Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?

Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.

5 loại quả giúp duy trì mái tóc trẻ lâu, ít bạc

Tóc bạc sớm là nỗi lo phổ biến, khiến nhiều người cảm thấy già hơn tuổi thật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp duy trì sắc tố tóc, tăng cường sức khỏe nang tóc và làm chậm quá trình bạc tóc.

Các thực phẩm giúp chậm lão hóa, giảm nếp nhăn cho da

Lão hóa da là quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi, song nhờ những tiến bộ trong dinh dưỡng và y học, việc bổ sung một số dưỡng chất có thể làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm cho làn da. Hiệu quả của các sản phẩm này phụ thuộc vào loại hoạt chất, liều lượng và cách sử dụng hợp lý, kết hợp cùng lối sống khoa học.

Điều gì xảy ra khi dùng kem chống nắng giả?

Kem chống nắng được chồng Đoàn Di Băng đưa ra thị trường bị phát hiện chỉ đạt nửa chỉ số SPF công bố, khiến người dùng có thể tổn thương da khi tiếp xúc ánh nắng.

Làn da săn chắc, mịn màng nhờ 5 cách tăng collagen tự nhiên

Ngoài yếu tố tuổi tác, chế độ ăn uống, môi trường và lối sống cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể kích thích tăng sinh collagen thông qua dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh.

Bí quyết ăn uống giúp làn da sáng mịn, khỏe mạnh trong mùa đông

Mùa đông không chỉ mang đến cảm giác lạnh giá mà còn khiến làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Gió lạnh cùng độ ẩm thấp khiến da mất nước nhanh chóng, trong khi thói quen ăn đồ chiên rán hoặc thực phẩm chế biến sẵn lại làm tăng nguy cơ nổi mụn, viêm da và lão hóa sớm.

Hành trình tìm lại nụ cười cho những phụ nữ nhiều năm sợ soi gương

Sau nhiều năm sống trong mặc cảm với gương mặt co giật, méo lệch và nỗi sợ không dám soi gương, bà Lê Thị Dung (Nghệ An) và chị Ngô Thúy Liên (Bắc Ninh) đã tìm lại nụ cười tự nhiên sau ca phẫu thuật vi phẫu tách mạch máu chèn ép dây thần kinh số VII tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City. Chỉ sau 2 giờ đồng hồ, họ được giải thoát hoàn toàn khỏi những cơn co giật dai dẳng, để trở lại cuộc sống tự tin và trọn vẹn.

'Nữ thần nội y' Thái Lan lột xác

Từ hình tượng mong manh, ngọt ngào cách đây nhiều năm, "nữ thần nội y" Pichana Yoosuk đã thay đổi phong cách thành "hot girl phòng gym" đầy cá tính.

11 bí quyết giữ ẩm da hiệu quả mùa đông

Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Cần cẩu gãy làm sập tường rào Bảo tàng Điêu khắc Chăm Đà Nẵng


Sáng 31/12, tại công trình dự án The One Tower nằm trên đường 2 Tháng 9 (phường Hải Châu, TP Đà Nẵng) xảy ra sự cố nghiêm trọng khi một cần cẩu tháp trong quá trình thi công bất ngờ bị gãy, đổ sập một phần tường rào Bảo tàng Điêu khắc Chăm Đà Nẵng...

Báo châu Âu bức xúc với 2 oan ức của ĐT Việt Nam

Năm 2025 chứng kiến hàng loạt cột mốc thành công mà các đội tuyển Việt Nam có được. Đây cũng năm mà “Những chiến binh sao vàng” trải qua 2 thất bại oan uổng. Điều này cũng được các tờ báo lớn, nhỏ trên toàn thế giới đề cập, như một sự tiếc nuối về bức tranh chưa được trọn vẹn của bóng đá Việt Nam.

Chủ tịch UBND tỉnh Võ Trọng Hải thăm, tặng quà Làng trẻ em SOS Vinh và Trung tâm Điều dưỡng Thương binh

Nhân dịp Tết Dương lịch và Tết Nguyên đán năm 2026, sáng nay (31/12), đồng chí Chủ tịch UBND tỉnh Võ Trọng Hải đã đến thăm, tặng quà Làng trẻ em SOS Vinh và Trung tâm Điều dưỡng Thương binh Nghệ An. Cùng đi có các đồng chí lãnh đạo các Sở, ngành liên quan và Văn phòng UBND tỉnh.

Trinh sát hình sự "khóa tay" kẻ giết người trốn truy nã ở trên ghe

Sáng 31/12, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh An Giang cho biết, vào lúc 8h cùng ngày, các trinh sát của đơn vị vừa phát hiện, bắt giữ Đỗ Hoàng Tùng (tên thường gọi: Chó Con; SN 2004, thường trú: ấp Vàm Biển, xã Hòn Đất, tỉnh An Giang) là đối tượng truy nã đặc biệt nguy hiểm, đang lẩn trốn trên ghe đi biển.

Hội nghị giao ban khối Nội chính tháng 12/2025

Sáng 31/12, dưới sự chủ trì của đồng chí Nguyễn Khắc Thận - Bí thư Tỉnh ủy, Thường trực Tỉnh ủy tổ chức Hội nghị giao ban tháng 12/2025 với các cơ quan trong khối Nội chính.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP