TikToker 'bẻ cong' 12 xương sườn để có eo con kiến
Để sở hữu vòng eo thon gọn mơ ước, Tiffany Wisconsin không ngần ngại trải qua ca thẩm mỹ mang tên Rib Sculpt Plus hay phương pháp "điêu khắc xương sườn".
TikToker 'bẻ cong' 12 xương sườn để có eo con kiến
Để sở hữu vòng eo thon gọn mơ ước, Tiffany Wisconsin không ngần ngại trải qua ca thẩm mỹ mang tên Rib Sculpt Plus hay phương pháp "điêu khắc xương sườn".
Kết hợp chế độ tập luyện đều đặn với dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa giúp bạn cải thiện vóc dáng, đặc biệt là vòng 3. Một số thực phẩm giàu protein, chất béo lành mạnh và khoáng chất dưới đây không chỉ giúp tăng cơ mà còn thúc đẩy quá trình phục hồi sau khi tập luyện.
Làm móng gel không đúng cách có thể khiến da tay khô sạm, lão hóa nhanh. Bảo vệ da khi sấy móng là điều cần thiết để bảo vệ an toàn cho bản thân.
Trứng là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, cung cấp nhiều protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, tùy cách sử dụng - ăn cả quả hay chỉ lòng trắng mà giá trị dinh dưỡng của trứng có sự khác biệt rõ rệt.
Được mệnh danh là 'siêu anh hùng' trong skincare, retinol có thể giúp làn da bạn trẻ trung và săn chắc hơn, nhưng nếu dùng sai cách, nó cũng khiến da bong tróc, kích ứng và lão hóa sớm hơn bạn tưởng.
Sữa hạt không chỉ là lựa chọn thay thế lành mạnh cho sữa bò mà còn là bí quyết giúp làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn, nếu bạn biết cách chọn và sử dụng đúng.
Nhiều người lầm tưởng rằng việc nhổ tóc bạc có thể kích thích tóc mới mọc đen hơn nhưng thực tế, khi bạn nhổ một sợi tóc bạc, sợi tóc mới mọc lên vẫn xuất phát từ chính nang tóc cũ.
Tương tự như các cơ trên cơ thể, cơ mặt khi hoạt động liên tục sẽ dần bị mỏi và giãn ra theo thời gian và việc nhai kẹo cao su hàng ngày khiến các cơ quanh miệng, hàm và má phải co duỗi không ngừng.
Tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng khiến việc tìm cách đốt cháy năng lượng và giảm mỡ trở thành mối quan tâm thường trực của nhiều người. Trên thị trường, không ít sản phẩm được quảng cáo giúp giảm cân nhanh, nhưng hiệu quả thực tế lại chưa được chứng minh rõ ràng.
Rau diếp cá là loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ giúp tăng hương vị cho món ăn, rau diếp cá còn được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, ăn thường xuyên loại rau này có ảnh hưởng gì cho sức khỏe hay không?
Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.
Ở xứ sở kim chi, đàn ông đều ưa chuộng gương mặt sạch bóng râu ria. Từ biểu tượng nam tính một thời, râu nay lại trở thành điều "không hợp thời" trong chuẩn đẹp hiện đại.
Nếu uống trà xanh đúng cách, bạn có thể nhận thấy da sáng hơn, ít mụn và khỏe mạnh hơn. Nhiều nghiên cứu y học đã lý giải lý do vì sao thức uống này lại được ví như một loại“serum tự nhiên.”
Đừng nghĩ chỉ ăn rau củ, trái cây mới dưỡng da, giảm cân. Biết tận dụng 5 loại cá dưới đây thì chị em sẽ vừa khỏe, vừa trẻ lâu và giữ gìn vóc dáng.
Hạt đậu nành - món ăn nhẹ được làm từ đậu nành tươi ngâm nước, để ráo và rang chín, không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất quý giá. Với hương vị béo bùi, loại hạt nhỏ bé này ngày càng được ưa chuộng trong chế độ ăn lành mạnh.
Mỗi sáng, khi vừa tỉnh dậy, việc đầu tiên anh Hoà làm không phải đánh răng hay pha cà phê mà là nhìn sang người nằm cạnh xem… hôm nay vợ mình thay đổi chỗ nào nữa. Có hôm môi cô sưng phồng, hôm khác mặt lại băng kín sau ca nâng cơ trẻ hóa.
Giảm cân không phải lúc nào cũng phải “đổ mồ hôi, sôi nước mắt,” đôi khi, chính những thói quen tưởng chừng lười biếng, đơn giản lại là cách giúp cơ thể hoạt động thông minh và tự nhiên hơn.
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Không cần ra salon, chỉ với vài nguyên liệu từ dừa, bạn có thể tự làm dầu gội giúp tóc giảm gãy rụng, mềm mượt và óng ả tự nhiên ngay tại nhà.
Tình trạng mỡ thừa thường hay tích tụ ở một vùng hay toàn bộ cơ thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu rõ rệt giúp bạn nhận biết cơ thể đang thực sự đốt mỡ hay không.
Đạt thành tích cao tại Đường lên đỉnh Olympia, Nguyễn Thành Vinh, Phan Mạnh Tân, Lê Vũ Hoàng hay Hồ Đắc Thanh Chương đều có sự nghiệp thành công ở nước ngoài.
Hơn 300 vụ tai nạn giao thông xảy ra trên địa bàn tỉnh Nghệ An trong gần 1 năm qua khiến 229 người thiệt mạng.
"Hưng bấm bụng "chơi đại" luôn, vượt qua cả số tiền mình bán nhà", Đàm Vĩnh Hưng chia sẻ.
Khi khách hát có nhu cầu mua dâm, nhân viên quán karaoke sẽ giới thiệu sử dụng dịch vụ để gái bán dâm và khách tự thoả thuận với nhau.
Công an xã Rạch Kiến, tỉnh Tây Ninh đã đề nghị một số người liên quan đoạn clip dài 19 giây đến làm việc
Đây là dấu hiệu rõ ràng cho thấy nhà bạn đang sống rất có lộc, giúp gia chủ thịnh vượng và bình an.
Ít nhất 174 người thiệt mạng trong lũ lụt và sạt lở đất tại Sumatra, Indonesia, gây ra thảm cảnh nghiêm trọng.
El Caminito del Rey (Tây Ban Nha) nổi tiếng là một trong những con đường nguy hiểm bậc nhất thế giới.
60 tuổi trẻ đẹp như 40, body vẫn “đốt mắt” khi diện bikini, nữ nghệ sĩ nổi đình đám này khiến nhiều người phải trầm trồ.
Tài khoản Tiktok "Tuấn Duy" đăng tải clip "Xe chở đá lấy ra chạy thử" với hình ảnh một thiếu niên chạy xe máy che biển số.
Một đối tượng ở Đồng Nai thành lập 17 doanh nghiệp để thực hiện hành vi mua bán trái phép hoá đơn giá trị gia tăng (GTGT) khống cho hàng trăm doanh nghiệp với tổng trị giá ghi trên hoá đơn trên 4.000 tỷ đồng.
Vì túng quẫn, nam sinh 18 tuổi đã ra tay sát hại chính bà nội của mình. Trong lúc giằng co, đối tượng liên tục nói xin lỗi với bà, nhưng vẫn không dừng tay.
Nghe thấy tiếng va chạm lớn, dân làng gần đó đã chạy đến hiện trường và đưa thi thể các nạn nhân bị kẹt trong xe ra ngoài.
Nạn nhân được xác định hơn 35 tuổi, sống tại chung cư Phúc Yên, phường Tân Sơn, TPHCM
Ao nước nơi bé trai 5 tuổi ở TPHCM tử vong là hầm khai thác đất, lâu ngày đọng nước và có độ sâu hơn 1m
Không chỉ trồng nhiều hoa lá, rau xanh ở ban công, diva Hồng Nhung còn thường xuyên cắm hoa, tô điểm cho không gian sống.
Nhiều mẫu xe mới ra mắt rơi vào tình trạng ít hàng, đội giá nhưng phần lớn giá xe máy xăng tại Việt Nam đang ở mức khá tốt dịp cuối năm.
WHA đề nghị đưa hai dự án WHA Zone 1, WHA Zone 2 vào danh mục các công trình, dự án phát triển kinh tế - xã hội được áp dụng cơ chế đặc thù.
Tối 28/11, U17 Việt Nam tiếp tục thể hiện phong độ ấn tượng khi giành chiến thắng 4-0 trước U17 Macau (Trung Quốc) thuộc lượt trận thứ 4 bảng C vòng loại U17 châu Á 2026.
Liên đoàn bóng đá Iran tuyên bố không dự lễ bốc thăm World Cup 2026 tại Washington D.C., sau khi Mỹ không cấp đủ thị thực cho đoàn đại biểu.
Món đặc sản này khiến nhiều người "bật ngửa" ngay từ cái nhìn đầu tiên, nhưng một khi đã nếm thử thì lại thành nghiện bởi vị bùi béo khó lẫn.