5 thực phẩm màu tím là “vua chống oxy hóa”, giảm cân, phòng ung thư nhưng nhiều người không biết
Các chất chống oxy hóa, chống viêm trong những thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể giúp chúng ta phòng nhiều bệnh tật, bao gồm cả ung thư.
5 thực phẩm màu tím là “vua chống oxy hóa”, giảm cân, phòng ung thư nhưng nhiều người không biết
Các chất chống oxy hóa, chống viêm trong những thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể giúp chúng ta phòng nhiều bệnh tật, bao gồm cả ung thư.
Nổi tiếng với gương mặt bầu bĩnh, trẻ trung dù đã là mẹ 2 con, Hong Young Gi gần đây thu hút sự bàn luận trên mạng xã hội với hình ảnh trong chuyến du lịch Pháp.
Collagen là thành phần quan trọng giúp làn da căng mịn, trẻ trung. Nhưng bạn có biết rằng, những thói quen uống nước hàng ngày lại có thể 'hút cạn' lượng collagen quý giá này, đẩy nhanh quá trình lão hóa da?
Phần lớn các trường hợp chai chân gây khó chịu và mất thẩm mỹ. Nếu không giải quyết kịp thời, các vết chai có thể gây đau đớn.
Một làn da đẹp bắt đầu từ những thói quen nhỏ vào buổi sáng. Chăm sóc đúng cách ngay từ khi thức dậy sẽ giúp da khỏe mạnh, tươi sáng.
Một nghiên cứu từ Anh đã chỉ ra cách thức đơn giản để những người bận rộn cũng dễ dàng giảm cân.
Để tránh tổn thương, bạn cần nắm rõ cách tẩy tế bào chết an toàn, tần suất hợp lý và những lưu ý đặc biệt với từng loại da.
Thời gian gần đây, một người phụ nữ đã chia sẻ hình ảnh gương mặt thay đổi rõ rệt trong thời kỳ mang thai lên mạng xã hội khiến nhiều người không khỏi xót xa.
Bổ sung các loại thực phẩm này giúp phái nữ giữ được vẻ tươi trẻ, rạng rỡ mỗi ngày.
Sang Anh để thoát áp lực "trắng - trẻ - gầy" ở Trung Quốc, nhiều nữ sinh lại rơi vào vòng xoáy chuẩn đẹp kiểu Kim Kardashian.
Không chỉ có kem chống nắng, các phụ kiện như mũ, kính, áo khoác chống UV cũng là “lá chắn” quan trọng bảo vệ làn da.
Tẩy da chết hóa học được ca ngợi giúp da sáng mịn, giảm mụn. Tuy nhiên nếu dùng sai, làn da có thể bị tổn thương nghiêm trọng.
Không chỉ là thức uống yêu thích, cà phê còn là 'mỹ phẩm thiên nhiên' giúp tẩy da chết, giảm bọng mắt, làm sáng và se khít lỗ chân lông hiệu quả.
Muốn đẹp nhanh, nhiều người chọn nịt bụng như một phép màu. Thế nhưng, dùng sai cách hoặc lạm dụng lâu dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
58 tuổi, Lý Nhược Đồng khiến mạng xã hội bùng nổ với loạt ảnh và video khoe thân hình "chuẩn chỉnh" không khác gì tuổi đôi mươi. Bí quyết? Không phải kem chống lão hóa, mà là 20 năm bền bỉ với phòng gym.
Trong hành trình cải thiện vóc dáng, nhiều người không chỉ đặt mục tiêu giảm cân mà còn mong muốn tăng cơ bắp để có thân hình săn chắc, khỏe mạnh. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu vừa giảm mỡ, vừa tăng cơ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng bên cạnh việc tập luyện hợp lý.
MC Phương Mai cắt tóc tém, chuộng trang phục cắt xẻ, bó sát tôn lên vóc dáng đồng hồ cát. Hiện tại, cô đã cân bằng được cuộc sống sau khi ly hôn.
Phan Thị Bảo Trân, cái tên vốn đã quen thuộc với cộng đồng mạng nhờ thân hình bốc lửa, tiếp tục gây bão với loạt ảnh đi biển mới nhất.
Trong loạt ảnh mới đây, Ha Ji Won được nhận xét là hơi gầy và thiếu sức sống. Khán giả lo lắng nữ diễn viên giảm cân quá mức.
Mùa hè khiến lớp trang điểm dễ trôi và bóng dầu. Với vài mẹo nhỏ, bạn vẫn có thể giữ vẻ ngoài tươi tắn cả ngày.
Biệt thự mái vòm được xây dựng vào năm 1991 với mục tiêu chính có thể chống chọi được bão.
Những thương vụ đình đám từng giúp Barcelona lấy lại hào quang trên thị trường chuyển nhượng giờ đang để lại gánh nặng không nhỏ trong sổ sách tài chính.
Chồng nhà người ta trong truyền thuyết đây rồi.
Hóa ra, từ đầu Hưng đã không muốn sống cùng con gái tôi. Cha mẹ tôi thương con gái chưa một lần được mặc váy cưới nên đành nói với cháu là đừng theo mẹ, để mẹ hạnh phúc.
ĐT Thái Lan dù có thêm 3 điểm sau chiến thắng trước Đài Bắc Trung Hoa ở lượt trận 3 vòng loại Asian Cup 2027, nhưng vẫn phải đối mặt nguy cơ bị loại khi cục diện bảng đấu đang trở nên căng thẳng.
Trường ĐH Sư phạm Thái Nguyên đã lên tiếng về thông tin trường “cô lập trong biển nước”, ký túc xá không cho cứu trợ, bán cơm 30.000 đồng.
Măng tây được biết đến như một món ăn có phương pháp chế biến đơn giản nhưng hàm lượng dinh dưỡng cũng như hàm lượng các hợp chất dược lý cao. Sử dụng măng tây mang có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ như tốt cho tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho hô hấp, chống viêm...
EVN thử nghiệm giá bán lẻ điện 2 thành phần trên giấy từ tháng 10-2025 với nhóm khách hàng sản xuất tiêu thụ bình quân từ 200.000 kWh/tháng trở lên.
Luật Nhà giáo số 73/2025/QH15, có hiệu lực thi hành từ ngày 01 tháng 01 năm 2026, quy định rõ những việc giáo viên không được làm.
Giá vàng miếng SJC, vàng nhẫn giảm mạnh theo đà lao dốc của giá thế giới.
Một phụ nữ tại Quảng Trị bị bắt cóc rồi bán qua một trung tâm lừa đảo "việc nhẹ lương cao" ở vùng giáp ranh biên giới Campuchia và Thái Lan. May mắn, công an địa phương đã cứu được người này trở về an toàn.
Bộ Chính trị quyết định chỉ định Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh Lâm Đồng nhiệm kỳ 2025 – 2030 gồm 94 người.
Quốc hội Peru đã bỏ phiếu luận tội Tổng thống Dina Boluarte, người đang bị điều tra vì không khai báo được tặng đồng hồ hiệu và gây lùm xùm vì tự tăng lương cho bản thân.
Ngày 3/10/2025, Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam ban hành Hướng dẫn số 16/HD-MTTW-BVĐTW quy định cụ thể về mức hỗ trợ thiệt hại do bão số 10 năm 2025 (Bualoi).
Một trận động đất mạnh 7,4 độ xảy ra ngoài khơi bờ biển phía Đông Nam Philippines, theo Cơ quan Khảo sát Địa chất Mỹ (USGS).
Thường trực Chính phủ chỉ đạo khẩn trương khắc phục hậu quả thiên tai, không để người dân bị cảnh "màn trời chiếu đất".
Trong giới đầu tư bất động sản, ông lại là một nhân vật có tầm ảnh hưởng.
Lũ trên sông Cầu sông Thương xuống chậm và vẫn ở trên mức báo động 3 Do đó, ngập lụt diện rộng tại các tỉnh Thái Nguyên, Bắc Ninh, Lạng Sơn vẫn duy trì trong 2-3 ngày tới; nguy cơ sạt lở bờ sông, đê sông và sạt lở đất trên các sườn dốc ở các khu vực này.
Các bộ sạc tại nhà của Porsche bị cáo buộc mất thời gian lâu hơn để sạc đầy pin, bên cạnh khả năng quá nhiệt trong quá trình sử dụng.
Không cảnh chen chúc, những sạp hàng thẳng tắp và gọn gàng đến mức hoàn hảo khiến du khách ví chợ Chồm Hổm (Vị Thanh, Cần Thơ) như ngôi chợ "ngăn nắp" nhất Việt Nam.
Một trận lở đá đã xảy ra tại danh thắng và công viên địa chất Vân Đài Sơn ở Tiêu Tác, tỉnh Hà Nam, Trung Quốc vào ngày 5-10. May mắn, không có thương vong trong sự việc.