Ăn hạt điều mỗi ngày, lợi ích bất ngờ cho tim mạch và sức khỏe
Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.
Ở xứ sở kim chi, đàn ông đều ưa chuộng gương mặt sạch bóng râu ria. Từ biểu tượng nam tính một thời, râu nay lại trở thành điều "không hợp thời" trong chuẩn đẹp hiện đại.
Nếu uống trà xanh đúng cách, bạn có thể nhận thấy da sáng hơn, ít mụn và khỏe mạnh hơn. Nhiều nghiên cứu y học đã lý giải lý do vì sao thức uống này lại được ví như một loại“serum tự nhiên.”
Đừng nghĩ chỉ ăn rau củ, trái cây mới dưỡng da, giảm cân. Biết tận dụng 5 loại cá dưới đây thì chị em sẽ vừa khỏe, vừa trẻ lâu và giữ gìn vóc dáng.
Hạt đậu nành - món ăn nhẹ được làm từ đậu nành tươi ngâm nước, để ráo và rang chín, không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất quý giá. Với hương vị béo bùi, loại hạt nhỏ bé này ngày càng được ưa chuộng trong chế độ ăn lành mạnh.
Mỗi sáng, khi vừa tỉnh dậy, việc đầu tiên anh Hoà làm không phải đánh răng hay pha cà phê mà là nhìn sang người nằm cạnh xem… hôm nay vợ mình thay đổi chỗ nào nữa. Có hôm môi cô sưng phồng, hôm khác mặt lại băng kín sau ca nâng cơ trẻ hóa.
Giảm cân không phải lúc nào cũng phải “đổ mồ hôi, sôi nước mắt,” đôi khi, chính những thói quen tưởng chừng lười biếng, đơn giản lại là cách giúp cơ thể hoạt động thông minh và tự nhiên hơn.
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Không cần ra salon, chỉ với vài nguyên liệu từ dừa, bạn có thể tự làm dầu gội giúp tóc giảm gãy rụng, mềm mượt và óng ả tự nhiên ngay tại nhà.
Tình trạng mỡ thừa thường hay tích tụ ở một vùng hay toàn bộ cơ thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu rõ rệt giúp bạn nhận biết cơ thể đang thực sự đốt mỡ hay không.
Để có làn môi căng mọng và hồng hào tự nhiên, bạn không chỉ cần chăm sóc môi từ bên ngoài mà còn phải chú ý đến chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt.
Ngoài tài năng thi đấu, Shin Ji Eun thu hút lượng người hâm mộ đông đảo nhờ vẻ ngoài ưa nhìn, tính cách gần gũi.
Mỹ phẩm trôi nổi đánh trúng tâm lý ham đẹp nhanh. Nhưng phía sau lớp vỏ 'thần dược' ấy lại tiềm ẩn nguy cơ dị ứng và biến chứng khó lường cho người dùng.
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, sữa hạt đang trở thành lựa chọn được nhiều người yêu thích nhờ khả năng kiểm soát cân nặng và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Với nguồn dinh dưỡng thực vật dồi dào và hương vị nhẹ nhàng, sữa hạt được xem là giải pháp thay thế hoàn hảo cho sữa động vật truyền thống.
Vết dị ứng của nam TikToker 4,2 triệu người theo dõi chạy dọc cánh tay, men theo dấu mực xăm, có nguy cơ để lại sẹo.
Từ một hiện tượng mạng nổi lên nhờ các video hài trên Vine, TikTok, Quenlin Blackwell gây ngỡ ngàng khi xuất hiện với vai trò người mẫu chuyên nghiệp cho hãng đồ lót có tiếng.
Ám ảnh ngoại hình khi từng bị bạn trai chê bai, Gil Ri Won đã chi hơn 200.000 USD để thực hiện hàng trăm lần thẩm mỹ để nâng cấp vẻ ngoài từ đầu đến chân.
Một ly nước ép củ cải đường mỗi sáng không chỉ giúp thanh lọc gan, mà còn hỗ trợ giảm cân, cải thiện tuần hoàn máu và làm sáng da tự nhiên.
Trong vòng 10 năm, Ngân 98 đã thực hiện nhiều ca phẫu thuật thẩm mỹ nâng cấp nhiều bộ phận trên cơ thể.
Jihyo (TWICE) gây chú ý với loạt ảnh mới. Nữ ca sĩ mặc trang phục gợi cảm, gồm áo bra đen, đồ lót trắng và quần denim xám.
Mùa đông không chỉ mang đến cảm giác lạnh giá mà còn khiến làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Gió lạnh cùng độ ẩm thấp khiến da mất nước nhanh chóng, trong khi thói quen ăn đồ chiên rán hoặc thực phẩm chế biến sẵn lại làm tăng nguy cơ nổi mụn, viêm da và lão hóa sớm.
