Ăn gì để hạ huyết áp nhanh, an toàn?

Nếu tuân thủ tốt các biện pháp thay đổi lối sống, chúng ta có thể giúp dự phòng và điều trị cũng như hỗ trợ điều trị tăng huyết áp rất hiệu quả.

Đề phòng ngộ độc thực phẩm mùa nồm ẩm

Thời tiết miền bắc đang trải qua những ngày nồm ẩm, độ ẩm tăng cao không chỉ khiến mọi người khó chịu trong sinh hoạt, ăn uống hằng ngày mà còn dễ làm cho thực phẩm, đồ ăn bị nấm mốc, hư hỏng.

Việt Nam có một "thần dược” chống ung thư, kéo dài tuổi thọ, cứ ra chợ ra thấy

Nấm hương, hay còn gọi là nấm đông cô, từ lâu đã được biết đến không chỉ là một loại thực phẩm thơm ngon mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Ngày nay, với sự phát triển của khoa học, nhiều nghiên cứu đã chứng minh những lợi ích tuyệt vời mà nấm hương mang lại cho sức khỏe con người.

Ăn chuối có lợi gì cho sức khỏe?

Chuối loại trái cây phổ biến, là thực phẩm không thể thiếu trên thực đơn hằng ngày của mỗi gia đình. Chuối rất giàu thành phần dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.

Chuối có bộ phận cực tốt cho sức khỏe, nhiều người tiếc hùi hụi vì toàn đổ bỏ

Chuối là một loại trái cây quen thuộc, bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, sau khi thưởng thức phần ruột ngọt ngào, chúng ta thường vứt bỏ vỏ chuối một cách lãng phí mà không hề hay biết rằng chúng lại chứa đựng vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp và đời sống hàng ngày.

BÀI ĐỌC NHIỀU

3 nơi vắng tanh cho người tạm thời 'mất kết nối'

Không còn mặn mà với những điểm đến đông đúc, ồn ào, nhiều bạn trẻ tìm cách "mất kết nối" tạm thời khỏi nhịp sống đô thị bằng những chuyến đi về nơi hoang sơ, vắng vẻ, ít dấu chân người.

TOP