Chạy bộ hay sex tốt cho sức khỏe hơn?
Cả chạy bộ và quan hệ tình dục đều có lợi cho sức khỏe, nhưng hoạt động nào thực sự tốt hơn cho tim, hệ miễn dịch và tinh thần? Các chuyên gia đưa ra câu trả lời.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Bí quyết dưỡng da mùa thu để làn da đẹp rạng rỡ
Khám phá bí quyết dưỡng ẩm, chống nắng, đắp mặt nạ và chăm sóc da mùa thu để duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ trong thời tiết hanh khô.
5 loại quả tự nhiên giúp hạn chế tóc bạc sớm
Tóc bạc sớm không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn khiến nhiều người lo lắng vì cảm giác 'già trước tuổi'. Các chuyên gia cho rằng, ngoài yếu tố di truyền và lối sống, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sắc tố và sức khỏe mái tóc.
Vì sao môi dễ nứt nẻ vào mùa Thu và nên khắc phục thế nào?
Thời tiết mát mẻ khiến cảm giác khát giảm, dẫn đến việc uống ít nước cùng với sự thiếu hụt vitamin B, kẽm hoặc sắt, có thể khiến môi dễ khô nứt hoặc thậm chí dẫn tới viêm khóe miệng.
Giữ da khỏe mạnh, nói không với mụn
Để da khỏe mạnh, không bị mụn, việc phòng ngừa quan trọng hơn trị mụn. Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn tự tin với làn da sáng mịn.
Chăm sóc da mụn hiệu quả trong thời tiết hanh khô của mùa Thu
Một số người chủ quan không kiểm soát lượng dầu trên da vì nghĩ rằng da khô không cần xử lý dầu thừa, dẫn đến việc bít tắc nghiêm trọng hơn khi dùng sản phẩm dưỡng ẩm quá nặng hoặc không phù hợp.
1 mặt hàng mà bà chủ Saigon Square thích mê, mua từ 3 năm trước đến nay vẫn dùng: Mất 13 giờ liên tục để hoàn thiện 1 sản phẩm, không ai có thể “làm nhái”
Đây cũng là thương hiệu được rất nhiều người có tiền yêu thích và săn lùng.
Bí quyết 'trở lại tuổi 18' của triệu phú Mỹ có những bước chạy bộ
Bryan Johnson - triệu phú công nghệ người Mỹ - không chỉ gây chú ý bởi chế độ ăn uống khắt khe mà còn bởi thói quen tập luyện nghiêm khắc, trong đó có chạy đường mòn.
Cô gái chết khô trong khách sạn Bali vì 'chỉ ăn trái cây'
Cựu du học sinh Anh 27 tuổi tử vong trong khách sạn ở Bali sau thời gian dài theo chế độ ăn “fruitarian”, cơ thể chỉ còn 22 kg.
Bất ngờ với loại dầu ăn giúp cải thiện vòng eo
Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy một loại dầu ăn quen thuộc có thể cải thiện số đo vòng eo và sức khỏe trao đổi chất
5 bí quyết giúp bạn chạy tốt hơn
Theo các chuyên gia, chạy bộ đúng kỹ thuật không chỉ giúp tăng sức bền mà còn phòng được các chấn thương xương khớp.
Bí quyết tạo nên thân hình cường tráng của V (BTS)
Thành viên BTS V tiết lộ anh đã bắt đầu chạy bộ thường xuyên để đốt mỡ thừa và kiểm soát cân nặng trước màn comeback toàn nhóm sắp tới.
Số tiền khủng hot mom Hàn Quốc chi để 'trùng tu' nhan sắc sau sinh con
Để cải thiện làn da bị chảy xệ, nhiều tàn nhang sau khi sinh con, Hong Young Gi chi tới 100 triệu won (70.900 USD) cho các liệu pháp thẩm mỹ.
5 loại lá trong vườn nhà giúp giảm rụng, nuôi dưỡng tóc tự nhiên
Gội đầu bằng lá bưởi, sả, trầu không, ổi hay dâu tằm giúp giảm gãy rụng, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, an toàn và tiết kiệm ngay tại nhà.
Cà chua - 'thần dược' tự nhiên giúp da khỏe đẹp từ bên trong
Cà chua không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được xem là 'thần dược' tự nhiên cho làn da. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này mang lại nhiều lợi ích cả khi ăn trực tiếp lẫn khi sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da.
Bật mí cách uống bột sắn dây hỗ trợ cải thiện vòng 1 tại nhà
Bột sắn dây từ lâu đã được biết đến là thực phẩm tốt cho sức khỏe, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Không chỉ vậy, nhiều chị em còn truyền tai nhau về khả năng hỗ trợ cải thiện vòng 1 một cách tự nhiên. Vậy thực hư ra sao? Uống bột sắn dây thế nào để mang lại hiệu quả?
11 mẹo “nhỏ mà có võ” giúp bạn giảm cân, khỏe mạnh và nhiều năng lượng
Chỉ bằng việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trong chế độ ăn uống, vận động và giấc ngủ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, không chỉ đẹp dáng mà còn sống khỏe, sống vui mỗi ngày.
4 loại rau giàu đạm chẳng kém gì thịt, đặc biệt hữu ích với chị em rất dễ tăng cân nhưng khó giảm
Ăn ít cũng tăng cân nhưng muốn giảm cân, đặc biệt giảm eo thì cực khó là nỗi khổ chung của chị em sau tuổi 30, nhất là bước vào tiền mãn kinh.
Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu
Vào mùa Thu, làn da dễ bị mất nước, khiến lớp màng lipid bảo vệ bị tổn thương.
Vì sao nên ăn sữa chua sau khi tập thể dục?
Một nghiên cứu mới từ Canada cho thấy sữa chua - nhất là sữa chua Hy Lạp - đem lại lợi ích đặc biệt cho người tập thể dục.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Cuộc hẹn của các trí tuệ dẫn dắt y học tương lai tại Tuần lễ Khoa học Công nghệ VinFuture 2025
Y học thế giới đang đứng trước cuộc cách mạng chưa từng có, khi AI và y học chính xác sẽ tạo ra những thay đổi mang tính bước ngoặt, và Tuần lễ Khoa học Công nghệ VinFuture 2025 là nơi những trí tuệ hàng đầu giải mã tương lai ấy. Ngày 3/12 tới tại Hà Nội, các học giả quốc tế sẽ cùng chia sẻ những tiến bộ đang mở ra kỷ nguyên mới của phát hiện, chẩn đoán và điều trị bệnh.
Xe khách dính chặt đuôi xe đầu kéo trên đường cao tốc Vĩnh Hảo – Phan Thiết
Tai nạn giữa xe khách và xe đầu kéo trên đường cao tốc Vĩnh Hảo – Phan Thiết khiến đầu xe khách biến dạng, lực lượng chức năng phân luồng gần 2 giờ
Chuyên gia tại VinFuture: Nước Việt trước định hình kỷ nguyên robot và tự động hóa
Viễn cảnh robot tham gia mọi công đoạn sản xuất, còn máy móc vận hành hoàn toàn tự động, đang dần trở thành hiện thực. Tại tọa đàm “Robot và Tự động hóa Thông minh” do Quỹ VinFuture tổ chức ngày 4/12 tới tại Hà Nội, các nhà khoa học hàng đầu sẽ cùng phân tích những xu hướng và thách thức của lĩnh vực sẽ tái định hình tương lai của thế giới.
Bị thu hồi nhưng mỹ phẩm 'hàng hiệu giá bình dân' của chồng bà Mailisa vẫn bán tràn lan
Dù có quyết định thu hồi từ ngày 25-11 toàn bộ phiếu công bố sản phẩm mỹ phẩm, đình chỉ lưu hành các sản phẩm của Công ty MK Skincare do chồng bà Phan Thị Mai (Mailisa) phân phối, nhưng những sản phẩm của công ty này vẫn rao bán tràn lan.
Tăng hiệu quả phục hồi sức khỏe nhờ liệu pháp Oxy cao áp tại Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc
Trước nhu cầu ngày càng cao về các giải pháp điều trị và phục hồi sức khỏe an toàn, hiệu quả, nhiều cơ sở y tế hiện nay chú trọng ứng dụng thêm các kỹ thuật hỗ trợ để nâng cao chất lượng chăm sóc người bệnh. Tại Nghệ An, Bệnh viện Y học cổ truyền Nguyên Phúc đã triển khai liệu pháp Oxy cao áp – phương pháp hỗ trợ giúp tối ưu hóa quá trình hồi phục tự nhiên của cơ thể và ghi nhận nhiều phản hồi tích cực từ người bệnh.
Đường dây tiền ảo TOSI chiếm đoạt 90 tỉ đồng, giăng bẫy hơn 8.000 người
Từ dự án “ma” mang tên tiền ảo TOSI, nhóm đối tượng thu hút hàng nghìn người, rồi âm thầm gom hơn 90 tỉ đồng bỏ trốn.
Chánh văn phòng Đảng ủy xã mất tích khi đi đánh cá trên sông Mã
Ngày 26/11, UBND xã Trung Thành, tỉnh Thanh Hóa cho biết, lực lượng chức năng đang tổ chức tìm kiếm Chánh Văn phòng Đảng ủy xã Trung Thành (Thanh Hóa) bị mất tích khi đi đánh cá trên sông Mã.
Cậu bé viết thơ nói về biệt tài của mẹ, câu cuối chốt hạ khiến các ông bố đọc phải giật mình
Không biết bà mẹ sẽ phản ứng ra sao nhỉ?
4 món đặc sản châu Á phải ăn tươi sống, Việt Nam cũng "góp mặt" một món
Từ sâu gỗ Philippines đến bạch tuộc "giãy giụa" Hàn Quốc, nhiều món đặc sản châu Á khiến thực khách phải nuốt từng con khi chúng vẫn còn cử động.
5 loại cây không nên đặt trong phòng ngủ
Cây xanh giúp không gian nghỉ ngơi thêm tươi mát, gần gũi thiên nhiên, tuy nhiên không phải cây nào cũng phù hợp đặt trong phòng ngủ.
Lộ thiệp cưới tài phiệt của em chồng Hà Tăng: Địa điểm giống nhiều sao Vbiz, 1 quy định cực nghiêm ngặt
Đây chắc chắn là "siêu hôn lễ" được mong chờ trong tháng 12 tới.
Những loại trà hỗ trợ kiểm soát huyết áp hiệu quả
Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ. Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, duy trì lối sống lành mạnh, trong đó có thói quen uống một số loại trà thảo dược có thể hỗ trợ ổn định huyết áp và tăng sức đề kháng.
Meta muốn sử dụng chip của Google để thách thức Nvidia
Một thỏa thuận sử dụng chip TPU do công ty công nghệ Google phát triển để phục vụ các mô hình trí tuệ nhân tạo (AI) của Meta có thể trị giá hàng tỷ USD và làm suy giảm thị phần thống trị của Nvidia.
NÓNG: Bộ Y tế thu hồi toàn quốc lô thuốc hạ sốt, giảm đau dành cho trẻ em do không đảm bảo an toàn
Cục Quản lý dược vừa yêu cầu thu hồi toàn quốc một lô thuốc bột uống Padobaby trị cảm lạnh, cảm cúm cho trẻ em do Công ty cổ phần dược Medipharco sản xuất do không đạt tiêu chuẩn chất lượng.
Cựu tiền vệ ĐT Việt Nam làm ‘phó tướng’ cho HLV Thành Công ở PVF-CAND
Cựu tiền vệ ĐT Việt Nam, Mai Tiến Thành làm trợ lý cho HLV Nguyễn Thành Công ở PVF-CAND.
Bị chê 'to như khủng long', cô gái 86 kg giảm 25 kg trong 5 tháng
Từng nặng 86 kg và luôn tự ti về ngoại hình, Hằng Nga 'lột xác' khi giảm cân còn 53 kg. Bên cạnh quá trình thay đổi ngoại hình, chuyện tình đẹp của cô cũng được chú ý.
