5 lợi ích sức khỏe khi bổ sung cần tây vào chế độ ăn
Với chỉ khoảng 10 calo mỗi nhánh, cần tây từ lâu được xem là món ăn quen thuộc trong các chế độ giảm cân. Tuy nhiên, loại rau giòn, mát này còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
9 lợi ích sức khỏe từ quả me có thể bạn chưa biết
Quả me là loại quả quen thuộc với người Việt, thường xuất hiện trong các món canh chua, nước giải khát hay làm gia vị. Ít ai biết rằng, bên cạnh vị chua ngọt đặc trưng, me còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Trứng luộc hay trứng chiên tốt hơn cho sức khỏe?
Trứng là thực phẩm quen thuộc, cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, cách chế biến - luộc hay chiên, lại ảnh hưởng đáng kể đến giá trị dinh dưỡng và tác động lâu dài đối với sức khỏe.
Việt Nam có loại hoa đỏ rực đem phơi khô, pha trà thành thuốc dưỡng gan, bổ tim
Trà hoa atiso đỏ (còn được gọi là trà bụp giấm) không chỉ là một thức uống giải khát tuyệt vời mà còn được ví như một "vị thuốc tự nhiên" cho sức khỏe. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao và các vitamin thiết yếu, việc duy trì thói quen uống trà atiso đỏ mỗi ngày mang lại những thay đổi bất ngờ cho cơ thể.
Vì sao củ sen được xem là “thực phẩm vàng” cho cơ thể?
Trong ẩm thực và y học cổ truyền Việt Nam, cây sen được xem là loài thực vật “toàn thân đều quý”. Từ hoa, lá, hạt đến ngó sen đều có thể sử dụng làm thực phẩm hoặc vị thuốc. Trong đó, củ sen là bộ phận được dùng phổ biến nhờ giá trị dinh dưỡng cao và nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe.
Loại cá giàu Omega-3 hơn cá hồi, được ví như "vua dinh dưỡng", lại bổ đủ đường
Cá thu không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt mà còn được mệnh danh là "vua dinh dưỡng" của biển cả. Với hàm lượng omega-3, protein và vitamin dồi dào, việc bổ sung cá thu vào thực đơn hàng tuần mang lại những thay đổi tích cực cho cơ thể.
Trà tâm sen - thức uống quen thuộc nhưng không phải ai cũng dùng đúng
Từ lâu, trà tâm sen đã trở thành thức uống quen thuộc trong nhiều gia đình Việt. Không chỉ mang vị đắng nhẹ đặc trưng, loại trà này còn được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.
Một kiểu tắm có thể làm suy giảm tinh trùng
Tắm bồn nước nóng mùa đông giúp thư giãn, ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, thói quen này nếu kéo dài và lặp lại thường xuyên có thể âm thầm ảnh hưởng khả năng sinh sản của nam giới.
Ngủ bao nhiêu là đủ để không béo và khỏe mạnh mỗi ngày?
Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Ngủ đủ và đúng giờ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, ổn định tâm lý và duy trì hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn liệu ngủ nhiều có gây tăng cân và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hay không.
Bánh mì chớ dại ăn kiểu này, mất hết dinh dưỡng lại cực hại sức khỏe
Bánh mì là món ăn sáng quốc dân, tiện lợi và thơm ngon. Tuy nhiên, nếu bạn đang duy trì những thói quen ăn bánh mì dưới đây, cơ thể bạn có thể đang phải đối mặt với những nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng mà bạn không hề hay biết.
Cá tra - Món ăn quen thuộc nhưng lợi ích sức khỏe khiến nhiều người bất ngờ
Cá tra là thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến và có giá thành hợp lý, đồng thời cung cấp protein dễ hấp thu, omega-3 cùng nhiều vitamin, khoáng chất, góp phần nâng cao sức khỏe và phù hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
Cách uống cà phê có lợi cho gan, hỗ trợ tiêu hóa
Uống cà phê đúng cách không chỉ giúp giảm viêm, thải độc gan mà còn có lợi cho đường ruột, tăng cường sức khỏe tổng thể.
5 loại thực phẩm dễ mang mầm bệnh
Nhiều người xem ăn thực phẩm sống là một cách “giữ trọn dinh dưỡng”, nhưng một số món quen thuộc lại có thể mang theo ký sinh trùng gây hại cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra khi ăn dứa mỗi ngày?
