Cách ăn cà rốt giúp giảm cân

Cà rốt là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn giảm cân. Loại củ này rất giàu chất xơ nhưng lại có hàm lượng calo thấp, giúp tạo cảm giác no lâu hơn.

'Cấp cứu' làn da cháy nắng

Dịp nghỉ lễ 30/4 – 1/5 năm nay, nhiều người tận hưởng kỳ nghỉ dài với các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, thời tiết nắng gắt khiến không ít người bị cháy nắng, da đỏ rát, bong tróc.

Lợi ích tuyệt vời của quả dứa

Quả dứa đang vào mùa không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon, dễ dàng kết hợp trong nhiều món ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cách 'thải độc' giúp da khỏe mạnh

Mặc dù không có cơ chế 'thải độc' chính thức nhưng việc chăm sóc da đúng cách có thể giúp da phục hồi, cải thiện sức khỏe tổng thể.

Lợi ích của trà dưỡng nhan

Trà dưỡng nhan là một trong những sản phẩm được ưa chuộng nhất trong việc chăm sóc sắc đẹp tự nhiên.

9 quan niệm sai lầm về giảm cân mà nhiều người vẫn lầm tưởng

Giảm cân thường bị che mờ bởi thông tin sai lệch và những lời đồn đại phổ biến. Tin vào những ý tưởng sai lầm này có thể cản trở tiến trình, dẫn đến thất vọng và trì hoãn kết quả. Hãy cùng khám phá sự thật đằng sau những quan niệm sai lầm phổ biến về giảm cân này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Bí quyết ăn uống giúp làn da sáng mịn, khỏe mạnh trong mùa đông

Mùa đông không chỉ mang đến cảm giác lạnh giá mà còn khiến làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Gió lạnh cùng độ ẩm thấp khiến da mất nước nhanh chóng, trong khi thói quen ăn đồ chiên rán hoặc thực phẩm chế biến sẵn lại làm tăng nguy cơ nổi mụn, viêm da và lão hóa sớm.

Bắt giữ đối tượng buôn bán hơn 01 tạ pháo nổ

Với mục đích mua pháo về để tết bán lại kiếm lời, Trần Văn Dũng đã liên hệ nhờ người mua, ngụy trang rồi vận chuyển hơn 01 tạ pháo từ nước ngoài theo xe khách về Việt Nam. Khi xe khách về đến tỉnh Nghệ An, số pháo trên bị Cơ quan Công an bắt giữ.

Hạt sen - món quà dân dã giúp ngủ ngon và sống khỏe mỗi ngày

Hạt sen từ lâu đã được xem là “thần dược” trong dân gian, không chỉ bởi hương vị thanh mát, dễ ăn mà còn nhờ giá trị dinh dưỡng và công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Từ món ăn truyền thống đến các bài thuốc Đông y, hạt sen luôn góp mặt như một vị dược thiện giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện giấc ngủ và làm chậm quá trình lão hóa.

TOP