Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

Chế độ ăn lành mạnh giúp phụ nữ vượt qua thời kỳ mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh và sau mãn kinh là giai đoạn có nhiều thay đổi sinh lý quan trọng đối với phụ nữ. Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, loãng xương mà còn góp phần làm dịu các triệu chứng khó chịu do suy giảm nội tiết tố estrogen.

Được mệnh danh là rau "Hoàng gia", măng tây có 6 công dụng "vàng" cho sức khỏe

Măng tây được biết đến như một món ăn có phương pháp chế biến đơn giản nhưng hàm lượng dinh dưỡng cũng như hàm lượng các hợp chất dược lý cao. Sử dụng măng tây mang có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ như tốt cho tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho hô hấp, chống viêm...

Chiếc váy 'phản chủ' của Xoài Non

Chiếc váy hở lưng từng khiến Xoài Non trở thành tâm điểm bàn tán, làm dấy lên tranh luận về cân nặng và tiêu chuẩn hình thể của phụ nữ.

Bí quyết vàng để đánh bay mỡ nội tạng bằng 5 loại siêu thực phẩm

Bạn có biết, để giảm cân hiệu quả và đánh tan mỡ nội tạng, chìa khóa không chỉ nằm ở việc ăn ít đi mà còn ở cách bạn chọn đúng loại thực phẩm? Theo các chuyên gia dinh dưỡng và nhiều nghiên cứu khoa học uy tín, một số loại thực phẩm đặc biệt có khả năng khởi động quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo và ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa một cách hiệu quả. Đây chính là "vũ khí bí mật" giúp bạn kiểm soát cân nặng, giảm thiểu mỡ nội tạng kẻ thù thầm lặng gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết

Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

Bệnh viện Thẩm mỹ Thái Thượng Hoàng - Nơi gửi gắm sắc đẹp cho chị em phụ nữ

Giữa vô vàn lựa chọn trong ngành thẩm mỹ, phụ nữ hiện đại ngày càng ưu tiên những cơ sở an toàn, được cấp phép, có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa và công nghệ hiện đại. Tại Nghệ An, Bệnh viện Thẩm mỹ Thái Thượng Hoàng là một trong những địa chỉ đáp ứng đầy đủ các tiêu chí này và đang là điểm đến đáng tin cậy cho hàng ngàn chị em mỗi năm.

Chạy bộ hay sex tốt cho sức khỏe hơn?

Cả chạy bộ và quan hệ tình dục đều có lợi cho sức khỏe, nhưng hoạt động nào thực sự tốt hơn cho tim, hệ miễn dịch và tinh thần? Các chuyên gia đưa ra câu trả lời.

5 loại quả tự nhiên giúp hạn chế tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn khiến nhiều người lo lắng vì cảm giác 'già trước tuổi'. Các chuyên gia cho rằng, ngoài yếu tố di truyền và lối sống, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sắc tố và sức khỏe mái tóc.

Giữ da khỏe mạnh, nói không với mụn

Để da khỏe mạnh, không bị mụn, việc phòng ngừa quan trọng hơn trị mụn. Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn tự tin với làn da sáng mịn.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Khu 'đất vàng' trung tâm thành Vinh bỏ phí suốt 15 năm

Một khu đất từng được kỳ vọng trở thành trung tâm thương mại – dịch vụ hiện đại của Nghệ An, sau hơn 15 năm vẫn chỉ là bãi xe, quán tạm và những mảng tường loang lổ giữa trung tâm thành Vinh.

Bamboo Airways có tân Chủ tịch

Ông Bùi Quang Dũng từng đảm nhiệm nhiều vị trí cấp cao tại các doanh nghiệp lớn như: Colliers International, BIM Group, Empire Group… và hiện đang giữ chức vụ Phó Tổng Giám đốc Tập đoàn FLC, Phó Chủ tịch HĐQT kiêm Phó Tổng Giám đốc thường trực Bamboo Airways.

IELTS sửa điểm nhiều bài thi tại Việt Nam

Nhiều thí sinh Việt Nam vừa nhận được email điều chỉnh điểm thi từ IELTS khi bài thi này xác nhận một sự cố kỹ thuật ảnh hưởng đến điểm thi nghe và đọc.

Hội nghị tổng kết công tác phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực nhiệm kỳ Đại hội XIII của Đảng

Sáng 13/11, Tỉnh ủy Nghệ An tổ chức Hội nghị tổng kết công tác phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực (PCTN, LPTC) nhiệm kỳ Đại hội XIII của Đảng. Các đồng chí: Hoàng Nghĩa Hiếu - Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh; Hồ Lê Ngọc - Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Trưởng Ban Nội chính Tỉnh ủy, Phó Trưởng Ban Thường trực Ban Chỉ đạo tỉnh về PCTN, LPTC chủ trì hội nghị.

Chủ tịch UBND tỉnh ban hành quy định về phân cấp thẩm quyền trong quản lý, sử dụng tài sản công tại các cơ quan, tổ chức, đơn vị thuộc phạm vi quản lý của tỉnh

Ngày 10/11/2025, Chủ tịch UBND tỉnh Lê Hồng Vinh đã ký ban hành Quyết định số 88/2025/QĐ-CTUBND Quy định về phân cấp thẩm quyền trong quản lý, sử dụng tài sản công tại các cơ quan, tổ chức, đơn vị thuộc phạm vi quản lý của tỉnh.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP