Top 5 loại nước ép tự nhiên giúp "đốt cháy" mỡ bụng

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý và luyện tập thường xuyên, một số loại nước ép tự nhiên cũng có thể hỗ trợ bạn đạt được vòng eo lý tưởng. Dưới đây là danh sách top 5 loại nước ép giúp "đốt cháy" mỡ bụng hiệu quả.

6 thực phẩm quen thuộc giúp gan khoẻ mạnh

Gan là một cơ quan quan trọng của cơ thể, thực hiện nhiều nhiệm vụ thiết yếu từ sản xuất protein, cholesterol và mật đến lưu trữ vitamin, khoáng chất và thậm chí cả carbohydrate. Để duy trì sức khỏe của gan, việc bổ sung các thực phẩm tốt cho gan vào chế độ ăn uống hàng ngày là rất quan trọng. Dưới đây là 6 loại thực phẩm quen thuộc giúp gan của bạn khỏe mạnh:

Uống trà xanh mỗi ngày có tốt không?

Trà xanh có vị chát nhẹ, tốt cho sức khỏe. Đó là lý do tại sao bạn nên uống thường xuyên. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của trà xanh.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Nghệ An lập biên bản và xử lý hơn 20 nghìn trường hợp vi phạm trật tự an toàn giao thông liên quan đến lứa tuổi học sinh

Sau 01 năm triển khai thực hiện Chỉ thị số 31/CT-TTg ngày 21/12/2023 của Thủ tướng Chính phủ, công tác đảm bảo trật tự an toàn giao thông (TTATGT) cho lứa tuổi học sinh trên địa bàn tỉnh có nhiều chuyển biến tích cực. Các Sở, ban, ngành, địa phương đã quán triệt, triển khai thực hiện nghiêm túc, tạo được sự phối hợp thống nhất và đạt hiệu quả cao trong công tác tuyên truyền, giáo dục pháp luật về TTATGT.

Hồng Nhung mắc ung thư vú

Thông qua trang cá nhân, Hồng Nhung cho biết đang điều trị ung thư vú. Thời gian qua, ca sĩ giấu kín thông tin bệnh tình.

HAGL nhận án phạt nặng từ VFF

Mới đây, Ban kỷ luật VFF đã ra án phạt với đội bóng HAGL và TP.HCM vì nhận quá nhiều thẻ vàng trong trận đấu trên sân Pleiku ở vòng 10 vừa qua.

TOP