Không chỉ là trái cây giải nhiệt, dứa còn chứa nhiều dưỡng chất giúp hỗ trợ tiêu hóa và mang lại lợi ích nhất định cho sức khỏe khi ăn điều độ.
Loại quả có cực nhiều ở Việt Nam, là “thuốc bổ” cho sức khỏe và sắc đẹp
Bưởi là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và quen thuộc, nổi tiếng với vị ngọt thanh, xen lẫn chút chua nhẹ và vị đắng đặc trưng. Không chỉ là thức quả giải khát tuyệt vời, bưởi còn là kho tàng dinh dưỡng với vô số lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.
Vay Nhanh trên MoMo – Giải pháp tài chính tiện lợi cho cuộc sống hiện đại
Trong cuộc sống hiện nay, việc cần một khoản tiền gấp để chi tiêu, mua sắm hoặc giải quyết công việc cá nhân là điều thường gặp. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian và điều kiện để làm thủ tục vay truyền thống tại ngân hàng.
Loại rau quen trên mâm cơm gia đình là 'thuốc bổ' cho hệ tiêu hóa, tim
Những nghiên cứu gần đây cho thấy cải thìa có giá trị dinh dưỡng đáng chú ý, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe.
Ai cũng muốn ăn sáng đúng và đủ khi biết điều này
Không chỉ đơn giản là để lấp đầy dạ dày, bữa sáng được xem là “nút khởi động” cho cả một ngày.
Khai trương Showroom Kim Long Bạch Gia tại Nghệ An
Tối ngày 23/12, Showroom Kim Long Bạch Gia tại Nghệ An đã được khai trương tại đại lộ Thăng Long, phường Vinh Hưng, tỉnh Nghệ An.
Việt Nam có loại thịt ít calo, giàu protein và khoáng chất, cứ ra chợ là thấy
Tôm không chỉ là một món ăn ngon, phổ biến trong bữa cơm gia đình mà còn là một siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng với hàng loạt lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm ít calo, giàu protein và khoáng chất, tôm chính là lựa chọn hoàn hảo.
BÀI ĐỌC NHIỀU
TV2 thông báo Chủ tịch và Kế toán trưởng bị khởi tố
TV2 cho biết Chủ tịch HĐQT Nguyễn Chơn Hùng và Kế toán trưởng Bùi Thị Ngọc Lý bị khởi tố trong vụ án xảy ra tại EVNNPT, PC1 và các đơn vị liên quan.
Thử thách với nhóm đua trụ hạng V-League
Do khoảng cách điểm số mong manh nên chỉ cần một trận thua cũng có thể kéo đội bóng từ vị trí an toàn xuống sát nhóm "đèn đỏ".
Nghệ An: Dự án Khu công nghiệp Hoàng Mai II còn khoảng 164ha đất chưa thể ra quyết định thu hồi
Sau cuộc họp của Ủy ban nhân dân tỉnh Nghệ An giải quyết khó khăn vướng mắc vào cuối tháng 3/2026, công tác bồi thường giải phóng mặt bằng Dự án Khu công nghiệp Hoàng Mai II đã có chuyển biến rất tích cực. Tuy nhiên, dự án hiện còn khoảng 164ha đất chưa thể ra quyết định thu hồi.
Hành trình thầm lặng của những người bảo vệ đại ngàn Pù Huống
Lực lượng kiểm lâm thuộc 7 trạm quản lý, bảo vệ rừng đang canh giữ Khu bảo tồn thiên nhiên Pù Huống trải rộng 9 xã vùng Tây Bắc Nghệ An, mỗi tháng, tổ chức từ 3-5 chuyến tuần tra, mỗi chuyến 3-6 ngày.
Nghệ An: Bản làng Na Ngân “hồi sinh” sau lũ dữ giữa đại ngàn
Với sự quan tâm hỗ trợ của các cấp ủy, chính quyền địa phương các cấp, đặc biệt với quyết tâm chung tay xây dựng bản làng, nhịp sống tại bản Na Ngân sau lũ hồi sinh theo chiều hướng tích cực.
