Muốn không mắc bệnh tiểu đường hãy ngăn chặn quá trình đường hóa
AGEs là một sản phẩm của quá trình đường hóa. Theo các bác sĩ, người mắc tiểu đường thường có chỉ số AGEs cao hơn. Bởi vậy, muốn ngăn chặn bệnh tiểu đường, cần chống đường hóa.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Loại thịt càng ăn nhiều càng giảm cân
Nhắc đến kế hoạch giảm cân, nhiều người nghĩ ngay đến ăn ít thịt và nhiều rau hơn. Nhưng thực tế, ăn nhiều thịt cũng có thể giảm cân hiệu quả.
Trời rét nên ăn gì? 9 thực phẩm giúp cơ thể ấm lên và tránh cảm lạnh
Khi thời tiết chuyển lạnh, giữ ấm cơ thể không chỉ dừng lại ở việc mặc đủ áo ấm. Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng sức đề kháng, tạo nhiệt tự nhiên và giúp cơ thể chống lại cảm lạnh.
Bác sĩ tim mạch nói gì về việc uống cà phê mỗi ngày?
Không ít bệnh nhân tim mạch chọn bỏ hẳn cà phê vì sợ ảnh hưởng đến tim. Song theo chuyên gia, với đa số người trưởng thành, uống cà phê ở mức vừa phải vẫn an toàn.
4 loại gia vị quen thuộc giàu chất chống oxy hóa ít ai ngờ
Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào trước gốc tự do - tác nhân liên quan đến lão hóa và nhiều bệnh mạn tính. Ít ai biết rằng, ngay trong gian bếp, nhiều loại gia vị quen thuộc là nguồn bổ sung chất chống oxy hóa tự nhiên, dễ sử dụng mỗi ngày.
Loại quả thơm lừng, ngọt như đường là "thuốc bổ tự nhiên" ít người biết tận dụng
Quả mít không chỉ hấp dẫn bởi hương vị ngọt lịm, mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho báu dinh dưỡng với rất nhiều vitamin và khoáng chất. Từ múi mít chín, xơ mít cho đến hạt mít, tất cả đều mang lại những công dụng tuyệt vời cho cơ thể.
5 loại nước là “vua hại thận”, nhiều người uống mỗi ngày mà không biết
Thận đóng vai trò là bộ lọc tinh vi của cơ thể, giúp đào thải độc tố và cân bằng nội môi. Tuy nhiên, nhiều thói quen ăn uống sai lầm đang âm thầm tàn phá cơ quan này. Dưới đây là 5 loại nước siêu hại thận mà nhiều người vẫn vô tư sử dụng hàng ngày, dẫn đến nguy cơ suy thận sớm.
Uống trà hoa nhài mỗi ngày, cơ thể thay đổi ra sao?
Hoa nhài không chỉ nổi bật với hương thơm dịu nhẹ mà còn được ưa chuộng để ướp trà, tạo nên thức uống thanh mát. Trà hoa nhài ngày càng được nhiều người lựa chọn nhờ hương vị dễ chịu và những lợi ích tiềm năng cho sức khỏe.
4 loại cá là 'kho Omega-3' nên thêm vào bữa cơm hàng ngày
Khi nói đến cá lành mạnh, nhiều người nghĩ ngay đến cá hồi. Nhưng thực tế, một số loại cá khác như cá trích, cá mòi, cá lục, cá cơm còn bổ dưỡng mà lại rẻ, dễ mua hơn.
Phục hồi chức năng sau đột quỵ: Hướng tiếp cận toàn diện tại Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu. Không ít người bệnh dù qua khỏi cơn nguy kịch nhưng phải sống chung với các di chứng nặng nề như liệt vận động, rối loạn ngôn ngữ, suy giảm khả năng tự chăm sóc. Trong bối cảnh đó, phục hồi chức năng sớm, đúng phương pháp được xem là yếu tố then chốt giúp người bệnh tối ưu khả năng hồi phục.
Thực phẩm giàu sắt cho trẻ
Trẻ nhỏ cần bổ sung sắt trong chế độ ăn để giữ cho máu khỏe mạnh. Sắt giúp tạo ra các tế bào hồng cầu mới mang oxy từ phổi đến khắp cơ thể, hỗ trợ trẻ tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.