FIFA “nhẹ tay”, Ronaldo không bị treo giò ở World Cup 2026
Cristiano Ronaldo không bị treo giò 2 trận ở World Cup 2026 khi FIFA đã có án phạt khá nương tay với ngôi sao người Bồ Đào Nha.
Kiến nghị điều chỉnh lộ trình miễn phí SGK: Thực hiện từ năm học 2030 - 2031
Nhiều đại biểu Quốc hội cho rằng cần điều chỉnh mốc thời gian thực hiện chính sách cung cấp sách giáo khoa (SGK) miễn phí để bảo đảm học sinh thực sự được nhận sách ngay từ đầu năm học 2030 - 2031, đồng thời khắc phục tình trạng thiếu SGK kéo dài nhiều năm qua.
Thủ tục yêu cầu bồi thường bảo hiểm ôtô bị ngập nước do mưa lũ
Trong bối cảnh thiệt hại tăng nhanh sau thiên tai, việc hiểu rõ phạm vi bảo hiểm và thực hiện đúng quy trình yêu cầu bồi thường sẽ giúp chủ xe bảo vệ quyền lợi.
Các học sinh trong clip bị bạn đánh ở Thanh Hóa đã đi học trở lại
Các học sinh trong clip bị bạn đánh ở xã Thường Xuân, Thanh Hóa, đã ổn định sức khỏe, tâm lý và quay lại trường học.
Ca sĩ nhận cát-xê cả tỷ đồng ở những concert như Mailisa tổ chức
Các chương trình do Mailisa tổ chức quy tụ nhiều ngôi sao đình đám. Bầu show tiết lộ cát-xê trả cho các ca sĩ lên tới hàng tỷ đồng.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Cuộc hẹn của các trí tuệ dẫn dắt y học tương lai tại Tuần lễ Khoa học Công nghệ VinFuture 2025
Xe khách dính chặt đuôi xe đầu kéo trên đường cao tốc Vĩnh Hảo – Phan Thiết
Chuyên gia tại VinFuture: Nước Việt trước định hình kỷ nguyên robot và tự động hóa
Bị thu hồi nhưng mỹ phẩm 'hàng hiệu giá bình dân' của chồng bà Mailisa vẫn bán tràn lan
Tăng hiệu quả phục hồi sức khỏe nhờ liệu pháp Oxy cao áp tại Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc
Đường dây tiền ảo TOSI chiếm đoạt 90 tỉ đồng, giăng bẫy hơn 8.000 người
Chánh văn phòng Đảng ủy xã mất tích khi đi đánh cá trên sông Mã
Cậu bé viết thơ nói về biệt tài của mẹ, câu cuối chốt hạ khiến các ông bố đọc phải giật mình
4 món đặc sản châu Á phải ăn tươi sống, Việt Nam cũng "góp mặt" một món
5 loại cây không nên đặt trong phòng ngủ
Lộ thiệp cưới tài phiệt của em chồng Hà Tăng: Địa điểm giống nhiều sao Vbiz, 1 quy định cực nghiêm ngặt
Những loại trà hỗ trợ kiểm soát huyết áp hiệu quả
Meta muốn sử dụng chip của Google để thách thức Nvidia
NÓNG: Bộ Y tế thu hồi toàn quốc lô thuốc hạ sốt, giảm đau dành cho trẻ em do không đảm bảo an toàn
Cựu tiền vệ ĐT Việt Nam làm ‘phó tướng’ cho HLV Thành Công ở PVF-CAND
Bị chê 'to như khủng long', cô gái 86 kg giảm 25 kg trong 5 tháng
FIFA “nhẹ tay”, Ronaldo không bị treo giò ở World Cup 2026
Kiến nghị điều chỉnh lộ trình miễn phí SGK: Thực hiện từ năm học 2030 - 2031
Thủ tục yêu cầu bồi thường bảo hiểm ôtô bị ngập nước do mưa lũ
Các học sinh trong clip bị bạn đánh ở Thanh Hóa đã đi học trở lại
Ca sĩ nhận cát-xê cả tỷ đồng ở những concert như Mailisa tổ chức
