5 loại trái cây là "vua chất xơ", ít đường lại siêu bổ dưỡng, cứ ra chợ là thấy
Chất xơ và đường là hai yếu tố then chốt ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Vậy làm thế nào để cân bằng hai yếu tố này? Câu trả lời nằm ngay trong những loại trái cây quen thuộc mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở bất kỳ khu chợ nào.
Ngày 18/3, Yến Xuân, bà xã thủ môn Đặng Văn Lâm, đăng bộ hình kỷ niệm gần tròn một tháng sau khi sinh con trai đầu lòng.
Thiết kế nội y hình viên đạn xuất hiện trong bộ sưu tập mới của thương hiệu Miu Miu, dự kiến trở thành một xu hướng mới, thể hiện sức mạnh của sự nữ tính.
Các cách trị mụn hiệu quả tại nhà như dùng mật ong, xông hơi, nước cốt chanh, bột nghệ, dùng kem trị mụn… sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, tươi sáng.
Nhắc đến sữa chua, người ta sẽ nghĩ ngay đến công dụng có lợi cho hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, sữa chua còn được quan tâm như một “thần dược” cho làn da. Vậy đắp sữa chua không đường có tác dụng gì?
Khi tăng cơ, Jeff Seid ăn rất nhiều, có ngày nạp tới 5.500 calo. Anh duy trì những khối cơ bắp săn chắc theo cách tập luyện hoàn toàn tự nhiên.
Khoai tây được mệnh danh là “ngôi sao rau củ” được các chuyên gia dinh dưỡng ưa chuộng và được coi là một trong những món ăn ngon nhất thế giới.
Nhiều quan niệm phổ biến về chăm sóc da tưởng chuẩn xác nhưng thực tế có thể gây hiểu lầm, từ uống nhiều nước đến sử dụng sản phẩm organic.
Góc nghiêng cực phẩm của bà ngoại U40 đang gây bão.
Uống nước ấm, vận động nhẹ nhàng, tắm nắng, ăn bữa sáng giàu protein... giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả.
Khi phụ nữ trở thành người quan sát, cơ thể đàn ông không chỉ là biểu tượng sức mạnh mà còn mang nhiều sắc thái: mong manh, khao khát, và cả sự bị động.
Đắp mặt nạ quá lâu, không dưỡng da sau khi đắp mặt nạ là những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da của nhiều người.
Được thầy phong thủy "phán" mũi thấp, bị gãy gần ấn đường… đây là tướng của “kẻ thất phu”, người phụ nữ 36 tuổi ở Hà Nội quyết định đi tiêm filler mũi "đổi vận".
Sau gần 3 tháng "bế quan", cựu hot girl Elly Trần tái xuất với màn "flex" thành quả 4kg mỡ ra đi kèm theo hình ảnh minh họa cực chất.
Kiểu áo này không chỉ giữ nguyên sự chỉn chu của sơ mi truyền thống mà còn được cách điệu với chi tiết chiết eo giúp tôn dáng hiệu quả.
Nước dừa, thức uống giải khát tự nhiên quen thuộc của vùng nhiệt đới, không chỉ nổi tiếng với hương vị thanh mát mà còn được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe. Với thành phần dinh dưỡng dồi dào, nước dừa mang đến vô vàn lợi ích tuyệt vời cho cơ thể
Nàng hậu Viên Vịnh Nghi luôn được công chúng đánh giá cao khi thường xuyên để mặt mộc. Cô xuất hiện với gương mặt mộc suốt thời gian dài khiến khán giả cũng quen với hình ảnh mộc mạc này.
Theo các nhà khoa học, lượng collagen trong cơ thể bắt đầu giảm dần từ khoảng những năm 20 tuổi, vì thế đây được xem là thời điểm lý tưởng bắt đầu bổ sung collagen nhằm duy trì sức khỏe và sắc đẹp.
Chị em nên tham khảo 10 cách mặc quần ống rộng của Rosé nếu yêu thích sự đơn giản.
Nho đen khô và mơ ngâm là loại trái cây khô giàu dinh dưỡng rất có giá trị trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Sau đây là những gì bạn biết vì sao nên bắt đầu ngày mới với các loại trái cây này.
Google đang tiến gần hơn đến việc tích hợp trợ lý AI Gemini vào toàn bộ hệ sinh thái của mình nhằm thay thế hoàn toàn cho Google Assistant.
Camera giám sát trong nhà đã ghi lại khoảnh khắc thót tim. Ai cũng khen bé trai quá giỏi!
