4 loại cá là 'kho Omega-3' nên thêm vào bữa cơm hàng ngày
Khi nói đến cá lành mạnh, nhiều người nghĩ ngay đến cá hồi. Nhưng thực tế, một số loại cá khác như cá trích, cá mòi, cá lục, cá cơm còn bổ dưỡng mà lại rẻ, dễ mua hơn.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Phục hồi chức năng sau đột quỵ: Hướng tiếp cận toàn diện tại Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu. Không ít người bệnh dù qua khỏi cơn nguy kịch nhưng phải sống chung với các di chứng nặng nề như liệt vận động, rối loạn ngôn ngữ, suy giảm khả năng tự chăm sóc. Trong bối cảnh đó, phục hồi chức năng sớm, đúng phương pháp được xem là yếu tố then chốt giúp người bệnh tối ưu khả năng hồi phục.
Thực phẩm giàu sắt cho trẻ
Trẻ nhỏ cần bổ sung sắt trong chế độ ăn để giữ cho máu khỏe mạnh. Sắt giúp tạo ra các tế bào hồng cầu mới mang oxy từ phổi đến khắp cơ thể, hỗ trợ trẻ tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.
Thứ quả sau Tết nhà nào cũng có là "thuốc bổ tự nhiên" cực tốt lại hay bị ngõ lơ
Không chỉ là một món ăn nhẹ lý tưởng, chuối còn được mệnh danh là "siêu thực phẩm" nhờ bảng thành phần dinh dưỡng ấn tượng. Việc duy trì thói quen ăn chuối mỗi ngày mang lại những cải thiện đáng kể cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần mà không phải ai cũng biết rõ.
Nước mía gừng sả chanh có thực sự tốt như lời đồn? Uống thế nào mới đúng?
Nước mía gừng sả chanh là thức uống giải khát được ưa chuộng nhờ hương vị hài hòa và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả và tránh tác dụng không mong muốn, loại nước này cần được sử dụng đúng cách.
Việt Nam có 1 hạt được ví như nhân sâm giới ngũ cốc, lợi ích sức khỏe vượt trội
Lạc (đậu phộng) không đơn thuần là một món ăn dân dã trong mâm cơm Việt, mà còn được giới dinh dưỡng học ưu ái gọi là "hạt trường sinh". Chứa hàm lượng protein cao hơn bất kỳ loại hạt nào khác cùng sự góp mặt của nhiều loại vitamin và khoáng chất, lạc mang lại những giá trị vượt trội cho sức khỏe.
Loại thực phẩm hại thận số một
Quan niệm “ăn gì bổ nấy” khiến nhiều người chọn thận động vật để bồi bổ, song các chuyên gia cảnh báo đây là thực phẩm giàu purin, dễ gây hại thận khi dùng quá mức.
Những món ăn vui miệng nhưng là 'án tử' thầm lặng cho gan, thận
Ăn đồ ngọt ngày Tết tưởng vô hại, nhưng nếu thả ga sẽ ảnh hưởng cân nặng, sức khỏe gan thận và sự phát triển của trẻ.
Việt Nam có thứ củ màu tím giá rẻ bèo, bổ dưỡng đủ đường lại ngừa cả ung thư
Khoai lang tím không chỉ là món ăn dân dã, "vui miệng" mà còn được mệnh danh là một loại siêu thực phẩm" nhờ bảng thành phần dinh dưỡng vàng. Với sắc tím đặc trưng từ tự nhiên và vị ngọt bùi, loại củ này mang lại những lợi ích sức khỏe vượt trội mà không phải ai cũng biết rõ.
Những món Tết ngon nhưng dễ gây 'quá tải'
Mâm cỗ truyền thống mang ý nghĩa sum họp, nhưng nếu lạm dụng món mặn, nhiều dầu mỡ, sức khỏe tim mạch và tiêu hóa có thể bị ảnh hưởng.
Nhận diện sớm triệu chứng ngộ độc thực phẩm dịp Tết
Dịp Tết, nhu cầu ăn uống tăng cao kéo theo nguy cơ ngộ độc thực phẩm nếu bảo quản, chế biến không đúng cách. Nhận diện sớm triệu chứng giúp xử trí kịp thời, tránh biến chứng.
Cách làm chậm cơn say và giảm tổn thương gan do rượu
Dạ dày có thức ăn sẽ giữ rượu lại lâu hơn, giúp cồn vào máu chậm hơn. Đây là cách đơn giản để giảm say và bảo vệ cơ thể.