Thứ quả sau Tết nhà nào cũng có là "thuốc bổ tự nhiên" cực tốt lại hay bị ngõ lơ
Không chỉ là một món ăn nhẹ lý tưởng, chuối còn được mệnh danh là "siêu thực phẩm" nhờ bảng thành phần dinh dưỡng ấn tượng. Việc duy trì thói quen ăn chuối mỗi ngày mang lại những cải thiện đáng kể cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần mà không phải ai cũng biết rõ.
Nước mía gừng sả chanh có thực sự tốt như lời đồn? Uống thế nào mới đúng?
Nước mía gừng sả chanh là thức uống giải khát được ưa chuộng nhờ hương vị hài hòa và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả và tránh tác dụng không mong muốn, loại nước này cần được sử dụng đúng cách.
Việt Nam có 1 hạt được ví như nhân sâm giới ngũ cốc, lợi ích sức khỏe vượt trội
Lạc (đậu phộng) không đơn thuần là một món ăn dân dã trong mâm cơm Việt, mà còn được giới dinh dưỡng học ưu ái gọi là "hạt trường sinh". Chứa hàm lượng protein cao hơn bất kỳ loại hạt nào khác cùng sự góp mặt của nhiều loại vitamin và khoáng chất, lạc mang lại những giá trị vượt trội cho sức khỏe.
Loại thực phẩm hại thận số một
Quan niệm “ăn gì bổ nấy” khiến nhiều người chọn thận động vật để bồi bổ, song các chuyên gia cảnh báo đây là thực phẩm giàu purin, dễ gây hại thận khi dùng quá mức.
Những món ăn vui miệng nhưng là 'án tử' thầm lặng cho gan, thận
Ăn đồ ngọt ngày Tết tưởng vô hại, nhưng nếu thả ga sẽ ảnh hưởng cân nặng, sức khỏe gan thận và sự phát triển của trẻ.
Việt Nam có thứ củ màu tím giá rẻ bèo, bổ dưỡng đủ đường lại ngừa cả ung thư
Khoai lang tím không chỉ là món ăn dân dã, "vui miệng" mà còn được mệnh danh là một loại siêu thực phẩm" nhờ bảng thành phần dinh dưỡng vàng. Với sắc tím đặc trưng từ tự nhiên và vị ngọt bùi, loại củ này mang lại những lợi ích sức khỏe vượt trội mà không phải ai cũng biết rõ.
Những món Tết ngon nhưng dễ gây 'quá tải'
Mâm cỗ truyền thống mang ý nghĩa sum họp, nhưng nếu lạm dụng món mặn, nhiều dầu mỡ, sức khỏe tim mạch và tiêu hóa có thể bị ảnh hưởng.
Nhận diện sớm triệu chứng ngộ độc thực phẩm dịp Tết
Dịp Tết, nhu cầu ăn uống tăng cao kéo theo nguy cơ ngộ độc thực phẩm nếu bảo quản, chế biến không đúng cách. Nhận diện sớm triệu chứng giúp xử trí kịp thời, tránh biến chứng.
Cách làm chậm cơn say và giảm tổn thương gan do rượu
Dạ dày có thức ăn sẽ giữ rượu lại lâu hơn, giúp cồn vào máu chậm hơn. Đây là cách đơn giản để giảm say và bảo vệ cơ thể.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đôi nam nữ tử vong sau va chạm với xe ô tô
Sáng 25-4, trên tuyến đường Mạc Thái Tổ (phường Đông Hải, TP Hải Phòng) đã xảy ra vụ tai nạn giao thông làm đôi nam nữ đi xe máy tử vong tại chỗ.
Vụ nữ hiệu trưởng chỉ đạo giả chữ ký, hợp thức hóa hồ sơ để trục lợi: Công an vào cuộc
Công an tỉnh Đắk Lắk đang thu thập hồ sơ, tài liệu để làm rõ sai phạm của một nữ hiệu trưởng bị xác định chỉ đạo giả chữ ký, hợp thức hóa chứng từ nhằm trục lợi, gây bức xúc trong tập thể giáo viên.
