Chuyên gia thể hình chỉ 5 sai lầm “giảm cân mãi không xong”
Ngày càng nhiều người nhận thức rõ hơn tầm quan trọng của việc kiểm soát cân nặng trong hành trình hướng tới sức khỏe. Tuy nhiên, giảm cân không phải là việc đơn giản “một sớm một chiều” khiến nỗ lực giảm cân rơi vào những “bẫy sức khỏe” phổ biến.
Trà đen không chỉ là một thức uống quen thuộc mà còn là một kho tàng các hợp chất có lợi cho sức khỏe. Từ xưa đến nay, trà đen luôn được biết đến với những công dụng tuyệt vời.
Trào lưu dùng thực phẩm chức năng để giảm cân thay cho thay đổi lối sống đang phổ biến, đặt ra nhiều lo ngại về hiệu quả thực sự và hệ lụy lâu dài.
Để có được hàng mi dày và khỏe mạnh hơn không chỉ phụ thuộc vào các phương pháp điều trị bên ngoài, nó còn liên quan mật thiết đến sức khỏe bên trong của bạn.
Võ Nhật Linh, bà xã xinh đẹp của cầu thủ Phan Văn Đức, không chỉ có nhan sắc ngọt ngào mà còn là hình mẫu lý tưởng về sự nỗ lực giữ gìn vóc dáng sau sinh.
Đặng Thanh Giang được khen sở hữu vẻ đẹp thanh thoát, chiều cao nổi bật gần 1,80 m ở tuổi 18.
Khi những đợt nắng oi ả của mùa hè gõ cửa, cơ thể chúng ta cũng lên tiếng đòi hỏi được giải nhiệt và nạp thêm năng lượng. Detox không đơn thuần là phương pháp thanh lọc cơ thể, mà còn là cách chăm sóc bản thân bằng thức uống mát lành. Với những nguyên liệu dễ kiếm, cách làm đơn giản, 5 món detox sau đây có thể là gợi ý cho bạn trong mùa hè này.
Gợi ý hài hước từ bác sĩ phụ khoa ở Trung Quốc gây chú ý trên mạng xã hội khi khuyên phụ nữ nên ngắm trai đẹp, cơ bắp để kích thích sản sinh dopamine.
Sau tiêm thon gọn hàm tại spa, nữ bệnh nhân bị sưng đau kéo dài, áp xe vùng má, phải đến cầu cứu bác sĩ.
Ăn trứng luộc đúng thời điểm không chỉ giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn mà còn hỗ trợ đốt mỡ, giữ dáng hiệu quả và tốt cho làn da.
Newsfeed Rate tuần này chấm điểm cao cho tạo hình nữ chiến binh quyến rũ của Misthy, layout makeup giống búp bê của Chu Thanh Huyền và set đồ bơi nóng bỏng của DJ Mie.
Những người theo chế độ ăn chay như Angela Phương Trinh hay TikToker Sư Tử Ăn Chay chứng minh khả năng xây dựng hình thể lực lưỡng mà không cần sử dụng thực phẩm động vật.
Hạt chia, với kích thước nhỏ bé nhưng lại ẩn chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, ngày càng trở nên phổ biến trong cộng đồng những người quan tâm đến sức khỏe. Không chỉ giàu omega-3, chất xơ, protein và các khoáng chất thiết yếu, hạt chia còn rất linh hoạt trong cách chế biến.
Chị em nên sắm 4 mẫu áo "hack" dáng cực tốt sau đây cho tủ đồ.
Việc làm đẹp giúp bạn tự tin và nổi bật, nhưng vệ sinh mắt đúng cách sau khi trang điểm mới là bước chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp lâu dài.
Mùa hè - mùa của những chuyến du lịch biển đầy nắng gió, cũng là lúc cơ thể cần được bổ sung những loại đồ uống mát lạnh vừa giải khát, vừa bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Đặc biệt với những làn da bị cháy nắng sau hành trình dài, việc phục hồi và cấp ẩm từ bên trong là bước chăm sóc không thể bỏ qua.
Nhiều người vô tình mắc phải những sai lầm tưởng chừng như vô hại nhưng là nguyên nhân khiến tóc trở nên xơ rối, chẻ ngọn, mất đi độ bóng khỏe tự nhiên.
Ánh nắng mặt trời chứa cả tia UVA và UVB, rất cần thiết cho quá trình tổng hợp vitamin D. Kem chống nắng có thể hạn chế tác hại của tia UV, nhưng cũng có lo ngại rằng kem chống nắng cũng có thể làm ảnh hưởng đến cơ thể sản xuất vitamin D?
Sau tiêm 15 phút, bệnh nhân đau đầu, buồn nôn, nôn ra thức ăn, cảm giác khó thở. Tại bệnh viện gần nhà, bệnh nhân được chẩn đoán phản vệ độ III sau tiêm filler, chưa loại trừ ngộ độc thuốc gây tê Lidocain.
Các sản phẩm tự nhiên không chỉ giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong mà còn giảm thiểu nguy cơ dị ứng hay tác dụng phụ do hóa chất.
Lo Thị Bảy sinh ra ở xã nghèo của Nghệ An với mong ước trở thành cô giáo để truyền đạt kiến thức và gìn giữ văn hoá dân tộc mình cho thế hệ trẻ.
Chung kết Em xinh "say hi" diễn ra vào tối 23/8. Phương Mỹ Chi là quán quân, trong khi ngôi vị á quân thuộc về Lyhan.
Tuấn "trọc" thường xuyên tụ tập đàn em "máu mặt" xuất hiện ở khu vực đất đai người dân mua bán bằng viết tay, không rõ ràng, phức tạp rồi tranh chấp.
Siêu sao người Bồ Đào Nha, Cristiano Ronaldo, lại tiếp tục ghi tên vào lịch sử bóng đá khi ghi bàn trong trận chung kết Siêu cúp Saudi Arabia 2025.
Thủ tướng Chính phủ vừa ký Công điện số 143 ngày 23-8 yêu cầu các bộ ngành, địa phương tập trung ứng phó khẩn cấp bão số 5.
Bị dẫn trước 2 bàn trong hiệp một, Barcelona đã chiến đấu kiên cường với ba lần xé lưới chủ nhà Levante, giành thắng lợi nghẹt thở tại Ciutat Valencia.
Bằng một nhịp quan sát nhanh, Văn Lương đã tận dụng sai lầm của thủ thành Nguyên Mạnh (Thép Xanh Nam Định) để ghi bàn thắng đẳng cấp, gỡ hòa cho CLB Sông Lam Nghệ An tại vòng 2 V-League 2025-2026.
Công an tỉnh Gia Lai vừa triệt phá đường dây mua bán người dưới 16 tuổi, giải cứu an toàn một bé gái 13 tuổi bị mua bán, ép làm tiếp viên karaoke.
Tổng hợp luyện diễu binh, diễu hành nhiệm vụ A80 lần thứ hai tại Quảng trường Ba Đình lịch sử sẽ bắt đầu lúc 20 giờ tối nay 24-8
CTCP Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An được ghi nhận chậm đóng bảo hiểm xã hội gần 2,8 tỷ đồng. Doanh nghiệp này có liên hệ mật thiết với Tập đoàn NRC (tên cũ là Danh Khôi), một tập đoàn bất động sản đang đối mặt với khoản nợ thuế hơn 125 tỷ đồng và kết quả kinh doanh không mấy khả quan.
Bão số 5 tăng cường độ lên cấp 12, giật cấp 15 và dự báo còn có thể mạnh hơn, gây mưa lớn tới trên 700 mm.
Chiều 23/8, nguồn tin của phóng viên xác nhận, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thanh Hoá vừa triệt phá chuyên án lừa đảo chiếm đoạt tài sản trên không gian mạng đặc biệt lớn với số tiền lên đến hàng nghìn tỉ đồng.
Sau khi cùng đi liên hoan uống rượu về nhà, Hà Thị Lai Hạ đã dùng dao đâm chồng tử vong. Bố mẹ chồng can ngăn nhưng bất thành.
Mức độ nguy hiểm của bão số 5 (Kajiki) được đánh giá không kém bão số 3 (Yagi) năm 2024 về gió mạnh và ít nhất bằng, thậm chí có thể mạnh hơn bão số 10 (Doksuri) năm 2017 đổ bộ vào Hà Tĩnh và Quảng Bình (cũ).
Trước diễn biến phức tạp của cơn bão số 5, tỉnh Nghệ An đã triển khai nhiều phương án chủ động ứng phó. Công ty Thuỷ điện Bản Vẽ cũng được lệnh tiến hành xả lũ để giảm rủi ro cho vùng hạ du.
Đang di chuyển trên đường, xe bán tải do người phụ nữ mang thai điều khiển tông vào hàng loạt cọc tiêu bên đường rồi lao xuống sông, lật ngửa.
Để bảo đảm an toàn cho ngư dân và các tàu thuyền, Chủ tịch Ủy ban nhân dân tỉnh, Trưởng Ban Chỉ huy Phòng, chống thiên tai - Tìm kiếm cứu nạn và Phòng thủ dân sự tỉnh Nghệ An vừa ban hành công điện về việc cấm tàu thuyền ra khơi trong bão số 5 (Kajiki).
Đội bóng xứ Nghệ SLNA giành chiến thắng bất ngờ 2-1 trước CLB Nam Định ở vòng 2 V-League 2025-2026 diễn ra hôm nay trên sân Vinh.
Chiều 23/8, đồng chí Lê Hồng Vinh – Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh chủ trì cuộc họp trực tuyến với 130 xã, phường trên địa bàn tỉnh để ứng phó với cơn bão số 5 (bão KAJIKI).
Trứng gà là một trong những thực phẩm được sử dụng nhiều trong gian bếp của mỗi gia đình Việt. Trứng gà có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau, phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi. Nhưng ăn trứng gà mỗi ngày có tốt cho sức khỏe hay không?
Tôi nghĩ mà thương bố chồng, ông gà trống nuôi con nên lúc nào cũng không yên. Tôi an ủi ông rằng chúng tôi tự lo cho mình được, bố chồng cứ việc thoải mái nghỉ ngơi ở dưới quê.
