Những loại thịt càng ăn mỡ máu càng nhiều
Mỡ máu cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ. Một số thực phẩm người bệnh cần tránh để kiểm soát và duy trì mức mỡ máu ổn định.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Vì sao trẻ sơ sinh ngủ nhiều?
Những tuần đầu tiên sau khi chào đời, trẻ sơ sinh có thể ngủ gần như liên tục, chỉ thức dậy để ăn và tiếp tục ngủ khi đã bú no.
Những "cạm bẫy" dinh dưỡng ngày Tết với người bệnh thận
Chế độ ăn giàu đạm, nhiều muối và chất béo của mâm cỗ Tết cùng kỳ nghỉ dài dễ khiến sức khỏe người bệnh thận đối mặt với nhiều nguy cơ nguy hiểm.
Những thực phẩm màu vàng ngon, bổ, rẻ Việt Nam cực sẵn lại ít được tận dụng
Trong thế giới dinh dưỡng, màu sắc của thực phẩm thường tiết lộ những lợi ích sức khỏe đặc trưng của chúng. Các thực phẩm màu vàng chính là nguồn cung cấp dồi dào Beta-carotene, Vitamin C và Flavonoids, không chỉ giúp bữa ăn thêm bắt mắt mà còn là chìa khóa để bảo vệ thị lực và hệ miễn dịch
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu canxi hay bị nhiều người bỏ qua
Tình trạng thiếu hụt canxi thường diễn biến rất âm thầm. Nếu bạn đang gặp phải những triệu chứng dưới đây, đó là lúc cơ thể đang phát đi tín hiệu báo động đỏ.
Ăn trứng kiểu này cực hại sức khỏe, nhiều người vẫn thường làm mà không biết
Trứng gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng gà đúng khoa học. Dưới đây là những sai làm khi ăn trứng gà không chỉ làm mất chất dinh dưỡng mà còn có nguy cơ gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Ăn đủ thịt thời điểm này, có thể tăng cơ hội sống thọ đến 100 tuổi
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.000 người sống thọ ở Trung Quốc đã chỉ ra "bí quyết trường sinh" đơn giản.
Loại thịt Tết đền nhà nào cũng phải có, “siêu dinh dưỡng” ăn nhiều không sợ béo
Ức gà luôn nằm trong danh sách các loại thực phẩm lành mạnh nhất thế giới. Với hàm lượng protein cao và ít chất béo, bộ phận này của con gà mang lại nhiều giá trị vượt trội cho vóc dáng và hệ tim mạch. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của ức gà không phải ai cũng biết.
Việt Nam có loại hoa ăn được là “thần dược” bổ gan, bổ tim lại ngừa cả ung thư
Atiso từ lâu đã nổi tiếng trong y học cổ truyền và hiện đại như một loại thảo dược đa năng. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao hàng đầu trong thế giới thực vật, Atiso chính là giải pháp tự nhiên giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
Dấu hiệu trên da chứng tỏ cơ thể bạn đang kháng insulin
Kháng insulin tiến triển âm thầm nhưng để lại hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số dấu hiệu trên da, vòng bụng và tinh thần có thể giúp nhận diện sớm tình trạng này.
Đậu rồng, từ món rau dân dã đến nguồn dược liệu tiềm năng
Đậu rồng không chỉ có hương vị giòn ngọt, dễ chế biến, đậu rồng còn được đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng phong phú và nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ít người biết rằng, từ quả, lá cho đến củ, đậu rồng đều có thể được sử dụng như một nguồn thực phẩm - dược liệu tự nhiên.
Dấu hiệu cho thấy trái cây từng bị động vật cắn, cần đặc biệt tránh xa
Việc trang bị kỹ năng nhận biết trái cây an toàn không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe gia đình mà còn là biện pháp chủ động để ngăn chặn mầm bệnh xâm nhập vào không gian sống của bạn. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy trái cây đã bị động vật cắn ai cũng nên biết.
Uống nước ấm trước khi đi ngủ có thể mang lại điều gì cho cơ thể?
Uống nước ấm trước khi đi ngủ không phải là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, cơ thể luôn cần được cung cấp đủ nước để duy trì các hoạt động sống. Điều này khiến không ít người đặt câu hỏi: uống nước ấm trước khi ngủ có giúp dễ ngủ hơn và mang lại lợi ích cho sức khỏe hay không?
