Bí quyết ăn sáng no lâu mà vẫn giữ dáng thon gọn
Nhiều người nghĩ muốn giảm cân nên nhịn ăn sáng, nhưng đó là sai lầm phổ biến. Bữa sáng cân bằng mới là chìa khóa giúp bạn kiểm soát cân nặng lâu dài.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Chạy bộ hay sex tốt cho sức khỏe hơn?
Cả chạy bộ và quan hệ tình dục đều có lợi cho sức khỏe, nhưng hoạt động nào thực sự tốt hơn cho tim, hệ miễn dịch và tinh thần? Các chuyên gia đưa ra câu trả lời.
Bí quyết dưỡng da mùa thu để làn da đẹp rạng rỡ
Khám phá bí quyết dưỡng ẩm, chống nắng, đắp mặt nạ và chăm sóc da mùa thu để duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ trong thời tiết hanh khô.
5 loại quả tự nhiên giúp hạn chế tóc bạc sớm
Tóc bạc sớm không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn khiến nhiều người lo lắng vì cảm giác 'già trước tuổi'. Các chuyên gia cho rằng, ngoài yếu tố di truyền và lối sống, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sắc tố và sức khỏe mái tóc.
Vì sao môi dễ nứt nẻ vào mùa Thu và nên khắc phục thế nào?
Thời tiết mát mẻ khiến cảm giác khát giảm, dẫn đến việc uống ít nước cùng với sự thiếu hụt vitamin B, kẽm hoặc sắt, có thể khiến môi dễ khô nứt hoặc thậm chí dẫn tới viêm khóe miệng.
Giữ da khỏe mạnh, nói không với mụn
Để da khỏe mạnh, không bị mụn, việc phòng ngừa quan trọng hơn trị mụn. Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn tự tin với làn da sáng mịn.
Chăm sóc da mụn hiệu quả trong thời tiết hanh khô của mùa Thu
Một số người chủ quan không kiểm soát lượng dầu trên da vì nghĩ rằng da khô không cần xử lý dầu thừa, dẫn đến việc bít tắc nghiêm trọng hơn khi dùng sản phẩm dưỡng ẩm quá nặng hoặc không phù hợp.
1 mặt hàng mà bà chủ Saigon Square thích mê, mua từ 3 năm trước đến nay vẫn dùng: Mất 13 giờ liên tục để hoàn thiện 1 sản phẩm, không ai có thể “làm nhái”
Đây cũng là thương hiệu được rất nhiều người có tiền yêu thích và săn lùng.
Bí quyết 'trở lại tuổi 18' của triệu phú Mỹ có những bước chạy bộ
Bryan Johnson - triệu phú công nghệ người Mỹ - không chỉ gây chú ý bởi chế độ ăn uống khắt khe mà còn bởi thói quen tập luyện nghiêm khắc, trong đó có chạy đường mòn.
Cô gái chết khô trong khách sạn Bali vì 'chỉ ăn trái cây'
Cựu du học sinh Anh 27 tuổi tử vong trong khách sạn ở Bali sau thời gian dài theo chế độ ăn “fruitarian”, cơ thể chỉ còn 22 kg.
Bất ngờ với loại dầu ăn giúp cải thiện vòng eo
Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy một loại dầu ăn quen thuộc có thể cải thiện số đo vòng eo và sức khỏe trao đổi chất
5 bí quyết giúp bạn chạy tốt hơn
Theo các chuyên gia, chạy bộ đúng kỹ thuật không chỉ giúp tăng sức bền mà còn phòng được các chấn thương xương khớp.
Bí quyết tạo nên thân hình cường tráng của V (BTS)
Thành viên BTS V tiết lộ anh đã bắt đầu chạy bộ thường xuyên để đốt mỡ thừa và kiểm soát cân nặng trước màn comeback toàn nhóm sắp tới.
Số tiền khủng hot mom Hàn Quốc chi để 'trùng tu' nhan sắc sau sinh con
Để cải thiện làn da bị chảy xệ, nhiều tàn nhang sau khi sinh con, Hong Young Gi chi tới 100 triệu won (70.900 USD) cho các liệu pháp thẩm mỹ.
