11 bí quyết giữ ẩm da hiệu quả mùa đông

Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.

Người béo bụng nên chạy hay đi bộ?

Cả đi bộ và chạy đều mang lại hiệu quả tuyệt vời cho việc giảm cân, nhưng phương pháp mới là tốt nhất cho mục tiêu giảm mỡ bụng?

Ăn gì để 'vòng 3' đẹp tự nhiên: 15 thực phẩm không thể bỏ qua

Kết hợp chế độ tập luyện đều đặn với dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa giúp bạn cải thiện vóc dáng, đặc biệt là vòng 3. Một số thực phẩm giàu protein, chất béo lành mạnh và khoáng chất dưới đây không chỉ giúp tăng cơ mà còn thúc đẩy quá trình phục hồi sau khi tập luyện.

8 bí quyết đốt cháy calo, đánh tan mỡ thừa nhanh chóng

Tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng khiến việc tìm cách đốt cháy năng lượng và giảm mỡ trở thành mối quan tâm thường trực của nhiều người. Trên thị trường, không ít sản phẩm được quảng cáo giúp giảm cân nhanh, nhưng hiệu quả thực tế lại chưa được chứng minh rõ ràng.

Thường xuyên ăn rau diếp cá, cơ thể sẽ thay đổi như thế nào?

Rau diếp cá là loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ giúp tăng hương vị cho món ăn, rau diếp cá còn được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, ăn thường xuyên loại rau này có ảnh hưởng gì cho sức khỏe hay không?

Ăn hạt điều mỗi ngày, lợi ích bất ngờ cho tim mạch và sức khỏe

Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.

Vì sao đàn ông Hàn Quốc sợ để râu?

Ở xứ sở kim chi, đàn ông đều ưa chuộng gương mặt sạch bóng râu ria. Từ biểu tượng nam tính một thời, râu nay lại trở thành điều "không hợp thời" trong chuẩn đẹp hiện đại.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Giám đốc trí tuệ nhân tạo của Apple từ chức

Apple vừa công bố thay đổi nhân sự cấp cao tại bộ phận trí tuệ nhân tạo (AI), trong bối cảnh hãng công nghệ giá trị nhất thế giới bị đánh giá là chậm chân so với các đối thủ như Google hay Microsoft trong việc triển khai các tính năng AI tạo sinh, đặc biệt là trợ lý ảo Siri.

Đây là smartphone gập 3 của Samsung

Galaxy Z TriFold, smartphone gập 3 đầu tiên của Samsung ra mắt chỉ vài tháng trước khi Apple dự kiến trình làng iPhone gập.

Danh sách chính thức 23 cầu thủ tham dự SEA Games 33

HLV trưởng Kim Sang Sik đã chính thức chốt danh sách 23 cầu thủ đội tuyển bóng đá nam U22 Việt Nam tham dự SEA Games 33 sau khi đánh giá phong độ và mức độ đáp ứng chiến thuật của từng cầu thủ.

Kỳ tích của bóng đá Việt Nam

Năm 2025 đánh dấu cột mốc mang tính lịch sử đối với bóng đá Việt Nam ở sân chơi châu lục, khi các đội tuyển quốc gia liên tiếp vượt qua vòng loại AFC đầy ấn tượng.

Nghệ An: Chuyển cuộc gọi đòi nợ đến đường dây nóng Bộ Công an, nam thanh niên bị xử phạt 7,5 triệu đồng

Bị các công ty tài chính liên tục gọi điện đòi nợ, nam thanh niên đã chuyển các cuộc gọi đến số điện thoại đường dây nóng của Bộ Công an gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động của lực lượng công an. Với hành vi này, nam thanh niên đã bị Phòng An ninh chính trị nội bộ, Công an Nghệ An xử phạt 7.5 triệu đồng.

Việt - Lào gắn kết chiến lược

"Gắn kết chiến lược" trở thành nội hàm mới trong quan hệ giữa Việt Nam và Lào, được bổ sung trong chuyến thăm cấp nhà nước của Tổng Bí thư Tô Lâm.

Sinh viên bỏ học, lừa đảo nhiều nhân viên tư vấn xe ô tô

Ngày 2/12, Công an phường Xuân Hương – Đà Lạt (Lâm Đồng) cho biết, đã bắt giữ Ngô Trần Đắc Lộc (SN 2005, thường trú tại Giồng Riềng, tỉnh An Giang), để điều tra về hành vi sử dụng mạng máy tính, mạng viễn thông, phương tiện điện tử thực hiện chiếm đoạt tài sản và lừa đảo chiếm đoạt tài sản.

TOP