Rau dền bổ máu hơn thịt bò nhưng 3 nhóm người sau nên tránh xa

Rau dền, hay còn gọi là "rau trường thọ", không chỉ là một loại rau dân dã mà còn là một nguồn dinh dưỡng phong phú. Trong 100g rau dền đỏ chứa khoảng 5,4mg sắt, cao gấp 4 lần thịt bò (100g chứa 1,78mg sắt), tốt cho người thiếu máu. Tuy nhiên, 3 nhóm người dưới đây không nên ăn rau dền...

BÀI ĐỌC NHIỀU

Trúng đấu thầu bằng cách dàn 'quân xanh' thông thầu

Để trúng thầu, giám đốc doanh nghiệp đã liên hệ với hai doanh nghiệp khác làm "quân xanh" dự thầu với giá cao hơn mình. Đây là hành vi thông thầu phạm tội "vi phạm quy định về đấu thầu gây hậu quả nghiêm trọng".

Hội nghị quán triệt, triển khai thực hiện Đề án về xây dựng thành phố Vinh “sạch về ma tuý”

Sáng 21/11, UBND tỉnh tổ chức Hội nghị quán triệt, triển khai thực hiện Đề án về xây dựng thành phố Vinh “sạch về ma tuý”. Tham dự hội nghị có các đồng chí Uỷ viên Ban Thường vụ Tỉnh uỷ: Lê Hồng Vinh – Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh, Thiếu tướng Bùi Quang Thanh - Giám đốc Công an tỉnh, Phan Đức Đồng – Bí thư Thành ủy Vinh; lãnh đạo các Sở, ban, ngành, UBND thành phố Vinh.

TOP