Thực phẩm nên hạn chế dịp Tết
Những ngày Tết, liên tục trạng thái ăn nhiều chất béo có thể không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, cần lưu ý một số thực phẩm nên hạn chế dịp Tết.
Ngày Tết cẩn trọng ngộ độc rượu và thực phẩm độc, lạ
Tết là khi nhà nhà sum vầy, những bữa tiệc gặp gỡ, liên hoan và không tránh khỏi trong bữa cỗ có rượu. Ngộ độc rượu trong dịp Tết luôn tiềm ẩn khi sử dụng phải rượu rởm pha cồn công nghiệp.
Dịp Tết bảo quản thức ăn thừa kiểu này coi chừng “mang họa vào thân”
Tết Nguyên Đán thường có nhiều món ăn khác nhau, tình trạng dư thừa thực phẩm là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, thói quen tích trữ đồ ăn sai cách vì tâm lý "tiếc của" có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là các sai làm khi bảo quản thức ăn thừa ai cũng cần lưu ý.
Loại rau chứa vô số ký sinh trùng, rửa càng kỹ càng tốt
Cải xoong giàu dinh dưỡng nhưng có thể mang ấu trùng sán lá gan nếu ăn sống hoặc trồng trong nguồn nước ô nhiễm.
5 lưu ý không được bỏ qua khi ăn bánh chưng để vui khỏe trong năm mới
Bánh chưng là món ăn quen thuộc của ngày Tết cổ truyền, nhưng với thành phần giàu đạm, chất béo và tinh bột nếp, đây cũng là món ăn thách thức hệ tiêu hóa và cân nặng. Để tận hưởng hương vị Tết mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn cần bỏ túi những nguyên tắc ăn bánh chưng khoa học dưới đây.
Bệnh viện Hoàn mỹ Vinh cấp cứu thành công ca dị vật nguy hiểm đường tiêu hóa ở trẻ nhỏ
Ngày 06/02, Bệnh viện Hoàn Mỹ Vinh tiếp nhận bệnh nhi T.A (4 tuổi, trú tại Hưng Nguyên) bị hóc dị vật
Măng khô rất ngon nhưng 4 nhóm người càng ăn càng hại sức khỏe
Măng khô là món ăn quen thuộc trong mâm cơm ngày Tết của người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn, chế biến và ăn măng khô sao để ngon, đảm bảo an toàn.
Hạt kê - Loại ngũ cốc nhỏ bé nhưng lợi ích không hề “nhỏ”
Hạt kê là loại ngũ cốc quen thuộc tại nhiều vùng miền ở Việt Nam. Dù kích thước nhỏ bé, loại hạt này lại chứa giá trị dinh dưỡng đáng kể và được sử dụng trong nhiều món ăn bổ dưỡng, phù hợp với nhiều nhóm đối tượng từ trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai đến người cao tuổi.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Cô gái miền Tây đổi đời khi cưới thiếu gia Sài thành: Ngồi G63 về dinh, ở biệt thự tân hôn trăm tỷ
Từ cô gái miền Tây đến nàng dâu hào môn, cô gái này gây chú ý với cuộc sống sang chảnh mà triệu người ngưỡng mộ.
Đang điều trị tâm thần vẫn điều hành đường dây ma tuý
Ngày 21/7, Phòng CSĐT Công an TP Hà Nội cho biết đã hoàn thành bản kết luận điều tra vụ án Bùi Thị Thanh Thuỷ cùng đồng phạm can tội “Mua bán, tàng trữ trái phép chất ma tuý; tổ chức sử dụng trái phép chất ma tuý; không tố giác tội phạm và tàng trữ trái phép vũ khí quân dụng” xảy ra tại đường Trường Chinh, phường Phương Liệt, TP Hà Nội.
Điều gì khiến tai nghe có dây “lội ngược dòng” sau nhiều năm lép vế?
Trong thời gian gần đây, một xu hướng thú vị đang diễn ra: tai nghe có dây đang trở lại mạnh mẽ sau nhiều năm doanh số sụt giảm.
Nóng: Người đẹp từng vào chung kết Hoa hậu Hoàn vũ bất ngờ qua đời ở tuổi 35
Người đẹp nổi tiếng từng chinh chiến tại Hoa hậu Hoàn vũ qua đời ở tuổi 35 khiến người hâm mộ tiếc nuối.
