8 cách dễ dàng giúp giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả tại nhà
Để đạt được mục tiêu đốt cháy mỡ thừa và tăng cơ là điều không dễ thực hiện vì nó đòi hỏi bạn phải biết cách cân đối chế độ ăn uống và luyện tập.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
"Người đẹp dao kéo" có làn da trắng sứ, chuộng mặc khoe body thon thả
Yoshi Rinrada được ví như "thiên thần chuyển giới" của Thái Lan, cô sở hữu vóc dáng thon thả cùng gu ăn mặc cuốn hút.
Xuất hiện với gương mặt khác lạ, Hoa hậu Ngọc Châu bị nghi lạm dụng 'dao kéo'
Lộ diện với nhan sắc khác lạ, khuôn mặt đơ cứng, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 tiếp tục vướng nghi vấn lạm dụng phẫu thuật thẩm mỹ quá đà.
Vì sao Ngọc Trinh ăn uống thoải mái nhưng eo vẫn thon?
Sở hữu vóc dáng vạn người mê với vòng eo chỉ vỏn vẹn 56cm, Ngọc Trinh luôn gây bất ngờ bởi chế độ ăn uống không tăng cân.
Người đẹp bán quần áo ăn nhiều bánh ngọt vẫn có body 90-60-89 cm nhờ đâu?
Seon Hee Eun không theo chuẩn mình dây như nhiều người đẹp Hàn Quốc hiện nay.
"Cô Thắm" có làn da trắng như trứng gà bóc, mê kiểu áo khoe thềm ngực đầy
Diễn viên Tường Vi sở hữu làn da trắng cùng vóc dáng cuốn hút. Người đẹp thường diện những mẫu áo khoét sâu, tôn thềm ngực đầy đặn.
MC bản tin thời tiết kể chuyện từng khóc vì nhịn đói, giảm 23kg để lên sóng VTV
MC bản tin thời tiết tiết lộ hành trình giảm 23kg để lên sóng truyền hình.
5 món ăn có thể thoải mái ăn đêm mà không sợ béo
Bạn thường bị đói trong đêm nhưng lại không dám ăn vì sợ tăng cân, dưới đây là những thực phẩm giúp bạn giải tỏa cơn đói mà không sợ béo.
"Mỹ nhân khước từ 700 tỷ" ở tuổi U40: Ăn nhiều vẫn có cơ bụng săn chắc nhờ làm điều này
Choi Somi chú trọng tập luyện thể thao.
Nam tài tử U50 chỉ cởi áo thôi cũng gây sốt, sở hữu body như 'quái vật thể hình'
Rất nhiều người đã học hỏi kinh nghiệm để có một vóc dáng hoàn hảo như vậy.
5 loại đồ uống dễ kiếm giúp 'đánh bay' mỡ bụng lâu năm nhanh nhất
Đồ uống dễ kiếm giúp 'đánh bay' mỡ bụng lâu năm nhanh nhất là những loại đồ uống nào?
Danh tính người đẹp hóa thân thành "bé mèo" chân dài, có gu ăn mặc gợi cảm
Người đẹp Bé Quyên có làn da trắng, vóc dáng gợi cảm. Cô cũng sở hữu phong cách ăn mặc kiệm vải khoe được nét đẹp hình thể.
Sao nữ 30 tuổi diện quần legging ném bóng chày gây “sốt” vì đường cong như sóng
Nữ diễn Jun Jong Seo khoe tỷ lệ cơ thể đẹp, nhận được nhiều lời khen ngợi của dân mạng.
Cô béo xinh đẹp hút fan bất chấp nặng gần 70kg
Nhờ vẻ đẹp khỏe khoắn đặc biệt, Oh Hye Soo thường được mời quảng cáo cho nhiều thương hiệu nội y thể thao, thực phẩm chức năng.
''Hot girl Hà thành" mê mặc tôn đường cong khi đi du lịch Phú Quốc
Phương Bora khoe dáng quyến rũ trong chuyến du lịch mới.
Beckham U50 vẫn "gây bão" MXH với khoảnh khắc đánh bật các thanh niên trai tráng
David Beckham cho thấy sức cuốn hút không thể chối từ của người đàn ông hoàn mỹ này.
Cô gái Nhật Bản nâng tạ, plank 150 lần/ngày để có cơ bụng số 11, lưng trần quyến rũ
Nữ ca sĩ sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ chăm chỉ tập luyện thể thao.
"Cô bé trà sữa phiên bản Nhật" ngoài 30 tuổi vẫn đẹp căng mọng nhờ cách tắm này
Arimura Kasumi sở hữu vẻ ngoài ngọt ngào, trong trẻo.
Mỹ nữ lai 3 dòng máu Nhật - Trung - Việt mặc áo tắm dễ gây hiểu lầm
Lương Hồng Xuân Mai khiến nhiều người chú ý với cách mix đồ độc đáo khi đi biển.
