Uống nước vào 7 thời điểm “vàng” này thành “thuốc bổ tự nhiên” ít người biết

Việc uống đủ nước là quan trọng, nhưng việc uống nước đúng thời điểm mới là chìa khóa để tối đa hóa lợi ích, từ tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa đến cải thiện chức năng não. Dưới đây là 7 thời điểm "vàng" trong ngày để bạn biến thói quen uống nước thành liều thuốc bổ tự nhiên.

Thiếu nữ cầu cứu bác sĩ vì món quà 20/10 của bạn trai

Nhận bộ mỹ phẩm làm quà 20/10 từ bạn trai, cô gái trẻ vui mừng sử dụng mỗi ngày dù không rõ nguồn gốc sản phẩm. Gần một tháng sau, da mặt bắt đầu đỏ rát, bong tróc, buộc phải đến bác sĩ da liễu trong tâm trạng lo lắng vì sợ để lại di chứng lâu dài.

Bảy lý do nha đam trở thành 'thần dược' trong làm đẹp

Nha đam (lô hội) là loại cây quen thuộc, dễ trồng nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da và cơ thể. Nhờ đặc tính dịu nhẹ, giàu vitamin và enzyme, nha đam từ lâu đã được phụ nữ sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên.

7 thực phẩm ăn vào buổi sáng cực bổ dưỡng lại có sẵn ở Việt Nam

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đóng vai trò như nhiên liệu khởi động cơ thể sau một đêm nghỉ ngơi. Việc lựa chọn thực phẩm đúng đắn vào buổi sáng sẽ quyết định mức năng lượng, khả năng tập trung và sự ổn định đường huyết của bạn suốt cả buổi đồng thời dưỡng thặn cực tốt.

Ăn trái cây kiểu này tối đa dinh dưỡng, không hại sức khỏe lại ít người biết

Trái cây là nguồn vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời, nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách để cơ thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất này. Áp dụng ngay những mẹo thông minh dưới đây để biến trái cây thành 'thần dược' cho sức khỏe và nâng cao hiệu quả của chế độ ăn uống lành mạnh.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Một giám đốc công ty bị khởi tố

Công an tỉnh Hưng Yên tiếp tục khởi tố 4 bị can có sai phạm liên quan công trình xử lý khẩn cấp sự cố sạt lở kè Nguyên Hoà, đê tả sông Luộc

Phát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại Đại hội Thi đua yêu nước toàn quốc lần thứ XI

Sáng 27/12, Đại hội Thi đua yêu nước toàn quốc lần thứ XI với chủ đề "Thi đua đổi mới, sáng tạo, tăng tốc bứt phá, đưa đất nước vào kỷ nguyên phát triển hùng cường, văn minh, thịnh vượng" đã khai mạc trọng thể tại Thủ đô Hà Nội. Tổng Bí thư Tô Lâm dự và phát biểu chỉ đạo Đại hội.

Phát hiện ung thư niêm mạc tử cung vì quan điểm giữ gìn "cái ngàn vàng"

Rong kinh kéo dài nhưng việc thăm dò chẩn đoán bị trì hoãn do lo ngại giữ "cái ngàn vàng", nữ bệnh nhân 30 tuổi được phát hiện ung thư niêm mạc tử cung sau khi thực hiện soi buồng tử cung sinh thiết. Câu chuyện đặt ra cảnh báo về những rào cản tâm lý có thể khiến người bệnh đánh mất cơ hội điều trị sớm.

Biểu tượng này dành cho ai?

Sự bức xúc của dư luận không phải cảm xúc nhất thời hay khó tính vô cớ. Đó là phản ứng chính đáng trước một nghịch lý sau lá thư của Bí thư Tỉnh ủy.

TOP