Muốn tóc chắc khỏe, óng mượt, đừng bỏ qua 7 dưỡng chất quan trọng này

Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt không chỉ phụ thuộc vào chăm sóc bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe từ bên trong. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc, trong đó có 7 nhóm dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung đầy đủ.

Dùng dầu ô liu mỗi ngày có thực sự tốt?

Nhờ chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho tim mạch và sức khỏe tổng thể, dầu ô liu ngày càng được nhiều gia đình lựa chọn sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, việc dùng dầu ô liu mỗi ngày có thực sự tốt và cần lưu ý những gì?

Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng

Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?

5 nguyên nhân gây hôi miệng

Hôi miệng có thể chỉ là tình trạng thoáng qua sau khi ăn thức ăn nặng mùi nhưng cũng có khi là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe răng miệng tiềm ẩn.

Viên uống chống nắng, trắng da: Ẩn họa sau những chiêu quảng cáo

Gần đây, viên uống chống nắng và trắng da bùng nổ trên mạng xã hội với nhiều fanpage và shop online, giá từ 150.000 đến hơn 2,5 triệu đồng/hộp. Nhiều sản phẩm được quảng cáo “thần kỳ” như chống nắng cả ngày, làm trắng, chống lão hóa hay phòng ung thư, thậm chí hướng dẫn mua hàng xách tay mà không kiểm chứng.

Những dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳng

Bác sỹ da liễu cho biết căng thẳng kích hoạt trục HPA - hệ thống phản ứng stress của cơ thể, khiến cortisol cùng nhiều hormone tăng cao. Điều này dẫn đến viêm, ngứa, suy giảm miễn dịch của da.

Ba thức uống buổi sáng thanh lọc gan, thận

Trà thảo mộc, nước ép nha đam, nước táo quế là những đồ uống thải độc nên dùng vào buổi sáng giúp cơ thể khỏe mạnh và bắt đầu ngày mới hiệu quả hơn.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Khai trương Sheraton Vinh, Sheraton Hotels & Resorts kiến tạo kỷ nguyên dịch vụ lưu trú cao cấp tại Bắc Trung bộ

Ngày 24.12, Sheraton Hotels & Resorts, thương hiệu thuộc hơn 30 thương hiệu khách sạn toàn cầu của Marriott Bonvoy, chính thức công bố khai trương Sheraton Vinh. Là khách sạn mang thương hiệu quốc tế đầu tiên tại tỉnh Nghệ An, Sheraton Vinh đánh dấu bước nâng tầm của ngành lưu trú cao cấp tại khu vực Bắc Trung bộ, với những không gian và trải nghiêm tinh tế, đề cao sự kết nối, gặp gỡ và hiệu quả trong công việc.

Anh phá được âm mưu 'khủng bố đẫm máu nhất'

Với mục tiêu “giết càng nhiều người Do Thái càng tốt”, hai phần tử Hồi giáo cực đoan IS đã lên kế hoạch thảm sát tại Manchester, song âm mưu này đã bị cảnh sát Anh phá vỡ.

Nghệ An cắt giảm mạnh thủ tục hành chính để “mở đường” cho dự án tại Khu Kinh tế Đông Nam

Với việc phê duyệt phương án đơn giản hóa thủ tục hành chính thuộc thẩm quyền Ban Quản lý Khu Kinh tế Đông Nam, UBND tỉnh Nghệ An đã rút ngắn từ 40% đến 64% thời gian giải quyết ở nhiều lĩnh vực then chốt. Đây được xem là bước cải cách thực chất, trực diện tháo gỡ nút thắt về thủ tục, tạo dư địa thuận lợi để thu hút đầu tư và đẩy nhanh tiến độ các dự án trọng điểm trên địa bàn.

Từ nghệ nhân đến thương hiệu quốc gia: Hành trình lan tỏa tinh hoa ẩm thực Việt

Đánh giá cao vai trò trung tâm của các thế hệ nghệ nhân trong việc tiếp nối và nâng tầm di sản văn hóa ẩm thực dân tộc, Masan Consumer đã tích cực đồng hành nhiều năm cùng Hiệp hội Văn hóa ẩm thực Việt Nam với nhiều hoạt động, trong đó có chương trình "Phong tặng danh hiệu Văn hóa ẩm thực Việt Nam".

TOP