Đây là cách khắc phục rạn da thường gặp ở phụ nữ và đàn ông
Rạn da là một dạng sẹo, hình thành khi da bị co giãn nhanh, làm đứt gãy collagen và elastin- các cấu trúc nâng đỡ da.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Thủ đoạn của cô gái trẻ khiến một tiệm vàng sập bẫy
Trần Yến Như tạo hoá đơn giả, thể hiện chuyển khoản thành công nhằm chiếm đoạt tài sản của một tiệm vàng tại Đà Nẵng.
Chủ tịch Đỗ Văn Chiến tiếp xúc cử tri tại huyện Thanh Chương
Sáng 10/5, tại xã Ngọc Lâm, huyện Thanh Chương (Nghệ An), Bí thư Trung ương Đảng, Chủ tịch UBTƯ MTTQ Việt Nam Đỗ Văn Chiến cùng Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Nghệ An, thuộc tổ bầu cử số 4 đã có buổi tiếp xúc cử tri trước kỳ họp thứ 7, Quốc hội khóa 15.
Chủ tịch huyện xin nghỉ việc sau khi bị kỷ luật trong vụ xây dựng 680 căn nhà không phép
Ngày 10/5, lãnh đạo Huyện ủy Trảng Bom, tỉnh Đồng Nai xác nhận bà Vũ Thị Minh Châu, Phó bí thư Huyện ủy nhiệm kỳ 2020-2025, Chủ tịch UBND huyện Trảng Bom đã có đơn xin nghỉ việc vì lý do sức khỏe…
Sau gây án, tên cướp tăng ga bỏ chạy rồi tông hàng loạt phương tiện
Sau khi giật dây chuyền, tên cướp tăng ga bỏ chạy rồi va chạm liên hoàn với nhiều phương tiện đang tham gia giao thông.
Cầm điện thoại quay cảnh trời mưa, người phụ nữ suýt bị sét đánh
Một người phụ nữ suýt bị sét đánh khi đang cầm điện thoại quay phim cảnh trời mưa.
Chồng do dự không ký giấy cho vợ tiêm giảm đau khi đẻ, vợ đòi ly hôn ngay trong phòng sinh
Trên giường sinh, mồ hôi trên trán sản phụ nhễ nhại, môi dưới cắn bật ra máu, tay nắm chặt thành giường, vừa rên rỉ vừa hét lớn: “Bác sĩ, tôi muốn được gây tê màng cứng”.
Tôi đưa bạn gái tới ra mắt anh trai, trong bữa ăn cô ấy bất ngờ quỳ xuống xin một điều
Hân buông đũa trong tay xuống, quỳ xuống hướng về phía anh trai tôi. Mọi người đều sửng sốt, không biết chuyện gì đã xảy ra.
Biệt thự nghỉ dưỡng ở Khánh Hòa “nổi bần bật” trên báo Mỹ
Là biệt thự nghỉ dưỡng ở ngoại ô thành phố, H.A Garden House tạo ra một không gian sống được bao bọc bởi cây xanh, thông thoáng, hiện đại và đặc biệt hòa hợp được với cảnh quan thiên nhiên.
Cách trang trí căn hộ có diện tích nhỏ
Tạo các khu vực liên hoàn trong căn hộ của bạn cũng là một ý tưởng thông minh. Các món đồ nội thất như bàn làm việc, giá sách, quầy bar có thể đóng vai trò là vách ngăn phòng để giúp xác định các không gian khác nhau.
Làm thế nào để chàng thoát khỏi những mụn đầu đen khó chịu
Hãy làm theo hướng dẫn này để tạm biệt mụn đầu đen và các bước ngăn chúng quay trở lại.
Người phụ nữ Đài Loan giấu xác cha ở nhà, lĩnh lương hưu suốt nhiều năm
Người phụ nữ từ chối cho phép cơ quan y tế vào nhà phun hóa chất phòng chống sốt xuất huyết, điều này khiến cảnh sát mở cuộc khám xét và phát hiện túi xương trong nhà cô.
Mâu thuẫn cá nhân, một người phụ nữ ở Hà Tĩnh bị hàng xóm đ.â.m t.ử v.o.n.g
Trong quá trình cự cãi do mâu thuẫn cá nhân, Nguyễn Văn Bắc ở Hà Tĩnh đã dùng dao đâm hàng xóm khiến 2 người thương vong.
Món đặc sản tí hon ở Hải Phòng được đầu bếp nổi tiếng Mỹ khen 'ngon nhất Việt Nam'
Vị đầu bếp cho biết anh ấn tượng nhất với một món bánh mì là đặc sản nổi tiếng của thành phố Hải Phòng.
Đi chợ mua thịt lợn chỉ cần nhìn 5 điểm này là biết thịt 'sạch' hay 'bẩn'
Nếu miếng thịt lợn có dấu hiệu này thì dù giá rẻ như cho bạn cũng đừng mua kẻo 'mang họa cho bản thân'.