Xử phạt người đăng tải thông tin sai sự thật trên mạng xã hội
Ngày 21/5, Công an xã Quỳnh Thắng, tỉnh Nghệ An cho biết, đơn vị vừa ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với ông N.V.C. (SN 1976, trú thôn 1, xã Quỳnh Thắng) về hành vi cung cấp, chia sẻ thông tin sai sự thật, xúc phạm uy tín của cơ quan, tổ chức trên không gian mạng.
Vụ sạt lở khiến 3 người tử vong ở Thanh Hóa: Làm rõ việc chấp hành quy định của Công ty Anh Tuấn
Sau vụ sạt lở tại mỏ đá ở Thanh Hóa khiến 3 công nhân tử vong, cơ quan chức năng đang kiểm tra toàn diện việc chấp hành các quy định về khai thác khoáng sản và an toàn lao động của doanh nghiệp.
Seoul Academy đồng hành cung cấp nhân lực chất lượng ngành spa, thẩm mỹ cho hàng trăm spa trên toàn quốc
Ngành làm đẹp tại Việt Nam đang có những bước tiến lớn, kéo theo nhu cầu cao về nguồn nhân lực chất lượng. Thấu hiểu được nỗi trăn trở của nhiều cơ sở làm đẹp trong việc tìm kiếm đội ngũ kỹ thuật viên nắm chắc kiến thức, vững kỹ năng tay nghề, Seoul Academy đã và đang khẳng định vị thế là cầu nối uy tín cung ứng nguồn nhân sự chuyên nghiệp cho hàng trăm spa, clinic trên toàn quốc.
Cơ quan chức năng vào cuộc vụ "xe chở cát trên cao tốc"
Cục Cảnh sát giao thông Bộ Công an cho biết, lực lượng đã xử lý nhiều trường hợp vi phạm về tải trọng trên tuyến cao tốc do đơn vị quản lý.
Hội nghị triển khai nhiệm vụ diễn tập khu vực phòng thủ tỉnh năm 2026
Chiều 21/5/2026, Ban Chỉ đạo diễn tập khu vực phòng thủ tỉnh tổ chức Hội nghị triển khai nhiệm vụ diễn tập khu vực phòng thủ (KVPT) tỉnh năm 2026. Đồng chí Võ Trọng Hải – Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh, Phó Trưởng Ban Chỉ đạo, Trưởng Ban Tổ chức diễn tập KVPT tỉnh chủ trì hội nghị.
Tài xế chạy xe tải ngược chiều trên cao tốc vì... chưa tỉnh ngủ
Sau khi vào trạm dừng nghỉ để nghỉ ngơi, tài xế xe tải ở tỉnh Sơn La đã nhập làn cao tốc để tiếp tục hành trình trong trạng thái... chưa tỉnh ngủ, dẫn đến đi ngược chiều hàng chục km trên cao tốc Hàm Nghi – Vũng Áng.
Men vi sinh uống bao lâu thì ngưng để đạt hiệu quả tối ưu?
Trẻ nhỏ thường cần bổ sung men vi sinh để hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện hệ tiêu hóa và miễn dịch. Vậy men vi sinh uống bao lâu thì ngưng để vừa đảm bảo hiệu quả, vừa an toàn cho sức khỏe của trẻ?
Điều động Thiếu tướng Nguyễn Viết Giang giữ chức vụ Cục trưởng Cục Phong trào bảo vệ an ninh Tổ quốc
Sáng 21/5, Bộ Công an tổ chức lễ công bố các quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an về công tác cán bộ. Dự, chỉ đạo và trao quyết định tại buổi lễ có Thượng tướng Lê Văn Tuyến, Ủy viên Trung ương Đảng, Thứ trưởng Bộ Công an.
Nhìn 4 con riêng của chồng nheo nhóc, mẹ kế ở lại chăm sóc 30 năm
Lần đầu về thăm nhà chồng qua mai mối, thấy các con nheo nhóc, bồng bế nhau, bà Hằng thấy thương cảm. Không nghĩ nhiều, bà chỉ muốn ở lại đỡ đần ông bố đơn thân chăm sóc các bé.
CLIP: Taxi tông một người đi bộ tử vong
Một vụ tai nạn giao thông giữa xe taxi và người đi bộ xảy ra trên tuyến đường liên xã khiến một người đàn ông tử vong trên đường đi cấp cứu.