10 thay đổi nhỏ trong ăn uống có thể tạo khác biệt lớn cho tuổi thọ
Việc sống lâu không nằm ở việc kiêng khem cực đoan mà ở những điều chỉnh nhỏ, duy trì đều đặn mỗi ngày. Những thay đổi tưởng chừng rất nhỏ có thể mang lại tác động sâu sắc.
Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc - Nâng cao hiệu quả điều trị bệnh mạn tính và phục hồi chức năng bằng YHCT kết hợp công nghệ hiện đại
Hiện nay, khi các bệnh mạn tính ngày càng phổ biến, nhu cầu điều trị lâu dài và phục hồi chức năng của người bệnh cũng gia tăng. Trước thực tế đó, Y học cổ truyền (YHCT) ngày càng được quan tâm và phát huy vai trò trong hệ thống chăm sóc sức khỏe.
Ăn củ từ thường xuyên có lợi gì cho sức khỏe?
Củ từ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ giàu tinh bột và khoáng chất, củ từ còn được y học hiện đại ghi nhận có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe nếu được sử dụng hợp lý.
Vì sao cây sả được xem là thảo dược tự nhiên dễ tìm nhất?
Cây sả không chỉ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn được xem là thảo dược tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đồng thời được ứng dụng rộng rãi trong chăm sóc cơ thể và đời sống sinh hoạt.
Giảo cổ lam: Vị thảo dược được ví “quý hơn sâm” có gì đặc biệt?
Giảo cổ lam là dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền. Nhờ chứa hàm lượng cao flavonoid và saponin cùng nhiều vitamin và khoáng chất - đặc biệt ở giảo cổ lam 7 lá, loại cây này được đánh giá có nhiều tác dụng sinh học, góp phần hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe.
Bốn bộ phận của cua rất bẩn, ngon mấy cũng nên tránh ăn
Thịt cua giàu chất dinh dưỡng, ít calo, tuy nhiên, không phải tất cả bộ phận của cua đều ăn được, thậm chí chứa nhiều ký sinh trùng, tạp chất gây hại sức khỏe.
Vì sao hạt vừng được ví là “kho báu dinh dưỡng” cho sức khỏe?
Hạt vừng (mè) không chỉ giúp món ăn thêm đậm đà mà còn giàu chất xơ, protein thực vật và các hợp chất có lợi, góp phần cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ tim mạch và điều hòa huyết áp khi sử dụng hợp lý.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Cơ quan chức năng vào cuộc vụ "xe chở cát trên cao tốc"
Cục Cảnh sát giao thông Bộ Công an cho biết, lực lượng đã xử lý nhiều trường hợp vi phạm về tải trọng trên tuyến cao tốc do đơn vị quản lý.
Hội nghị triển khai nhiệm vụ diễn tập khu vực phòng thủ tỉnh năm 2026
Chiều 21/5/2026, Ban Chỉ đạo diễn tập khu vực phòng thủ tỉnh tổ chức Hội nghị triển khai nhiệm vụ diễn tập khu vực phòng thủ (KVPT) tỉnh năm 2026. Đồng chí Võ Trọng Hải – Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh, Phó Trưởng Ban Chỉ đạo, Trưởng Ban Tổ chức diễn tập KVPT tỉnh chủ trì hội nghị.
Tài xế chạy xe tải ngược chiều trên cao tốc vì... chưa tỉnh ngủ
Sau khi vào trạm dừng nghỉ để nghỉ ngơi, tài xế xe tải ở tỉnh Sơn La đã nhập làn cao tốc để tiếp tục hành trình trong trạng thái... chưa tỉnh ngủ, dẫn đến đi ngược chiều hàng chục km trên cao tốc Hàm Nghi – Vũng Áng.
Men vi sinh uống bao lâu thì ngưng để đạt hiệu quả tối ưu?
Trẻ nhỏ thường cần bổ sung men vi sinh để hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện hệ tiêu hóa và miễn dịch. Vậy men vi sinh uống bao lâu thì ngưng để vừa đảm bảo hiệu quả, vừa an toàn cho sức khỏe của trẻ?
