Những thực phẩm giúp làn da chống nắng cực tốt

Ngoài việc sử dụng các phương pháp chống nắng bên ngoài, chúng ta cũng nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Ăn những thực phẩm giúp làn da chống nắng sẽ giúp cơ thể chống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời.

Phòng tránh tia UV để bảo vệ làn da

Tia cực tím là “kẻ thù” lớn nhất của làn da, vì vậy, mỗi người cần sử dụng các biện pháp chống tia cực tím là cách ngăn chặn hình thành nếp nhăn, các vấn đề sạm, nám, tàn nhang, lão hóa và ung thư da.

Mẹo giảm cân an toàn và hiệu quả sau sinh

Chỉ 6 tháng sau sinh, Nhã Phương đã lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Cô gái trẻ triển vọng của làng điện ảnh Việt đã thực hiện những mẹo giảm cân cùng chế độ tập luyện phù hợp để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, gợi cảm, phục vụ cho những vai diễn tới. Dưới đây là những mẹo giảm cân an toàn cho các mẹ sau sinh mà vẫn đủ sữa cho con mà không phải ai cũng biết.

Làm đẹp từ mỹ phẩm không rõ nguồn gốc: Hậu quả khôn lường

Làm đẹp là nhu cầu thiết yếu đối với phụ nữ, đặc biệt là đối với những bạn nữ trẻ mong muốn có một vẻ đẹp hoàn hảo, tự nhiên. Tuy nhiên, không ít người chỉ vì tin lời người quen sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, trôi nổi trên thị trường đã dẫn đến những hậu quả khó lường gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Ăn cá để giảm cân hiệu quả không ngờ

Những loài cá này giàu axit béo Omega-3, có lượng lean protein vừa đủ giúp duy trì trao đổi chất, cân bằng hormone và các chức năng khác của cơ thể.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Realme 5 Pro trình làng vào ngày 3.10

Ngoài mẫu Realme 5, thì nhà sản xuất Realme cũng vừa xác nhận sẽ trình làng thêm phiên bản cao cấp Realme 5 Pro vào ngày 3.10 tới tại Việt Nam.

TOP