Đẩy nhanh tiến độ giải phóng mặt bằng, chuẩn bị khởi công Nhà máy nhiệt điện LNG Quỳnh Lập
UBND tỉnh vừa ban hành Thông báo số 293/TB-UBND ngày 21/4/2026 về kết luận của Phó Chủ tịch UBND tỉnh Phùng Thành Vinh tại buổi làm việc về công tác giải phóng mặt bằng, khởi công dự án Nhà máy nhiệt điện LNG Quỳnh Lập vào ngày 17/4/2026.
Nghệ An điều chỉnh mở rộng quy hoạch khu lâm viên phía Đông phường Cửa Lò
UBND tỉnh Nghệ An vừa ban hành công văn chỉ đạo tổ chức lập điều chỉnh mở rộng quy hoạch chi tiết Khu lâm viên phía Đông đường Bình Minh thuộc phường Cửa Lò.
Ra mắt Vinhomes Global Gate Hạ Long: “Thành phố kỳ quan” định hình chuẩn sống mới bên vịnh di sản
Vinhomes Global Gate Hạ Long vừa ra mắt tại Quảng Ninh là siêu đô thị biển sở hữu vị thế độc bản nằm trọn trong di sản thiên nhiên thế giới.
Xiaomi 17 Fold: Khi điện thoại gập không còn là "cuộc dạo chơi" công nghệ
Thay vì chỉ làm ra để thử nghiệm cho biết như dòng MIX trước đây, Xiaomi quyết định đưa dòng máy gập vào thẳng bộ sưu tập chính - dòng Xiaomi 17. Điều này cho thấy Xiaomi không còn "dạo chơi" nữa mà muốn biến điện thoại gập thành sản phẩm tự mình làm chủ từ phần cứng đến phần mềm.
Bộ Công Thương thay đổi khung giờ tính giá điện, buổi tối là giờ cao điểm
Bộ Công Thương vừa ban hành quyết định điều chỉnh khung giờ cao điểm, thấp điểm và giờ bình thường của hệ thống điện quốc gia; trong đó đáng chú ý là việc chuyển toàn bộ giờ cao điểm sang buổi tối.
Gói thầu 371 tỷ đồng trạm bơm Hói Chùa (Nghệ An): Đã sửa tiêu chí, vẫn nhiều đề nghị làm rõ
Gói thầu CW2.3 Xây dựng trạm bơm Hói Chùa có giá 371,8 tỷ đồng, do Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng (QLDA ĐTXD) các công trình nông nghiệp và phát triển nông thôn Nghệ An mời thầu, đã được điều chỉnh hồ sơ mời thầu (HSMT) theo khuyến nghị của Ngân hàng Thế giới (WB). Tuy nhiên, sau lần sửa đổi HSMT ngày 16/4/2026, nhiều văn bản đề nghị làm rõ tiếp tục phát sinh, tập trung vào kỹ thuật, thiết bị và tính đồng bộ của hồ sơ.
Trường sẽ trừ điểm rèn luyện sinh viên không tham gia câu lạc bộ đủ 2 năm?
Theo quy định công tác sinh viên vừa được Học viện Nông nghiệp Việt Nam ban hành, sinh viên phải tham gia ít nhất 1 câu lạc bộ thuộc hệ thống của học viện, thời gian tối thiểu 24 tháng.
Cuộc sống sung túc, giàu có ở tuổi 33 của mỹ nhân Việt là mẹ đơn thân đang gây sốt phòng vé
Sau những biến cố trong cuộc sống, người đẹp chọn cách sống tích cực, học cách buông bỏ và trân trọng hiện tại. Cô xem đó là trạng thái ổn định và bình an sau những biến cố đã qua.
Gen ba mẹ thấp, con có cao được không?
Bố mẹ không cao vượt trội, trẻ vẫn có thể cải thiện tầm vóc nếu được chăm sóc đúng cách. Chuyên gia chỉ ra 3 yếu tố then chốt quyết định chiều cao mà nhiều phụ huynh thường bỏ qua.