5 loại lá trong vườn nhà giúp giảm rụng, nuôi dưỡng tóc tự nhiên
Gội đầu bằng lá bưởi, sả, trầu không, ổi hay dâu tằm giúp giảm gãy rụng, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, an toàn và tiết kiệm ngay tại nhà.
Cà chua - 'thần dược' tự nhiên giúp da khỏe đẹp từ bên trong
Cà chua không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được xem là 'thần dược' tự nhiên cho làn da. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này mang lại nhiều lợi ích cả khi ăn trực tiếp lẫn khi sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da.
Bật mí cách uống bột sắn dây hỗ trợ cải thiện vòng 1 tại nhà
Bột sắn dây từ lâu đã được biết đến là thực phẩm tốt cho sức khỏe, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Không chỉ vậy, nhiều chị em còn truyền tai nhau về khả năng hỗ trợ cải thiện vòng 1 một cách tự nhiên. Vậy thực hư ra sao? Uống bột sắn dây thế nào để mang lại hiệu quả?
11 mẹo “nhỏ mà có võ” giúp bạn giảm cân, khỏe mạnh và nhiều năng lượng
Chỉ bằng việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trong chế độ ăn uống, vận động và giấc ngủ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, không chỉ đẹp dáng mà còn sống khỏe, sống vui mỗi ngày.
4 loại rau giàu đạm chẳng kém gì thịt, đặc biệt hữu ích với chị em rất dễ tăng cân nhưng khó giảm
Ăn ít cũng tăng cân nhưng muốn giảm cân, đặc biệt giảm eo thì cực khó là nỗi khổ chung của chị em sau tuổi 30, nhất là bước vào tiền mãn kinh.
Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu
Vào mùa Thu, làn da dễ bị mất nước, khiến lớp màng lipid bảo vệ bị tổn thương.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Lộ những hình ảnh của Miu Lê tại "đồn" thu hút sự chú ý
Hình ảnh Miu Lê có mặt ở cơ quan công an để lấy lời khai vì vụ việc dính líu đến ma túy lan truyền khắp mạng xã hội.
Vụ ly hôn 1.200 tỉ đồng của đại gia nha khoa: Lời của người vợ bị phủ nhận "danh phận”
“Vợ đại gia nghìn tỉ" đang đối diện với thực tế bị phủ nhận “danh phận” lẫn công sức đóng góp?
Khởi tố đôi nam nữ làm giả hồ sơ mua nhà ở xã hội
Một đôi nam nữ tại Ninh Bình đã câu kết làm giả hồ sơ nhằm hợp thức hóa điều kiện mua nhà ở xã hội, hưởng lợi bất chính 120 triệu đồng
Tưởng lấy chồng già 'hết xí quách' để hưởng thái bình, đêm tân hôn tôi 'lê lết' thoát thân vì tính cách này của chồng
Sau lần gặp đầu tiên, tôi thấy người đàn ông này phù hợp nên đồng ý quen nhau, với điều kiện sau khi kết hôn, gia đình tôi sẽ được chu cấp 50 triệu mỗi tháng. Thế rồi suốt thời gian chuẩn bị cho đám cưới, chúng tôi cũng không nảy sinh mâu thuẫn gì.
Lửa bao trùm kho mùn cưa của doanh nghiệp gỗ lúc rạng sáng
Vụ cháy tại kho chứa mùn cưa của doanh nghiệp chế biến gỗ ở Gia Lai, gây thiệt hại nặng về tài sản
Con gái 22 tuổi đi hỏi vợ cho bố
Sau nhiều năm chứng kiến bố lẻ bóng nuôi hai chị em khôn lớn, Hương quyết định tự tay chuẩn bị quần áo, tráp lễ và nhiều công việc trong ngày trọng đại khi bố tìm được hạnh phúc.
