8 bí quyết đốt cháy calo, đánh tan mỡ thừa nhanh chóng
Tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng khiến việc tìm cách đốt cháy năng lượng và giảm mỡ trở thành mối quan tâm thường trực của nhiều người. Trên thị trường, không ít sản phẩm được quảng cáo giúp giảm cân nhanh, nhưng hiệu quả thực tế lại chưa được chứng minh rõ ràng.
Rau diếp cá là loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ giúp tăng hương vị cho món ăn, rau diếp cá còn được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, ăn thường xuyên loại rau này có ảnh hưởng gì cho sức khỏe hay không?
Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.
Ở xứ sở kim chi, đàn ông đều ưa chuộng gương mặt sạch bóng râu ria. Từ biểu tượng nam tính một thời, râu nay lại trở thành điều "không hợp thời" trong chuẩn đẹp hiện đại.
Nếu uống trà xanh đúng cách, bạn có thể nhận thấy da sáng hơn, ít mụn và khỏe mạnh hơn. Nhiều nghiên cứu y học đã lý giải lý do vì sao thức uống này lại được ví như một loại“serum tự nhiên.”
Đừng nghĩ chỉ ăn rau củ, trái cây mới dưỡng da, giảm cân. Biết tận dụng 5 loại cá dưới đây thì chị em sẽ vừa khỏe, vừa trẻ lâu và giữ gìn vóc dáng.
Hạt đậu nành - món ăn nhẹ được làm từ đậu nành tươi ngâm nước, để ráo và rang chín, không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất quý giá. Với hương vị béo bùi, loại hạt nhỏ bé này ngày càng được ưa chuộng trong chế độ ăn lành mạnh.
Mỗi sáng, khi vừa tỉnh dậy, việc đầu tiên anh Hoà làm không phải đánh răng hay pha cà phê mà là nhìn sang người nằm cạnh xem… hôm nay vợ mình thay đổi chỗ nào nữa. Có hôm môi cô sưng phồng, hôm khác mặt lại băng kín sau ca nâng cơ trẻ hóa.
Giảm cân không phải lúc nào cũng phải “đổ mồ hôi, sôi nước mắt,” đôi khi, chính những thói quen tưởng chừng lười biếng, đơn giản lại là cách giúp cơ thể hoạt động thông minh và tự nhiên hơn.
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Không cần ra salon, chỉ với vài nguyên liệu từ dừa, bạn có thể tự làm dầu gội giúp tóc giảm gãy rụng, mềm mượt và óng ả tự nhiên ngay tại nhà.
Tình trạng mỡ thừa thường hay tích tụ ở một vùng hay toàn bộ cơ thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu rõ rệt giúp bạn nhận biết cơ thể đang thực sự đốt mỡ hay không.
Để có làn môi căng mọng và hồng hào tự nhiên, bạn không chỉ cần chăm sóc môi từ bên ngoài mà còn phải chú ý đến chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt.
Ngoài tài năng thi đấu, Shin Ji Eun thu hút lượng người hâm mộ đông đảo nhờ vẻ ngoài ưa nhìn, tính cách gần gũi.
Mỹ phẩm trôi nổi đánh trúng tâm lý ham đẹp nhanh. Nhưng phía sau lớp vỏ 'thần dược' ấy lại tiềm ẩn nguy cơ dị ứng và biến chứng khó lường cho người dùng.
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, sữa hạt đang trở thành lựa chọn được nhiều người yêu thích nhờ khả năng kiểm soát cân nặng và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Với nguồn dinh dưỡng thực vật dồi dào và hương vị nhẹ nhàng, sữa hạt được xem là giải pháp thay thế hoàn hảo cho sữa động vật truyền thống.
Vết dị ứng của nam TikToker 4,2 triệu người theo dõi chạy dọc cánh tay, men theo dấu mực xăm, có nguy cơ để lại sẹo.
Từ một hiện tượng mạng nổi lên nhờ các video hài trên Vine, TikTok, Quenlin Blackwell gây ngỡ ngàng khi xuất hiện với vai trò người mẫu chuyên nghiệp cho hãng đồ lót có tiếng.
Ám ảnh ngoại hình khi từng bị bạn trai chê bai, Gil Ri Won đã chi hơn 200.000 USD để thực hiện hàng trăm lần thẩm mỹ để nâng cấp vẻ ngoài từ đầu đến chân.
Một ly nước ép củ cải đường mỗi sáng không chỉ giúp thanh lọc gan, mà còn hỗ trợ giảm cân, cải thiện tuần hoàn máu và làm sáng da tự nhiên.
Câu chuyện nữ đầu bếp bị lộ chuyện ngoại tình với ngôi sao quyền lực ở Indonesia qua nền tảng chia sẻ hình ảnh khiến dân mạng ngỡ ngàng.
Nguyễn Quốc Vũ, chồng Đoàn Di Băng, cùng 2 người khác bị bắt với cáo buộc sản xuất, buôn bán hàng giả.
