Gợi ý 11 combo thực phẩm tuyệt vời giúp giảm cân hiệu quả
Giảm cân không phải là nhịn ăn, mà là ăn thông minh. Những combo thực phẩm dưới đây giúp bạn kiểm soát cơn đói, đốt mỡ hiệu quả và vẫn được thưởng thức những bữa ăn ngon miệng.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Loại nhựa cây ăn như tổ yến, là 'thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp cực dễ tìm
Mủ trôm từ lâu đã là thức uống giải nhiệt quen thuộc của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đằng sau những ly nước thanh mát ấy là hàng loạt công dụng chữa bệnh và làm đẹp tuyệt vời. Dưới đây là chi tiết những lợi ích sức khỏe của mủ trôm không phải ai cũng biết.
Chuyên gia chỉ ra 3 loại thức uống giúp thanh lọc, cơ thể nhẹ bẫng
Một số loại trà và nước ép thảo mộc giúp làm dịu tiêu hóa, hỗ trợ giảm viêm và tăng sức đề kháng mỗi ngày.
Park Min Young chỉ còn 37 kg, lộ vóc dáng gầy rộc khiến fan lo lắng
Từng được xem là “nữ thần trong mộng” của nhiều khán giả, nhưng hiện tại Park Min Young gây chú ý khi chỉ còn nặng 37 kg.
Cô gái bị tàn phá dung nhan vì bôi kem mua trên mạng
Sử dụng sản phẩm làm đẹp mua trên mạng với giá khoảng hơn 600.000 đồng/hũ, một cô gái bị tàn phá dung nhan, lở loét mặt.
Gập bụng có giúp giảm mỡ bụng? Các phương pháp tập chuẩn bạn nên biết
Gập bụng là bài tập quen thuộc trong nhiều chương trình luyện tập thể hình, tác động trực tiếp vào các nhóm cơ vùng bụng. Tuy nhiên, gập bụng có thực sự giúp giảm mỡ bụng?
Lượng calo trong hạt nêm và nguy cơ tăng cân khi dùng quá mức
Hạt nêm là gia vị quen thuộc trong nhiều gia đình, giúp món ăn thêm đậm đà và dễ chế biến. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn về lượng calo trong hạt nêm cũng như việc sử dụng thường xuyên có ảnh hưởng gì đến sức khỏe.
Chàng trai Trung Quốc tiêm axit để tạo cơ bụng 6 múi hoàn hảo
Hao cho biết anh đã tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ vì không thể đạt được vóc dáng cơ bắp lý tưởng thông qua tập luyện và tin tưởng cơ bụng này sẽ tồn tại trong 3 năm.
Bí quyết trang điểm bảo vệ làn da trong mùa lạnh
Chăm sóc da đúng cách và chọn sản phẩm phù hợp để lớp makeup mùa đông luôn tươi tắn, không bong tróc, giúp bạn tự tin suốt cả ngày.
MC Mai Ngọc khoe vóc dáng cực phẩm sau sinh, lộ rõ cơ bụng số 11
Mới đây, MC Mai Ngọc khiến cộng đồng mạng xuýt xoa khi khoe trọn vóc dáng đáng mơ ước sau sinh với vòng eo săn chắc, lộ rõ cơ bụng số 11.
5 thói quen thường ngày giúp bạn trẻ ra 10 tuổi, ai chưa làm được thì hãy thực hiện ngay
Việc xây dựng những thói quen sống lành mạnh không chỉ giúp bạn bảo vệ cơ thể, tăng sức đề kháng mà còn có hiệu quả rõ rệt trong tương lai. Dưới đây là 5 thói quen dễ làm, dễ thực hiện mỗi ngày nhưng nhiều người lười làm, thường bỏ qua.
Tóc Tiên xóa hình xăm đôi với người yêu cũ
Không chỉ ca sĩ Tóc Tiên, blogger An Phương từng công khai về quá trình xóa hình xăm trên cơ thể. Số liệu cho thấy một bộ phận người hối hận khi xăm hình.
Cách làm sạch dầu trên da mặt an toàn và hiệu quả
Lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da, giữ ẩm và ngăn da khô. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, da trở nên bóng dầu, dễ bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Hiểu rõ nguyên nhân và lựa chọn phương pháp làm sạch phù hợp sẽ giúp kiểm soát tốt tình trạng này.
4 món đồ giúp quần jeans mùa lạnh trở nên sành điệu
Quần jeans vốn dễ mặc nhưng muốn diện đẹp mùa đông, chị em cần kết hợp với 4 item này để vừa ấm áp, vừa thời thượng.
Những thói quen trong mùa lạnh khiến da lão hóa nhanh hơn
Khi da thiếu độ ẩm, các tế bào da sẽ dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và giảm độ đàn hồi, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa.
Trót chi tiền mua kem nám của Mailisa, bác sĩ nêu việc cần làm ngay
Sử dụng kem kém chất lượng, không rõ nguồn gốc hay làm giả có thể gây sạm da, nám, mụn, rối loạn sắc tố và tổn thương lâu dài, ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe.
Uống nước vào 7 thời điểm “vàng” này thành “thuốc bổ tự nhiên” ít người biết
Việc uống đủ nước là quan trọng, nhưng việc uống nước đúng thời điểm mới là chìa khóa để tối đa hóa lợi ích, từ tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa đến cải thiện chức năng não. Dưới đây là 7 thời điểm "vàng" trong ngày để bạn biến thói quen uống nước thành liều thuốc bổ tự nhiên.
Bị chê 'to như khủng long', cô gái 86 kg giảm 25 kg trong 5 tháng
Từng nặng 86 kg và luôn tự ti về ngoại hình, Hằng Nga 'lột xác' khi giảm cân còn 53 kg. Bên cạnh quá trình thay đổi ngoại hình, chuyện tình đẹp của cô cũng được chú ý.
Thiếu nữ cầu cứu bác sĩ vì món quà 20/10 của bạn trai
Nhận bộ mỹ phẩm làm quà 20/10 từ bạn trai, cô gái trẻ vui mừng sử dụng mỗi ngày dù không rõ nguồn gốc sản phẩm. Gần một tháng sau, da mặt bắt đầu đỏ rát, bong tróc, buộc phải đến bác sĩ da liễu trong tâm trạng lo lắng vì sợ để lại di chứng lâu dài.
Huyền 2k4 khoe cận cảnh body 'nét căng' trong phòng tập pilates
Hot girl Huyền 2k4 (Lê Thị Khánh Huyền) lại một lần nữa 'đốt mắt' cộng đồng mạng khi chia sẻ loạt ảnh khoe trọn vóc dáng đáng ngưỡng mộ trong phòng tập Pilates
BÀI ĐỌC NHIỀU
Hình ảnh nam thần Đài Loan đi chợ Bến Thành
Lâm Bách Hoành thu hút sự quan tâm khi xuất hiện tại chợ Bến Thành. Anh đang có mặt ở TP.HCM để tham dự hoạt động quảng bá phim điện ảnh '96 phút sinh tử'.
Xuất hiện vết nứt dài gần nơi từng xảy ra việc giun trồi lên mặt đất ở Quảng Trị
Người dân phát hiện vết nứt kéo dài, miệng vết nứt rộng 3cm, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông trên Quốc lộ 1A qua Đèo Ngang, xã Phú Trạch, tỉnh Quảng Trị (huyện Quảng Trạch, tỉnh Quảng Bình cũ).
Xe cứu thương tông đuôi xe khách trên cao tốc, bệnh nhân không qua khỏi
Xe cứu thương chuyển bệnh nhân vào TP.HCM thì bị tai nạn trên cao tốc. Mặc dù bệnh nhân được chuyển viện tiếp tục bằng xe khác nhưng đã tử vong.
Chân dung Bí thư Tỉnh ủy Cao Bằng Phan Thăng An
Trước khi được Bộ Chính trị điều động, chỉ định tham gia Ban Chấp hành, Ban Thường vụ và giữ chức vụ Bí thư Tỉnh ủy Cao Bằng nhiệm kỳ 2025-2030, ông Phan Thăng Anh từng đảm nhiệm nhiều chức vụ quan trọng tại Ban Tổ chức Trung ương.
Xe sang 10 chữ số của bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa
Trong những chuyến về quê thăm mẹ, bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa thường lựa chọn chiếc SUV 7 chỗ làm phương tiện di chuyển.
Nam siêu mẫu dân tộc Mường "đổi đời" thành ông chủ homestay, “tổng tài” vạn người mê tự tay đứng bếp, bưng bê phục vụ khách
Nhiều người nhìn hình ảnh nam diễn viên thành công trên truyền hình, sở hữu khu nghỉ dưỡng, lầm tưởng anh có cuộc sống lúc nào cũng chỉ đạo, quản lý từ xa. Nhưng sự thật là...
Công ty TNHH Hoa Thường tuyển kế toán trưởng
Do nhu cầu mở rộng kinh doanh, công ty TNHH Hoa Thường cần tuyển kế toán trưởng.
Nữ ca sĩ dân tộc Tày đổi đời nhờ làm vợ đại gia phố núi, con trai tập đoàn nghìn tỷ
Không chỉ được đại gia ngàn tỷ đích thân đưa cả gia tộc đến hỏi cưới, nữ ca sĩ dân tộc Tày còn rất được lòng gia đình chồng khi về làm dâu.
Đang chờ xét xử tội chứa mại dâm, “má mì” vẫn tiếp tục tái phạm
Từng bị khởi tố vì chứa mại dâm nhưng được tại ngoại chờ xét xử, Nguyễn Thị Kiều Chi vẫn “tái xuất” với ổ mại dâm trá hình ở Gia Lai.
Hồ Văn Cường nhận tiền mặt cả trăm triệu đồng trên sân khấu
Đa số người gửi tiền ủng hộ Hồ Văn Cương là các nữ khán giả lớn tuổi. Trong đó, có cả những khán giả ở Mỹ, Úc, Canada gửi tiền về.
Cận cảnh biệt thự sân vườn như 'Đà Lạt thu nhỏ' của NTK Đỗ Mạnh Cường
Nhìn từ ngoài vào, biệt thự trắng của NTK Đỗ Mạnh Cường như ẩn mình giữa rừng cây mini với đủ loại thực vật như sứ trắng lá bàu, lộc vừng, phát tài núi...
Giá xăng tăng, RON 95 lên 20.460 đồng/lít
15 giờ ngày 4-12, Liên Bộ Công Thương - Tài chính điều chỉnh tăng giá xăng, trong khi giảm giá các mặt hàng dầu.
Đang 'hào hứng' chuẩn bị cưới, chồng tương lai 'bất ngờ tuyên bố' lễ cưới sẽ có 2 cô dâu, khiến tôi 'chết điếng'
Nhưng Toàn giải thích rằng tiệc cưới lần này có hai cô dâu vì gia đình anh muốn tổ chức hôn lễ cho cả anh và anh trai trong cùng một ngày. Anh nói bố mẹ muốn làm thế để tiết kiệm tiền bạc, công sức làm hai lễ cưới gần kề nhau.
Gợi ý 11 combo thực phẩm tuyệt vời giúp giảm cân hiệu quả
Giảm cân không phải là nhịn ăn, mà là ăn thông minh. Những combo thực phẩm dưới đây giúp bạn kiểm soát cơn đói, đốt mỡ hiệu quả và vẫn được thưởng thức những bữa ăn ngon miệng.
20 món ăn, uống giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol dễ dàng
Các nhà nghiên cứu Anh đã đưa ra một loạt gợi ý thú vị về chế độ ăn giúp hệ tim mạch khỏe hơn, thông qua việc kiểm soát huyết áp và cholesterol.
Thông số báo động về át chủ bài của ChatGPT
Chỉ sau 2 tháng ra mắt, tỷ lệ giữ chân người dùng của công cụ tạo video Sora 2 trong 60 ngày đã gần như bằng 0%.
Lần đầu công bố danh sách tên miền .vn hết hạn được giải phóng theo thời gian thực
VNNIC lần đầu công bố real-time danh sách tên miền .vn hết hạn được giải phóng, mở nguồn dữ liệu giá trị cao giúp cộng đồng chủ động tái đăng ký tên miền “tái sinh,” tận dụng tài nguyên số và thúc đẩy phát triển kinh tế số.