Thái Lan từng được coi là anh cả của bóng đá Đông Nam Á nhưng sự thật thì họ đang rất sa sút và bế tắc trong tìm lối thoát.
Biệt phủ rộng 1.200m2 Đảo Hỷ Nhi đang sống được cộng đồng mạng ví von là 'cung điện nguy nga giữa thiên đường hạ giới'.
Tối 10/10, tuyển Brazil có chiến thắng đậm nhất dưới thời Carlo Ancelotti khi hạ Hàn Quốc 5-0 ở trận giao hữu diễn ra tại châu Á.
G-DRAGON thực sự đang tạo nên “cơn địa chấn” chưa từng có trong cộng đồng yêu nhạc Việt khi “chiều lòng” fan bằng việc tổ chức thêm một đêm diễn tại 8Wonder Ocean City.
Michelin đánh giá Việt Nam là ngôi sao đang lên trong ngành khách sạn châu Á, cẩm nang này cũng vinh danh 13 khách sạn Việt Nam trong bảng xếp hạng khách sạn toàn cầu.
Bộ trưởng Nguyễn Kim Sơn cho hay còn tình trạng một số địa phương không tuyển dụng hết số biên chế giáo viên được giao, mà dành chỉ tiêu để thực hiện tinh giản biên chế.
Đó là số tiền mà các doanh nghiệp bảo hiểm ước tính bồi thường thiệt hại cho khách hàng bị thiệt hại do bão số 10 và 11 gây ra. Đây là con số được tính đến thời điểm ngày 10-10.
Ngày 10-10, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn cùng Đoàn đại biểu Quốc hội TP Cần Thơ đã tiếp xúc 200 cử tri tại xã Tân Hòa.
Chỉ cần nhìn qua tôi cũng biết đây là chiêu trò của người yêu cũ muốn phá đám cưới của tôi. Vì chỉ có Lân mới ôm mối hận và muốn trả thù tôi một cách ích kỷ và trẻ con như thế.
Lợi ích của quả hồng rất nhiều vì chứa nhiều loại vitamin và giàu khoáng chất như kali, sắt. Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, trái cây này còn có nhiều chất chống oxy hóa, khiến nó trở thành nguồn bổ sung dinh dưỡng tự nhiên lý tưởng.
Theo phóng viên TTXVN tại Indonesia, đơn vị đặc nhiệm chống khủng bố Densus 88 thuộc Cảnh sát Quốc gia Indonesia vừa bắt giữ 4 nghi phạm khủng bố tại 2 tỉnh Bắc Sumatra và Tây Sumatra với cáo buộc lan truyền tư tưởng cực đoan và tuyên truyền cho tổ chức Nhà nước Hồi giáo (IS) tự xưng thông qua mạng xã hội.
Ngọn lửa bùng phát dữ dội tại căn nhà 4 tầng trên phố Đê La Thành (Hà Nội), khiến người dân hoảng sợ.
Vụ nổ xảy ra tại Nhà máy Accurate Energetic Systems - cơ sở sản xuất chất nổ phục vụ mục đích quân sự - khiến nhiều người thiệt mạng và mất tích.
Công an tỉnh Quảng Trị đang thụ lý, xác minh vụ chìm 2 tàu cá tại cửa sông Gianh khiến 9 người chết và mất tích có "dấu hiệu tội phạm".
Từ dấu vết tại hiện trường, Công an tỉnh Gia Lai đã bắt giữ nghi phạm chỉ trong vòng chưa đầy một ngày sau khi phát hiện thi thể nạn nhân giữa rẫy.
Để phá thế cô lập, dân bản Na Kho (xã Nga My, Nghệ An) đã đoàn kết, đồng lòng, huy động sức dân khai mở tuyến đường độc đạo nối bản làng với các bản vùng ngoài.
Em Lang Đức Bằng, nam sinh người Thái "lỡ hẹn" với Học viện Biên phòng đã được Trường ĐH Vinh quyết định trúng tuyển vào khoa Lịch sử.
Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Nghệ An đã bắt nhóm 24 đối tượng trú tại tỉnh Hà Tĩnh mang theo nhiều hung khí sang địa bàn tỉnh Nghệ An “Gây rối trật tự công cộng và Cố ý làm hư hỏng tài sản”.
Thiếu tướng Trần Đức Thuận được Ủy ban Thường vụ Quốc hội phê chuẩn làm Phó chủ nhiệm Ủy ban Quốc phòng, An ninh và Đối ngoại của Quốc hội.
