4 loại rau giàu đạm chẳng kém gì thịt, đặc biệt hữu ích với chị em rất dễ tăng cân nhưng khó giảm
Ăn ít cũng tăng cân nhưng muốn giảm cân, đặc biệt giảm eo thì cực khó là nỗi khổ chung của chị em sau tuổi 30, nhất là bước vào tiền mãn kinh.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu
Vào mùa Thu, làn da dễ bị mất nước, khiến lớp màng lipid bảo vệ bị tổn thương.
Vì sao nên ăn sữa chua sau khi tập thể dục?
Một nghiên cứu mới từ Canada cho thấy sữa chua - nhất là sữa chua Hy Lạp - đem lại lợi ích đặc biệt cho người tập thể dục.
Vì sao tam thất được coi là “thảo dược vàng” cho phụ nữ?
Tam thất từ lâu được biết đến là thảo dược quý, có nhiều công dụng trong bồi bổ sức khỏe, đặc biệt hữu ích với phụ nữ sau sinh và trong chăm sóc sắc đẹp. Vậy thực chất tam thất có tác dụng gì?
Angela Phương Trinh khoe diện mạo sau 8 năm ăn chay
Cựu diễn viên sinh năm 1995 gây chú ý khi khoe cơ bụng săn chắc, thân hình vạm vỡ.
Lâm Khánh Chi lại làm gì gương mặt thế này?
Sau khi hôn nhân tan vỡ, ca sĩ Lâm Khánh Chi cho biết chú trọng vào việc làm đẹp hơn như một cách để yêu thương chính mình.
Quý ông Vbiz U50 phong độ ngời ngời nhờ tập luyện thể thao
Ở tuổi 45, Hứa Vĩ Văn vẫn giữ được phong độ lịch lãm và vóc dáng săn chắc khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?
Nhiều phụ nữ mong muốn có vòng 1 đầy đặn, săn chắc nhưng lại e ngại các biện pháp can thiệp thẩm mỹ. Trên thực tế, chế độ dinh dưỡng kết hợp luyện tập khoa học có thể giúp cải thiện kích thước và hình dáng vòng 1 một cách tự nhiên, đồng thời giữ cơ thể cân đối.
Trang phục pickleball hở hang lại gây tranh cãi
Chiếc váy có thiết kế so le, tương đối ngắn khiến một tay vợt nữ bị chỉ trích, nối dài cuộc tranh luận về trang phục ra sân pickleball, chơi thể thao.
Cách tăng sức bền, giúp chạy bộ lâu không kiệt sức
Với người mới bắt đầu chạy bộ, một trong những câu hỏi đáng quan tâm nhất là làm thế nào để chạy được lâu và bền hơn, không bị mỏi cơ, kiệt sức.
2 thứ màu trắng bạn ăn mỗi ngày sẽ là “thần dược” trẻ hóa khi đắp lên mặt
Chỉ với 2 nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể sở hữu công thức chăm da “hack tuổi”.
Hình ảnh gợi cảm của Mẫn Tiên sau khi nâng ngực
Sau khi phẫu thuật nâng ngực, thành viên "bộ ba sát thủ" xuất hiện với diện mạo gợi cảm nhưng vẫn giữ phong cách thanh lịch, trong trẻo thường thấy.
Bánh trung thu ăn kiểu này tốt cho sức khỏe lại không lo tăng cân, béo phì
Bánh trung thu (bánh nướng, bánh dẻo) với lượng calo và đường cao khiến nhiều người e ngại thưởng thức vì sợ tăng cân, béo phì. Với các mẹo cực đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể thỏa sức thưởng thức loại bánh truyền thống này mà không cần lo lắng về cân nặng.
Hot girl Hàn Quốc bị nghi ngờ không có thật vì 'quá xinh đẹp'
Ngoài gương mặt sáng, nụ cười đẹp, Lee Ye Dam còn hút hàng chục nghìn người theo dõi trên mạng xã hội nhờ vóc dáng nóng bỏng.
Trà nghệ, thức uống 'vàng' và 4 lý do bạn nên uống mỗi ngày
Trà nghệ đang ngày càng trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều người nhờ hương vị độc đáo và những lợi ích vượt trội cho sức khỏe.
Mỹ nhân Việt 3 lần liên tiếp lọt Top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới
Á hậu Thảo Nhi Lê là số ít mỹ nhân Việt ghi dấu ấn khi liên tiếp xuất hiện trong bảng xếp hạng Top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới do TC Candler công bố.
'Bí kíp' cho làn da sáng mịn với 5 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa bạn nên biết
Chất chống oxy hóa có thể bảo vệ tế bào chống lại gốc tự do, ngăn ngừa bệnh tật. Chất chống oxy hóa thực phẩm từ thực vật - như vitamin C, E và carotenoid, là tốt nhất. Rau quả và ngũ cốc nguyên hạt cũng nhiều xơ, ít béo và cholesterol, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất.
