Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?
Nhiều phụ nữ mong muốn có vòng 1 đầy đặn, săn chắc nhưng lại e ngại các biện pháp can thiệp thẩm mỹ. Trên thực tế, chế độ dinh dưỡng kết hợp luyện tập khoa học có thể giúp cải thiện kích thước và hình dáng vòng 1 một cách tự nhiên, đồng thời giữ cơ thể cân đối.
Chiếc váy có thiết kế so le, tương đối ngắn khiến một tay vợt nữ bị chỉ trích, nối dài cuộc tranh luận về trang phục ra sân pickleball, chơi thể thao.
Với người mới bắt đầu chạy bộ, một trong những câu hỏi đáng quan tâm nhất là làm thế nào để chạy được lâu và bền hơn, không bị mỏi cơ, kiệt sức.
Chỉ với 2 nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể sở hữu công thức chăm da “hack tuổi”.
Sau khi phẫu thuật nâng ngực, thành viên "bộ ba sát thủ" xuất hiện với diện mạo gợi cảm nhưng vẫn giữ phong cách thanh lịch, trong trẻo thường thấy.
Bánh trung thu (bánh nướng, bánh dẻo) với lượng calo và đường cao khiến nhiều người e ngại thưởng thức vì sợ tăng cân, béo phì. Với các mẹo cực đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể thỏa sức thưởng thức loại bánh truyền thống này mà không cần lo lắng về cân nặng.
Ngoài gương mặt sáng, nụ cười đẹp, Lee Ye Dam còn hút hàng chục nghìn người theo dõi trên mạng xã hội nhờ vóc dáng nóng bỏng.
Trà nghệ đang ngày càng trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều người nhờ hương vị độc đáo và những lợi ích vượt trội cho sức khỏe.
Á hậu Thảo Nhi Lê là số ít mỹ nhân Việt ghi dấu ấn khi liên tiếp xuất hiện trong bảng xếp hạng Top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới do TC Candler công bố.
Chất chống oxy hóa có thể bảo vệ tế bào chống lại gốc tự do, ngăn ngừa bệnh tật. Chất chống oxy hóa thực phẩm từ thực vật - như vitamin C, E và carotenoid, là tốt nhất. Rau quả và ngũ cốc nguyên hạt cũng nhiều xơ, ít béo và cholesterol, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất.
Trần Kim Thủy, cô gái được cho đang có mối quan hệ tình cảm với cầu thủ Nguyễn Đình Bắc, có vẻ ngoài ưa nhìn, đặc biệt yêu thích trang sức, thời trang và du lịch.
Làn da không chỉ là lớp vỏ bọc bên ngoài mà còn là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi tác động môi trường. Để da luôn tươi trẻ, săn chắc, việc chăm sóc từ bên trong bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố then chốt. Dưới đây là 15 loại vitamin và dưỡng chất quan trọng nhất cho một làn da khỏe mạnh.
Quá trình giảm cân có thể khiến nhiều người cảm thấy căng thẳng và khó duy trì, nhưng nếu áp dụng đúng chiến lược với 7 mẹo sau đây, việc giảm cân sẽ trở nên dễ dàng và bền vững hơn.
Tắm vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn? Ga trải giường cần được làm sạch với tần suất như thế nào? Dưới đây là lời khuyên từ góc độ nhà vi sinh vật học.
Qua nhiều nghiên cứu và trải nghiệm lâm sàng, các loại rau dưới đây được đánh giá cao về hàm lượng vitamin C cùng các chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường sản xuất collagen cũng như bảo vệ cấu trúc da khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra.
Mật ong khi kết hợp sai thực phẩm có thể gây khó tiêu, giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe lâu dài.
Ba hot girl Trung Quốc Wang Jin, Han Anran và Barbie Dilila gây chú ý với hành trình dao kéo, đời tư nhiều ồn ào và trào lưu làm đẹp gây tranh cãi.
Khoai lang là thực phẩm bổ dưỡng, phù hợp với chế độ ăn lành mạnh cho người đang muốn giảm cân. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của khoai lang trong quá trình giảm cân, bạn cần biết cách ăn đúng.
Dù đã ở độ tuổi U40, Midu vẫn khiến nhiều người bất ngờ với diện mạo trẻ trung như thiếu nữ tuổi đôi mươi.
Với công nghệ hiện đại, thiết kế sang trọng và khả năng bảo vệ mái tóc, máy sấy tóc cao cấp đang chinh phục thế hệ trẻ, biến việc sấy tóc thành một trải nghiệm đáng giá.
