Loại hạt "vàng mười" đang lên ngôi ở Việt Nam, ăn vào ngon bùi lại bổ đủ đường
Hạt điều, với hương vị thơm ngon, béo ngậy, đã trở thành món ăn vặt được ưa chuộng ở Việt Nam. Nhưng ít ai biết rằng, ẩn chứa bên trong lớp vỏ cứng cáp ấy là một "kho báu dinh dưỡng" với vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy xoài - loại trái cây nhiệt đới có vị ngọt và chua đặc trưng - có thể không giống như nhiều người nghĩ.
Thông tin diễn viên Từ Hy Viên qua đời do cúm và viêm phổi khiến nhiều người lo lắng, bởi đây là bệnh phổ biến mà nhiều người từng mắc.
Rau chân vịt hay còn gọi là rau bina là loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, đặc biệt là vào mùa đông. Do đó việc bổ sung loại rau này trong chế độ ăn mùa đông của bạn sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Nạp đồ ăn nhiều dầu mỡ không chỉ gây gánh nặng cho thận mà còn dễ dẫn đến một số bệnh cơ bản.
Rối loạn chuyển hóa lipid hay mỡ máu cao, gây tình trạng xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, suy tim. Khoảng 93% người đột quỵ não có rối loạn mỡ máu.
Các loại thực phẩm quen thuộc trong ngày Tết như thịt chế biến sẵn, thực phẩm chiên, đồ nướng và đồ ăn nhẹ đóng gói… đang âm thầm làm tăng mức cholesterol cơ thể bạn. Do đó hãy chú ý khi lựa chọn đồ ăn uống để đảm bảo sức khỏe dịp Tết.
Việc điều chỉnh chế độ ăn và thay đổi loại thực phẩm tiêu thụ có thể cải thiện tình trạng rối loạn lipid máu, đôi khi không cần sử dụng tới thuốc nếu tình trạng nhẹ.
Uống cà phê đen khi bụng đói mang lại những lợi ích như cải thiện khả năng tập trung, trao đổi chất và hấp thụ chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nó có thể gây ra tình trạng axit, bồn chồn hoặc dao động lượng đường trong máu ở những người nhạy cảm.
Việc ăn uống không đúng cách như ăn quá nhiều tinh bột, nhiều chất béo, thức ăn xào rán, uống nhiều rượu bia, đồ uống có gas... chính là một trong những nguyên nhân gây đầy bụng, khó tiêu.
Một số cặp đôi quan niệm việc ân ái vào ngày đầu năm sẽ dẫn đến những điều xui xẻo, kém may mắn.
Tết đến xuân về, không khí sum vầy, gặp gỡ bạn bè, người thân không thể thiếu những chén rượu nồng, ly bia mát lạnh. Dưới đây là 4 điều cần nhớ khi uống rượu bia ngày Tết để bảo vệ sức khỏe, giúp bạn tận hưởng niềm vui trọn vẹn mà vẫn an toàn.
Với những bệnh nhân rối loạn chuyển hóa lipid máu cần có một chế độ ăn phù hợp, cân đối về thành phần trong ngày Tết.
Mộc nhĩ là một loại nấm được sử dụng nhiều để làm nguyên liệu dịp Tết Nguyên đán. Tuy nhiên, nếu sơ chế sai cách sẽ vừa mất dinh dưỡng, vừa có thể gây hại cho sức khỏe.
Bảo quản hành tây đã cắt nhỏ trong tủ lạnh có thể làm thay đổi kết cấu, mùi vị, đồng thời tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây hại sức khỏe.
Rong kinh là tình trạng người phụ nữ bị ra huyết quá nhiều, hoặc kéo dài ở mỗi chu kỳ kinh. Đây là lý do thường gặp khiến người bệnh đi khám phụ khoa.
Theo các chuyên gia, thay vì sử dụng nước lạnh, hãy duy trì thói quen uống nước ấm hàng ngày để cơ thể khỏe mạnh, cải thiện làn da và ngăn ngừa lão hóa sớm. Ngoài ra, uống nước ấm khi bụng đói có thể mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.
Thanh long là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, bổ dưỡng được ưa chuộng trên khắp thế giới. Tuy nhiên, ít ai biết rằng vỏ thanh long, phần thường bị bỏ đi, lại là một kho báu dinh dưỡng với vô vàn lợi ích sức khỏe tiềm ẩn.
Thực hiện một số thói quen lành mạnh vào buổi sáng có thể hỗ trợ quá trình thanh thải độc và tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện vóc dáng của bạn.
Một kiểu ăn bất thường vừa được chứng minh là an toàn và có thể cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe, làm tan mỡ bụng.