Điều động Thiếu tướng Nguyễn Viết Giang giữ chức vụ Cục trưởng Cục Phong trào bảo vệ an ninh Tổ quốc
Sáng 21/5, Bộ Công an tổ chức lễ công bố các quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an về công tác cán bộ. Dự, chỉ đạo và trao quyết định tại buổi lễ có Thượng tướng Lê Văn Tuyến, Ủy viên Trung ương Đảng, Thứ trưởng Bộ Công an.
Nhìn 4 con riêng của chồng nheo nhóc, mẹ kế ở lại chăm sóc 30 năm
Lần đầu về thăm nhà chồng qua mai mối, thấy các con nheo nhóc, bồng bế nhau, bà Hằng thấy thương cảm. Không nghĩ nhiều, bà chỉ muốn ở lại đỡ đần ông bố đơn thân chăm sóc các bé.
CLIP: Taxi tông một người đi bộ tử vong
Một vụ tai nạn giao thông giữa xe taxi và người đi bộ xảy ra trên tuyến đường liên xã khiến một người đàn ông tử vong trên đường đi cấp cứu.
"Hot girl” cầm đầu đường dây “rửa tiền” xuyên quốc gia, chiếm đoạt 50 tỷ đồng
"Hot girl” Lê Việt Trinh được xác định là đối tượng cầm đầu đường dây “rửa tiền” xuyên quốc gia từ các khoản tiền thu lợi bất hợp pháp do hoạt động cờ bạc sang tiền điện tử USDT. Chỉ trong thời gian ngắn, đường dây này đã chiếm đoạt số tiền hơn 50 tỷ đồng.
Bên trong khu dinh thự ở TP.HCM nơi NTK Thái Công tổ chức những bữa tiệc kín trước khi “biến mất” trên mạng
Dinh thự của NTK Quách Thái Công từng nhận về những ý kiến trái chiều.
Giá xăng dầu đồng loạt tăng
Từ 15h ngày 21/5, giá xăng dầu đồng loạt tăng từ 898 - 1.535 đồng/lít.
Biết vợ ngoại tình với phi công trẻ, chồng 'tung chiêu' bắt ghen khiến cả đời vợ sống trong nỗi ám ảnh
Con tôi 6 tuổi thì cho đi học cấp 1. Tôi đỡ bận bịu hơn. Công việc văn phòng nên cũng nhàn rỗi. Chồng tôi ngày càng lơ đãng vợ. Tôi thì lại ngày càng rảng giang, có thời ăn diện, trang điểm đẹp. Nhưng chồng vẫn không ngó ngàng đến.
Sân bay Úc náo loạn, sơ tán khẩn vì... máy triệt lông bị nhầm là bom
Một thiết bị triệt lông bằng laser bị nhầm là vật thể nguy hiểm đã khiến sân bay Avalon ở bang Victoria (Úc) phải sơ tán một phần và làm hàng loạt chuyến bay bị hoãn trong sáng 21-5.
Hàng loạt trụ cột bị "treo giò" ở vòng 24 V-League
Danh sách cầu thủ nghỉ thi đấu ở vòng 24 LPBank V-League 2025-2026 vì án phạt xuất hiện nhiều trụ cột của các CLB đang cạnh tranh top 3, đua trụ hạng.
Công Phượng và đồng đội sẽ thăng hạng V.League sớm 2 vòng?
Công Phượng và các đồng đội ở CLB Đồng Nai đang nắm lợi thế lớn trong cuộc đua giành chức vô địch giải Hạng Nhất Quốc gia 2025/26, đồng thời tiến gần hơn tới tấm vé thăng hạng V.League mùa tới.
Bắc Bộ, Nam Bộ mưa lớn cục bộ, nguy cơ lốc sét và ngập úng
Ngày 21/5, nhiều khu vực ở Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ, cao nguyên Trung Bộ và Nam Bộ tiếp tục có mưa rào, dông, cục bộ mưa rất to. Cơ quan khí tượng cảnh báo nguy cơ xảy ra lốc, sét, mưa đá, gió giật mạnh, lũ quét và ngập úng tại vùng trũng thấp.
Khổng Tú Quỳnh đốt cháy mùa hè với bikini rực rỡ, visual làm netizen "say sóng"
Khổng Tú Quỳnh vừa có màn gia nhập đường đua bikini mùa hè khiến dân tình không thể rời mắt.
