Ăn hạt điều mỗi ngày, lợi ích bất ngờ cho tim mạch và sức khỏe
Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.
Ở xứ sở kim chi, đàn ông đều ưa chuộng gương mặt sạch bóng râu ria. Từ biểu tượng nam tính một thời, râu nay lại trở thành điều "không hợp thời" trong chuẩn đẹp hiện đại.
Nếu uống trà xanh đúng cách, bạn có thể nhận thấy da sáng hơn, ít mụn và khỏe mạnh hơn. Nhiều nghiên cứu y học đã lý giải lý do vì sao thức uống này lại được ví như một loại“serum tự nhiên.”
Đừng nghĩ chỉ ăn rau củ, trái cây mới dưỡng da, giảm cân. Biết tận dụng 5 loại cá dưới đây thì chị em sẽ vừa khỏe, vừa trẻ lâu và giữ gìn vóc dáng.
Hạt đậu nành - món ăn nhẹ được làm từ đậu nành tươi ngâm nước, để ráo và rang chín, không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất quý giá. Với hương vị béo bùi, loại hạt nhỏ bé này ngày càng được ưa chuộng trong chế độ ăn lành mạnh.
Mỗi sáng, khi vừa tỉnh dậy, việc đầu tiên anh Hoà làm không phải đánh răng hay pha cà phê mà là nhìn sang người nằm cạnh xem… hôm nay vợ mình thay đổi chỗ nào nữa. Có hôm môi cô sưng phồng, hôm khác mặt lại băng kín sau ca nâng cơ trẻ hóa.
Giảm cân không phải lúc nào cũng phải “đổ mồ hôi, sôi nước mắt,” đôi khi, chính những thói quen tưởng chừng lười biếng, đơn giản lại là cách giúp cơ thể hoạt động thông minh và tự nhiên hơn.
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Không cần ra salon, chỉ với vài nguyên liệu từ dừa, bạn có thể tự làm dầu gội giúp tóc giảm gãy rụng, mềm mượt và óng ả tự nhiên ngay tại nhà.
Tình trạng mỡ thừa thường hay tích tụ ở một vùng hay toàn bộ cơ thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu rõ rệt giúp bạn nhận biết cơ thể đang thực sự đốt mỡ hay không.
Để có làn môi căng mọng và hồng hào tự nhiên, bạn không chỉ cần chăm sóc môi từ bên ngoài mà còn phải chú ý đến chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt.
Ngoài tài năng thi đấu, Shin Ji Eun thu hút lượng người hâm mộ đông đảo nhờ vẻ ngoài ưa nhìn, tính cách gần gũi.
Mỹ phẩm trôi nổi đánh trúng tâm lý ham đẹp nhanh. Nhưng phía sau lớp vỏ 'thần dược' ấy lại tiềm ẩn nguy cơ dị ứng và biến chứng khó lường cho người dùng.
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, sữa hạt đang trở thành lựa chọn được nhiều người yêu thích nhờ khả năng kiểm soát cân nặng và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Với nguồn dinh dưỡng thực vật dồi dào và hương vị nhẹ nhàng, sữa hạt được xem là giải pháp thay thế hoàn hảo cho sữa động vật truyền thống.
Vết dị ứng của nam TikToker 4,2 triệu người theo dõi chạy dọc cánh tay, men theo dấu mực xăm, có nguy cơ để lại sẹo.
Từ một hiện tượng mạng nổi lên nhờ các video hài trên Vine, TikTok, Quenlin Blackwell gây ngỡ ngàng khi xuất hiện với vai trò người mẫu chuyên nghiệp cho hãng đồ lót có tiếng.
Ám ảnh ngoại hình khi từng bị bạn trai chê bai, Gil Ri Won đã chi hơn 200.000 USD để thực hiện hàng trăm lần thẩm mỹ để nâng cấp vẻ ngoài từ đầu đến chân.
Một ly nước ép củ cải đường mỗi sáng không chỉ giúp thanh lọc gan, mà còn hỗ trợ giảm cân, cải thiện tuần hoàn máu và làm sáng da tự nhiên.
Trong vòng 10 năm, Ngân 98 đã thực hiện nhiều ca phẫu thuật thẩm mỹ nâng cấp nhiều bộ phận trên cơ thể.
