Vì sao nên ăn sữa chua sau khi tập thể dục?
Một nghiên cứu mới từ Canada cho thấy sữa chua - nhất là sữa chua Hy Lạp - đem lại lợi ích đặc biệt cho người tập thể dục.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Vì sao tam thất được coi là “thảo dược vàng” cho phụ nữ?
Tam thất từ lâu được biết đến là thảo dược quý, có nhiều công dụng trong bồi bổ sức khỏe, đặc biệt hữu ích với phụ nữ sau sinh và trong chăm sóc sắc đẹp. Vậy thực chất tam thất có tác dụng gì?
Angela Phương Trinh khoe diện mạo sau 8 năm ăn chay
Cựu diễn viên sinh năm 1995 gây chú ý khi khoe cơ bụng săn chắc, thân hình vạm vỡ.
Lâm Khánh Chi lại làm gì gương mặt thế này?
Sau khi hôn nhân tan vỡ, ca sĩ Lâm Khánh Chi cho biết chú trọng vào việc làm đẹp hơn như một cách để yêu thương chính mình.
Quý ông Vbiz U50 phong độ ngời ngời nhờ tập luyện thể thao
Ở tuổi 45, Hứa Vĩ Văn vẫn giữ được phong độ lịch lãm và vóc dáng săn chắc khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?
Nhiều phụ nữ mong muốn có vòng 1 đầy đặn, săn chắc nhưng lại e ngại các biện pháp can thiệp thẩm mỹ. Trên thực tế, chế độ dinh dưỡng kết hợp luyện tập khoa học có thể giúp cải thiện kích thước và hình dáng vòng 1 một cách tự nhiên, đồng thời giữ cơ thể cân đối.
Trang phục pickleball hở hang lại gây tranh cãi
Chiếc váy có thiết kế so le, tương đối ngắn khiến một tay vợt nữ bị chỉ trích, nối dài cuộc tranh luận về trang phục ra sân pickleball, chơi thể thao.
Cách tăng sức bền, giúp chạy bộ lâu không kiệt sức
Với người mới bắt đầu chạy bộ, một trong những câu hỏi đáng quan tâm nhất là làm thế nào để chạy được lâu và bền hơn, không bị mỏi cơ, kiệt sức.
2 thứ màu trắng bạn ăn mỗi ngày sẽ là “thần dược” trẻ hóa khi đắp lên mặt
Chỉ với 2 nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể sở hữu công thức chăm da “hack tuổi”.
Hình ảnh gợi cảm của Mẫn Tiên sau khi nâng ngực
Sau khi phẫu thuật nâng ngực, thành viên "bộ ba sát thủ" xuất hiện với diện mạo gợi cảm nhưng vẫn giữ phong cách thanh lịch, trong trẻo thường thấy.
Bánh trung thu ăn kiểu này tốt cho sức khỏe lại không lo tăng cân, béo phì
Bánh trung thu (bánh nướng, bánh dẻo) với lượng calo và đường cao khiến nhiều người e ngại thưởng thức vì sợ tăng cân, béo phì. Với các mẹo cực đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể thỏa sức thưởng thức loại bánh truyền thống này mà không cần lo lắng về cân nặng.
Hot girl Hàn Quốc bị nghi ngờ không có thật vì 'quá xinh đẹp'
Ngoài gương mặt sáng, nụ cười đẹp, Lee Ye Dam còn hút hàng chục nghìn người theo dõi trên mạng xã hội nhờ vóc dáng nóng bỏng.
Trà nghệ, thức uống 'vàng' và 4 lý do bạn nên uống mỗi ngày
Trà nghệ đang ngày càng trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều người nhờ hương vị độc đáo và những lợi ích vượt trội cho sức khỏe.
Mỹ nhân Việt 3 lần liên tiếp lọt Top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới
Á hậu Thảo Nhi Lê là số ít mỹ nhân Việt ghi dấu ấn khi liên tiếp xuất hiện trong bảng xếp hạng Top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới do TC Candler công bố.
'Bí kíp' cho làn da sáng mịn với 5 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa bạn nên biết
Chất chống oxy hóa có thể bảo vệ tế bào chống lại gốc tự do, ngăn ngừa bệnh tật. Chất chống oxy hóa thực phẩm từ thực vật - như vitamin C, E và carotenoid, là tốt nhất. Rau quả và ngũ cốc nguyên hạt cũng nhiều xơ, ít béo và cholesterol, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất.
Sắc vóc bạn gái tin đồn của tiền đạo Đình Bắc
Trần Kim Thủy, cô gái được cho đang có mối quan hệ tình cảm với cầu thủ Nguyễn Đình Bắc, có vẻ ngoài ưa nhìn, đặc biệt yêu thích trang sức, thời trang và du lịch.
15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh
Làn da không chỉ là lớp vỏ bọc bên ngoài mà còn là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi tác động môi trường. Để da luôn tươi trẻ, săn chắc, việc chăm sóc từ bên trong bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố then chốt. Dưới đây là 15 loại vitamin và dưỡng chất quan trọng nhất cho một làn da khỏe mạnh.
Chiến lược giảm cân hiệu quả: Mách bạn 7 mẹo đốt mỡ thông minh
Quá trình giảm cân có thể khiến nhiều người cảm thấy căng thẳng và khó duy trì, nhưng nếu áp dụng đúng chiến lược với 7 mẹo sau đây, việc giảm cân sẽ trở nên dễ dàng và bền vững hơn.
Điều ít biết về tắm tối, tắm sáng và ga giường
Tắm vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn? Ga trải giường cần được làm sạch với tần suất như thế nào? Dưới đây là lời khuyên từ góc độ nhà vi sinh vật học.
Những loại rau giúp kích thích sản xuất collagen tự nhiên
Qua nhiều nghiên cứu và trải nghiệm lâm sàng, các loại rau dưới đây được đánh giá cao về hàm lượng vitamin C cùng các chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường sản xuất collagen cũng như bảo vệ cấu trúc da khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Quốc hội xem xét đề xuất miễn phí sách giáo khoa cho học sinh
Chính phủ đề xuất cho phép sử dụng một bộ sách giáo khoa thống nhất trên toàn quốc, thay vì nhiều bộ sách như hiện nay; thực hiện cung cấp miễn phí sách giáo khoa cho học sinh hoàn thành vào năm 2030.
Sắc vóc của tiểu thư tài phiệt hàng đầu Hàn Quốc
Không chỉ gây chú ý nhờ xuất thân danh giá, Lee Joo Young còn khiến nhiều người ngưỡng mộ khi sở hữu ngoại hình sáng, học vấn ấn tượng.
Tăng cường giám sát, bảo đảm minh bạch trong tuyển dụng nhân lực giáo dục
Để quy định về việc bố trí, phân công, thay đổi vị trí việc làm đối với các nhân lực giáo dục bảo đảm khả thi trong thực tiễn, các đại biểu Quốc hội kiến nghị nên có quy định cụ thể cơ chế giám sát, kiểm tra, báo cáo định kỳ bảo đảm minh bạch, công bằng trong tuyển dụng, điều động, thuyên chuyển nhân sự giáo dục.
Chủ tịch UBND tỉnh Hà Tĩnh Võ Trọng Hải làm Phó bí thư Tỉnh ủy Nghệ An
Chủ tịch UBND tỉnh Hà Tĩnh Võ Trọng Hải được điều động, chỉ định giữ chức Phó Bí thư Tỉnh ủy Nghệ An.
Cụ bà 102 tuổi nói lời tạm biệt con trai 82 tuổi đang hấp hối gây xúc động
Một người phụ nữ 102 tuổi đã đến bệnh viện để nói lời tạm biệt cuối cùng với con trai 82 tuổi đang hấp hối khiến nhiều người xúc động.
Ông Vương Quốc Tuấn làm Chủ tịch UBND tỉnh Thái Nguyên
HĐND tỉnh Thái Nguyên vừa tổ chức kỳ họp chuyên đề về công tác cán bộ và bầu ông Vương Quốc Tuấn giữ chức Chủ tịch UBND tỉnh nhiệm kỳ 2025 - 2030.