Nữ sinh lớp 6 bị 'đàn chị' ép quỳ gối, lau chân
Nữ sinh lớp 6 trường THCS Trần Quang Diệu bị hai 'đàn chị' lớp 10 đánh hội đồng, bắt quỳ gối và lau chân để quay video.
Vụ bữa ăn tập thể của sinh viên Đại học Huế nghi có gián, dòi và sâu: Cơ sở nấu ăn xin lỗi
Đơn vị phụ trách nấu ăn nội trú cho sinh viên ở Trung tâm Giáo dục quốc phòng và an ninh (Đại học Huế) xác nhận “canh có sâu” và đã xin lỗi sinh viên.
Cựu Cục trưởng Nguyễn Thanh Phong được đề nghị giảm án từ 4-5 năm tù
Có nhiều tình tiết giảm nhẹ mới, cựu Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) Nguyễn Thanh Phong và Trần Việt Nga đều được đề nghị giảm án.
Khai mạc Hội thi Báo cáo viên, tuyên truyền viên giỏi năm 2026
Sáng 21/5/2026, tại phường Trường Vinh, Ban Tuyên giáo và Dân vận Tỉnh ủy Nghệ An tổ chức khai mạc Hội thi Báo cáo viên, tuyên truyền viên giỏi năm 2026 - Cụm thi số 1. Dự khai mạc có đồng chí Ngọc Kim Nam - Ủy viên Ban Thường vụ, Trưởng Ban Tuyên giáo và Dân vận Tỉnh ủy, Trưởng Ban Tổ chức Hội thi; lãnh đạo một số cơ quan, đơn vị của tỉnh.
Đang thúc đẩy thu hồi tiền phong tỏa tại SCB để trả cho trái chủ vụ Vạn Thịnh Phát
Ưu tiên của cơ quan THADS hiện nay là yêu cầu Ngân hàng SCB chuyển các khoản tiền đang bị phong tỏa để phục vụ việc chi trả.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Cơ quan chức năng vào cuộc vụ "xe chở cát trên cao tốc"
Hội nghị triển khai nhiệm vụ diễn tập khu vực phòng thủ tỉnh năm 2026
Tài xế chạy xe tải ngược chiều trên cao tốc vì... chưa tỉnh ngủ
Men vi sinh uống bao lâu thì ngưng để đạt hiệu quả tối ưu?
Điều động Thiếu tướng Nguyễn Viết Giang giữ chức vụ Cục trưởng Cục Phong trào bảo vệ an ninh Tổ quốc
Nhìn 4 con riêng của chồng nheo nhóc, mẹ kế ở lại chăm sóc 30 năm
CLIP: Taxi tông một người đi bộ tử vong
"Hot girl” cầm đầu đường dây “rửa tiền” xuyên quốc gia, chiếm đoạt 50 tỷ đồng
Bên trong khu dinh thự ở TP.HCM nơi NTK Thái Công tổ chức những bữa tiệc kín trước khi “biến mất” trên mạng
Giá xăng dầu đồng loạt tăng
Biết vợ ngoại tình với phi công trẻ, chồng 'tung chiêu' bắt ghen khiến cả đời vợ sống trong nỗi ám ảnh
Sân bay Úc náo loạn, sơ tán khẩn vì... máy triệt lông bị nhầm là bom
Hàng loạt trụ cột bị "treo giò" ở vòng 24 V-League
Công Phượng và đồng đội sẽ thăng hạng V.League sớm 2 vòng?
Bắc Bộ, Nam Bộ mưa lớn cục bộ, nguy cơ lốc sét và ngập úng
Khổng Tú Quỳnh đốt cháy mùa hè với bikini rực rỡ, visual làm netizen "say sóng"
Nữ sinh lớp 6 bị 'đàn chị' ép quỳ gối, lau chân
Vụ bữa ăn tập thể của sinh viên Đại học Huế nghi có gián, dòi và sâu: Cơ sở nấu ăn xin lỗi
Cựu Cục trưởng Nguyễn Thanh Phong được đề nghị giảm án từ 4-5 năm tù
Khai mạc Hội thi Báo cáo viên, tuyên truyền viên giỏi năm 2026
Đang thúc đẩy thu hồi tiền phong tỏa tại SCB để trả cho trái chủ vụ Vạn Thịnh Phát
