơ sở an toàn, được cấp phép, có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa và công nghệ hiện đại. Tại Nghệ An, Bệnh viện Thẩm mỹ Thái Thượng Hoàng là một trong những địa chỉ đáp ứng đầy đủ các tiêu chí này và đang là điểm đến đáng tin cậy cho hàng ngàn chị em mỗi năm.
Dù được đề nghị mua mua mái tóc dài 2m với giá gần 3 tỷ đồng nhưng chủ nhân vẫn từ chối vì coi đó quý giá hơn bất cứ thứ gì khác.
Nhiều người nghĩ muốn giảm cân nên nhịn ăn sáng, nhưng đó là sai lầm phổ biến. Bữa sáng cân bằng mới là chìa khóa giúp bạn kiểm soát cân nặng lâu dài.
Cả chạy bộ và quan hệ tình dục đều có lợi cho sức khỏe, nhưng hoạt động nào thực sự tốt hơn cho tim, hệ miễn dịch và tinh thần? Các chuyên gia đưa ra câu trả lời.
Khám phá bí quyết dưỡng ẩm, chống nắng, đắp mặt nạ và chăm sóc da mùa thu để duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ trong thời tiết hanh khô.
Tóc bạc sớm không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn khiến nhiều người lo lắng vì cảm giác 'già trước tuổi'. Các chuyên gia cho rằng, ngoài yếu tố di truyền và lối sống, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sắc tố và sức khỏe mái tóc.
Thời tiết mát mẻ khiến cảm giác khát giảm, dẫn đến việc uống ít nước cùng với sự thiếu hụt vitamin B, kẽm hoặc sắt, có thể khiến môi dễ khô nứt hoặc thậm chí dẫn tới viêm khóe miệng.
Để da khỏe mạnh, không bị mụn, việc phòng ngừa quan trọng hơn trị mụn. Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn tự tin với làn da sáng mịn.
Một số người chủ quan không kiểm soát lượng dầu trên da vì nghĩ rằng da khô không cần xử lý dầu thừa, dẫn đến việc bít tắc nghiêm trọng hơn khi dùng sản phẩm dưỡng ẩm quá nặng hoặc không phù hợp.
Đây cũng là thương hiệu được rất nhiều người có tiền yêu thích và săn lùng.
Bryan Johnson - triệu phú công nghệ người Mỹ - không chỉ gây chú ý bởi chế độ ăn uống khắt khe mà còn bởi thói quen tập luyện nghiêm khắc, trong đó có chạy đường mòn.
Cựu du học sinh Anh 27 tuổi tử vong trong khách sạn ở Bali sau thời gian dài theo chế độ ăn “fruitarian”, cơ thể chỉ còn 22 kg.
Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy một loại dầu ăn quen thuộc có thể cải thiện số đo vòng eo và sức khỏe trao đổi chất
Theo các chuyên gia, chạy bộ đúng kỹ thuật không chỉ giúp tăng sức bền mà còn phòng được các chấn thương xương khớp.
Thành viên BTS V tiết lộ anh đã bắt đầu chạy bộ thường xuyên để đốt mỡ thừa và kiểm soát cân nặng trước màn comeback toàn nhóm sắp tới.
Để cải thiện làn da bị chảy xệ, nhiều tàn nhang sau khi sinh con, Hong Young Gi chi tới 100 triệu won (70.900 USD) cho các liệu pháp thẩm mỹ.
Nước lũ dâng cao đột ngột trong phút chốc, anh Sơn Tùng (Bắc Ninh) bỏ hết tài sản, chỉ kịp gọi giục mẹ và ôm hai con mèo chạy sang nhà hàng xóm.
Một trong những cách đơn giản nhất để chăm sóc sức khỏe gia đình chính là trồng một cây húng chanh tại nhà, bởi chỉ vài chiếc lá húng chanh cũng sẽ là “vị thuốc quý” trong nhiều tình huống thường gặp.
Nhà mạng cho biết họ chỉ làm đúng theo quy định của pháp luật nhưng sẵn sàng thảo luận với các đại lý "SIM tích" để đảm bảo quyền lợi.