Messi phớt lờ Chủ tịch FIFA?
Phản ứng của siêu sao Lionel Messi với Chủ tịch FIFA Gianni Infantino trên bục nhận huy chương gây bàn tán trên mạng xã hội.
HLV tuyển Thái Lan đánh giá sức mạnh tuyển Việt Nam tại AFF Cup 2026
HLV Anthony Hudson của tuyển Thái Lan đánh giá cao khả năng bảo vệ ngôi vô địch của đội tuyển Việt Nam ở AFF Cup năm nay.
Nóng: Nữ giáo viên gốc Việt tên Thi Nguyen, 29 tuổi bị sát hại tại Canada
Một nữ giáo viên 29 tuổi đang sống tại Toronto, Canada đã bị sát hại bởi chính người chồng của mình.
Nghệ An tinh gọn mạng lưới trường học vẫn giữ vững cơ hội học tập
Quan điểm xuyên suốt trong sắp xếp mạng lưới cơ sở giáo dục ở Nghệ An là tinh gọn nhưng đảm bảo cơ hội tiếp cận giáo dục cho người học.
Khám nghiệm hiện trường, lấy mẫu ADN vụ cháy xe khách khiến 7 người chết
Thi thể 7 nạn nhân tử vong trong vụ cháy xe khách trên quốc lộ 1 qua Đồng Nai đã được đưa đến Trung tâm Y tế khu vực Trảng Bom để lấy mẫu ADN, phục vụ công tác xác định danh tính và bàn giao cho gia đình.
Nguyên hiệu trưởng nói lý do trích 1 tháng lương thưởng cho người tố cáo gian lận thi cử
Thầy Thái Quốc Khánh, nguyên Hiệu trưởng Trường THPT Lê Thế Hiếu (tỉnh Quảng Trị) mong muốn dùng toàn bộ lương hưu tháng 8 của mình để tặng người đã dũng cảm tố giác sai phạm trong Kỳ thi tốt nghiệp THPT tại điểm thi Trường THPT Lê Trực (Quảng Trị).
Samsung sẽ liên tục bại trận trên thị trường smartphone màn hình gập?
Theo báo cáo mới nhất, Samsung đã thua trong "cuộc chiến" điện thoại màn hình gập toàn cầu gần đây nhất và khoảng cách với Huawei là rất xa.
3 loại thực phẩm quen thuộc có thể làm tăng nguy cơ tắc mạch máu, nhiều người vẫn ăn thường xuyên
Nhiều người cho rằng chỉ cần kiêng thịt mỡ là có thể bảo vệ mạch máu. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, một số thực phẩm quen thuộc như nội tạng, đồ ngọt hay thực phẩm nhiều muối cũng có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa nếu tiêu thụ thường xuyên.
Bí quyết vượt cạn an toàn: Sinh thường hay sinh mổ tốt hơn?
Bước vào những tháng cuối thai kỳ, "sinh thường hay sinh mổ?" trở thành câu hỏi khiến nhiều mẹ bầu trăn trở nhất. Giữa mong muốn trải qua quá trình sinh nở tự nhiên và tâm lý sợ đau, sợ rủi ro, không ít sản phụ rơi vào trạng thái hoang mang. Theo các chuyên gia y tế, việc trang bị kiến thức sản khoa chính thống và hiểu rõ tình trạng sức khỏe bản thân là "chìa khóa" giúp quá trình vượt cạn trở nên nhẹ nhàng, an toàn.
Tất cả người dân mua ô tô, xe máy chú ý quy định miễn phí từ 15/8
Người mua xe mô tô, xe gắn máy có thể được miễn phí hoàn toàn nếu đáp ứng đầy đủ các tiêu chí này.
Sai lầm phải trả giá của nữ diễn viên quê Trà Vinh SN 1989
Sau khi đối diện với sai lầm nữ diễn viên quê Trà Vinh SN 1989 đang sống vô cùng tích cực, vui vẻ. Cô cũng được đón nhận khi trở lại với nghệ thuật.
Hai xe khách va chạm trên quốc lộ, nhiều hành khách hoảng loạn
Hai xe khách lưu thông cùng chiều trên quốc lộ 1A, đoạn qua xã An Châu (Nghệ An) bất ngờ xảy ra va chạm tại nút giao có đèn tín hiệu.