Hơn 60 điểm sạt lở do mưa lũ khiến tuyến đường sắt Bắc – Nam hư hỏng nặng, ngành đường sắt đang tập trung nhân lực, thiết bị thi công 24/24h với mục tiêu thông tuyến tạm vào ngày 26–27/11. Trong khi đó, tuyến đường bộ vẫn còn 15 vị trí sạt lở gây chia cắt trên các quốc lộ qua miền Trung, Tây Nguyên.
Nha đam (lô hội) là loại cây quen thuộc, dễ trồng nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da và cơ thể. Nhờ đặc tính dịu nhẹ, giàu vitamin và enzyme, nha đam từ lâu đã được phụ nữ sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên.
Từ loại quả mọc hoang, ngày nay chanh đào rừng trở thành mặt hàng được người dân thành phố ưa chuộng để trị ho hoặc giải khát.
Tính năng hỗ trợ khởi hành ngang dốc là một trong những trang bị an toàn tiêu chuẩn thường xuất hiện trên các mẫu SUV phổ thông. Vậy tính năng này hoạt động ra sao?
Phòng Cảnh sát hình sự, Công an TP Hà Nội đã bắt giữ 1 nghi phạm liên quan đến vụ cô gái 19 tuổi quê Nghệ An mất tích nhiều ngày, thi thể được tìm thấy ở Hưng Yên.
Nhóm của Phát phối hợp với các đoàn cứu trợ khác: ai có drone thì dùng drone, ai có đồ ăn thì góp đồ ăn, tất cả cùng chung tay giúp đỡ bà con vùng lũ.
Ngay sau khi nhận được tin báo trong tình huống khẩn cấp, Công an phường Vinh Hưng, tỉnh Nghệ An đã nhanh chóng vào cuộc, lần tìm dấu vết và kịp thời giải cứu một nạn nhân khỏi một vụ “bắt cóc online” tinh vi.
Một lô đất cấp xã tại Nghệ An vừa được định giá khởi điểm lên tới 40 triệu đồng/m2, đẩy giá trị tối thiểu lên hơn 12,3 tỷ đồng.
Không triết lý phức tạp, không lên lớp dạy đời, những lời ông nói đơn giản như chính cuộc sống mà ông đã trải qua. Và cũng vì thế, nó chạm đến rất nhiều người.
Lần đầu tiên được tổ chức trong khuôn khổ Tuần lễ Khoa học Công nghệ VinFuture 2025, sự kiện “Diễn thuyết Truyền cảm hứng: Công nghệ Đột phá Tương lai”, diễn ra sáng ngày 02/12, mang đến cho công chúng cơ hội tiếp cận trực tiếp những xu hướng công nghệ tiên phong đang định hình thế giới, từ chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, y học tim mạch, robot thế hệ mới đến an ninh lương thực.
Sau khi cướp giật được chiếc điện thoại, Nghĩa phóng xe về khu vực Cầu Diễn, phường Xuân Phương, TP Hà Nội lẩn trốn. Tuy nhiên, chỉ sau ít phút, đối tượng đã bị lực lượng Công an phường bắt giữ…
Trước những thiệt hại nặng nề sau các đợt bão lũ liên tiếp, tỉnh Nghệ An đã và đang khẩn trương khảo sát các khu tái định cư, nhằm đảm bảo nơi ở an toàn và ổn định lâu dài cho hàng trăm hộ dân vùng miền núi phía Tây.
Hành trình nghệ thuật của Đại tá quân đội này truyền cảm hứng cho nhiều lứa nghệ sĩ trẻ.
Cháy ngôi nhà 5 tầng lúc rạng sáng ở Hà Nội, lực lượng cảnh sát đã tiếp cận giải cứu 5 người, trong đó có 3 trẻ em, xuống nơi an toàn.
Chuyện gì đang xảy ra khiến Thiều Bảo Trâm bị réo gọi trên các diễn đàn mạng xã hội?
Con bé tự nhiên đứng giữa nhà, ôm chặt con gấu bông, rồi nói rất rõ ràng...
Công an xã Thường Xuân (Thanh Hóa) đang vào cuộc xác minh, làm rõ clip chia sẻ trên mạng xã hội về việc một nhóm nữ sinh hành hung 2 em nhỏ, bắt quỳ gối
Đây là một trong những loài cây có hoa đẹp, mang ý nghĩa phong thủy đem lại phúc khí, đồng thời là một vị thuốc quý.
Từ giữa tháng 5-2022 cho đến tháng 9-2024, Vũ Văn Lịch (SN 1965) đã nhiều lần giờ trò đồi bại với con riêng của nhân tình mới 12 tuổi.
Bí đao là thực phẩm dễ ăn, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích, cần lưu ý một số nguyên tắc khi chế biến và kết hợp với thực phẩm khác.
Galaxy Z Fold 8 sẽ là một chiếc điện thoại màn hình gập tốt hơn nhưng iPhone Fold vẫn sẽ "bán chạy" hơn.
