Loại quả được ví như 'thần dược tự nhiên', cứ ra chợ là có nhưng ít người biết
Táo không chỉ là món ăn nhẹ ngon miệng mà còn là một kho tàng dinh dưỡng, giàu chất xơ, vitamin C và các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Dưới đây là 8 lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh mà bạn sẽ nhận được khi thêm táo vào chế độ ăn hàng ngày.
Một cô gái khiến cộng đồng mạng xôn xao khi vượt qua 35 ngày thử thách sinh tồn trên một hoang đảo, giảm gần 15kg sau khi ăn cả trăm con chuột để cầm cự.
Giảo cổ lam được nhiều người truyền tai như một loại trà hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng điều hòa đường huyết, cải thiện mỡ máu và thúc đẩy chuyển hóa năng lượng. Nhưng liệu những tác dụng này có thật sự giúp vóc dáng thon gọn hơn và cách dùng thế nào để an toàn?
Không chỉ gây chú ý nhờ xuất thân danh giá, Lee Joo Young còn khiến nhiều người ngưỡng mộ khi sở hữu ngoại hình sáng, học vấn ấn tượng.
Thanh long với vẻ ngoài độc đáo và ruột quả mọng nước, không chỉ là một món tráng miệng tuyệt vời mà còn là một kho tàng dinh dưỡng. Được mệnh danh là "siêu trái cây" thanh long mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Không chỉ có sự chín mùi về nhan sắc, học vấn của cựu thí sinh Olympia cũng đỉnh nóc.
Không cần quá phức tạp, chỉ với các bước dưỡng da buổi sáng và tối hợp lý, làn da của bạn vẫn được cấp ẩm, bảo vệ khỏi tác nhân gây hại, luôn tươi trẻ mỗi ngày.
Khi nói đến việc giảm mỡ bụng, không có phương thuốc thần kỳ nào cả. Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và hoạt động thể chất thường xuyên vẫn là nền tảng của việc giảm mỡ. Tuy nhiên, một số loại đồ uống tự nhiên có thể hỗ trợ các mục tiêu cá nhân khi kết hợp với lối sống phù hợp.
Muốn gây ấn tượng tốt với bố mẹ bạn gái, Li Jiang quyết định thực hiện phẫu thuật dạ dày nhằm giảm cân song gặp biến chứng nghiêm trọng.
Để giúp Thanh Phong có cơ thể khỏe mạnh, săn chắc hơn, Ngọc Ni tự tay lên thực đơn, giáo án tập luyện và luôn bên cạnh động viên, hướng dẫn anh trong từng buổi tập.
Hao Tienan là người đầu tiên ở Trung Quốc chi tiền để tiêm tạo hình cơ bụng 8 múi. Anh tuyên bố sẽ livestream bẻ vỏ óc chó bằng bụng nếu số cơ không biến mất sau 3 năm.
Khi thời tiết chuyển lạnh, độ ẩm trong không khí giảm mạnh, không chỉ các bệnh lý hô hấp gia tăng mà làn da và mái tóc cũng chịu ảnh hưởng rõ rệt. Da trở nên khô ráp, nứt nẻ, còn tóc thì xơ rối, gãy rụng nhiều hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da và tóc luôn mềm mượt, khỏe mạnh trong mùa đông?
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là danh sách 10 loại trái cây được các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Làm đẹp bằng thảo dược thiên nhiên, đặc biệt là các loại cây thuốc nam, đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Không chỉ lành tính, những loại cây quen thuộc này còn chứa nhiều dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng tự nhiên.
Bức ảnh bữa ăn "healthy" gồm chuối cắt lát và cá nhỏ lan truyền trên mạng xã hội thực chất không phải của Cristiano Ronaldo. Nhiều trang mạng xã hội gán tên anh để "câu view".
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Ít ai ngờ rằng chính thói quen tưởng như vô hại này lại là “thủ phạm” khiến da nhanh khô, mất độ đàn hồi và lão hóa sớm hơn tuổi thật.
Lột xác sau khi phẫu thuật thẩm mỹ thành công năm 2015, Vũ Thanh Quỳnh hiện tại vẫn nhận được nhiều lời khen vẻ ngoài tươi trẻ, cuốn hút.
Tóc bạc sớm là nỗi lo phổ biến, khiến nhiều người cảm thấy già hơn tuổi thật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp duy trì sắc tố tóc, tăng cường sức khỏe nang tóc và làm chậm quá trình bạc tóc.
Lão hóa da là quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi, song nhờ những tiến bộ trong dinh dưỡng và y học, việc bổ sung một số dưỡng chất có thể làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm cho làn da. Hiệu quả của các sản phẩm này phụ thuộc vào loại hoạt chất, liều lượng và cách sử dụng hợp lý, kết hợp cùng lối sống khoa học.
Một bé gái sơ sinh còn dây rốn, nhau thai nghi sinh non được người dân phát hiện bị bỏ rơi ở cầu treo Phan Đình Phùng, Gia Lai.
Ban Bí thư vừa có quyết định điều động, chỉ định ông Vũ Hoàng Anh làm Phó bí thư Tỉnh ủy Lạng Sơn, nhiệm kỳ 2025-2030.
VinFast cho biết chương trình năm 2026 không chỉ tập trung vào ưu đãi giá bán, mà còn mở rộng sang hỗ trợ sử dụng và hạ tầng, qua đó hướng tới giảm chi phí dài hạn cho người dùng xe điện.
Bông cải trắng, còn gọi là súp lơ trắng, là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ dễ chế biến, bông cải trắng còn được đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng dồi dào và nhiều lợi ích tích cực đối với sức khỏe.
Sáng nay (07/01/2026), Ban Chỉ đạo về phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo, chuyển đổi số, cải cách hành chính và Đề án 06 tỉnh (Ban Chỉ đạo) tổ chức hội nghị trực tuyến tổng kết nhiệm vụ năm 2025; triển khai phương hướng, nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Bí thư Tỉnh ủy Nguyễn Khắc Thận – Trưởng Ban Chỉ đạo; Chủ tịch UBND tỉnh Võ Trọng Hải – Phó Trưởng Ban Thường trực Ban Chỉ đạo; Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch Ủy ban MTTQ tỉnh, Trưởng Đoàn Đại biểu Quốc hội tỉnh Võ Thị Minh Sinh - Phó Trưởng Ban Chỉ đạo cùng chủ trì Hội nghị.
Khảo sát năm 2025 của Hiệp hội An ninh mạng Quốc gia cho thấy, mạo danh công an, trúng thưởng và giả shipper là các hình thức lừa đảo trực tuyến phổ biến nhất, dù số nạn nhân có xu hướng giảm.
Sáng 7-1, Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì Hội nghị trực tuyến với các tỉnh, thành phố miền Trung về tình hình triển khai "Chiến dịch Quang Trung".
Màn hình gập thế hệ mới của Samsung với nếp gấp gần như biến mất bất ngờ xuất hiện tại CES 2026, làm dấy lên đồn đoán về tấm nền Apple có thể dùng cho iPhone Fold.
Sáng 07/01/2026, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh tổ chức khai mạc lớp tập huấn cán bộ dân quân tự vệ năm 2026. Đồng chí Đại tá Trần Võ Việt – Phó Chỉ huy trưởng Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh dự và phát biểu chỉ đạo lớp tập huấn. Tham dự lớp tập huấn có đại diện Thủ trưởng các phòng, ban cơ quan Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh.
Băng lên đặt lòng nâng tỷ số lên 2-0 cho U23 Việt Nam, có ít nhất hai lần chặn đứng cơ hội ghi bàn của U23 Jordan, trung vệ Nguyễn Hiểu Minh đã có một trận đấu đầy ấn tượng.
Các clip review dịch vụ thuê "bạn trai theo giờ" của H.N.H. thu hút sự tò mò, nhưng cũng dấy lên tranh luận khi cô mở "quỹ" để nhận tiền từ dân mạng.
Tôi yêu thầm đồng nghiệp nữ đã có gia đình 2 năm nay, nhưng không thể thổ lộ vì tôi biết đó là thứ tình cảm sai trái.
Sau chiến thắng ngày ra quân VCK U23 châu Á 2026, nhiều bình luận dí dỏm so sánh khả năng ghi bàn từ quả đá phạt góc của U23 Việt Nam tương tự Arsenal
Dự thảo nghị định quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Giáo dục đại học 2025 mà Bộ GD-ĐT đang lấy ý kiến đã đặt ra những tiêu chí mới cho nền giáo dục đại học của nước nhà.
Quốc hội thông qua Luật sửa đổi Luật Giáo dục 2025 số 123/2025/QH15 theo đó, chính thức miễn phí sách giáo khoa cho học sinh từ 1/7/2026.
Hoa lavender (oải hương) có nguồn gốc từ Địa Trung Hải và Bắc Phi, nổi bật với sắc tím và hương thơm dễ chịu. Tinh dầu chiết xuất từ loài hoa này được đánh giá cao nhờ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tinh thần và chăm sóc làn da.
Trong chương trình Bạn kể tôi nghe số đầu tiên phát sóng trên sóng VTV3 vào tối 6/1 vừa qua, câu chuyện của MC Hạnh Phúc khiến nhiều người xúc động.
Sáng 7/1, tại trụ sở Tòa án Quân sự Thủ đô Hà Nội, Tòa án Quân sự Quân khu 5 tiếp tục phiên tòa hình sự sơ thẩm xét xử bị cáo Nguyễn Văn Hậu (tức Hậu “pháo”, Chủ tịch HĐQT kiêm Tổng Giám đốc Tập đoàn Phúc Sơn) và các bị cáo khác.
Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, ngày 6/1, giới chức Ethiopia cho biết ít nhất 22 người di cư đã thiệt mạng và hơn 60 người bị thương sau khi chiếc xe tải chở họ bị lật ở vùng Afar, miền Bắc nước này.
Cú va chạm liên hoàn giữa 4 ô tô xảy ra ở khu vực giao lộ Lê Lợi - Dương Công Khi, xã Hóc Môn, TP.HCM khiến các phương tiện hư hỏng nặng, một tài xế bị thương.
Hiện NSND Quốc Khánh đang được điều trị tích cực tại bệnh viện.