Mất phanh, xe khách chở 39 người bị lật khi xuống dốc
Xuống dốc, mát phanh xe khách chở 39 người tông vào thành cống ven đường lật nghiêng.
AFC ra quyết định quan trọng cho V.League
Theo công bố của Liên đoàn bóng đá châu Á (AFC), V.League sẽ có 1 suất đá vòng play-off tranh vé tham dự AFC Champions League Elite 2026/27.
Hai chiếc ghế trống và giọt nước mắt hạnh phúc ngày vu quy
Đằng sau những món quà đáng quý ông bà nội dành tặng cháu gái, đám cưới của cô gái mồ côi tại Hà Tĩnh còn lay động hàng triệu trái tim bởi khoảnh khắc tri ân trước hai chiếc ghế trống và câu chuyện về một đóa hoa rừng mạnh mẽ vượt qua giông gió cuộc đời.
Mỹ trừng phạt thượng nghị sĩ và 28 tổ chức, cá nhân Campuchia 'lừa đảo người Mỹ'
Bộ Tài chính Mỹ công bố lệnh trừng phạt với Thượng nghị sĩ Kok An và gần 30 cá nhân, tổ chức ở Campuchia có liên quan các hoạt động lừa đảo công dân Mỹ.
Chỉnh trang diện mạo, Cửa Lò sẵn sàng cho mùa du lịch biển gọi
Những ngày tháng Tư, không khí tại phường Cửa Lò, tỉnh Nghệ An trở nên khẩn trương khi chính quyền địa phương, doanh nghiệp và người dân đồng loạt triển khai các phần việc nhằm chuẩn bị cho mùa du lịch biển năm 2026.
Cảnh báo ùn tắc giao thông khi "biển người và xe" về Đền Hùng dịp Giỗ Tổ
Lực lượng chức năng phát đi cảnh báo khẩn khi dự báo lượng người và phương tiện đổ dồn về Đền Hùng trong dịp Giỗ Tổ Hùng Vương năm nay sẽ tăng đột biến, đặc biệt trùng với ngày nghỉ.
Thủ tướng Chính phủ phát động thi đua thực hiện thắng lợi nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội
Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng ký Chỉ thị số 15/CT-TTg về việc phát động thi đua thực hiện thắng lợi nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội hằng năm và Kế hoạch 5 năm (2026 - 2030) theo Nghị quyết Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.
Gặp Phó Thủ tướng, Tập đoàn hàng đầu Hàn Quốc bày tỏ mong muốn tham gia siêu dự án đường sắt tốc độ cao 350km/h đi qua 15 tỉnh thành, vốn đầu tư 67 tỷ USD
Doanh nghiệp hoạt động trong lĩnh vực cơ khí thuộc Tập đoàn Hyundai vừa bày tỏ mong muốn tiếp tục tham gia các dự án đường sắt đô thị và tuyến Đường sắt tốc độ cao Bắc – Nam.
3 loại cây rất hợp với gia chủ trên 50 tuổi
Không chỉ làm đẹp không gian, một số cây cảnh còn giúp cải thiện hô hấp, trí nhớ và tinh thần – đặc biệt phù hợp với người trên 50 tuổi.
Cảnh giác liệt mặt vì nhiễm lạnh giữa mùa hè
Trong thời tiết mùa hè oi nóng, tình trạng liệt mặt vẫn có thể xảy ra nếu cơ thể bị nhiễm lạnh đột ngột do điều hòa, quạt hoặc thay đổi nhiệt độ quá nhanh.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đôi nam nữ tử vong sau va chạm với xe ô tô
Vụ nữ hiệu trưởng chỉ đạo giả chữ ký, hợp thức hóa hồ sơ để trục lợi: Công an vào cuộc
Đẩy nhanh tiến độ giải phóng mặt bằng, chuẩn bị khởi công Nhà máy nhiệt điện LNG Quỳnh Lập
Nghệ An điều chỉnh mở rộng quy hoạch khu lâm viên phía Đông phường Cửa Lò
Ra mắt Vinhomes Global Gate Hạ Long: “Thành phố kỳ quan” định hình chuