Uống nước rau má giảm cân: Lợi bất cập hại nếu dùng sai cách
Rau má được xem là vị thuốc trong y học cổ truyền nhờ tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Nhiều người truyền tai nhau rằng, uống nước rau má có thể giúp giảm cân một cách tự nhiên. Vậy thực hư rau má có giúp giảm cân hay không và cần lưu ý gì khi sử dụng để đảm bảo an toàn?
Loạt ảnh mới của Nana đang nhận được sự chú ý. Khán giả khen ngợi vóc dáng đẹp, gợi cảm của nữ ca sĩ.
Dầu nhờn là nguyên nhân hàng đầu khiến lớp nền nhanh bị xỉn màu, trôi loang nên trước khi nghĩ đến việc dặm lại bất kỳ sản phẩm nào, hãy bắt đầu bằng việc loại bỏ lượng dầu thừa trên da.
Bã trà thường bị bỏ đi sau mỗi lần pha, nhưng thực tế lại có nhiều công dụng hữu ích trong sinh hoạt hàng ngày. Từ chăm sóc cây trồng, khử mùi, làm sạch đồ vật đến hỗ trợ làm đẹp, bã trà có thể được tận dụng theo nhiều cách đơn giản và tiết kiệm.
Cục Quản lý Dược đình chỉ lưu hành, thu hồi và yêu cầu tiêu hủy nhiều mỹ phẩm do vi phạm công thức, hồ sơ pháp lý và không đúng hồ sơ công bố.
Bữa sáng quyết định nhiều đến chuyển hoá năng lượng và ổn định nội tiết, nhưng không ít người vẫn bỏ bữa, ăn nhiều đường hoặc chọn thực phẩm sai cách. Những thói quen này dễ gây rối loạn trao đổi chất, tích mỡ và cản trở quá trình giảm cân.
Các sản phẩm như sữa rửa mặt hay kem dưỡng của khách sạn thường có công thức chung, không phù hợp với từng loại da cụ thể nên tốt nhất hãy sử dụng bộ skincare riêng đã quen thuộc với bạn.
Không chỉ gây chú ý bởi bảng thành tích dày dặn, VĐV Jujitsu Nguyễn Tiến Triển còn nổi bật với ngoại hình điển trai và hình thể rắn chắc.
Một số loại rau phù hợp cho quá trình giảm cân 3 ngày như rau cải xanh, cải bó xôi, cải xoăn (kale); dưa leo, mướp, bông cải xanh; xà lách và các loại rau sống.
Nước đậu đen rang không phải “thần dược” trị mụn, nhưng lại là thức uống hỗ trợ cải thiện làn da cực kỳ hiệu quả nhờ khả năng thanh lọc cơ thể, giảm viêm và bổ sung khoáng chất.
Đằng sau làn da trắng sáng lý tưởng của Hàn Quốc là mối lo ngại ngày càng tăng về việc tiêm glutathione ngoài chỉ định.
Cơn sốt 'vòng eo kiến' đang khiến nhiều phụ nữ trẻ tìm đến những biện pháp thẩm mỹ cực đoan, từ dùng thuốc giảm cân đến phẫu thuật cắt hoặc bẻ cong xương sườn.
Uyển Ân đang là tâm điểm chú ý và bàn tán vì mặc trang phục táo bạo tại show diễn thời trang mới đây.
Shirasu Ayano gây chú ý trên mạng xã hội sau khi đăng bức ảnh lộ mỡ bụng và gửi yêu cầu khá kỳ lạ tới fan.
Matcha là nguyên liệu quen thuộc trong pha chế và làm đẹp. Những năm gần đây, nhiều người lựa chọn matcha như một giải pháp hỗ trợ giảm cân tự nhiên. Vậy matcha có thực sự giúp giảm cân và cần sử dụng thế nào để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn?
Đây chính là 3 gam màu giúp style mùa đông của bạn thăng hạng đáng kể.
Không phải nhịn ăn là cách duy nhất để chúng ta giảm cân.
Phát hiện nhiều mẫu khăn lau mặt chứa hóa chất độc hại, người tiêu dùng cần cảnh giác khi chọn mua sản phẩm nhập khẩu giá rẻ.
Giảm cân không phải là nhịn ăn, mà là ăn thông minh. Những combo thực phẩm dưới đây giúp bạn kiểm soát cơn đói, đốt mỡ hiệu quả và vẫn được thưởng thức những bữa ăn ngon miệng.
Mủ trôm từ lâu đã là thức uống giải nhiệt quen thuộc của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đằng sau những ly nước thanh mát ấy là hàng loạt công dụng chữa bệnh và làm đẹp tuyệt vời. Dưới đây là chi tiết những lợi ích sức khỏe của mủ trôm không phải ai cũng biết.
Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt không chỉ phụ thuộc vào chăm sóc bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe từ bên trong. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc, trong đó có 7 nhóm dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung đầy đủ.
Sau khi lời qua tiếng lại, người đàn ông rút vật nhọn hành hung một phụ nữ khiến nạn nhân ngã gục rồi bỏ chạy
Cặp đôi nam thần - tiểu thư Vbiz này tổ chức hôn lễ hoành tráng nhưng độ bảo mật cao.
Ngoài hệ mái cong đa lớp mô phỏng kiến trúc truyền thống Hàn Quốc, căn biệt thự còn gây chú ý với tầm nhìn cảnh quan hồ và thành phố.
Trong quan niệm của nhiều người, uống nước canh được coi là một cách dưỡng sinh hiệu quả.
Bé Destiny, con gái của Nhã Phương vàTrường Giang, được khen thần thái tự tin trong lần hiếm hoi tham gia trình diễn thời trang.
Phó chủ tịch UBND TP.Hà Nội Trương Việt Dũng đã ký ban hành Kế hoạch số 354/KH-UBND ngày 20/12/2025 về việc thu thập và liên thông dữ liệu khám bệnh, chữa bệnh thông qua hệ thống điều phối dữ liệu y tế trên địa bàn thành phố.
HLV Mai Đức Chung sẽ hết hợp đồng với VFF vào ngày cuối cùng của năm 2025 nhưng bản thân ông vẫn chưa có quyết định cuối cùng.
Chủ tịch VFF Trần Quốc Tuấn khẳng định, dự vòng chung kết FIFA World Cup là động lực, mục tiêu mà bóng đá Việt Nam hướng tới.
Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người dân ngày càng tăng cao, đặc biệt là yêu cầu về chất lượng dịch vụ y tế, môi trường khám chữa bệnh và ứng dụng công nghệ hiện đại, việc đầu tư mở rộng cơ sở hạ tầng y tế được xem là hướng đi tất yếu.
Không ít giáo viên chủ nhiệm (GVCN) thừa nhận, áp lực lớn nhất mỗi đầu năm học không chỉ đến từ sổ sách hay chương trình giảng dạy, mà còn từ các khoản thu. Khi nhà trường giục giã, còn phụ huynh chậm đóng hoặc bức xúc, giáo viên chủ nhiệm là người “mắc kẹt” giữa hai phía.
TikToker người Mỹ đăng đoạn video cầu hôn bạn gái trong phòng gym, thu hút 12 triệu lượt xem. Tuy nhiên, sự thật phía sau được hé lộ gây tranh cãi dữ dội.
Hiệu trường Tiểu học An Thới 1 ở Đặc khu Phú Quốc vừa có báo cáo về sự việc bài đăng của phụ huynh phản ánh giáo viên đánh học sinh.
Ngày 23/12, Báo Tiền Phong tổ chức lễ khánh thành trụ sở VPĐD khu vực Bắc Trung Bộ. Văn phòng được đặt tại số 21, đường Hồ Xuân Hương, phường Thành Vinh, tỉnh Nghệ An.
Thông tin cựu Chủ tịch HĐQT LPBank Nguyễn Đức Thuỵ từ nhiệm và ngay lập tức được bổ nhiệm Quyền Tổng giám đốc Sacombank nhận về nhiều sự chú ý từ công chúng.
Việc Masan Consumer (MCH) chính thức niêm yết cổ phiếu trên Sở Giao dịch Chứng khoán TP.HCM (HOSE) không chỉ là cột mốc trên hành trình thị trường vốn của doanh nghiệp, mà còn là dấu ấn cho một doanh nghiệp Việt bước lên sân chơi lớn nhất trong nước với khát vọng dài hạn: đưa ẩm thực và giá trị tiêu dùng vươn ra thế giới, đồng thời tạo dựng giá trị bền vững cho cổ đông trong nhiều thập kỷ tới.
Theo lộ trình công bố, cổ phiếu MCH sẽ có phiên giao dịch đầu tiên trên HoSE vào ngày 25-12, với giá tham chiếu được xác định ở mức 212.800 đồng/cổ phiếu.
Nguyễn Công Trọng bị Công an tỉnh An Giang bắt tạm giam vì cho vay với lãi suất lên đến 730%/năm, qua đó thu lợi bất chính trên 1,2 tỉ đồng.
Ngày 23/12, Công an tỉnh Vĩnh Long cho biết, Cơ quan CSĐT đã khởi tố vụ án, đang hoàn tất hồ sơ khởi tố bị can đối với Nguyễn Minh Tâm (SN 1995, ngụ phường Phước Hậu, tỉnh Vĩnh Long) để điều tra về hành vi giết người.
Người cháu ruột đã dùng dao rạch mùng rồi sử dụng một móc phơi đồ bằng kim loại có gắn điện chích vào tay bà Thắm, khống chế bà để cướp vàng, tiền rồi bỏ trốn.
Lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un đã tham dự lễ khánh thành của hai trong số năm khách sạn mới xây dựng tại khu nghỉ dưỡng ở vùng núi Paektu của Triều Tiên.
