Gạo trắng có thể giúp giảm cân không? Chuyên gia nói sự thật ít người biết
Theo chuyên gia, việc lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng khi nói đến việc giảm cân.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Vì sao nên kết hợp hạt chia với nước nghệ, đây là lý do bạn nên biết
Kết hợp nghệ và hạt chia giúp tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hỗn hợp này giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, điều chỉnh lượng đường trong máu, tăng cường trao đổi chất và cung cấp nước. Uống nước này khi bụng đói sẽ tối ưu hóa sự hấp thụ chất curcumin và sức khỏe tổng thể.
Hot girl xinh đẹp diện đồ ngủ bó sát làm việc nhà
Hình ảnh diện đồ bó sát, khoe trọn đường cong nóng bỏng khi làm việc nhà của hot girl Trung Quốc Hàn Đình đang trở thành tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng.
Nhìn nếp nhăn ở cổ biết người thường xuyên sử dụng điện thoại
Cổ có xu hướng lão hóa nhanh hơn khuôn mặt vì có lớp da mỏng hơn. Đây cũng là bộ phận chịu nhiều ảnh hưởng bởi tư thế sai khi sử dụng điện thoại.
Những thực phẩm "càng ăn càng gầy", cực dễ tìm nhưng không phải ai cũng biết
Trong hành trình tìm kiếm vóc dáng lý tưởng, nhiều người thường áp dụng các chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, thậm chí là nhịn ăn. Việc lựa chọn những thực phẩm "càng ăn càng gầy" vừa giúp bạn giảm cân hiệu quả, vừa đảm bảo sức khỏe và duy trì lâu dài.
Cách gội đầu bằng nước vo gạo giúp tóc khỏe, bóng mượt
Nước vo gạo được phụ nữ châu Á sử dụng như một liệu pháp chăm sóc tóc ở nhiều thế kỷ. Vậy, vì sao dưỡng đầu bằng nước vo gạo giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt?
Rước họa vào thân do nhiều năm bất chấp giảm cân, nhuộm tóc
Làm đẹp là nhu cầu tất yếu của chị em phụ nữ, tuy nhiên, nếu làm đẹp một cách bất chấp với suy nghĩ làm càng nhiều càng đẹp dễ khiến "tiền mất tật mang".
Tiêm dung dịch “mỡ hóa lỏng” để giảm cân, người phụ nữ gặp biến chứng nặng
Chị N.T.H nghe một người bạn giới thiệu sử dụng phương pháp giảm cân không xâm lấn chỉ cần tiêm 1 lần là mỡ sẽ tự động hoá lỏng và bụng sẽ nhỏ lại. Thế nhưng, sau tiêm được một tuần, vùng bụng H. nổi nhiều nốt đỏ, sưng, cứng.
Cô gái mình dây sở hữu đường cong quá đỗi quyến rũ
Với thân hình nhỏ nhắn, hot girl Trung Quốc Fanfan đã khéo léo tận dụng thời trang để tôn lên những đường cong quyến rũ của mình.
Hoa hậu Trái Đất thi mặt mộc
Các thí sinh Hoa hậu Trái Đất 2024 bị nhận xét vẫn dùng son phấn, biểu cảm thiếu tự nhiên ở phần thi mặt mộc.
Trường Giang sau khi giảm 11 kg
Trường Giang cho biết anh giảm 11 kg sau quá trình tập luyện. Ngoại hình mới của diễn viên hài gây chú ý.
Ngọc Lan giảm 8 kg
Nữ diễn viên cho biết cô giảm 8 kg trong vòng 4 tháng nhờ áp dụng chế độ ăn khoa học và tập luyện.
Các kiểu ăn thú vị giúp chống rụng tóc, mụn trứng cá
Các nhà khoa học Tây Ban Nha đã xem xét cụ thể tác động của các kiểu ăn khác nhau lên sức khỏe da và tóc.
Phương Oanh tiết lộ 'tuyệt chiêu' tự tin khoe eo con kiến sau sinh
Nhan sắc và vóc dáng của Phương Oanh được nhiều người nhận xét ngày càng trở nên gợi cảm, quyến rũ, thậm chí còn đẹp hơn thời con gái.
7 thực phẩm giúp bổ sung nước khi chuyển mùa
Khi thời tiết chuyển sang mùa đông, việc duy trì nước cho cơ thể là rất quan trọng. Các thực phẩm như dưa chuột, dâu tây, cần tây… rất giàu nước và vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh. Sau đây là những thực phẩm chứa lượng nước dồi dào để duy trì hydrat hóa.
Bất ngờ với 2 loại tinh bột chứa chất "như thuốc giảm cân"
Các nhà khoa học Mỹ và Áo đã tìm ra thứ có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm cân, giảm mỡ cực tốt trong 2 nguồn tinh bột quen thuộc.
Ăn kiêng kiểu low carb cẩn thận gan nhiễm mỡ, giảm tuổi thọ...
Nhiều người coi chế độ ăn kiêng low carb là hoàn hảo vì vừa có thân hình đẹp, khỏe mạnh và được ăn xả láng. Nhưng các nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn giàu đạm động vật này không chỉ gây hỏng tim gan mà còn khiến giảm tuổi thọ...
Thu hồi lô sản phẩm Kem thoa mặt IQ Vitamin E Whitening Melasma
Theo Sở Y tế Hà Nội, lô Kem thoa mặt IQ Vitamin E Whitening Melasma không đạt tiêu chuẩn chất lượng và nhãn mỹ phẩm lưu hành không đáp ứng quy định.
Đừng bỏ qua các loại vitamin, khoáng chất nào trong quá trình giảm cân?
Các chuyên gia đồng ý rằng ăn uống lành mạnh, giảm lượng calo và tăng cường hoạt động thể chất là cách tốt nhất để giảm cân và duy trì lâu dài. Tuy nhiên, nhiều người vẫn tìm đến vitamin và thực phẩm bổ sung để hỗ trợ quá trình giảm cân.
Bí kíp chăm sóc da tay mềm mại trong thời tiết hanh khô
Nhiều người chỉ quan tâm đến chăm sóc da mặt, bỏ qua bước chăm sóc da tay. Tuy nhiên da tay cũng là nơi "tố cáo" tuổi tác và sự lão hóa.
BÀI ĐỌC NHIỀU
HAGL nhận án phạt nặng từ VFF
Mới đây, Ban kỷ luật VFF đã ra án phạt với đội bóng HAGL và TP.HCM vì nhận quá nhiều thẻ vàng trong trận đấu trên sân Pleiku ở vòng 10 vừa qua.
Bàn thắng không tưởng ở Champions League
Barcelona mang đến một trong những trận đấu kỳ lạ nhất lịch sử Champions League khi đánh bại Benfica 5-4 rạng sáng 22/1.
Căn hộ ngập hoa đón Tết của Hoa hậu Đỗ Thị Hà
Chuẩn bị đón Tết Ất Tỵ 2025, Hoa hậu Đỗ Thị Hà chọn cành mận rừng lớn để trang rí phòng khách, hoa chưa nở nhiều nhưng vẫn làm bừng sáng cả căn hộ.
Nam shipper ở Đà Nẵng nghi bị đ.á.n.h c.h.ế.t vì đơn hàng 375.000 đồng, công an bắt 3 người
Giao đơn hàng đến cho khách, nam shipper ở xã Hòa Phước, huyện Hòa Vang (Đà Nẵng) trở về nhà trong tình trạng bầm tím cả người. Hơn một giờ sau thì qua đời.
Những địa phương "chốt" tiếng Anh là môn thi thứ 3 vào lớp 10
Hiện có nhiều tỉnh/thành khác đã công bố tiếng Anh là môn thi thứ 3 trong kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT năm 2025.
'Hot' hơn cả tóc thẳng là 4 kiểu tóc uốn đuôi cụp nữ tính, siêu ngọt ngào nên áp dụng ngay cho Tết
Tóc đuôi cụp là lựa chọn hoàn hảo dành cho chị em yêu thích phong cách nữ tính, dịu dàng.
Chuyên gia mách nước làm sao tránh mua phải xe cũ dính phạt nguội
Theo chuyên gia Đoàn Anh Dũng, người kinh doanh xe cũ cần giữ lại từ 10 - 20 triệu đồng của chủ cũ để đối phó với các khoản phạt nguội có thể phát sinh.
Cảnh báo tình huống “yêu” có thể ảnh hưởng tới tính mạng
Chuyện “chăn gối” phong phú có thể làm cho cuộc sống trở nên đầy màu sắc hơn. Tuy nhiên, không phải thời điểm nào cũng thích hợp cho việc “giao ban”.
"Bé na" hot nhất mùa Tết 2025: Nhìn thẳng là rắn, nhìn nghiêng lại giống vịt, cái kết mới khiến dân mạng cười ná thở
Nhiều người bật cười thích thú khi nhìn thấy hình ảnh "bé na" ở Phổ Yên, Thái Nguyên và phải gật gù công nhận nó xứng đáng là trùm cuối trong cuộc đua linh vật năm nay.
Không để tâm lý bất bình khi trường chi thu nhập tăng thêm
Việc chi trả thu nhập tăng thêm cần phải đảm bảo việc chi trước thời điểm giáo viên, học sinh nghỉ Tết Nguyên đán Át Tỵ 2025
Sĩ quan không quân Đài Loan thiệt mạng vì bị hút vào động cơ tiêm kích
Một sĩ quan không quân của Đài Loan đã thiệt mạng sau khi bị hút vào động cơ máy bay chiến đấu tại căn cứ không quân ở miền trung hòn đảo này.
Hàn Quốc: Điều tra viên lục soát văn phòng tổng thống tìm chứng cứ
Văn phòng điều tra tham nhũng đối với quan chức cấp cao (CIO) cho biết cuộc đột kích nhằm mục đích thu giữ một chiếc điện thoại bảo mật.
