Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

Thực phẩm nên hạn chế dịp Tết

Những ngày Tết, liên tục trạng thái ăn nhiều chất béo có thể không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, cần lưu ý một số thực phẩm nên hạn chế dịp Tết.

Dịp Tết bảo quản thức ăn thừa kiểu này coi chừng “mang họa vào thân”

Tết Nguyên Đán thường có nhiều món ăn khác nhau, tình trạng dư thừa thực phẩm là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, thói quen tích trữ đồ ăn sai cách vì tâm lý "tiếc của" có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là các sai làm khi bảo quản thức ăn thừa ai cũng cần lưu ý.

5 lưu ý không được bỏ qua khi ăn bánh chưng để vui khỏe trong năm mới

Bánh chưng là món ăn quen thuộc của ngày Tết cổ truyền, nhưng với thành phần giàu đạm, chất béo và tinh bột nếp, đây cũng là món ăn thách thức hệ tiêu hóa và cân nặng. Để tận hưởng hương vị Tết mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn cần bỏ túi những nguyên tắc ăn bánh chưng khoa học dưới đây.

Hạt kê - Loại ngũ cốc nhỏ bé nhưng lợi ích không hề “nhỏ”

Hạt kê là loại ngũ cốc quen thuộc tại nhiều vùng miền ở Việt Nam. Dù kích thước nhỏ bé, loại hạt này lại chứa giá trị dinh dưỡng đáng kể và được sử dụng trong nhiều món ăn bổ dưỡng, phù hợp với nhiều nhóm đối tượng từ trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai đến người cao tuổi.

Ăn cà muối xổi có tốt không? Sự thật phía sau món ăn quen thuộc

Cà muối xổi là món ăn quen thuộc, giúp bữa cơm thêm đậm đà và kích thích vị giác. Tuy nhiên, nếu dùng thường xuyên hoặc không đúng cách, thực phẩm này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Hiểu rõ lợi ích và rủi ro sẽ giúp sử dụng cà muối xổi hợp lý hơn.

Vì sao hạt tiêu đen được xem là “vị thuốc” trong gian bếp Việt?

Hạt tiêu đen không chỉ là gia vị quen thuộc giúp món ăn thêm đậm đà mà còn chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Trong y học cổ truyền lẫn nghiên cứu hiện đại, tiêu đen được ghi nhận với nhiều công dụng đáng chú ý, đặc biệt nhờ hoạt chất piperine.

Những loại thịt càng ăn mỡ máu càng nhiều

Mỡ máu cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ. Một số thực phẩm người bệnh cần tránh để kiểm soát và duy trì mức mỡ máu ổn định.

Vì sao trẻ sơ sinh ngủ nhiều?

Những tuần đầu tiên sau khi chào đời, trẻ sơ sinh có thể ngủ gần như liên tục, chỉ thức dậy để ăn và tiếp tục ngủ khi đã bú no.

Những thực phẩm màu vàng ngon, bổ, rẻ Việt Nam cực sẵn lại ít được tận dụng

Trong thế giới dinh dưỡng, màu sắc của thực phẩm thường tiết lộ những lợi ích sức khỏe đặc trưng của chúng. Các thực phẩm màu vàng chính là nguồn cung cấp dồi dào Beta-carotene, Vitamin C và Flavonoids, không chỉ giúp bữa ăn thêm bắt mắt mà còn là chìa khóa để bảo vệ thị lực và hệ miễn dịch

BÀI ĐỌC NHIỀU

Xuân Mạnh mở sân pickleball

Hợp tác với bạn thân là cầu thủ Trần Phi Sơn, Phạm Xuân Mạnh vừa lấn sân kinh doanh mảng pickleball với cụm sân ở TP Đà Nẵng.

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An: 62 năm tự hào và khát vọng vươn xa

Từ một bệnh xá nhỏ bé ra đời giữa khói lửa chiến tranh, sau 62 năm bền bỉ dựng xây và phát triển, Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An đã vươn mình mạnh mẽ trở thành một trong những bệnh viện y học cổ truyền hàng đầu cả nước. Không ngừng đổi mới, bệnh viện đang khẳng định vị thế bằng chiến lược phát triển chuyên sâu theo hướng kết hợp tinh hoa y học cổ truyền với thành tựu y học hiện đại, từng bước vươn tới mục tiêu trở thành bệnh viện tuyến cuối khu vực về y dược cổ truyền.

Ngày hội niềng răng trong suốt - Sale siêu khủng, quà siêu xịn tại Bệnh viện Thái Thượng Hoàng

Hướng tới mùa hè 2026 – thời điểm lý tưởng để chăm sóc và nâng tầm nụ cười, Bệnh viện Thái Thượng Hoàng triển khai chương trình “Ngày hội niềng răng trong suốt - Sale siêu khủng, quà siêu xịn, diễn ra từ ngày 18/4 đến hết ngày 26/4 với nhiều ưu đãi hấp dẫn, giúp khách hàng dễ dàng tiếp cận phương pháp chỉnh nha hiện đại, thẩm mỹ cao.

Thị trường bất động sản phân hoá mạnh, nhà đầu tư đang đổi chiến lược

Bước sang năm 2026, thị trường bất động sản chứng kiến giai đoạn chuyển mình mạnh mẽ, khi dòng tiền đầu tư đang âm thầm dịch chuyển về những mô hình vừa đảm bảo giá trị khai thác, vừa đón đầu tiềm năng tăng trưởng dài hạn. Trong bối cảnh đó, Eurowindow Central Avenue tại trung tâm (TP. Vinh cũ) thủ phủ tỉnh Nghệ An nổi lên như một lựa chọn chiến lược, đáp ứng nhu cầu kinh doanh và đầu tư sinh lời bền vững.

Viettel hỗ trợ khách hàng xác thực thông tin thuê bao nhanh chóng, thuận tiện

Chủ động đầu tư hạ tầng công nghệ, triển khai lực lượng hỗ trợ rộng khắp và mở rộng nhiều điểm phục vụ trên toàn quốc, Viettel đang tạo mọi điều kiện thuận lợi để khách hàng thực hiện xác thực thông tin thuê bao theo quy định, bảo vệ SIM chính chủ và hạn chế nguy cơ gián đoạn liên lạc.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP