"Thuốc bổ tự nhiên" rẻ bèo ở Việt Nam, cực tốt cho sức khỏe đặc biệt là phụ nữ
Sữa đậu nành từ lâu đã trở thành một thức uống quen thuộc và được ưa chuộng trên toàn thế giới, không chỉ bởi hương vị thơm ngon, dễ uống mà còn vì những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà nó mang lại.
Nhịn ăn lâu nay thường được biết đến như một cách giảm cân nhờ giảm lượng năng lượng nạp vào. Tuy nhiên, gần đây nhiều người tin rằng, nhịn ăn còn có thể giúp cơ thể thải độc. Vậy thực hư thế nào?
Củ sen, một loại thực phẩm quen thuộc trong ẩm thực châu Á, không chỉ mang lại hương vị thanh mát, giòn ngọt mà còn chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng vô cùng quý giá. Từ lâu, củ sen đã được xem là một vị thuốc dân gian, hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh.
Trứng gà giàu dinh dưỡng, thường xuất hiện trong bữa ăn gia đình và được nhiều phụ huynh chọn cho trẻ ăn dặm nhờ chứa đạm, DHA, vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, do hệ tiêu hóa trẻ khác người lớn, việc cho ăn bao nhiêu và chế biến thế nào để an toàn, hấp thu tốt không phải ai cũng rõ.
Dù ăn uống thanh đạm, nhiều người vẫn bị mỡ máu cao. Nguyên nhân đến từ thói quen dinh dưỡng sai lầm, chế biến thiếu cân bằng và lối sống ít vận động.
Dưa muối là món ăn dân dã, gắn bó với bữa cơm Việt, nhất là trong dịp Tết. Vừa tạo hương vị chua giòn đặc trưng, vừa là cách bảo quản thực phẩm có từ hàng nghìn năm, dưa muối còn mang giá trị dinh dưỡng nhất định. Tuy nhiên, ăn thế nào để có lợi và cần lưu ý gì để tránh tác hại là điều nhiều người quan tâm.
Cơm trắng là nguồn cung cấp năng lượng chính ở Việt Nam. Tuy nhiên, nếu duy trì những thói quen ăn cơm "sai cách" có thể dẫn đến nhiều bệnh lý mạn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Dưới đây là 5 kiểu ăn cơm "cực hại" mà bạn cần hết sức lưu ý và thay đổi ngay lập tức.
Nguyệt thực ở Việt Nam bắt đầu từ 22h28 khuya 7-9 và kéo dài tới 3h55 sáng 8-9, trong đó nguyệt thực toàn phần (trăng máu) bắt đầu từ 0h30 - 1h52 ngày 8-9. Tuổi Trẻ Online đã ghi nhận những hình ảnh ấn tượng này.
Tỏi và mật ong từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền, nay tiếp tục được khoa học hiện đại chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. 2 loại thực phẩm quen thuộc này có thể dùng riêng hoặc kết hợp để tăng hiệu quả, từ hỗ trợ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tim mạch đến cải thiện trí nhớ.
Khoai sọ, loại củ dân dã và quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình Việt. Mặc dù có vẻ ngoài khiêm tốn, khoai sọ thực sự là một "siêu thực phẩm" giá rẻ mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày.
Hoa đậu biếc được nhiều người ưa chuộng nhờ sắc xanh đặc trưng và khả năng tạo màu tự nhiên cho thực phẩm. Không chỉ dừng lại ở yếu tố thẩm mỹ, hoa đậu biếc còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, hạt và hoa của loài cây này cũng tiềm ẩn rủi ro nếu sử dụng không đúng cách.
ôm là một trong những loại hải sản được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới. Nhờ giàu dưỡng chất, tôm được xem là nguồn thực phẩm bổ sung đạm và khoáng chất quan trọng cho mọi lứa tuổi.
Trong bối cảnh tỷ lệ người mắc bệnh lý nội khoa mãn tính ngày càng gia tăng, việc điều trị không chỉ dừng lại ở kiểm soát triệu chứng mà còn hướng đến cải thiện thể trạng và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Tại Nghệ An, Khoa Nội tổng hợp – Bệnh viện Y học cổ truyền Nguyên Phúc đang là một trong những đơn vị triển khai hiệu quả mô hình điều trị nội khoa toàn diện, kết hợp giữa Y học cổ truyền và Y học hiện đại.
Nghệ tươi chứa hoạt chất curcumin có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, tốt cho tiêu hóa và làm đẹp da. Tuy nhiên, uống nước ép nghệ tươi như thế nào, liều lượng bao nhiêu để phát huy hiệu quả lại là điều không phải ai cũng biết.
Duy trì những thói quen này vào buổi sáng không chỉ cải thiện sức khỏe đường ruột, thanh lọc tiêu hóa mà còn giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày dài.
Đậu bắp, còn gọi là mướp tây hay bắp chà, là món ăn dân dã quen thuộc có dinh dưỡng dồi dào. Với hương vị đặc trưng cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe, loại quả này ngày càng được ưa chuộng trong bữa cơm gia đình.
Khi nhắc đến Omega-3, hầu hết chúng ta đều nghĩ ngay đến các loại cá béo như cá hồi, cá trích hay cá mòi. Tuy nhiên, có rất nhiều loại thực phẩm từ thực vật và các nguồn khác cũng chứa hàm lượng Omega-3 dồi dào, thậm chí không thua kém gì cá.