Công an tỉnh Nghệ An tổ chức hoạt động tri ân nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ
Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2026), ngày 20/7, Đoàn công tác Công an tỉnh Nghệ An do Đại tá Phạm Hữu Trường, Phó Giám đốc Công an tỉnh làm Trưởng đoàn đã đến thăm hỏi, tặng quà Mẹ Việt Nam Anh hùng Nguyễn Thị Năm; thân nhân gia đình liệt sỹ và thăm, tặng quà thương, bệnh binh tại Trung tâm Điều dưỡng Thương binh Nghệ An.
Hà Nội có quán phở năm nào cũng đều đặn đóng cửa 2 tháng để đi chơi: Khách quen nói "đó là chuyện bình thường"
Một tấm biển thông báo nghỉ bán từ ngày 1/7 đến 1/8/2026 mới đây bất ngờ khiến mạng xã hội xôn xao. Thế nhưng với những người gắn bó lâu năm cùng phở Bát Đàn, đây lại là "chuyện thường niên". Đằng sau quán phở hơn 70 năm tuổi này còn có nhiều điều thú vị mà không phải thực khách nào cũng biết.
Chuyện tình lệch tuổi “chồng 24 vợ 40”: Bố vợ hỏi một câu duy nhất trước khi quyết định cho cưới
Chênh nhau 16 tuổi, người phụ nữ sinh năm 1986 và chàng trai sinh năm 2002 vốn đã là cặp đôi đủ khiến nhiều người ngoái nhìn. Nhưng thay vì né tránh những câu hỏi xoay quanh chuyện "chị - em", hai vợ chồng lại chọn kể tất cả lên mạng xã hội.
Cầm búa đi cướp tiệm vàng, đối tượng bị chủ tiệm quật ngã ngay trước cửa
Toàn bộ diễn biến của vụ cướp đã được camera an ninh ghi lại.
Hình ảnh mới nhất về căn nhà Đình Bắc xây báo hiếu bố mẹ ở Nghệ An: Đang sắm nội thất để dọn vào ở
Căn nhà 2 tầng, hoành tráng cỡ này.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Cô gái miền Tây đổi đời khi cưới thiếu gia Sài thành: Ngồi G63 về dinh, ở biệt thự tân hôn trăm tỷ
Đang điều trị tâm thần vẫn điều hành đường dây ma tuý
Điều gì khiến tai nghe có dây “lội ngược dòng” sau nhiều năm lép vế?
Nóng: Người đẹp từng vào chung kết Hoa hậu Hoàn vũ bất ngờ qua đời ở tuổi 35
Messi phớt lờ Chủ tịch FIFA?
HLV tuyển Thái Lan đánh giá sức mạnh tuyển Việt Nam tại AFF Cup 2026
Nóng: Nữ giáo viên gốc Việt tên Thi Nguyen, 29 tuổi bị sát hại tại Canada
Nghệ An tinh gọn mạng lưới trường học vẫn giữ vững cơ hội học tập
Khám nghiệm hiện trường, lấy mẫu ADN vụ cháy xe khách khiến 7 người chết
Nguyên hiệu trưởng nói lý do trích 1 tháng lương thưởng cho người tố cáo gian lận thi cử
Samsung sẽ liên tục bại trận trên thị trường smartphone màn hình gập?
3 loại thực phẩm quen thuộc có thể làm tăng nguy cơ tắc mạch máu, nhiều người vẫn ăn thường xuyên
Bí quyết vượt cạn an toàn: Sinh thường hay sinh mổ tốt hơn?
Tất cả người dân mua ô tô, xe máy chú ý quy định miễn phí từ 15/8
Sai lầm phải trả giá của nữ diễn viên quê Trà Vinh SN 1989
Hai xe khách va chạm trên quốc lộ, nhiều hành khách hoảng loạn
Công an tỉnh Nghệ An tổ chức hoạt động tri ân nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ
Hà Nội có quán phở năm nào cũng đều đặn đóng cửa 2 tháng để đi chơi: Khách quen nói "đó là chuyện bình thường"
Chuyện tình lệch tuổi “chồng 24 vợ 40”: Bố vợ hỏi một câu duy nhất trước khi quyết định cho cưới
Cầm búa đi cướp tiệm vàng, đối tượng bị chủ tiệm quật ngã ngay trước cửa
Hình ảnh mới nhất về căn nhà Đình Bắc xây báo hiếu bố mẹ ở Nghệ An: Đang sắm nội thất để dọn vào ở