Soi 2 clip "nghề tài xế nó bạc", dân mạng chỉ ra 3 lỗi nghiêm trọng, đòi phạt 14 triệu, tước bằng lái
Hai video được trích từ camera hành trình của tài xế taxi đang khiến dân tình sục sôi.
Nóng: VinFast công bố thông số chi tiết của VF 3 - nhiều thú vị về bộ tính năng an toàn
VinFast đã chính thức công bố thông tin chi tiết của VF 3, bao gồm các hạng mục từ thông số kỹ thuật đến trang bị an toàn.
Mua Mercedes GLC của showroom xe cũ 4 tháng chưa sang tên được, nữ chủ xe tuyệt vọng: ‘Thấy dấu hiệu bị lừa, có ô tô mà không dám đi’
Chị M. cho biết cả chủ showroom và nhân viên sales đều úp mở, không bàn giao được giấy tờ và làm thủ tục sang tên chiếc Mercedes-Benz GLC 250 cho dù chị đã chuyển gần hết số tiền mua xe từ cuối năm 2023.
Facebook của Nam Em bị Sở TT-TT TP HCM đề nghị áp dụng biện pháp ngăn chặn
Chiều 9-5, Ban Tuyên giáo Thành ủy, Sở Thông tin và Truyền thông TP HCM họp báo cung cấp thông tin về các vấn đề kinh tế - xã hội trên địa bàn.
Khách tai nạn nguy kịch tại The Coffee House: Hé mở về ông chủ chuỗi cà phê mới nổi
Giông lốc kèm mưa đá gây vỡ kính tại địa điểm kinh doanh của The Coffee House đã khiến một nữ khách hàng bị đa chấn thương, hiện đang hôn mê và rất nguy kịch.
Thói quen phổ biến trong giới trẻ có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ
Một chuyên gia hàng đầu về giấc ngủ đến từ Ấn Độ cảnh báo rằng thói quen ngủ vào ban ngày có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.
Chính phủ đặt mục tiêu có 10 tỷ phú USD, 5 doanh nhân quyền lực châu Á vào 2030
Chính phủ đặt mục tiêu đến năm 2030 có ít nhất 10 doanh nhân Việt Nam lọt vào danh sách tỷ phú USD thế giới, 5 doanh nhân quyền lực nhất châu Á do các tổ chức uy tín thế giới bình chọn.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Thủ đoạn của cô gái trẻ khiến một tiệm vàng sập bẫy
Chủ tịch Đỗ Văn Chiến tiếp xúc cử tri tại huyện Thanh Chương
Chủ tịch huyện xin nghỉ việc sau khi bị kỷ luật trong vụ xây dựng 680 căn nhà không phép
Sau gây án, tên cướp tăng ga bỏ chạy rồi tông hàng loạt phương tiện
Cầm điện thoại quay cảnh trời mưa, người phụ nữ suýt bị sét đánh
Chồng do dự không ký giấy cho vợ tiêm giảm đau khi đẻ, vợ đòi ly hôn ngay trong phòng sinh
Tôi đưa bạn gái tới ra mắt anh trai, trong bữa ăn cô ấy bất ngờ quỳ xuống xin một điều
Biệt thự nghỉ dưỡng ở Khánh Hòa “nổi bần bật” trên báo Mỹ
Cách trang trí căn hộ có diện tích nhỏ
Làm thế nào để chàng thoát khỏi những mụn đầu đen khó chịu
Người phụ nữ Đài Loan giấu xác cha ở nhà, lĩnh lương hưu suốt nhiều năm
Mâu thuẫn cá nhân, một người phụ nữ ở Hà Tĩnh bị hàng xóm đ.â.m t.ử v.o.n.g
Món đặc sản tí hon ở Hải Phòng được đầu bếp nổi tiếng Mỹ khen 'ngon nhất Việt Nam'
Đi chợ mua thịt lợn chỉ cần nhìn 5 điểm này là biết thịt 'sạch' hay 'bẩn'
Soi 2 clip "nghề tài xế nó bạc", dân mạng chỉ ra 3 lỗi nghiêm trọng, đòi phạt 14 triệu, tước bằng lái
Nóng: VinFast công bố thông số chi tiết của VF 3 - nhiều thú vị về bộ tính năng an toàn
Mua Mercedes GLC của showroom xe cũ 4 tháng chưa sang tên được, nữ chủ xe tuyệt vọng: ‘Thấy dấu hiệu bị lừa, có ô tô mà không dám đi’
Facebook của Nam Em bị Sở TT-TT TP HCM đề nghị áp dụng biện pháp ngăn chặn
Khách tai nạn nguy kịch tại The Coffee House: Hé mở về ông chủ chuỗi cà phê mới nổi
Thói quen phổ biến trong giới trẻ có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ
Chính phủ đặt mục tiêu có 10 tỷ phú USD, 5 doanh nhân quyền lực châu Á vào 2030