"Hot girl” cầm đầu đường dây “rửa tiền” xuyên quốc gia, chiếm đoạt 50 tỷ đồng
"Hot girl” Lê Việt Trinh được xác định là đối tượng cầm đầu đường dây “rửa tiền” xuyên quốc gia từ các khoản tiền thu lợi bất hợp pháp do hoạt động cờ bạc sang tiền điện tử USDT. Chỉ trong thời gian ngắn, đường dây này đã chiếm đoạt số tiền hơn 50 tỷ đồng.
Bên trong khu dinh thự ở TP.HCM nơi NTK Thái Công tổ chức những bữa tiệc kín trước khi “biến mất” trên mạng
Dinh thự của NTK Quách Thái Công từng nhận về những ý kiến trái chiều.
Giá xăng dầu đồng loạt tăng
Từ 15h ngày 21/5, giá xăng dầu đồng loạt tăng từ 898 - 1.535 đồng/lít.
Biết vợ ngoại tình với phi công trẻ, chồng 'tung chiêu' bắt ghen khiến cả đời vợ sống trong nỗi ám ảnh
Con tôi 6 tuổi thì cho đi học cấp 1. Tôi đỡ bận bịu hơn. Công việc văn phòng nên cũng nhàn rỗi. Chồng tôi ngày càng lơ đãng vợ. Tôi thì lại ngày càng rảng giang, có thời ăn diện, trang điểm đẹp. Nhưng chồng vẫn không ngó ngàng đến.
Sân bay Úc náo loạn, sơ tán khẩn vì... máy triệt lông bị nhầm là bom
Một thiết bị triệt lông bằng laser bị nhầm là vật thể nguy hiểm đã khiến sân bay Avalon ở bang Victoria (Úc) phải sơ tán một phần và làm hàng loạt chuyến bay bị hoãn trong sáng 21-5.
Hàng loạt trụ cột bị "treo giò" ở vòng 24 V-League
Danh sách cầu thủ nghỉ thi đấu ở vòng 24 LPBank V-League 2025-2026 vì án phạt xuất hiện nhiều trụ cột của các CLB đang cạnh tranh top 3, đua trụ hạng.
BÀI ĐỌC NHIỀU
TV2 thông báo Chủ tịch và Kế toán trưởng bị khởi tố
Thử thách với nhóm đua trụ hạng V-League
Nghệ An: Dự án Khu công nghiệp Hoàng Mai II còn khoảng 164ha đất chưa thể ra quyết định thu hồi
Hành trình thầm lặng của những người bảo vệ đại ngàn Pù Huống
Nghệ An: Bản làng Na Ngân “hồi sinh” sau lũ dữ giữa đại ngàn
Xử phạt người đăng tải thông tin sai sự thật trên mạng xã hội
Vụ sạt lở khiến 3 người tử vong ở Thanh Hóa: Làm rõ việc chấp hành quy định của Công ty Anh Tuấn
Seoul Academy đồng hành cung cấp nhân lực chất lượng ngành spa, thẩm mỹ cho hàng trăm spa trên toàn quốc
Cơ quan chức năng vào cuộc vụ "xe chở cát trên cao tốc"
Hội nghị triển khai nhiệm vụ diễn tập khu vực phòng thủ tỉnh năm 2026
Tài xế chạy xe tải ngược chiều trên cao tốc vì... chưa tỉnh ngủ
Men vi sinh uống bao lâu thì ngưng để đạt hiệu quả tối ưu?
Điều động Thiếu tướng Nguyễn Viết Giang giữ chức vụ Cục trưởng Cục Phong trào bảo vệ an ninh Tổ quốc
Nhìn 4 con riêng của chồng nheo nhóc, mẹ kế ở lại chăm sóc 30 năm
CLIP: Taxi tông một người đi bộ tử vong
"Hot girl” cầm đầu đường dây “rửa tiền” xuyên quốc gia, chiếm đoạt 50 tỷ đồng
Bên trong khu dinh thự ở TP.HCM nơi NTK Thái Công tổ chức những bữa tiệc kín trước khi “biến mất” trên mạng
Giá xăng dầu đồng loạt tăng
Biết vợ ngoại tình với phi công trẻ, chồng 'tung chiêu' bắt ghen khiến cả đời vợ sống trong nỗi ám ảnh
Sân bay Úc náo loạn, sơ tán khẩn vì... máy triệt lông bị nhầm là bom
Hàng loạt trụ cột bị "treo giò" ở vòng 24 V-League