Bão số 13 (Kalmaegi) đang mạnh cấp 14, giật cấp 17 trên Biển Đông và di chuyển hướng Tây Tây Bắc với tốc độ 20-25 km/h. Dự báo bão ảnh hưởng khu vực ven biển từ Quảng Trị đến Khánh Hòa, gây gió mạnh, sóng lớn và mưa rất to.
Cần tây là loại rau có hương vị đặc trưng, thường được dùng trong nhiều món ăn như xào thịt bò, ép nước uống hoặc chế biến salad. Không chỉ giúp tăng hương vị bữa ăn, cần tây còn được các chuyên gia đánh giá là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, đặc biệt khi sử dụng ở dạng tươi sống.
Một bé gái thoát chết trong gang tấc khi nam thanh niên chạy xe máy tốc độ cao lao thẳng lên vỉa hè tông vào người phụ nữ trước cửa nhà.
Máy Mac giá rẻ sẽ nhắm đến những người dùng chủ yếu duyệt web, làm việc trên tài liệu hoặc chỉnh sửa phương tiện nhẹ, với giá bán dự kiến thấp hơn 1.000 USD.
Trong thời gian từ ngày 03-5/11, dưới sự chủ trì của đồng chí Đại tá Hoàng Đình Luân - Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy, Phó Chỉ huy trưởng, Tham mưu trưởng Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh (Bộ CHQS), Bộ CHQS tỉnh Nghệ An tổ chức diễn tập Chỉ huy – Tham mưu 1 bên, 2 cấp trên bản đồ và ngoài thực địa, lần 2 năm 2025.
Ở trận đấu sớm vòng 10 V.League giữa Hà Tĩnh và HAGL, trọng tài Nguyễn Mạnh Hải đã kịp thời cứu nguy một tình huống nguy hiểm, có thể đe dọa tính mạng một cầu thủ HAGL.
Giải bóng đá nào cũng có những đội "ngựa ô" gây bất ngờ, và ở các giải đấu cúp, điều này lại càng có cơ sở.
Sáng 5/11, UBND tỉnh tổ chức Hội nghị tổng kết công tác xây dựng “xã, phường, thị trấn sạch về ma túy” giai đoạn 2022 - 2025 và triển khai thực hiện xây dựng xã, phường không ma túy trên địa bàn tỉnh Nghệ An giai đoạn 2025 - 2030. Hội nghị được tổ chức trực tuyến tới các xã, phường trên địa bàn tỉnh.
Dù đã có nhiều chỉ đạo từ Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) về việc siết chặt các khoản thu đầu năm học, nhưng ở một số nơi tình trạng lạm thu vẫn xảy ra gây bức xúc dư luận.
Ngày 5/11, Công an phường Long Xuyên, tỉnh An Giang cho biết đang tạm giữ hình sự Phạm Văn Nhị (SN 2001, ngụ khóm Tây Khánh 8, phường Long Xuyên) để tiếp tục điều tra làm rõ hành vi “Cướp giật tài sản”.
Một đối tượng đi bộ vào tiệm vàng hỏi xem chiếc nhẫn trị giá 1 lượng vàng rồi giật chiếc nhẫn vàng tháo chạy lên xe đồng bọn chờ sẵn tẩu thoát…
Sau 4 năm thiết kế và thi công, ngôi nhà 4 tầng của gia đình họ Cung hoàn thành, trở thành công trình nổi bật nhất trong làng.
Ông Hun Sen hy vọng người dân Campuchia sẽ không bị hiểu lầm rằng Chính phủ Campuchia đang hạ mình đề nghị Thái Lan hợp tác mở lại biên giới.
Thông qua hệ thống camera giám sát giao thông và phương tiện thiết bị kỹ thuật nghiệp vụ, Phòng CSGT tỉnh Thanh Hóa đã xác định thêm nhiều trường hợp vi phạm bị phạt nguội trong những ngày đầu tháng 10/2025.
Tiêm filler giúp mũi cao, thon gọn mà không phẫu thuật, nhưng để đạt kết quả tốt và an toàn, cần cân nhắc kỹ và chọn nơi thực hiện đáng tin cậy.
Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa Nguyễn Hoài Anh vừa ký quyết định điều động, bổ nhiệm giám đốc các sở, ngành cấp tỉnh
Ngọn lửa bùng phát vào lúc nửa đêm đã khiến 86/419 ki-ốt của chợ Bình Dương bị thiêu rụi. Rất may vụ việc không gây thiệt hại về người.
Một vụ cháy nghiêm trọng tại viện dưỡng lão ở thành phố Tuzla, miền Bắc Bosnia và Herzegovina, vào tối 4/11 (giờ địa phương) đã khiến ít nhất 10 người thiệt mạng và nhiều người khác bị thương do ngộ độc khí CO.
Do tình trạng sạt lở nghiêm trọng, Sở Xây dựng tỉnh Hà Tĩnh đã cấm phương tiện lưu thông trên tuyến đường tỉnh ĐT.547 (đường ven biển Hà Tĩnh) đoạn qua các xã Kỳ Xuân, xã Cẩm Trung.