Rau má là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ là thực phẩm giải khát ngày hè, rau má còn được coi như một vị thuốc dân gian với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng loại rau này cũng cần có chừng mực và đúng cách.
Bộ Y tế khuyến cáo người dân khi dự diễu binh, diễu hành Quốc khánh 2/9 cần giữ bình tĩnh, lắng nghe thông báo, không hoảng loạn, xô đẩy và tuân thủ hướng dẫn của lực lượng chức năng.
Tiêm phòng cúm làm giảm nguy cơ nhập viện vì cúm ở phụ nữ mang thai và ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe cho thai nhi.
Thủ tướng nêu rõ chiến thắng tuyệt vời của Đội tuyển U23 mang lại niềm vui và niềm tự hào, góp phần chào mừng thành công của Đại hội XIV của Đảng.
Trong số 19 Ủy viên Bộ Chính trị được Hội nghị lần thứ nhất Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV bầu có 10 nhân sự tái cử và 9 nhân sự lần đầu tham gia Bộ Chính trị.
Nhờ loại bỏ vách ngăn, ưu tiên ánh sáng, chọn nội thất vừa đủ, căn hộ 38m2 trở thành không gian sống thoải mái, dễ thở và không dư thừa.
Ngôi chùa chỉ mới được chính thức mở cửa đón khách tham quan vào giữa năm 2025 vừa qua.
Ngân hàng Nhà nước Việt Nam đề nghị các tổ chức, cá nhân không đăng tải, chia sẻ thông tin không chính xác về việc dự kiến loại bỏ tiền mệnh giá từ 1.000 đồng đến 5.000 đồng, trường hợp vi phạm sẽ bị xử lý theo quy định của pháp luật.
Tài xế vượt đèn đỏ lúng túng và cho xe lùi lại khi thấy CSGT, dẫn tới va chạm với ô tô đang dừng chờ đèn phía sau.
Đáng chú ý, đây không phải là lần đầu tiên người phụ nữ này nhận được số tiền lớn do người khác chuyển nhầm.
Tỷ phú Phạm Nhật Vượng cầm lái chiếc VF 8 trong đám cưới thế kỷ của Minh Hoàng và Phương Nhi.
Môi trường làm việc kín, điều hòa liên tục còn khiến da dễ mất nước, hàng rào bảo vệ da suy yếu, từ đó làm tăng nguy cơ khô da, kích ứng và các bệnh lý da liễu.
Mỹ nhân này được xem là một trong những nghệ sĩ có cuộc sống viên mãn bậc nhất showbiz Việt.
Ông Lô, bà Thu làm 45 mâm cỗ, mời họ hàng, hàng xóm, bạn bè đến chung vui. Ông bà còn chuẩn bị tiền, vàng làm hồi môn cho con dâu đi lấy chồng.
Đây là động lực của nền kinh tế trong nước.
Em thấy trên giường chị dâu đang nằm nghỉ. Chị thấy em đang ở cửa phòng thì hỏi một câu, sau đó lăn ra ngủ. Dù em biết rằng chị dâu một mình trông con rất cực khổ, vì chị mới sinh con mà chồng lại đi công tác cả tuần nay.
Từ hình ảnh, video do người dân cung cấp qua đường dây nóng, Công an tỉnh Thanh Hóa đã nhanh chóng vào cuộc xác minh, làm rõ danh tính nam thanh niên có hành vi điều khiển xe mô tô chạy với tốc độ cao, lạng lách, đánh võng nguy hiểm trên đường bộ, gây bức xúc trong dư luận và tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông.
Gia đình cùng lực lượng chức năng ở Nghệ An đang nỗ lực xác minh, tìm kiếm tung tích một nữ sinh lớp 11 mất liên lạc nhiều ngày sau khi rời nhà đi học, khiến người thân hết sức lo lắng.
Nhân sự kiện Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng đang diễn ra tại Thủ đô Hà Nội, phóng viên Báo và phát thanh, truyền hình Nghệ An có cuộc trao đổi với đồng chí Nguyễn Khắc Thận - Bí thư Tỉnh ủy, Trưởng Đoàn đại biểu Đảng bộ tỉnh tham dự Đại hội XIV của Đảng xung quanh mục tiêu phấn đấu trở thành tỉnh khá, cực tăng trưởng tầm quốc gia.
Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng bầu 200 đồng chí vào Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV, gồm 180 đồng chí Ủy viên chính thức và 20 đồng chí Ủy viên dự khuyết. Trong đó, 7 đồng chí lãnh đạo Bộ Công an trúng cử Ban Chấp hành Trung ương Đảng khoá XIV.
Quả la hán là dược liệu quen thuộc trong Đông y, thường dùng để thanh nhiệt, giảm ho, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ công dụng và cách sử dụng loại quả này sao cho an toàn, hiệu quả.
Phần lớn thiết bị điện tử không hỏng vì quá cũ, mà do cách người dùng bảo quản và sử dụng hằng ngày.
Việt Nam tiếp tục khẳng định vị thế trong khu vực Đông Nam Á mỗi khi góp mặt tại vòng chung kết U23 châu Á.
Vượt qua gần 680 thí sinh dự thi, Võ Thùy Trang là thủ khoa học sinh giỏi quốc gia môn Sinh học. Trước đó, năm lớp 11, cũng tại kỳ thi này, Trang từng giành giải nhất.
