4 loại đồ uống kết hợp có thể giúp đốt cháy mỡ bụng
Khi nói đến việc giảm mỡ bụng, không có phương thuốc thần kỳ nào cả. Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và hoạt động thể chất thường xuyên vẫn là nền tảng của việc giảm mỡ. Tuy nhiên, một số loại đồ uống tự nhiên có thể hỗ trợ các mục tiêu cá nhân khi kết hợp với lối sống phù hợp.
Muốn gây ấn tượng tốt với bố mẹ bạn gái, Li Jiang quyết định thực hiện phẫu thuật dạ dày nhằm giảm cân song gặp biến chứng nghiêm trọng.
Để giúp Thanh Phong có cơ thể khỏe mạnh, săn chắc hơn, Ngọc Ni tự tay lên thực đơn, giáo án tập luyện và luôn bên cạnh động viên, hướng dẫn anh trong từng buổi tập.
Hao Tienan là người đầu tiên ở Trung Quốc chi tiền để tiêm tạo hình cơ bụng 8 múi. Anh tuyên bố sẽ livestream bẻ vỏ óc chó bằng bụng nếu số cơ không biến mất sau 3 năm.
Khi thời tiết chuyển lạnh, độ ẩm trong không khí giảm mạnh, không chỉ các bệnh lý hô hấp gia tăng mà làn da và mái tóc cũng chịu ảnh hưởng rõ rệt. Da trở nên khô ráp, nứt nẻ, còn tóc thì xơ rối, gãy rụng nhiều hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da và tóc luôn mềm mượt, khỏe mạnh trong mùa đông?
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là danh sách 10 loại trái cây được các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Làm đẹp bằng thảo dược thiên nhiên, đặc biệt là các loại cây thuốc nam, đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Không chỉ lành tính, những loại cây quen thuộc này còn chứa nhiều dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng tự nhiên.
Bức ảnh bữa ăn "healthy" gồm chuối cắt lát và cá nhỏ lan truyền trên mạng xã hội thực chất không phải của Cristiano Ronaldo. Nhiều trang mạng xã hội gán tên anh để "câu view".
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Ít ai ngờ rằng chính thói quen tưởng như vô hại này lại là “thủ phạm” khiến da nhanh khô, mất độ đàn hồi và lão hóa sớm hơn tuổi thật.
Lột xác sau khi phẫu thuật thẩm mỹ thành công năm 2015, Vũ Thanh Quỳnh hiện tại vẫn nhận được nhiều lời khen vẻ ngoài tươi trẻ, cuốn hút.
Tóc bạc sớm là nỗi lo phổ biến, khiến nhiều người cảm thấy già hơn tuổi thật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp duy trì sắc tố tóc, tăng cường sức khỏe nang tóc và làm chậm quá trình bạc tóc.
Lão hóa da là quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi, song nhờ những tiến bộ trong dinh dưỡng và y học, việc bổ sung một số dưỡng chất có thể làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm cho làn da. Hiệu quả của các sản phẩm này phụ thuộc vào loại hoạt chất, liều lượng và cách sử dụng hợp lý, kết hợp cùng lối sống khoa học.
Kem chống nắng được chồng Đoàn Di Băng đưa ra thị trường bị phát hiện chỉ đạt nửa chỉ số SPF công bố, khiến người dùng có thể tổn thương da khi tiếp xúc ánh nắng.
Chanh giàu vitamin C và axit citric, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước chanh mỗi ngày, các chuyên gia cảnh báo, việc bôi nước cốt chanh lên mặt có thể gây kích ứng và tổn thương da nếu dùng sai cách.
Quả roi là loại trái cây nhiệt đới với hương vị thanh mát, giòn ngon, được mệnh danh là "nữ hoàng trái cây”. Không chỉ là món ăn vặt yêu thích, quả roi còn chứa đựng một kho tàng dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Mọi công sức chống lão hoá có thể đang bị “phá ngược” lại chính từ bên trong.
Có những người uống nước chanh rất thường xuyên nhưng vẫn không thấy công dụng giống như người khác. Rất có thể vì chưa biết tận dụng 5 mẹo này.
Không chỉ có trong thịt, cá hay trứng, protein còn có thể được bổ sung dồi dào từ rau xanh. Những loại rau giàu protein không chỉ hỗ trợ tăng cơ, phục hồi năng lượng mà còn giúp kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe tổng thể.
Tiêm filler giúp mũi cao, thon gọn mà không phẫu thuật, nhưng để đạt kết quả tốt và an toàn, cần cân nhắc kỹ và chọn nơi thực hiện đáng tin cậy.
Một loại cây có hình dạng lạ mắt nhưng được xem như "viên ngọc" quý giá bậc nhất của ẩm thực thế giới. Ở nước ta cũng có nhưng không phải ai cũng biết. Nếu bắt gặp cây dại này trên núi đồng nghĩa bạn đang tiếp cận với một "mỏ vàng" trong tự nhiên.