Với mục đích mua pháo về để tết bán lại kiếm lời, Trần Văn Dũng đã liên hệ nhờ người mua, ngụy trang rồi vận chuyển hơn 01 tạ pháo từ nước ngoài theo xe khách về Việt Nam. Khi xe khách về đến tỉnh Nghệ An, số pháo trên bị Cơ quan Công an bắt giữ.
Tại đền Chao Mae Nom Sao, khi điều ước thành sự thật, người dân treo áo ngực để bày tỏ lòng biết ơn.
Không dừng lại ở danh xưng "dâu hào môn", một số người đẹp như Đỗ Mỹ Linh, Phương Nhi từng bước ghi dấu trong các tập đoàn nhà chồng, trong khi số khác gây dựng sự nghiệp riêng.
Theo nhà báo Mark Gurman từ Bloomberg, năm 2026 sẽ chứng kiến “cơn mưa” sản phẩm mới từ Apple, với hơn 15 thiết bị chuẩn bị ra mắt.
Dòng Galaxy S26 đang thu hút sự chú ý với những thông tin rò rỉ mới liên quan đến các thông số kỹ thuật của chúng.
Hạt sen từ lâu đã được xem là “thần dược” trong dân gian, không chỉ bởi hương vị thanh mát, dễ ăn mà còn nhờ giá trị dinh dưỡng và công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Từ món ăn truyền thống đến các bài thuốc Đông y, hạt sen luôn góp mặt như một vị dược thiện giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện giấc ngủ và làm chậm quá trình lão hóa.
Các diễn viên trong showbiz "khổ trăm bề" khi làm việc chung với đạo diễn này.
HLV Nguyễn Việt Thắng phủ nhận thông tin cho rằng tiền đạo Nguyễn Công Phượng chưa thể ra sân thi đấu cho Đồng Nai bắt nguồn từ việc mâu thuẫn với ông.
Nhận định bóng đá trận Ninh Bình vs SLNA diễn ra lúc 18h00 ngày 5/11 ở vòng 10 LPBank V.League 2025/26. Bongdaplus phân tích thông tin lực lượng, đội hình dự kiến, dự đoán tỉ số.
Ông Nguyễn Lương Bình, Chánh Thanh tra tỉnh Quảng Trị, nói rõ bản chất những vấn đề được cho là sai phạm tại dự án 500 tỉ do Tập đoàn Sơn Hải làm chủ đầu tư.
Sau vụ học sinh đang học bị gọi ra quét rác giữa trời nắng, 8 giáo viên đã gửi đơn tố phó hiệu trưởng lạm quyền, ứng xử thiếu chuẩn mực.
TS Đỗ Quang Lộc và TS Nguyễn Hà Thanh, cùng sinh năm 1992, là hai phó giáo sư trẻ nhất Việt Nam năm 2025.
Bộ GD-ĐT yêu cầu các trường đại học hoàn thành viêc công bố thông tin tuyển sinh trên trang điện tử của trường vào ngày 15-2-2026
Nữ “đại gia” thủy sản bị cáo buộc hủy hoại tài sản người khác hơn 35,7 triệu đồng, hội đồng xét xử cấp sơ thẩm tuyên phạt bị cáo Âu Ngọc Vững 6 tháng tù treo tội hủy hoại tài sản.
Hái trộm được 2 bao cà phê rồi giấu ngay trong vườn của người dân, khi Đ. quay lại định mang "chiến lợi phẩm" đi thì bị bắt
Phát biểu kết luận phiên họp thường kỳ tháng 10/2025 diễn ra vào sáng nay, Chủ tịch UBND tỉnh Lê Hồng Vinh đề nghị các cấp, các ngành phát huy tinh thần trách nhiệm, thực hiện đồng bộ các giải pháp triển khai để hoàn thành mục tiêu nhiệm vụ của năm 2025, trong đó, cố gắng phấn đấu thu ngân sách đạt trên 26.000 tỷ đồng, tăng trưởng kinh tế đạt 9% tạo nền tảng bước vào nhiệm kỳ mới.
Chánh án Tòa án nhân dân tối cao Lê Minh Trí được Bộ Chính trị điều động, bổ nhiệm giữ chức Phó trưởng Ban thường trực Ban Nội chính Trung ương.
Một thanh niên ở Gia Lai đã cướp túi vé số, tiền và điện thoại của người phụ nữ khuyết tật ngồi xe lăn mưu sinh trong đêm
Di tích Đại nội Huế bên trong Kinh thành Huế bị lũ xô sập một mảng tường thành dài khoảng 15m.
Ba phụ nữ người Thái bị cáo buộc tham gia rửa tiền cho đường dây lừa tình xuyên quốc gia, chiếm đoạt của các nạn nhân hơn 6 tỉ baht.
