Chiến lược giảm cân hiệu quả: Mách bạn 7 mẹo đốt mỡ thông minh
Quá trình giảm cân có thể khiến nhiều người cảm thấy căng thẳng và khó duy trì, nhưng nếu áp dụng đúng chiến lược với 7 mẹo sau đây, việc giảm cân sẽ trở nên dễ dàng và bền vững hơn.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Điều ít biết về tắm tối, tắm sáng và ga giường
Tắm vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn? Ga trải giường cần được làm sạch với tần suất như thế nào? Dưới đây là lời khuyên từ góc độ nhà vi sinh vật học.
Những loại rau giúp kích thích sản xuất collagen tự nhiên
Qua nhiều nghiên cứu và trải nghiệm lâm sàng, các loại rau dưới đây được đánh giá cao về hàm lượng vitamin C cùng các chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường sản xuất collagen cũng như bảo vệ cấu trúc da khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra.
Mật ong: "Thần dược" tự nhiên nhưng đại kỵ 5 loại thực phẩm này
Mật ong khi kết hợp sai thực phẩm có thể gây khó tiêu, giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe lâu dài.
3 hot girl dao kéo bị sao chép khuôn mặt nhiều nhất Trung Quốc
Ba hot girl Trung Quốc Wang Jin, Han Anran và Barbie Dilila gây chú ý với hành trình dao kéo, đời tư nhiều ồn ào và trào lưu làm đẹp gây tranh cãi.
Ăn khoai lang giảm cân: Bí quyết hiệu quả và những sai lầm cần tránh
Khoai lang là thực phẩm bổ dưỡng, phù hợp với chế độ ăn lành mạnh cho người đang muốn giảm cân. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của khoai lang trong quá trình giảm cân, bạn cần biết cách ăn đúng.
Midu hé lộ bí quyết trẻ lâu ở tuổi U40, gây sốt với triết lý 'suy nghĩ healthy'
Dù đã ở độ tuổi U40, Midu vẫn khiến nhiều người bất ngờ với diện mạo trẻ trung như thiếu nữ tuổi đôi mươi.
Vì sao giới trẻ sẵn sàng chi tiền triệu cho máy sấy tóc cao cấp?
Với công nghệ hiện đại, thiết kế sang trọng và khả năng bảo vệ mái tóc, máy sấy tóc cao cấp đang chinh phục thế hệ trẻ, biến việc sấy tóc thành một trải nghiệm đáng giá.
Thói quen khi tắm tưởng vô hại nhưng âm thầm làm mất độ ẩm của da
Da khô ráp, bong tróc sau khi tắm có thể không phải do thời tiết, mà do chính những sai lầm quen thuộc khi bạn tắm mỗi ngày.
10 cách cấp nước hiệu quả cho làn da ngoài 30 tuổi
Bổ sung nước cho da đúng cách vô cùng quan trọng để duy trì nét thanh xuân. Dưới đây là 10 bí quyết cấp nước giúp da bạn luôn căng mượt và trẻ trung mỗi ngày.
Giảm cân hay giảm mỡ? Sự nhầm lẫn khiến nhiều người tốn công vô ích
Nhiều người nhầm tưởng giảm cân đồng nghĩa với giảm mỡ, trong khi thực tế, cân nặng có thể giảm nhờ mất nước hoặc cơ bắp. Chỉ khi tập trung vào giảm mỡ, bạn mới thật sự cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
Chăm sóc làn da hỗn hợp như thế nào trong thời tiết khô hanh của mùa Thu?
Quy trình chăm sóc da dành cho loại da hỗn hợp trong mùa Thu cần được thiết kế cẩn trọng để đáp ứng sự thay đổi về khí hậu cũng như nhu cầu đặc thù của làn da.
Khám phá 4 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ quả đu đủ mà không phải ai cũng biết
Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và hỗ trợ làm đẹp da.
5 loại nước tự nhiên mùa thu giúp thải độc gan, tăng sức đề kháng
Khi thu về, cơ thể dễ uể oải do thay đổi thời tiết, gan cần thải độc. Nước từ củ, quả là cách đơn giản giúp cơ thể sảng khoái và khỏe mạnh.
Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da
Nhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.
Ăn chocolate kiểu này cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết
Chocolate không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, đặc biệt là loại chocolate đen. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa những lợi ích này, bạn cần biết cách ăn chocolate 'chuẩn' dưới đây.
Tình hình của Khoa Pug sau hai lần kéo chân
Khoa Pug gây chú ý khi về nước và thực hiện hành trình xuyên Việt. Tuy nhiên, anh vẫn chưa thể đi lại bình thường sau phẫu thuật kéo chân lần 2.
Việt Nam có 3 loại quả được ví như "thần dược" trẻ hoá, đẹp da, phụ nữ thường xuyên ăn collagen tăng sinh thấy rõ
Những loại quả này giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình tổng hợp collagen, giảm các dấu hiệu lão hoá, làm đẹp da khi ăn thường xuyên.