Nghiên cứu cho thấy người mang nhóm máu này có nguy cơ đột quỵ trước 60 tuổi cao hơn, trong khi người nhóm máu khác lại ghi nhận rủi ro thấp hơn đáng kể.
Đi làm về không thấy 2 con, người mẹ cùng người dân xung quanh tìm kiếm và bàng hoàng khi phát hiện 2 cháu bé tử vong dưới hồ nước
Mạng xã hội lan truyền clip một xe dịch vụ biển số vàng của Khánh Hòa bất ngờ chặn xe ô tô rồi dọa dẫm tài xế
Người bán hàng không được sử dụng ngôn ngữ, hình ảnh, trang phục, hành vi trái đạo đức xã hội, thuần phong mỹ tục khi livestream
Nguyên nhân nhóm học sinh lớp 8 vây đánh hội đồng nữ sinh lớp 10 xuất phát từ mâu thuẫn trên mạng xã hội.
Trong lúc “chén chú chén anh” tại quán ở xã Phan Rí Cửa, tỉnh Lâm Đồng, mâu thuẫn phát sinh, Nguyễn Ngọc Thái đã đâm một bạn nhậu, khiến người bị đâm tử vong.
Bị khởi tố về 2 tội danh, Phan Thanh Nam đã bỏ trốn khỏi nơi cư trú. Lực lượng công an đã phát hiện và bắt giữ đối tượng này khi bị can vừa về nhà tại ấp An Phú, xã Ba Tri.
Thương lái Trung Quốc thu mua 3 triệu đồng/kg khiến người dân Quảng Trị ồ ạt vào rừng khai thác gỗ mán đỉa, kéo theo nguy cơ xâm hại rừng tự nhiên.
Nhiều người kéo nhau đến tận nơi ghi hình lớn tiếng chửi mắng nữ diễn viên
Bộ GD-ĐT cho biết đang xem xét việc thành lập đoàn kiểm tra để kiểm tra toàn diện Trường Cao đẳng nghề Thiết kế và Thời trang London
Lãnh đạo chính quyền Hong Kong (Trung Quốc) Lý Gia Siêu (John Lee) ngày 12/12 cho biết, Hong Kong sẽ tìm cách hoàn tất cuộc điều tra độc lập về vụ hỏa hoạn xảy ra ở quận Tai Po mới đây, khiến ít nhất 160 người thiệt mạng, trong vòng 9 tháng.
Theo phóng viên TTXVN tại Washington, Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 12/12 cho biết ông đã nói chuyện với các nhà lãnh đạo Thái Lan và Campuchia, trong đó hai bên đã đồng ý tái cam kết ngừng bắn sau các cuộc đụng độ biên giới trong tuần qua.
Chiến thắng 3-1 trước U22 Myanmar không đủ để U22 Indonesia lách qua khe cửa hẹp vào bán kết bóng đá nam SEA Games 33.
Tại dự thảo điều lệ trường học các cấp phổ thông, Bộ Giáo dục và Đào tạo có một số điều chỉnh phù hợp với bối cảnh mới và các luật hiện hành, trong đó có việc giảm thủ tục học sinh xin chuyển trường.
Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy Bộ Công an đã phối hợp công an các địa phương triệt phá thành công chuyên án 1025C, đánh sập đường dây ma túy cực kỳ tinh vi và nguy hiểm, hoạt động xuyên quốc gia.
Sau 2 ngày làm việc khẩn trương, nghiêm túc, dân chủ, tích cực và trách nhiệm cao, chiều 12/12, Hội đồng nhân dân tỉnh Nghệ An khóa XVIII, nhiệm kỳ 2021-2026 đã bế mạc Kỳ họp thứ 35.
Với dân số đông, nhiều vùng sâu vùng xa nên Nghệ An còn hơn 15 nghìn trẻ dưới 16 tuổi thuộc diện hoàn cảnh đặc biệt. Chính quyền đang nỗ lực thực hiện các giải pháp, song rất cần sự chung tay hỗ trợ của cộng đồng, nhà hảo tâm.
Các vận động viên Bắn súng, Đua thuyền và Taekwondo liên tiếp giành HCV ngày đầu giờ chiều 12/12, giúp đoàn thể thao Việt Nam củng cố vị trí thứ 2 trên bảng tổng sắp huy chương SEA Games 33.
Thiếu tướng Tô Anh Dũng, Giám đốc Công an tỉnh Thanh Hóa, đã thừa ủy quyền trao các quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an về công tác cán bộ
Sau 3 tháng triển khai thi công tu bổ, tôn tạo, Di tích lịch sử địa điểm mai táng bà Hoàng Thị Loan (thân mẫu Chủ tịch Hồ Chí Minh) với nhiều hạng mục đã hoàn tất.
