Ăn hạt điều mỗi ngày, lợi ích bất ngờ cho tim mạch và sức khỏe
Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.
Ở xứ sở kim chi, đàn ông đều ưa chuộng gương mặt sạch bóng râu ria. Từ biểu tượng nam tính một thời, râu nay lại trở thành điều "không hợp thời" trong chuẩn đẹp hiện đại.
Nếu uống trà xanh đúng cách, bạn có thể nhận thấy da sáng hơn, ít mụn và khỏe mạnh hơn. Nhiều nghiên cứu y học đã lý giải lý do vì sao thức uống này lại được ví như một loại“serum tự nhiên.”
Đừng nghĩ chỉ ăn rau củ, trái cây mới dưỡng da, giảm cân. Biết tận dụng 5 loại cá dưới đây thì chị em sẽ vừa khỏe, vừa trẻ lâu và giữ gìn vóc dáng.
Hạt đậu nành - món ăn nhẹ được làm từ đậu nành tươi ngâm nước, để ráo và rang chín, không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất quý giá. Với hương vị béo bùi, loại hạt nhỏ bé này ngày càng được ưa chuộng trong chế độ ăn lành mạnh.
Mỗi sáng, khi vừa tỉnh dậy, việc đầu tiên anh Hoà làm không phải đánh răng hay pha cà phê mà là nhìn sang người nằm cạnh xem… hôm nay vợ mình thay đổi chỗ nào nữa. Có hôm môi cô sưng phồng, hôm khác mặt lại băng kín sau ca nâng cơ trẻ hóa.
Giảm cân không phải lúc nào cũng phải “đổ mồ hôi, sôi nước mắt,” đôi khi, chính những thói quen tưởng chừng lười biếng, đơn giản lại là cách giúp cơ thể hoạt động thông minh và tự nhiên hơn.
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Không cần ra salon, chỉ với vài nguyên liệu từ dừa, bạn có thể tự làm dầu gội giúp tóc giảm gãy rụng, mềm mượt và óng ả tự nhiên ngay tại nhà.
Tình trạng mỡ thừa thường hay tích tụ ở một vùng hay toàn bộ cơ thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu rõ rệt giúp bạn nhận biết cơ thể đang thực sự đốt mỡ hay không.
Để có làn môi căng mọng và hồng hào tự nhiên, bạn không chỉ cần chăm sóc môi từ bên ngoài mà còn phải chú ý đến chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt.
Ngoài tài năng thi đấu, Shin Ji Eun thu hút lượng người hâm mộ đông đảo nhờ vẻ ngoài ưa nhìn, tính cách gần gũi.
Mỹ phẩm trôi nổi đánh trúng tâm lý ham đẹp nhanh. Nhưng phía sau lớp vỏ 'thần dược' ấy lại tiềm ẩn nguy cơ dị ứng và biến chứng khó lường cho người dùng.
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, sữa hạt đang trở thành lựa chọn được nhiều người yêu thích nhờ khả năng kiểm soát cân nặng và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Với nguồn dinh dưỡng thực vật dồi dào và hương vị nhẹ nhàng, sữa hạt được xem là giải pháp thay thế hoàn hảo cho sữa động vật truyền thống.
Vết dị ứng của nam TikToker 4,2 triệu người theo dõi chạy dọc cánh tay, men theo dấu mực xăm, có nguy cơ để lại sẹo.
Từ một hiện tượng mạng nổi lên nhờ các video hài trên Vine, TikTok, Quenlin Blackwell gây ngỡ ngàng khi xuất hiện với vai trò người mẫu chuyên nghiệp cho hãng đồ lót có tiếng.
Ám ảnh ngoại hình khi từng bị bạn trai chê bai, Gil Ri Won đã chi hơn 200.000 USD để thực hiện hàng trăm lần thẩm mỹ để nâng cấp vẻ ngoài từ đầu đến chân.
Một ly nước ép củ cải đường mỗi sáng không chỉ giúp thanh lọc gan, mà còn hỗ trợ giảm cân, cải thiện tuần hoàn máu và làm sáng da tự nhiên.
Trong vòng 10 năm, Ngân 98 đã thực hiện nhiều ca phẫu thuật thẩm mỹ nâng cấp nhiều bộ phận trên cơ thể.
Jihyo (TWICE) gây chú ý với loạt ảnh mới. Nữ ca sĩ mặc trang phục gợi cảm, gồm áo bra đen, đồ lót trắng và quần denim xám.
Tôi để lại những tờ giấy kia trong bao gối của mẹ chồng, quyết định giữ nguyên hiện trạng để bà không nghi ngờ. Sau khi chồng tôi về, tôi hỏi anh về người phụ nữ được mẹ tôi gửi tiền kia.
Sáng 12/12, tại Phủ Chủ tịch, Phó Chủ tịch nước Võ Thị Ánh Xuân, Phó Chủ tịch thứ nhất Hội đồng Thi đua Khen thưởng Trung ương, gặp mặt và trao Huân chương Lao động cho học sinh đoạt giải Olympic và Khoa học kỹ thuật quốc tế năm 2025.
"Một trong những nội dung đáng chú ý là từ 10h sáng mùng 1 Tết Nguyên đán Bính Ngọ, cảnh sát giao thông toàn quốc đồng loạt kiểm tra nồng độ cồn", theo Cục Cảnh sát giao thông.
Bộ Giáo dục và Đào tạo khẳng định Trường cao đẳng nghề Thiết kế và Thời trang London chưa được cấp giấy đăng ký hoạt động liên kết đào tạo với nước ngoài đối với bất cứ ngành, nghề nào của trường.
Liên quan vụ người phụ nữ ở Đồng Nai tử vong do bị bắn, lực lượng công an đã bắt giữ một nghi phạm, thu giữ khẩu súng hơi và gần 600 viên đạn.
Với mục tiêu bảo vệ tuyệt đối an ninh, an toàn Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI, Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026 – 2031, Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 và các sự kiện lớn của đất nước, các lễ hội đầu năm, sáng 12/12/2025, tại Quảng trường Hồ Chí Minh, Công an tỉnh Nghệ An tổ chức Lễ ra quân cao điểm tấn công, trấn áp các loại tội phạm; đồng thời đồng loạt tổ chức Lễ ra quân tại 130 xã, phường trên địa bàn.
18 cựu lãnh đạo, cán bộ của 13 bệnh viện y dược cổ truyền, trung tâm y tế bị cơ quan truy tố cáo buộc nhận hối lộ hơn 71 tỉ đồng để tạo điều kiện cho doanh nghiệp trúng thầu cung cấp thuốc.
Rau má được xem là vị thuốc trong y học cổ truyền nhờ tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Nhiều người truyền tai nhau rằng, uống nước rau má có thể giúp giảm cân một cách tự nhiên. Vậy thực hư rau má có giúp giảm cân hay không và cần lưu ý gì khi sử dụng để đảm bảo an toàn?
Sau 36 năm trốn truy nã vì dùng súng AK cướp tài sản, Đinh Nhiên vừa bị Công an Quảng Trị bắt giữ, khép lại hành trình lẩn trốn kéo dài 36 năm.
Ô nhiễm không khí có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người và hệ sinh thái toàn cầu. Tuy nhiên, không chỉ làm đẹp không gian, một số loại cây trồng trong nhà được chứng minh là có khả năng hấp thụ các chất độc hại này, mang lại không khí trong lành, cải thiện sức khỏe và tinh thần.
Cơ quan CSĐT Bộ Công an ra quyết định truy nã đặc biệt nguy hiểm đối với Hoàng Bá Nghị do bị can này đã bỏ trốn
Một người hiến tinh trùng, với các mẫu tinh trùng được sử dụng để thụ thai gần 200 đứa trẻ trên khắp châu Âu, được phát hiện mang đột biến gene gây ung thư.
Cao tốc đường bộ Vinh – Thanh Thủy (Nghệ An) có tổng vốn đầu tư gần 24.000 tỷ đồng sẽ được áp dụng các cơ chế đặc thù trong quá trình triển khai dự án.
Công an tỉnh Đồng Tháp cho biết đang tiếp tục tìm kiếm người lái đò mất tích vì có liên quan đến vụ tai nạn đường thủy giữa ca nô và đò ngang trên sông Tiền.
Luật Hàng không dân dụng (sửa đổi) vừa được thông qua quy định hãng bay phải chịu trách nhiệm về lý do chậm, hủy chuyến, đồng thời quy định rõ các trường hợp hoàn tiền và bồi thường.
Không khí lạnh mạnh tràn xuống gây rét đậm, rét hại kèm nhiều rủi ro thiên tai như mưa rất to, nguy cơ lốc, sét, mưa đá… ở miền Bắc và miền Trung.
Ngọn lửa bùng phát từ thùng xe tải trên tuyến cao tốc Phan Thiết – Dầu Giây vào rạng sáng, lực lượng chức năng phải lập tức ứng cứu.
Bạn nghĩ sao về căn phòng này?
Kia Morning, Hyundai Grand i10 hay Toyota Wigo vẫn đang gặp khó khăn trước sức ép không chỉ từ nhóm SUV hạng A phía trên, mà còn từ mẫu xe điện Việt.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, những lợi ích của dầu ô-liu xuất phát từ việc sử dụng thường xuyên trong chế độ ăn tổng thể hằng ngày, chứ không phải từ việc uống trực tiếp vào buổi sáng khi bụng đói như nhiều người đang làm theo trào lưu.
Nhiều quy định về chế độ thuế đối với hộ và cá nhân kinh doanh sẽ thay đổi từ ngày 1/1/2026. Việc kê khai sẽ định kỳ và có thể thực hiện trực tuyến trên eTax Mobile.