Bí quyết chăm sóc sức khỏe trong kỳ 'đèn đỏ'
Kinh nguyệt là dấu hiệu quan trọng của sức khỏe sinh sản. Theo dõi và chăm sóc đúng cách giúp phụ nữ phát hiện sớm bất thường.
5 thói quen chẳng liên quan tới thực phẩm nhưng chị em qua tuổi 30 làm như "bơm mỡ" vào người
Càng thêm tuổi thì vấn đề giữ dáng, giảm cân càng trở nên khó khăn hơn với nữ giới. Nhiều người ăn uống kham khổ, thậm chí tập luyện vẫn bị tích mỡ thừa, không có vóc dáng như ý.
BÀI ĐỌC NHIỀU
HLV Masatada Ishii trở lại Thái Lan làm việc
Trưa 30/10, BG Pathum United chính thức công bố Masatada Ishii trở thành HLV trưởng mới của đội bóng.
Tin đồn Quảng Nam cũ xảy ra “đại hồng thủy” là sai sự thật
Thông tin tại khu vực tỉnh Quảng Nam cũ xảy ra “đại hồng thủy” là sai sự thật, không có căn cứ. Hiện mưa tại miền Trung đã giảm, song dự báo từ nay đến đầu tháng 11, khu vực này vẫn tiếp tục hứng chịu mưa lớn trên diện rộng do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường và dải hội tụ nhiệt đới.
Phẫu thuật sọ não cứu học sinh ở Nghệ An bị đánh hội đồng
Học sinh bị nhóm bạn học đánh hội đồng bất tỉnh trong quán bida ở Nghệ An đã được các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An nhanh chóng phẫu thuật sọ não kịp thời.
Huấn Hoa Hồng giàu thế nào?
Huấn Hoa Hồng thường nổi danh trên mạng vì những đoạn video khoe tài sản, nhà cửa, siêu xe...
Giám đốc chi nhánh công ty bị bắt sau khi bán đất cho nhiều người
Dù đất chưa được tách thửa, một giám đốc chi nhánh ở Vĩnh Long vẫn chia nền, xây nhà bán cho nhiều người, chiếm đoạt hàng tỉ đồng.
Là công tử gia tộc lừng lẫy miền Nam nhưng liên tiếp gặp biến cố, nam NSƯT U60 không vợ không con
Ở tuổi U60, trải qua bao nhiêu biến cố trong gia tộc, nam NSƯT chọn cuộc sống độc thân, không vợ không con, phụng dưỡng mẹ già.
Ấn Độ: Ít nhất 133 người bị thiệt mạng trong lễ hội Chhath Puja
Ngày 29/10, truyền thông địa phương đưa tin ít nhất 133 người đã thiệt mạng và nhiều người mất tích do đuối nước tại các bang Bihar và Jharkhand, miền Đông Ấn Độ, trong dịp lễ hội Chhath Puja của người Hindu.
Miền Trung sắp xảy ra đợt mưa to kéo dài đến 4-11, có cực đoan như đợt mưa lịch sử vừa qua?
Giai đoạn từ đêm 1 đến ngày 4-11, có thể xuất hiện đợt mưa vừa, mưa to tập trung ở khu vực từ Hà Tĩnh trở vào đến Quảng Ngãi.
CSGT phát hiện tài xế Limousine dương tính ma túy vẫn lái xe đi đón khách
Tài xế Limousine đang trên hành trình từ Quảng Ninh về Hà Nội đón khách thì bị lực lượng CSGT phát hiện dương tính ma túy đá.
Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú thị sát, động viên bà con vùng lũ, sạt lở ở Đà Nẵng
Sáng 30-10, Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú đã đến thăm hỏi, động viên người dân ở vùng ngập lụt, sạt lở của thành phố Đà Nẵng.
Cháu dâu trộm 500 triệu đồng và 10 cây vàng của cô
Trong lúc dọn dẹp, Thùy phát hiện số tiền và vàng của bà X. trong phòng ngủ nên nảy sinh ý định lấy trộm. Nhằm lúc không có ai ở nhà, Thùy đã lấy trộm 500 triệu đồng và 10 cây vàng của bà X.
Nghệ An: Phẫu thuật tạo hình hậu môn cho bé gái mắc dị tật bẩm sinh hiếm gặp
Ba năm sống cùng dị tật mà không ai nhận ra, bé gái 3 tuổi nay đã có thể đi ngoài như bao đứa trẻ khác – nhờ ca phẫu thuật tạo hình hậu môn thành công do các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP Vinh thực hiện.
