Uống nước rau má giảm cân: Lợi bất cập hại nếu dùng sai cách

Rau má được xem là vị thuốc trong y học cổ truyền nhờ tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Nhiều người truyền tai nhau rằng, uống nước rau má có thể giúp giảm cân một cách tự nhiên. Vậy thực hư rau má có giúp giảm cân hay không và cần lưu ý gì khi sử dụng để đảm bảo an toàn?

Bã trà tưởng bỏ đi, hóa ra có loạt công dụng khiến ai cũng bất ngờ

Bã trà thường bị bỏ đi sau mỗi lần pha, nhưng thực tế lại có nhiều công dụng hữu ích trong sinh hoạt hàng ngày. Từ chăm sóc cây trồng, khử mùi, làm sạch đồ vật đến hỗ trợ làm đẹp, bã trà có thể được tận dụng theo nhiều cách đơn giản và tiết kiệm.

4 thói quen ăn sáng sai lầm cản trở quá trình giảm cân

Bữa sáng quyết định nhiều đến chuyển hoá năng lượng và ổn định nội tiết, nhưng không ít người vẫn bỏ bữa, ăn nhiều đường hoặc chọn thực phẩm sai cách. Những thói quen này dễ gây rối loạn trao đổi chất, tích mỡ và cản trở quá trình giảm cân.

Lo ngại về làn da trắng như IU

Đằng sau làn da trắng sáng lý tưởng của Hàn Quốc là mối lo ngại ngày càng tăng về việc tiêm glutathione ngoài chỉ định.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Ồn ào Dương Ái Vy hát 'Ngày chung đôi'

Nam Phương cho biết cô sở hữu ca khúc "Ngày chung đôi" nhưng một ca sĩ khác mới đây bất ngờ phát hành bài nhạc. Sự việc gây ồn ào suốt những ngày qua.

Giá vàng rớt khỏi đỉnh, người mua lỗ nặng

So với mức đỉnh lịch sử 159,8 triệu đồng/lượng, chỉ trong chưa tới một ngày, giá vàng miếng SJC đã giảm 1 triệu đồng/lượng, khiến người mua vàng hôm qua lỗ 3 triệu đồng/lượng.

Cú sốc với iPhone gập

Chiếc iPhone gập được kỳ vọng sẽ ra mắt vào mùa thu 2026, nhưng các thách thức về mặt kỹ thuật đối với màn hình và lớp kính màn hình có thể vẫn chưa được giải quyết.

TOP