Muốn mua xe giá tốt nhưng không phải “thỏa hiệp” về chất lượng, người dùng chọn VinFast VF 8 Eco
Mang tới không gian rộng rãi, thiết kế Ý sang trọng cùng khả năng vận hành êm ái, VF 8 Eco lại đang có mức giá lăn bánh chỉ ngang các dòng xe hạng C và chi phí vận hành gần như bằng 0 trong 3 năm.
Loạt mỹ phẩm dưỡng da, chống nắng bị Bộ Y tế thu hồi số công bố
Hàng trăm sản phẩm mỹ phẩm thuộc các thương hiệu như It's Skin, AXIS-Y, Ottie, BEBECO, CGF vừa bị Bộ Y tế thu hồi số tiếp nhận phiếu công bố.
Ngắm thành hào cổ bằng đá tồn tại hàng trăm năm trên đỉnh núi Lam Thành
Thành Rum cổ ở núi Lam Thành đã tồn tại hàng trăm năm, gắn liền với nhiều cuộc đấu tranh chống giặc ngoại xâm. Trải qua thời gian dài nhưng thành cổ vẫn sừng sững, mang trong mình một vẻ trầm mặc, hoang sơ. Địa phương đang định hướng phát huy giá trị di tích Lam Thành gắn với du lịch tâm linh và du lịch canh nông.
Một thứ tưởng lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ
Một số ăn vặt "không đường" có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, theo cảnh báo từ một nghiên cứu mới.
Cho ý kiến về phương án đề xuất điều chỉnh, đầu tư, sửa chữa, nâng cấp một số tuyến đường trên địa bàn các phường thuộc Thành phố Vinh (cũ)
Sáng 13/5/2026, UBND tỉnh tổ chức buổi làm việc nghe và cho ý kiến về phương án đề xuất điều chỉnh, đầu tư, sửa chữa, nâng cấp một số tuyến đường trên địa bàn các phường thuộc Thành phố Vinh (cũ). Các đồng chí: Võ Trọng Hải – Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh; Hoàng Phú Hiền – Tỉnh ủy viên, Phó Chủ tịch UBND tỉnh đồng chủ trì buổi làm việc.
VNeID và chữ ký số thay thế nhiều giấy tờ bản cứng
Nghị quyết 24/2026 mở rộng áp dụng VNeID và chữ ký số, thúc đẩy thủ tục hành chính không giấy tờ trong nhiều lĩnh vực từ 29/4.
Nhìn lại vòng 22 V.League 2025/26: Cuộc đua kỳ thú!
Nhiều người bảo vòng 22 V.League 2025/26 là một cuộc đua kỳ thú. Ở đấy, những đội nhóm cuối đã nỗ lực để tìm điểm cho chính mình hòng thoát hiểm, nhưng thứ hạng trên bảng tổng sắp vẫn giữ nguyên…
"Trùm" ma túy Bùi Đình Khánh được bạn gái giúp sức bỏ trốn như thế nào?
Dù đã biết bạn trai buôn ma túy số lượng lớn và sử dụng súng giết người nhưng Triệu Nguyễn Hoài Thương vẫn giúp Bùi Đình Khánh bỏ trốn
U17 Việt Nam quyết thắng U17 UAE
U17 Việt Nam quyết thắng U17 UAE để vào tứ kết U17 châu Á, đồng thời giành vé dự U17 World Cup 2026.
Cục CSGT cảnh báo việc phơi thóc lúa trên đường sau vụ tai nạn làm 2 người chết
Ngày 13-5, Cục Cảnh sát giao thông (Bộ Công an) phát tin cảnh báo nguy cơ tai nạn từ việc phơi thóc lúa trên đường và kỹ năng quan sát khi nhập làn sau vụ tai nạn khiến 2 người tử vong ở Hà Tĩnh.
Người “truyền lửa” cho học trò chinh phục Olympic Vật lý Quốc tế
Theo cô Phạm Thị Trang Nhung, điều quan trọng nhất trong công tác bồi dưỡng học sinh giỏi là truyền cảm hứng, phương pháp tự học và tư duy nghiên cứu cho học trò.
Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh rà soát công tác chuẩn bị diễn tập khu vực phòng thủ tỉnh năm 2026
Sáng 13/5/2026, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh tổ chức Hội nghị rà soát công tác chuẩn bị diễn tập khu vực phòng thủ tỉnh năm 2026. Đồng chí Thiếu tướng Vũ Văn Tùng - Uỷ viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Chỉ huy trưởng Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh, Phó Trưởng ban Thường trực Ban Chỉ đạo diễn tập khu vực phòng thủ tỉnh chủ trì Hội nghị.
Xác minh clip xe Mercedes dừng đỗ, chặn cả dòng xe trên cao tốc 2 làn
Nơi xảy ra sự việc là đoạn cao tốc có 2 làn xe cho cả 2 chiều, không có dải phân cách cứng, nền đường có vạch kẻ không được phép vượt. Hành động trên khiến khoảng 10 chiếc ô tô đi cùng chiều phía sau cũng bị ùn ứ.
Nghệ An sẽ tổ chức Hội nghị đối thoại giữa Chủ tịch UBND tỉnh với nông dân vào trung tuần tháng 6/2026
Ngày 11/05/2026, UBND tỉnh ban hành Kế hoạch số 360/KH-UBND về việc tổ chức Hội nghị Chủ tịch UBND tỉnh gặp mặt, đối thoại với nông dân trên địa bàn tỉnh năm 2026. Đây là diễn đàn quan trọng để lãnh đạo tỉnh trực tiếp lắng nghe và tháo gỡ những khó khăn, vướng mắc trong việc hỗ trợ nông dân phát triển nông nghiệp, nông thôn bền vững.
Bộ GD-ĐT tiếp tục siết quy đổi điểm xét tuyển đại học từ 2026
Bộ GD-ĐT tiếp tục siết quy đổi điểm tuyển sinh, các trường ĐH phải công khai công thức xét tuyển trong mùa tuyển sinh 2026.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Lộ những hình ảnh của Miu Lê tại "đồn" thu hút sự chú ý
Vụ ly hôn 1.200 tỉ đồng của đại gia nha khoa: Lời của người vợ bị phủ nhận "danh phận”
Khởi tố đôi nam nữ làm giả hồ sơ mua nhà ở xã hội
Tưởng lấy chồng già 'hết xí quách' để hưởng thái bình, đêm tân hôn tôi 'lê lết' thoát thân vì tính cách này của chồng
Lửa bao trùm kho mùn cưa của doanh nghiệp gỗ lúc rạng sáng
Con gái 22 tuổi đi hỏi vợ cho bố
Muốn mua xe giá tốt nhưng không phải “thỏa hiệp” về chất lượng, người dùng chọn VinFast VF 8 Eco
Loạt mỹ phẩm dưỡng da, chống nắng bị Bộ Y tế thu hồi số công bố
Ngắm thành hào cổ bằng đá tồn tại hàng trăm năm trên đỉnh núi Lam Thành
Một thứ tưởng lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ
Cho ý kiến về phương án đề xuất điều chỉnh, đầu tư, sửa chữa, nâng cấp một số tuyến đường trên địa bàn các phường thuộc Thành phố Vinh (cũ)
VNeID và chữ ký số thay thế nhiều giấy tờ bản cứng
Nhìn lại vòng 22 V.League 2025/26: Cuộc đua kỳ thú!
"Trùm" ma túy Bùi Đình Khánh được bạn gái giúp sức bỏ trốn như thế nào?
U17 Việt Nam quyết thắng U17 UAE
Cục CSGT cảnh báo việc phơi thóc lúa trên đường sau vụ tai nạn làm 2 người chết
Người “truyền lửa” cho học trò chinh phục Olympic Vật lý Quốc tế
Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh rà soát công tác chuẩn bị diễn tập khu vực phòng thủ tỉnh năm 2026
Xác minh clip xe Mercedes dừng đỗ, chặn cả dòng xe trên cao tốc 2 làn
Nghệ An sẽ tổ chức Hội nghị đối thoại giữa Chủ tịch UBND tỉnh với nông dân vào trung tuần tháng 6/2026
Bộ GD-ĐT tiếp tục siết quy đổi điểm xét tuyển đại học từ 2026