Mất 1 tỉ đồng vì tham gia trò chơi có thưởng ‘nộp 1 tỉ trúng 10 tỉ’ trên mạng
Công an bắt khẩn cấp nam thanh niên ở Hải Phòng để điều tra hành vi lừa đảo chiếm đoạt 1 tỉ đồng của một người đàn ông ở Đà Nẵng.
Mạo danh phó giám đốc VOV, dọa đăng tin bất lợi để cưỡng đoạt 200 triệu của chủ gara ô tô
Nghi phạm Nguyễn Sỹ Thiết bị công an bắt giữ với cáo buộc mạo danh phó giám đốc VOV, dọa đăng thông tin bất lợi nhằm cưỡng đoạt 200 triệu đồng của chủ gara ô tô.
Hai người tử vong do sét đánh tại Cà Mau
Hôm nay 17/11, ông Trần Hoàng Khải, Chủ tịch UBND xã Vĩnh Hậu, tỉnh Cà Mau cho biết, trên địa bàn vừa xảy ra vụ tai nạn thương tâm do sét đánh làm hai người chết.
Sở hữu khối tài sản nghìn tỷ, 'phú bà' Mailisa chỉ đứng tên 2 chiếc xe: Một chiếc 300 triệu và một chiếc 30 tỷ
Giữa thời điểm loạt chi nhánh bị kiểm tra, những phát ngôn cũ của phú bà Mailisa bất ngờ được đào lại. Gây chú ý nhất là chi tiết cô chỉ đứng tên hai chiếc xe gồm một VinFast hơn 300 triệu và một Ferrari 30 tỷ, khiến cộng đồng mê xe xôn xao.
Chân dung siêu mẫu tuổi Mùi đang là Tổng giám đốc công ty nông sản, xuất khẩu chanh leo, cà phê sang Mỹ, Úc
Siêu mẫu xinh đẹp này từng gây bất ngờ khi lấy chồng thiếu gia ở tuổi còn rất trẻ và rút dần khỏi làng giải trí.
Bắt giữ một đồng phạm trong vụ nổ xe gần Pháo đài Đỏ tại Ấn Độ
Ngày 16/11, Lực lượng an ninh Ấn Độ đã bắt giữ một đồng phạm của Umar Un Nabi - nghi phạm chính trong vụ nổ xe gần Pháo đài Đỏ tại thủ đô New Delhi hôm 10/11, làm ít nhất 15 người thiệt mạng và hàng chục người bị thương.
Tổng thống Hàn Quốc tuyên chiến 'công trường tử thần'
Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae Myung, từng bị dập tay khi làm việc ở độ tuổi trẻ em, đã cam kết sẽ giảm tỉ lệ tai nạn lao động trên mức trung bình tại nước này.
2.500 lao động ở quê tỷ phú Phạm Nhật Vượng có thể nhận lương đến 18 triệu/tháng khi làm việc cho VinFast
Nhân viên sẽ làm việc tại nhà máy Sản xuất ô tô điện VinFast Hà Tĩnh, địa phương là quê gốc của tỷ phú Phạm Nhật Vượng.
Hoãn tòa xử bị cáo tưới xăng vào quán cà phê phóng hoả làm 11 người tử vong
Cao Văn Hùng (52 tuổi) bị cáo buộc đã tưới xăng vào quán cà phê trên đường Phạm Văn Đồng rồi châm lửa đốt khiến 11 người tử vong.
Đã xác định danh tính 19 nạn nhân bị thương vụ TNGT tại đèo Khánh Lê
Đến gần trưa ngày 17/11, lực lượng cứu hộ tỉnh Khánh Hòa vẫn đang tiếp cận hiện trường cứu hộ các nạn nhân vụ TNGT đặc biệt nghiêm trọng trên Quốc lộ 27C (đèo Khánh Lê) khiến xe khách 40 chỗ của hãng FUTA chạy tuyến Đà Lạt – Quảng Ngãi bị vùi lấp.
CLIP: Người dân tháo chạy khỏi nơi sạt lở núi, vùi lấp nhà
Có ít nhất 2 căn nhà ở xã Yang Mao, tỉnh Đắk Lắk bị vùi lấp do sạt lở núi nhưng người dân may mắn kịp tháo chạy ra ngoài.