Biệt thự nghỉ dưỡng 22.000m2 như khu sinh thái của doanh nhân U70
Từ ngày chuyển về căn biệt thự, gia chủ đón bạn bè mỗi ngày, cuối tuần lại quây quần cùng gia đình, sống giữa núi rừng, hoa lá và tiếng chim.
Công bằng, minh bạch và liêm chính tuyển dụng giáo viên
Đề xuất giao quyền tuyển dụng giáo viên cho hiệu trưởng các trường nhận được nhiều ý kiến đa chiều.
Nông dân xứ Nghệ hái 'quả ngọt' nhờ trồng cây chè chát
Từ 2 bàn tay trắng, ông Võ Văn Đồng (ở xã Nhân Hòa, Nghệ An) biến vùng đất cằn thành "thủ phủ" chè, truyền cảm hứng vượt khó làm giàu.
Hà Tĩnh: Cháy chung cư Winhouse Hàm Nghi
Nguyên nhân hỏa hoạn ban đầu nghi do chập thiết bị xạc điện thoại tại một căn hộ ở tầng 12 của chung cư Winhouse Hàm Nghi dẫn tới phát nổ, gây cháy.
Gần 2.000 tài xế vi phạm nồng độ cồn trong một đêm
Tối 29/10, theo chỉ đạo của Cục trưởng Cục Cảnh sát giao thông (Bộ Công an), lực lượng CSGT tại 34 địa phương trên cả nước đã đồng loạt ra quân kiểm tra nồng độ cồn đối với người điều khiển phương tiện giao thông trong khung giờ từ 19h30 đến 23h00.
Cháy căn hộ ở tầng 12 tại chung cư Winhouse Hàm Nghi, Hà Tĩnh
Nghe tiếng chuông báo cháy vang lên, cư dân trong chung cư nhanh chóng rời khỏi tòa nhà để đảm bảo an toàn.
Người đàn ông mất tích khi đánh bắt cá trên sông Pô Kô trong lũ
Khi nước lũ trên sông Pô Kô, đoạn qua thôn 14A, xã Đăk Pék, tỉnh Quảng Ngãi (trước đây thuộc huyện Đắk Glei, tỉnh Kon Tum), ông A Na, 48 tuổi (chưa rõ hộ khẩu thường trú), đi đánh bắt cá thì không may bị dòng nước chảy xiết cuốn trôi, mất tích.
Bỏ thuế khoán, hộ kinh doanh làm gì để tránh bị phạt khi xuất hóa đơn sai?
Khi kê khai và nộp thuế theo doanh thu, hộ kinh doanh bắt buộc phải xuất hóa đơn.
Xe sang ế ẩm, nhà phân phối gặp khó
Thị trường ô tô đang ở giai đoạn khó khăn nhất trong gần một thập kỷ qua, khi nhiều doanh nghiệp phân phối từ xe sang đến xe phổ thông đồng loạt báo lỗ
BÀI ĐỌC NHIỀU
HLV Masatada Ishii trở lại Thái Lan làm việc
Tin đồn Quảng Nam cũ xảy ra “đại hồng thủy” là sai sự thật
Phẫu thuật sọ não cứu học sinh ở Nghệ An bị đánh hội đồng
Huấn Hoa Hồng giàu thế nào?
Giám đốc chi nhánh công ty bị bắt sau khi bán đất cho nhiều người
Là công tử gia tộc lừng lẫy miền Nam nhưng liên tiếp gặp biến cố, nam NSƯT U60 không vợ không con
Ấn Độ: Ít nhất 133 người bị thiệt mạng trong lễ hội Chhath Puja
Miền Trung sắp xảy ra đợt mưa to kéo dài đến 4-11, có cực đoan như đợt mưa lịch sử vừa qua?
CSGT phát hiện tài xế Limousine dương tính ma túy vẫn lái xe đi đón khách
Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú thị sát, động viên bà con vùng lũ, sạt lở ở Đà Nẵng
Cháu dâu trộm 500 triệu đồng và 10 cây vàng của cô
Nghệ An: Phẫu thuật tạo hình hậu môn cho bé gái mắc dị tật bẩm sinh hiếm gặp
Biệt thự nghỉ dưỡng 22.000m2 như khu sinh thái của doanh nhân U70
Công bằng, minh bạch và liêm chính tuyển dụng giáo viên
Nông dân xứ Nghệ hái 'quả ngọt' nhờ trồng cây chè chát
Hà Tĩnh: Cháy chung cư Winhouse Hàm Nghi
Gần 2.000 tài xế vi phạm nồng độ cồn trong một đêm
Cháy căn hộ ở tầng 12 tại chung cư Winhouse Hàm Nghi, Hà Tĩnh
Người đàn ông mất tích khi đánh bắt cá trên sông Pô Kô trong lũ
Bỏ thuế khoán, hộ kinh doanh làm gì để tránh bị phạt khi xuất hóa đơn sai?
Xe sang ế ẩm, nhà phân phối gặp khó
