Bí đao có thực sự giúp giảm cân?

Bí đao là loại rau quả quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, đặc biệt được nhiều chị em lựa chọn nhờ hàm lượng chất xơ cao, ít chất béo và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Một trong những thắc mắc phổ biến là liệu ăn bí đao có giúp giảm cân hay không?

Hình ảnh đáng sợ của sao mạng năm 2050

Từ công việc được xem là hào nhoáng, influencer trong tương lai có thể phải đối diện thực tế phũ phàng: cơ thể biến dạng, nhan sắc xuống cấp và sức khỏe suy kiệt.

Bí quyết chăm sóc da mùa thu đông

Thời tiết hanh khô của mùa thu đông khiến da mất nước, bong tróc và xỉn màu. Chỉ cần vài bí quyết đơn giản, bạn vẫn có thể giữ cho làn da mềm mại suốt cả mùa.

Giữ dáng và tăng đề kháng mỗi ngày với nước gừng, tỏi và chanh

Không chỉ là những gia vị quen thuộc trong gian bếp, tỏi, gừng và chanh khi kết hợp lại còn trở thành “thần dược” tự nhiên giúp tăng cường đề kháng, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa. Duy trì thói quen uống loại nước này là bí quyết đơn giản để chăm sóc sức khỏe từ bên trong.

Không muốn cơ thể lão hóa nhanh và rước bệnh vào người, tránh xa ngay 5 loại thực phẩm này

Có hai “thủ phạm” chính khiến cơ thể lão hóa nhanh là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tiêu thụ các sản phẩm glycation - hợp chất hình thành khi đường kết hợp với protein hoặc chất béo. Ngoài việc dùng kem chống nắng, chú ý đến chế độ ăn uống cũng là cách quan trọng để bảo vệ làn da và sức khỏe tổng thể.

Làn da có thực sự cần thải độc chì?

Không ít người tin vào dịch vụ thải độc chì để cải thiện làn da, song các chuyên gia cảnh báo việc này có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho da.

Lợi ích bất ngờ từ lòng trắng trứng gà

Trứng gà từ lâu đã được coi là thực phẩm bổ dưỡng, giàu protein và vitamin. Tuy nhiên, nhiều người e ngại vì lo ngại hàm lượng cholesterol cao trong trứng. Thực tế, cholesterol chủ yếu nằm ở lòng đỏ, còn lòng trắng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mà không gây lo ngại về cholesterol.

Bí quyết chọn nước súc miệng

Không chỉ giúp làm sạch khoang miệng, ngăn ngừa vi khuẩn và mang lại hơi thở thơm mát, nước súc miệng còn hỗ trợ phòng tránh nhiều bệnh lý nha khoa.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Viên uống chống nắng, trắng da: Ẩn họa sau những chiêu quảng cáo

Gần đây, viên uống chống nắng và trắng da bùng nổ trên mạng xã hội với nhiều fanpage và shop online, giá từ 150.000 đến hơn 2,5 triệu đồng/hộp. Nhiều sản phẩm được quảng cáo “thần kỳ” như chống nắng cả ngày, làm trắng, chống lão hóa hay phòng ung thư, thậm chí hướng dẫn mua hàng xách tay mà không kiểm chứng.

Mua lọc dầu Toyota 'xịn', mở hộp tá hỏa thấy hàng tráo ruột

Từ một hộp lọc dầu tưởng chừng bình thường tại siêu thị, người mua phát hiện bên trong đã bị tráo đổi. Câu chuyện nhanh chóng thu hút sự chú ý, qua đó phơi bày thực trạng gian lận hoàn trả ngày càng phổ biến trong ngành bán lẻ phụ tùng ô tô ở Mỹ.

Tiến Linh: 'HCV SEA Games còn khó hơn AFF Cup'

Trước chung kết SEA Games 33 với U22 Thái Lan, tiền đạo Nguyễn Tiến Linh gửi thông điệp mạnh mẽ đến U22 Việt Nam rằng hãy tự tin, tập trung tuyệt đối và chiến đấu vì màu cờ sắc áo để giành HCV.

Công an Nghệ An vinh dự năm thứ 11 liên tiếp được Chính phủ tặng Cờ thi đua, xứng danh đơn vị Anh hùng lực lượng vũ trang Nhân dân

Ngày 15 và 16/12/2025, Đảng ủy Công an Trung ương, Bộ Công an tổ chức Hội nghị Công an toàn quốc lần thứ 81. Hội nghị vinh dự đón Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính và các đồng chí Lãnh đạo Đảng, Nhà nước cùng đại diện lãnh đạo các ban, bộ, ngành Trung ương. Đồng chí Đại tướng Lương Tam Quang, Uỷ viên Bộ Chính trị, Bí thư Đảng ủy Công an Trung ương, Bộ trưởng Bộ Công an chủ trì Hội nghị.

Diễn đàn kinh tế Việt Nam 2025, triển vọng 2026

Chiều nay (16/12), Ban Chính sách, Chiến lược Trung ương tổ chức Phiên toàn thể Diễn đàn Kinh tế Việt Nam 2025, triển vọng 2026 với chủ trì “Kinh tế Việt Nam phát triển nhanh, bền vững, chuyển đổi xanh trong kỷ nguyên số”.

Ban Chỉ đạo Quốc gia về chống khai thác hải sản bất hợp pháp, không báo cáo, không theo quy định họp phiên thứ 26

Chiều tối 16/12, Ban Chỉ đạo Quốc gia về chống khai thác hải sản bất hợp pháp, không báo cáo, không theo quy định (IUU) đã tổ chức phiên họp thứ 26. Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính chủ trì phiên họp. Tham dự phiên họp có Phó Thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà; lãnh đạo các Bộ, ngành, cơ quan Trung ương, thành viên Ban Chỉ đạo; lãnh đạo các tỉnh, thành phố ven biển.


TOP