Mặc dù mỗi loại trái cây sẽ có giá trị dinh dưỡng khác nhau, nhưng cần lưu ý một số loại trái cây không được ăn quá nhiều, nếu không sẽ có hại.
Một cá nhân đã đệ đơn kiện Microsoft khi công ty sắp ngừng hỗ trợ Windows 10, điều được cho là “gây nguy hiểm” đối với dữ liệu của người dùng.
Google xác nhận một vụ rò rỉ dữ liệu liên quan đến hệ thống nội bộ của mình. Nhóm phụ trách an ninh của Google cho biết thủ phạm có liên quan đến tổ chức tin tặc ShinyHunters – nhóm khét tiếng chuyên tấn công để đòi tiền chuộc.
Trong căn biệt thự hàng chục tỷ ở Hà Nội, Lã Thanh Huyền điểm xuyết mỗi góc sân, hiên nhà hay lối vào bằng những cụm hoa cẩm tú cầu rực rỡ.
Tiền đạo Kyle Hudlin đã có màn ra mắt ấn tượng trong màu áo Nam Định và với những gì đã thể hiện, chân sút cao đến 2m06 này sẽ khiến các đội bóng V.League phải hết sức dè chừng.
ĐT bóng chuyền nữ Việt Nam nhận cơn mưa tiền thưởng sau chức vô địch chặng 2 giải bóng chuyền nữ Đông Nam Á (SEA V.League) 2025.
Hệ thống cốt pha bị sập làm nhóm công nhân té từ trên cao xuống và bị bê - tông vùi lấp khiến 3 người thương vong.
Luật Nhà giáo vừa được Quốc hội thông qua, góp phần bảo đảm nguyên tắc “Nơi nào có học sinh, nơi đó phải có giáo viên”.
Thuận Việt Holdings nợ thuế hơn 3.200 tỷ đồng, chiếm gần 70% tổng nợ thuế của TP.HCM, là chủ đầu tư nhiều dự án lớn.
Massage giảm mỡ đang được nhiều người lựa chọn như một cách làm đẹp. Nhưng liệu những động tác xoa bóp có thực sự giúp đánh tan mỡ thừa hay không?
Hứa lãi suất cao, cam kết bảo hiểm tiền gửi, Lê Trọng Linh và Trương Quốc Thái đã khiến 288 người sập bẫy, mất gần 140 tỷ đồng.
Anh rể nói không đành lòng bỏ chị, dù sao anh vẫn yêu thương chị. Nhưng anh vẫn muốn có con cái để vừa lòng bố mẹ. Vì thế anh đành phải ra ngoài tìm nhân tình sinh con cho mình.
Cơ quan công an đã triệt phá nhóm tội phạm có tổ chức xuyên quốc gia lừa đảo tiền ảo PaynetCoin (PAYN) quy mô hàng tỉ USD.
Anh Thắng đang đứng ở sảnh một quán karaoke thì bị một gã đàn ông giằng lấy cháu bé trên tay. Sau đó, đối tượng đấm đá anh Thắng túi bụi.
Toàn bộ 20 du khách Việt Nam đều an toàn sau vụ tai nạn, còn tài xế bị thương nhẹ. Đại sứ quán Việt Nam đã chủ động thực hiện công tác bảo hộ công dân.
Giới chức Thổ Nhĩ Kỳ cho biết, một trận động đất mạnh 6,1 độ đã xảy ra tại tỉnh Balikesir, tây bắc nước này vào ngày 10/8, khiến ít nhất một người thiệt mạng và hơn 10 tòa nhà bị sập.
Phó chủ tịch Quốc hội Nguyễn Khắc Định cho rằng cần giữ nhân tài trong nước nhưng phải luân chuyển giữa các bộ phận công - tư, đem văn hóa doanh nghiệp vào quản lý nhà nước và ngược lại.
Thường trực Tỉnh ủy Nghệ An vừa quán triệt tổ chức Đại hội Đảng bộ cấp phường, xã gương mẫu, tiết kiệm và thiết thực, theo đó, không diễn văn nghệ, không nhận hoa chúc mừng, không tặng quà đại biểu.
Vụ tai nạn lao động xảy ra tại dự án đường cao tốc Quy Nhơn - Chí Thạnh khiến 2 người chết, 1 người bị thương.
Thi thể người đàn ông được phát hiện nổi trên sông An Cựu trong tình trạng mang giày lười, mặc quần jean
Liên tiếp trong mấy ngày đầu tháng 8/2025, nhiều người dân tại phường Hoàng Mai (tỉnh Nghệ An) chặn đường, không cho các xe tải chở vật liệu xây dựng (VLXD) chạy.