Sau mỗi bản cập nhật iOS, không ít người dùng cho rằng iPhone của họ hoạt động chậm hơn, pin tụt nhanh hơn hoặc phản hồi kém mượt.
Từ sau trận ra mắt tuyển Việt Nam vào 2018, Xuân Mạnh mới có lần đầu tiên được ăn mừng khi anh góp công vào chiến thắng 3-1 trước Nepal.
Cá basa là một lựa chọn thực phẩm phổ biến trong nhiều gia đình nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, giá thành hợp lý và khả năng chế biến đa dạng.
UBND xã Định Thành (tỉnh Cà Mau) lập tổ xác minh thông tin tố cáo và xác định lãnh đạo Trường THCS Hồ Thị Kỷ có nhiều sai phạm trong quản lý tài chính, lập quỹ ngoài sổ sách hơn 2,9 tỉ đồng.
Màu sáng kết hợp nội thất gọn gàng giúp không gian bếp 3,5m2 như rộng hơn, đủ chỗ nấu nướng, rửa bát, cắt gọt và lưu trữ thiết bị.
Lẩn trốn suốt 30 năm tại nhiều địa phương, Nguyễn Thị Bích Thủy – Cựu nhân viên ngân hàng Agribank Thạch Hà đã bị lực lượng chức năng Hà Tĩnh bắt giữ.
Phát hiện 3 con vịt trong đàn chết bất thường, nghĩ người hàng xóm gây ra nên Nguyễn Đình Bồng đã dùng dao đâm trọng thương người này.
Vụ việc gióng lên hồi chuông cảnh báo về tiêu chuẩn an toàn thuốc men tại quốc gia được mệnh danh là “nhà thuốc của thế giới”.
Lan Phương cho biết David Duffy đã kháng cáo sau khi cô được tòa giao quyền nuôi hai con. Nữ diễn viên thừa nhận quá trình ly hôn kéo dài khiến cô chịu nhiều áp lực.
Một trận động đất đã xảy ra tại huyện Tân Long thuộc tỉnh Tứ Xuyên, tây nam Trung Quốc vào chiều nay.
Trao đổi với phóng viên Báo Điện tử Tiếng nói Việt Nam, PGS.TS Nguyễn Thị Báo - giảng viên cao cấp Học viện Chính trị quốc gia Hồ Chí Minh cho rằng, chủ trương Bí thư cấp ủy không phải người địa phương góp phần ngăn chặn tham nhũng, tiêu cực, lợi ích nhóm, tư duy cục bộ.
Trong khuôn khổ chuyến tập huấn tại UAE nhằm chuẩn bị cho SEA Games 33 và VCK U23 châu Á 2026, U23 Việt Nam đã có trận giao hữu đầu tiên gặp U23 Qatar và để thua với tỉ số 0-1.
Ngày 9/10, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TP.HCM) cho biết đang điều trị cho 5 bệnh nhân bị ngộ độc khí carbon monoxide (CO) sau khi cùng dự tiệc trong một phòng kín tại phường Chánh Hưng, quận 8.
Nữ phó hiệu trưởng Đỗ Thị Hồng Huế gửi đơn cầu cứu chính quyền địa phương ở Quảng Trị.
Tối 9/10, trên Sân vận động Bình Dương (phường Thủ Dầu Một) đã diễn ra trận đấu lượt đi giữa đội tuyển Việt Nam và đội tuyển Nepal trong khuôn khổ Vòng loại Giải Bóng đá Vô địch châu Á 2027 (AFC Asian Cup 2027).
Đang cổ vũ giải bóng đá phong trào tại Lâm Đồng, một người đàn ông bất ngờ ngã gục và tử vong, khiến nhiều người bàng hoàng
Ngay sau khi lũ dữ đi qua, người Ơ Đu tại bản Văng Môn đã rà soát, thống kê những ngôi nhà có nguy cơ sạt lở và cùng nhau hỗ trợ các gia đình di chuyển, tháo dỡ đến nơi an toàn.
Cầu thủ Samuel Asamoah (31 tuổi), đang đối mặt với nguy cơ bị liệt nửa người sau một chấn thương kinh hoàng trong trận đấu thuộc giải bóng đá Trung Quốc vừa qua.