Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng

Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?

5 nguyên nhân gây hôi miệng

Hôi miệng có thể chỉ là tình trạng thoáng qua sau khi ăn thức ăn nặng mùi nhưng cũng có khi là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe răng miệng tiềm ẩn.

Viên uống chống nắng, trắng da: Ẩn họa sau những chiêu quảng cáo

Gần đây, viên uống chống nắng và trắng da bùng nổ trên mạng xã hội với nhiều fanpage và shop online, giá từ 150.000 đến hơn 2,5 triệu đồng/hộp. Nhiều sản phẩm được quảng cáo “thần kỳ” như chống nắng cả ngày, làm trắng, chống lão hóa hay phòng ung thư, thậm chí hướng dẫn mua hàng xách tay mà không kiểm chứng.

Những dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳng

Bác sỹ da liễu cho biết căng thẳng kích hoạt trục HPA - hệ thống phản ứng stress của cơ thể, khiến cortisol cùng nhiều hormone tăng cao. Điều này dẫn đến viêm, ngứa, suy giảm miễn dịch của da.

Ba thức uống buổi sáng thanh lọc gan, thận

Trà thảo mộc, nước ép nha đam, nước táo quế là những đồ uống thải độc nên dùng vào buổi sáng giúp cơ thể khỏe mạnh và bắt đầu ngày mới hiệu quả hơn.

Uống nước rau má giảm cân: Lợi bất cập hại nếu dùng sai cách

Rau má được xem là vị thuốc trong y học cổ truyền nhờ tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Nhiều người truyền tai nhau rằng, uống nước rau má có thể giúp giảm cân một cách tự nhiên. Vậy thực hư rau má có giúp giảm cân hay không và cần lưu ý gì khi sử dụng để đảm bảo an toàn?

BÀI ĐỌC NHIỀU

Công an Nghệ An: Bảo đảm ANTT để Nhân dân vui Xuân, đón Tết

Trong khi nhà nhà đang hối hả chuẩn bị đón Tết cổ truyền, thì khắp tuyến đường, ngõ phố, cán bộ, chiến sĩ Công an Nghệ An vẫn bám địa bàn, căng mình cho từng ca trực. Với tinh thần chủ động, quyết liệt và trách nhiệm cao nhất, Công an Nghệ An chủ động triển khai đồng bộ nhiều biện pháp bảo đảm ANTT, giữ bình yên để Nhân dân vui Tết, đón Xuân.

Dịp Tết bảo quản thức ăn thừa kiểu này coi chừng “mang họa vào thân”

Tết Nguyên Đán thường có nhiều món ăn khác nhau, tình trạng dư thừa thực phẩm là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, thói quen tích trữ đồ ăn sai cách vì tâm lý "tiếc của" có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là các sai làm khi bảo quản thức ăn thừa ai cũng cần lưu ý.

Hình ảnh Nam Tào – Bắc Đẩu trong Táo quân qua các năm

Suốt hơn 20 năm lên sóng mỗi tối Giao thừa, Nam Tào – Bắc Đẩu đã trở thành bộ đôi ghi dấu ấn sâu sắc trong chương trình 'Gặp nhau cuối năm – Táo quân', gắn liền với tiếng cười, những màn tung hứng duyên dáng và ký ức Tết khó quên của nhiều thế hệ khán giả.

TOP