Vắt chanh đừng bỏ vỏ vì rất nhiều lợi ích cho sức khỏe
Nghiên cứu cho thấy vỏ chanh có thể giúp ích cho răng, tim và hệ miễn dịch của bạn, thậm chí chống lại căn bệnh ung thư.
Vắt chanh đừng bỏ vỏ vì rất nhiều lợi ích cho sức khỏe
Nghiên cứu cho thấy vỏ chanh có thể giúp ích cho răng, tim và hệ miễn dịch của bạn, thậm chí chống lại căn bệnh ung thư.
Không chỉ dễ tìm và dễ chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, bí đỏ còn là "kho báu" dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà không phải ai cũng biết.
Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Sữa tươi từ lâu đã được xem là nguồn dinh dưỡng quý giá, cung cấp canxi, protein và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác. Tuy nhiên, việc lạm dụng sữa tươi có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe mà ít ai ngờ tới.
Nước ép rau má từ lâu đã được xem như một loại "thần dược" với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc, làm đẹp da. Tuy nhiên, nếu uống nước ép rau má sai cách, bạn có thể "rước họa vào thân" mà không hay.
Khi nói đến việc duy trì sức khỏe tim mạch, việc lựa chọn dầu ăn đóng một vai trò quan trọng. Dưới đây là 5 loại dầu ăn tốt cho tim mạch được các chuyên gia khuyên dùng.
Công ty Cổ phần Tập đoàn Bia Rượu và Nước Giải Khát Sao Vàng (SAVABECO) đã và đang khẳng định vị thế của mình trên thị trường bia Việt với sản phẩm đặc trưng mang tên Bia Nghe Tinh. Đây không chỉ là một loại đồ uống mà còn là hiện thân của văn hóa ẩm thực miền Trung, được tạo nên từ tình yêu và niềm tự hào dân tộc.
Gừng chứa các hợp chất hoạt tính sinh học như gingerol, shogaol và zingerone, làm tăng thêm hương vị của món ăn và đặc tính chữa bệnh. Tuy nhiên khi sử dụng quá nhiều gừng sẽ gây ra các vấn đề về tiêu hóa, dị ứng...
Dưới đây là 5 loại trái cây có nhiều đường mà người mắc bệnh tiểu đường nên tránh hoặc chỉ ăn với số lượng rất hạn chế.
Dầu ô liu cực kỳ bổ dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm và nhiều đặc tính khác.
Trên thực tế, vỏ của nhiều loại trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ hơn cả phần ruột. Dưới đây là 5 loại quả "vỏ vàng ruột ngọc" mà bạn nên không nên gọt vỏ để tận dụng tối đa dưỡng chất.
Một chuyên gia sức khỏe đang làm việc tại Mỹ đã chỉ ra dấu hiệu cảnh báo gan đang suy yếu xuất hiện ở lòng bàn chân mà mọi người có thể dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác.
Bơ là một loại trái cây được yêu thích trên toàn thế giới nhờ hương vị thơm ngon, béo ngậy và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, bơ cũng “đại kỵ” với một số nhóm người đặc biệt dưới đây.
Ngủ trưa là một thói quen phổ biến của người Việt nhằm giúp cơ thể nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng sau buổi sáng làm việc. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, giấc ngủ trưa có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ.
Ruột kết là một phần của ruột già, nằm ở vị trí phần đầu ruột già. Ruột kết đảm nhận vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa. Để duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa và tổng thể, bạn không nên bỏ qua các loại rau sau đây.
Sầu riêng là một trong những món khoái khẩu của nhiều người. Hương vị ngọt và ngậy béo đặc trưng của loại quả này chinh phục được nhiều khách hàng khó tính.
Củ từ lông (hay còn gọi là củ từ, khoai từ) là một loại củ quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Với vẻ ngoài xù xì, đầy lông, ít ai ngờ rằng loại củ này lại chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng tuyệt vời sánh ngang nhân sâm.
Hạt mít - phần thường bị bỏ đi sau khi thưởng thức loại trái cây thơm ngon này nhưng là một nguồn dinh dưỡng quý giá. Với hàm lượng protein, chất xơ, vitamin, và khoáng chất dồi dào, hạt mít mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Đây đều là những loại rau gia vị quen thuộc, dễ tìm lại không lo bị phun hóa chất, tuy nhiên các gia đình Việt lại rất ít dùng trong bữa ăn hàng ngày.
Nếu mua nhiều thịt lợn bạn đừng cho ngay vào tủ lạnh bảo quản, chỉ cần làm thêm bước nữa thịt sẽ để được lâu và vẫn tươi ngon như vừa mới mua về.