Giải cứu 2 người dân bị cô lập vì nước lũ
Sáng 17/11, lực lượng Ban Chỉ huy Phòng thủ khu vực 2 phối hợp Bộ Chỉ huy Quân sự TP. Đà Nẵng đã giải cứu thành công 2 người dân bị cô lập giữa dòng nước xiết tại xã Phước Chánh sau nhiều giờ nước lũ dâng cao và thời tiết diễn biến phức tạp.
Phó bí thư Tỉnh ủy Điện Biên Hà Quang Trung làm Phó bí thư Tỉnh ủy Lai Châu
Ông Hà Quang Trung - Phó bí thư Tỉnh ủy Điện Biên - được Ban Bí thư điều động, chỉ định giữ chức Phó bí thư Tỉnh ủy Lai Châu nhiệm kỳ 2025-2030.
Va chạm với xe tải trên Quốc lộ 6, 1 người tử vong
Tại Km 200+570, Quốc lộ 6, địa phận phường Mộc Châu, tỉnh Sơn La đã xảy ra vụ tai nạn giao thông khiến 1 người tử vong.
Bộ Nội vụ bác thông tin tiếp tục sáp nhập còn 16 tỉnh, thành
Vụ trưởng Vụ Chính quyền địa phương (Bộ Nội vụ) Phan Trung Tuấn khẳng định thông tin lan truyền về việc sắp xếp từ 34 tỉnh, thành hiện nay còn 16 tỉnh, thành trong giai đoạn tới là "hoàn toàn không chính xác".
BÀI ĐỌC NHIỀU
Quốc hội xem xét đề xuất miễn phí sách giáo khoa cho học sinh
Sắc vóc của tiểu thư tài phiệt hàng đầu Hàn Quốc
Tăng cường giám sát, bảo đảm minh bạch trong tuyển dụng nhân lực giáo dục
Chủ tịch UBND tỉnh Hà Tĩnh Võ Trọng Hải làm Phó bí thư Tỉnh ủy Nghệ An
Cụ bà 102 tuổi nói lời tạm biệt con trai 82 tuổi đang hấp hối gây xúc động
Ông Vương Quốc Tuấn làm Chủ tịch UBND tỉnh Thái Nguyên
Mất 1 tỉ đồng vì tham gia trò chơi có thưởng ‘nộp 1 tỉ trúng 10 tỉ’ trên mạng
Mạo danh phó giám đốc VOV, dọa đăng tin bất lợi để cưỡng đoạt 200 triệu của chủ gara ô tô
Hai người tử vong do sét đánh tại Cà Mau
Sở hữu khối tài sản nghìn tỷ, 'phú bà' Mailisa chỉ đứng tên 2 chiếc xe: Một chiếc 300 triệu và một chiếc 30 tỷ
Chân dung siêu mẫu tuổi Mùi đang là Tổng giám đốc công ty nông sản, xuất khẩu chanh leo, cà phê sang Mỹ, Úc
Bắt giữ một đồng phạm trong vụ nổ xe gần Pháo đài Đỏ tại Ấn Độ
Tổng thống Hàn Quốc tuyên chiến 'công trường tử thần'
2.500 lao động ở quê tỷ phú Phạm Nhật Vượng có thể nhận lương đến 18 triệu/tháng khi làm việc cho VinFast
Hoãn tòa xử bị cáo tưới xăng vào quán cà phê phóng hoả làm 11 người tử vong
Đã xác định danh tính 19 nạn nhân bị thương vụ TNGT tại đèo Khánh Lê
CLIP: Người dân tháo chạy khỏi nơi sạt lở núi, vùi lấp nhà
Giải cứu 2 người dân bị cô lập vì nước lũ
Phó bí thư Tỉnh ủy Điện Biên Hà Quang Trung làm Phó bí thư Tỉnh ủy Lai Châu
Va chạm với xe tải trên Quốc lộ 6, 1 người tử vong
Bộ Nội vụ bác thông tin tiếp tục sáp nhập còn 16 tỉnh, thành