Sắc vóc bạn gái tin đồn của tiền đạo Đình Bắc
Trần Kim Thủy, cô gái được cho đang có mối quan hệ tình cảm với cầu thủ Nguyễn Đình Bắc, có vẻ ngoài ưa nhìn, đặc biệt yêu thích trang sức, thời trang và du lịch.
15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh
Làn da không chỉ là lớp vỏ bọc bên ngoài mà còn là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi tác động môi trường. Để da luôn tươi trẻ, săn chắc, việc chăm sóc từ bên trong bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố then chốt. Dưới đây là 15 loại vitamin và dưỡng chất quan trọng nhất cho một làn da khỏe mạnh.
Chiến lược giảm cân hiệu quả: Mách bạn 7 mẹo đốt mỡ thông minh
Quá trình giảm cân có thể khiến nhiều người cảm thấy căng thẳng và khó duy trì, nhưng nếu áp dụng đúng chiến lược với 7 mẹo sau đây, việc giảm cân sẽ trở nên dễ dàng và bền vững hơn.
BÀI ĐỌC NHIỀU
VIDEO: Nam sinh bị nhóm bạn dùng gậy bida đánh tới tấp phải nhập viện cấp cứu
Cơ quan công an đang điều tra làm rõ việc một nam sinh bị nhóm bạn dùng gậy bida đánh tới tấp, phải nhập viện cấp cứu.
Phát hiện 1 trẻ sơ sinh còn nguyên dây rốn bị bỏ lại tại sân bệnh viện
Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa tiếp nhận một bé trai sơ sinh còn nguyên dây rốn, cạnh thùng rác
Cứu sống bé trai bị nước lũ cuốn trôi trên sông Hàn
Sự việc xảy ra vào khoảng 21h30 tối 29/10, một số người dân đi bộ gần sông Hàn (TP Đà Nẵng) đã phát hiện và kịp thời cứu sống một bé trai bị trôi giữa dòng nước lũ chảy xiết, cách bờ chỉ khoảng 3m. Thời điểm này, nước sông Hàn dâng cao gần mép vỉa hè, chảy xiết do mưa lớn trước đó.
Thế lực nghìn tỷ “chống lưng” cho Tiên Nguyễn
Không phải ngẫu nhiên mà Tiên Nguyễn được gọi là “đệ nhất rich kid Sài Gòn”.
Rich kid Tiên Nguyễn sắp cưới
Nửa đêm 29/10, Tiên Nguyễn bất ngờ tung video hậu trường chụp ảnh cưới sang trọng tại London (Anh) bên hôn phu người ngoại quốc. Hôn lễ của cặp đôi sẽ diễn ra vào năm sau.
Tình hình nữ diễn viên từng vướng ồn ào nợ 6 tỷ đồng
Thời điểm ồn ào vì nợ nần, nhiều đại gia từng đánh tiếng muốn trả giúp nhưng nữ diễn viên này từ chối.
Người đàn ông mặc áo xanh không giấy tờ tùy thân chết nổi trên sông
Cơ quan chức năng đã phát thông báo truy tìm tung tích nam giới tử vong nổi trên sông Thương.
Tiền vệ tuyển Việt Nam sắp cưới 'cô chủ tiệm vàng' sau 7 năm yêu
Từ mối tình tuổi 17, Huỳnh Thanh Ngân và Võ Hoàng Minh Khoa đã cùng đi qua 7 năm thanh xuân để giờ đây nắm tay nhau trong lễ ăn hỏi, chuẩn bị bước lên xe hoa vào tháng 11 tới.
Gạo lứt tốt cho sức khỏe nhưng 5 nhóm người nên hạn chế ăn
Ai cũng biết gạo lứt rất tốt để giảm cân, tốt cho tim mạch, tuy nhiên nó cũng có thể trở thành “con dao hai lưỡi” với một số người - đặc biệt là những người có hệ tiêu hóa kém hoặc mắc bệnh mạn tính.
Đại gia bỏ gần 10 tỷ để xây biệt thự dưỡng già 300m2, đủ cho cả 3 thế hệ cùng chung sống: "Thiết kế như này ai mà không thích?
Đây là món "đầu tư" cực kỳ xứng đáng của gia đình.
Siêu bão "quái vật" Melissa vò nát sân bay, khiến một quốc gia tuyên bố tình trạng thảm hoạ
Thủ tướng Jamaica, ông Andrew Holness, đã chính thức tuyên bố toàn quốc trong tình trạng “thảm họa” sau khi cơn bão Melissa quét qua đảo quốc Caribbean này.
iPhone 20 có nâng cấp gì
Apple đang chuẩn bị một loạt những thay đổi đáng chú ý cho dòng sản phẩm iPhone trong vài năm tới, từ Dynamic Island cho các mẫu máy tầm trung cho đến bước nhảy vọt công nghệ camera trên iPhone 20.
Apple tố trình duyệt Chrome là mối nguy cho người dùng iPhone
Apple cho rằng trình duyệt Chrome đang khiến người dùng iPhone đối mặt nguy cơ bị theo dõi, trong khi Safari mang lại mức bảo vệ cao hơn.