Ông Lê Anh Phương, giám đốc Đại học Huế, vừa bị Công an TP Huế khởi tố, bắt tạm giam để điều tra về tội lợi dụng chức vụ, quyền hạn khi thi hành công vụ.
Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo Nguyễn Kim Sơn đã có trả lời về đề nghị quan tâm điều chỉnh hệ số lương của giáo viên mầm non cũng như có chế độ với cô nuôi.
Tiền vệ Đinh Xuân Tiến khẳng định SLNA đã có kế hoạch tạo nên bất ngờ trước CLB CAHN.
Cựu tiền đạo ĐT Việt Nam – Hoàng Đình Tùng bất ngờ gia nhập Trẻ PVF-CAND ở giải hạng Nhì sau khi chia tay Thanh Hóa cuối mùa trước.
Chelsea đang lên kế hoạch chiêu mộ Alejandro Garnacho, ngôi sao trẻ đầy triển vọng của Manchester United.
TikTok tuyên bố sẽ ngừng cung cấp dịch vụ trừ khi chính phủ Mỹ đảm bảo Apple, Google và các công ty khác sẽ không bị trừng phạt vì lưu trữ và phân phối nền tảng mạng xã hội này.
Một số loại rau củ có thể giúp giảm cân nhờ vào lượng chất xơ cao, giàu dưỡng chất và nước, mang lại cảm giác no lâu mà không chứa nhiều calo.
'Tôi là bạn học hơn 20 năm với phó tổng Thanh tra Chính phủ Trần Văn Minh', 'Tôi sực nhớ có quen biết ông Mai Tiến Dũng', đại gia Nguyễn Cao Trí khai về mối quan hệ với các cựu quan chức mà ông đã tìm đến nhờ tác động 'bẻ lái' kết luận để thâu tóm.
Mẹ, em gái lần lượt qua đời, ngày giáp Tết bố cũng bỏ em về thế giới bên kia, ai đến đám tang, nhìn bé gái 8 tuổi côi cút bên bàn thờ đều xót xa.
Ông Nguyễn Hồ Hải được điều động, chỉ định giữ chức Bí thư Tỉnh ủy Cà Mau thay ông Nguyễn Tiến Hải giữ chức Bí thư Tỉnh ủy Kiên Giang.
Mức giá của những cành đào, mai, cây cảnh vào dịp Tết có thể sẽ khiến nhiều người bất ngờ.
Bị chiếc xe tải tempo đâm từ phía sau, chiếc minivan đã đâm vào xe buýt đang dừng đỗ khiến 9 người tử vong.
Sau khi bị xe container lao vào, toàn bộ hệ thống trạm thu phí nhánh N1 nút giao Nghi Phương (hướng Diễn Châu - Nghi Phương), cao tốc Diễn Châu - Bãi Vọt bị hư hỏng, phải tạm thời đóng trạm.
Tết Nguyên đán không chỉ là dịp để sum vầy bên gia đình, mà còn là “cơ hội vàng” để kiếm tiền với những người nhạy bén, chăm chỉ và khéo léo. Không cần phải đầu tư vốn liếng, chỉ với những kỹ năng đơn giản và sự sáng tạo, bạn hoàn toàn có thể “hái ra tiền” trong mùa lễ hội.
Sau thông tin Phương Nhi tổ chức lễ ăn hỏi với chồng thiếu gia, nhiều khán giả tò mò cuộc sống của Tăng Thanh Hà sau khi cô lấy con trai đại gia Johnathan Hạnh Nguyễn.
Thời tiết từ khoảng 28 tháng Chạp đến mùng 3 Tết, Miền Bắc chịu tác động của gió mùa đông bắc khiến trời rét, vùng núi có rét đậm, phía Đông Bắc Bộ có ngày có mưa nhỏ, mưa phùn.
Bà Trương Thị Nhi hiện đóng vai trò là Chủ tịch Hiệp hội Bán hàng Đa cấp Việt Nam (nhiệm kỳ 2020-2025).
Đoàn Di Băng cùng chồng không ngần ngại việc khoe khối tài sản "khủng" lên MXH.
Nhiều năm nay, đàn lợn rừng ở trang trại lợn rừng sạch Nghệ An được nuôi thả bán hoang dã, đi bộ, ăn chuối trong khuôn viên rộng lớn nên đảm bảo thịt ngon và sạch.
Hiện, Đỗ Mạnh Quang đã bị khởi tố về tội “Cưỡng đoạt tài sản”, “Môi giới mại dâm”; và Nguyễn Thị Hiền bị khởi tố về tội “Cưỡng đoạt tài sản”.
CII tổ chức quay số trúng thưởng cho các cổ đông dự đại hội, trong đó ông Trần Ngọc Bê đã trúng giải cao nhất 500 triệu đồng.