Nghệ An: Khó khăn trong việc tái định cư cho người dân vùng 'tâm lũ' Nhôn Mai
Việc xác định các địa điểm thực hiện tái định cư cho người dân tại địa phương đang gặp rất nhiều khó khăn do quỹ đất bằng phẳng không có, địa hình địa bàn đặc thù chủ yếu là đồi núi, khe suối.
Đình Bắc giành giải hay nhất trận, khiến báo chí Malaysia phải kiêng sợ
Không chỉ giành giải thưởng cầu thủ xuất sắc nhất trong chiến thắng 2-1 của U22 Việt Nam trước U22 Lào tại lượt trận mở màn bảng B SEA Games 33, mà tiền đạo Nguyễn Đình Bắc còn khiến truyền thông Malaysia phải dè chừng
Chủ tịch Olympic Campuchia lên tiếng về lý do bỏ 9 môn thi ở SEA Games 33
Chủ tịch Ủy ban Olympic Campuchia (NOCC), ông Vat Jamreun đưa ra thông báo chính thức về việc quốc gia này bỏ 9 môn thể thao ở SEA Games 33.
Đẩy nhanh tiến độ bố trí, sắp xếp, xử lý trụ sở, tài sản công sau khi sắp xếp bộ máy tổ chức, sắp xếp đơn vị hành chính
Sáng 4/12, Bộ Tài chính tổ chức Hội nghị trực tuyến về bố trí, sắp xếp, xử lý trụ sở, tài sản công sau khi sắp xếp bộ máy tổ chức, sắp xếp đơn vị hành chính. Đồng chí Đỗ Thành Trung – Thứ trưởng Bộ Tài chính chủ trì hội nghị.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Hình ảnh nam thần Đài Loan đi chợ Bến Thành
Xuất hiện vết nứt dài gần nơi từng xảy ra việc giun trồi lên mặt đất ở Quảng Trị
Xe cứu thương tông đuôi xe khách trên cao tốc, bệnh nhân không qua khỏi
Chân dung Bí thư Tỉnh ủy Cao Bằng Phan Thăng An
Xe sang 10 chữ số của bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa
Nam siêu mẫu dân tộc Mường "đổi đời" thành ông chủ homestay, “tổng tài” vạn người mê tự tay đứng bếp, bưng bê phục vụ khách
Công ty TNHH Hoa Thường tuyển kế toán trưởng
Nữ ca sĩ dân tộc Tày đổi đời nhờ làm vợ đại gia phố núi, con trai tập đoàn nghìn tỷ
Đang chờ xét xử tội chứa mại dâm, “má mì” vẫn tiếp tục tái phạm
Hồ Văn Cường nhận tiền mặt cả trăm triệu đồng trên sân khấu
Cận cảnh biệt thự sân vườn như 'Đà Lạt thu nhỏ' của NTK Đỗ Mạnh Cường
Giá xăng tăng, RON 95 lên 20.460 đồng/lít
Đang 'hào hứng' chuẩn bị cưới, chồng tương lai 'bất ngờ tuyên bố' lễ cưới sẽ có 2 cô dâu, khiến tôi 'chết điếng'
Gợi ý 11 combo thực phẩm tuyệt vời giúp giảm cân hiệu quả
20 món ăn, uống giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol dễ dàng
Thông số báo động về át chủ bài của ChatGPT
Lần đầu công bố danh sách tên miền .vn hết hạn được giải phóng theo thời gian thực
Nghệ An: Khó khăn trong việc tái định cư cho người dân vùng 'tâm lũ' Nhôn Mai
Đình Bắc giành giải hay nhất trận, khiến báo chí Malaysia phải kiêng sợ
Chủ tịch Olympic Campuchia lên tiếng về lý do bỏ 9 môn thi ở SEA Games 33
Đẩy nhanh tiến độ bố trí, sắp xếp, xử lý trụ sở, tài sản công sau khi sắp xếp bộ máy tổ chức, sắp xếp đơn vị hành chính