Công Phượng báo tin vui
Chiều 29/10, Nguyễn Công Phượng xuất hiện trở lại trong buổi tập của CLB Đồng Nai sau thời gian dài vắng mặt vì chấn thương.
Cầu sập sau bão, gần 300 học sinh Thanh Hóa lội đường vòng đến lớp
Cầu Mọ, tuyến giao thông huyết mạch nối hai bờ sông Cầu Chày (xã Xuân Tín, tỉnh Thanh Hóa) bị sập sau bão số 10, khiến hàng trăm hộ dân và học sinh đi lại khó khăn. Chính quyền đã đề xuất xây cầu mới trị giá 70 tỷ đồng, dự kiến thực hiện giai đoạn 2025-2026.
Vợ 'ngọt như mía lùi' sau khi bị chồng phản bội đêm tân hôn, tất cả là để chuẩn bị cho cú 'chốt hạ' đột ngột
Với người khác, đêm tân hôn rất thiêng liêng và đáng nhớ. Riêng tôi, tất cả những gì còn lại chỉ là sự ám ảnh và hận thù. Hôm ấy, chồng tôi nói sẽ ra ngoài uống rượu với bạn, vì đằng nào tôi cũng mới có thai nên không thể gần gũi.
Giải thưởng vật chất, tinh thần của á quân Olympia 2025
Sau trận chung kết Đường lên đỉnh Olympia 2025, thí sinh Đoàn Thanh Tùng nhận bằng khen, thư chúc mừng cùng nhiều phần thưởng từ các đơn vị.
Đề nghị buộc thôi việc thầy giáo hành hung Bí thư Đoàn trường
Trường THPT Võ Nguyên Giáp (Đắk Lắk) vừa gửi văn bản đề nghị buộc thôi việc thầy giáo đánh Bí thư Đoàn trường trước mặt học sinh.
Tốt cho tim, đẹp da, giữ dáng: Lợi ích không ngờ từ lòng trắng trứng
Trứng là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, cung cấp nhiều protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, tùy cách sử dụng - ăn cả quả hay chỉ lòng trắng mà giá trị dinh dưỡng của trứng có sự khác biệt rõ rệt.
Cô gái Việt cầm đầu đường dây lừa đảo hơn 300 tỉ đồng ở Campuchia
Công an tỉnh Lai Châu vừa chủ trì phá chuyên án lừa đảo qua mạng với tổng số tiền chiếm đoạt hơn 300 tỉ đồng, bắt giữ 59 người Việt tại Campuchia. Đáng chú ý, đường dây này do một cô gái Việt Nam cầm đầu.
Phơi bày thủ đoạn "rửa" nguồn gốc động vật hoang dã
Việc xét xử nghiêm minh và tiêu hủy tang vật là thông điệp mạnh mẽ chống tội phạm buôn bán động vật hoang dã
BÀI ĐỌC NHIỀU
VIDEO: Nam sinh bị nhóm bạn dùng gậy bida đánh tới tấp phải nhập viện cấp cứu
Phát hiện 1 trẻ sơ sinh còn nguyên dây rốn bị bỏ lại tại sân bệnh viện
Cứu sống bé trai bị nước lũ cuốn trôi trên sông Hàn
Thế lực nghìn tỷ “chống lưng” cho Tiên Nguyễn
Rich kid Tiên Nguyễn sắp cưới
Tình hình nữ diễn viên từng vướng ồn ào nợ 6 tỷ đồng
Người đàn ông mặc áo xanh không giấy tờ tùy thân chết nổi trên sông
Tiền vệ tuyển Việt Nam sắp cưới 'cô chủ tiệm vàng' sau 7 năm yêu
Gạo lứt tốt cho sức khỏe nhưng 5 nhóm người nên hạn chế ăn
Đại gia bỏ gần 10 tỷ để xây biệt thự dưỡng già 300m2, đủ cho cả 3 thế hệ cùng chung sống: "Thiết kế như này ai mà không thích?
Siêu bão "quái vật" Melissa vò nát sân bay, khiến một quốc gia tuyên bố tình trạng thảm hoạ
iPhone 20 có nâng cấp gì
Apple tố trình duyệt Chrome là mối nguy cho người dùng iPhone
Công Phượng báo tin vui
Cầu sập sau bão, gần 300 học sinh Thanh Hóa lội đường vòng đến lớp
Vợ 'ngọt như mía lùi' sau khi bị chồng phản bội đêm tân hôn, tất cả là để chuẩn bị cho cú 'chốt hạ' đột ngột
Giải thưởng vật chất, tinh thần của á quân Olympia 2025
Đề nghị buộc thôi việc thầy giáo hành hung Bí thư Đoàn trường
Tốt cho tim, đẹp da, giữ dáng: Lợi ích không ngờ từ lòng trắng trứng
Cô gái Việt cầm đầu đường dây lừa đảo hơn 300 tỉ đồng ở Campuchia
Phơi bày thủ đoạn "rửa" nguồn gốc động vật hoang dã