Jihyo (TWICE) gây chú ý với loạt ảnh mới. Nữ ca sĩ mặc trang phục gợi cảm, gồm áo bra đen, đồ lót trắng và quần denim xám.
Hành trình nghệ thuật của Đại tá quân đội này truyền cảm hứng cho nhiều lứa nghệ sĩ trẻ.
Cháy ngôi nhà 5 tầng lúc rạng sáng ở Hà Nội, lực lượng cảnh sát đã tiếp cận giải cứu 5 người, trong đó có 3 trẻ em, xuống nơi an toàn.
Chuyện gì đang xảy ra khiến Thiều Bảo Trâm bị réo gọi trên các diễn đàn mạng xã hội?
Con bé tự nhiên đứng giữa nhà, ôm chặt con gấu bông, rồi nói rất rõ ràng...
Công an xã Thường Xuân (Thanh Hóa) đang vào cuộc xác minh, làm rõ clip chia sẻ trên mạng xã hội về việc một nhóm nữ sinh hành hung 2 em nhỏ, bắt quỳ gối
Đây là một trong những loài cây có hoa đẹp, mang ý nghĩa phong thủy đem lại phúc khí, đồng thời là một vị thuốc quý.
Từ giữa tháng 5-2022 cho đến tháng 9-2024, Vũ Văn Lịch (SN 1965) đã nhiều lần giờ trò đồi bại với con riêng của nhân tình mới 12 tuổi.
Bí đao là thực phẩm dễ ăn, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích, cần lưu ý một số nguyên tắc khi chế biến và kết hợp với thực phẩm khác.
Galaxy Z Fold 8 sẽ là một chiếc điện thoại màn hình gập tốt hơn nhưng iPhone Fold vẫn sẽ "bán chạy" hơn.
Khoảng 20 quan chức đang phải đối mặt với cuộc điều tra.
Phía sau hình ảnh kín tiếng của Hoa hậu Đặng Thu Thảo là cơ ngơi bất động sản hàng chục nghìn tỷ đồng ở trung tâm TP.HCM của gia đình chồng – Tập đoàn Trung Thủy.
Thi thể nữ bị trói bằng băng dính, bỏ trong túi nylon được vớt lên ở con sông chảy qua xã Đức Hợp, trước đây thuộc huyện Kim Động, Hưng Yên.
Một nhóm nghiên cứu đã phát hiện mức độ rò rỉ số điện thoại người dùng lớn chưa từng có trên WhatsApp…
Lee Williams, tiền đạo Việt kiều Anh từng nhận được tư vấn từ ngôi sao Harry Kane, đã thiết lập một cột mốc đáng chú ý tại hai sân chơi quốc nội gồm V.League và Cúp Quốc gia.
Vòng tứ kết Cúp Quốc gia 2025-2026 đã xác định được 7/8 đội tranh tài, trong đó có những cặp đấu rất đáng chờ đợi.
Trận lũ lịch sử ở Hòa Thịnh (Đắk Lắk) đã cuốn đi cha mẹ của chị Nguyễn Thị Tám và anh Nguyễn Văn Hấn, để lại nỗi đau, mất mát sâu sắc và cảnh tang thương bao trùm cả vùng quê.
Bóng đá Malaysia đang mắc kẹt trong vòng xoáy tranh cãi và sai sót, và điều đáng buồn là họ không còn đủ khả năng tự cứu mình.
Không ngờ có ngày tôi lại gặp cô gái ấy trong tình cảnh tréo ngoe thế này.
Nhiều người dân có mặt từ sớm để nhận quần áo từ thiện, hy vọng có bộ đồ khô thay cho những gì bị lũ cuốn trôi và chống lại cái lạnh sau thiên tai.
Trường học miền Trung ngập trong bùn đất, đồ đạc hư hỏng sau mưa lũ kinh hoàng. Thầy cô, học sinh nỗ lực dọn dẹp khắc phục để sớm trở lại trường.
Ngay sau khi hồ Kẻ Gỗ đóng xả tràn Dốc Miếu, người dân khu vực hạ du hồ đã mang thuyền, dụng cụ đến khu vực hồ phía dưới cửa xả đánh bắt cá.