Ông Hầu A Lềnh giữ chức bí thư Tỉnh ủy Hà Giang
Ông Hầu A Lềnh, ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, bộ trưởng, chủ nhiệm Ủy ban Dân tộc, được Bộ Chính trị điều động, phân công, chỉ định giữ chức vụ bí thư Tỉnh ủy Hà Giang.
Miền Bắc chuẩn bị đón không khí lạnh rất mạnh, có nơi cực kỳ rét
Thời tiết trước Tết Nguyên đán 2025, do ảnh hưởng bởi 2 đợt không khí lạnh tăng cường nên từ đêm 25/1, thời tiết Hà Nội và nhiều nơi ở miền Bắc có mưa nhỏ rải rác, nhiệt độ giảm mạnh.
Nghệ An: Nhiều người thả cả bát hương, đồ thờ xuống sông cùng cá cúng ông Táo
Nhiều vật dụng thờ cúng như bát hương, vàng mã được người dân thả xuống sông Lam trong ngày tiễn ông Táo chầu trời.
Gặp tai nạn khi về thăm nhà, hai vợ chồng trẻ bị thương vong
2 vợ chồng chở nhau về thăm mẹ thì giữa đường gặp nạn. Người chồng xây xát nhẹ riêng người vợ rơi vào bánh xe đầu kéo tử vong thương tâm...
Mua pháo hoa lậu về "chơi Tết", thanh niên lãnh án tù
Nam thanh niên mua 9 hộp pháo hoa lậu về "chơi Tết" đã bị tuyên phạt 12 tháng tù về tội "Tàng trữ hàng cấm".
Mua sắm Tết tăng theo ngày, bất ngờ về tiêu thụ rượu bia
Ghi nhận ở một số siêu thị trên địa bàn Hà Nội những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ, nhiều thời điểm đông nghẹt khách, sức mua tăng theo ngày
Tạm giữ nam Tiktoker say xỉn đi ngược chiều, livestream khi bị kiểm tra
Bùi Văn Nam (SN 1997, tức TikToker Nam Birthday) bị lực lượng chức năng khống chế vì hành vi say xỉn đi ngược chiều, livestream có lời lẽ thiếu chuẩn mực với lực lượng chức năng.
Đạo chích "khoắng" hơn 60 triệu đồng của người phụ nữ bán rau
Lợi dụng bà Trần Thị X. sơ hở trong lúc bán rau, đối tượng Trần Thị Hương lấy trộm hơn 60 triệu đồng của bà X. để trong chiếc xô nhựa rồi lái xe máy tẩu thoát. Tuy nhiên sau đó đối tượng đã bị cơ quan Công an bắt giữ.
Hai cựu Cục trưởng Cục Đăng kiểm được giảm án
Cấp xét xử phúc thẩm nhận định hai cựu Cục trưởng Cục Đăng kiểm có nhiều tình tiết để xem xét giảm nhẹ hình phạt.
BÀI ĐỌC NHIỀU
HAGL nhận án phạt nặng từ VFF
Bàn thắng không tưởng ở Champions League
Căn hộ ngập hoa đón Tết của Hoa hậu Đỗ Thị Hà
Nam shipper ở Đà Nẵng nghi bị đ.á.n.h c.h.ế.t vì đơn hàng 375.000 đồng, công an bắt 3 người
Những địa phương "chốt" tiếng Anh là môn thi thứ 3 vào lớp 10
'Hot' hơn cả tóc thẳng là 4 kiểu tóc uốn đuôi cụp nữ tính, siêu ngọt ngào nên áp dụng ngay cho Tết
Chuyên gia mách nước làm sao tránh mua phải xe cũ dính phạt nguội
Cảnh báo tình huống “yêu” có thể ảnh hưởng tới tính mạng
"Bé na" hot nhất mùa Tết 2025: Nhìn thẳng là rắn, nhìn nghiêng lại giống vịt, cái kết mới khiến dân mạng cười ná thở
Không để tâm lý bất bình khi trường chi thu nhập tăng thêm
Sĩ quan không quân Đài Loan thiệt mạng vì bị hút vào động cơ tiêm kích
Hàn Quốc: Điều tra viên lục soát văn phòng tổng thống tìm chứng cứ
Ông Hầu A Lềnh giữ chức bí thư Tỉnh ủy Hà Giang
Miền Bắc chuẩn bị đón không khí lạnh rất mạnh, có nơi cực kỳ rét
Nghệ An: Nhiều người thả cả bát hương, đồ thờ xuống sông cùng cá cúng ông Táo
Gặp tai nạn khi về thăm nhà, hai vợ chồng trẻ bị thương vong
Mua pháo hoa lậu về "chơi Tết", thanh niên lãnh án tù
Mua sắm Tết tăng theo ngày, bất ngờ về tiêu thụ rượu bia
Tạm giữ nam Tiktoker say xỉn đi ngược chiều, livestream khi bị kiểm tra
Đạo chích "khoắng" hơn 60 triệu đồng của người phụ nữ bán rau
Hai cựu Cục trưởng Cục Đăng kiểm được giảm án
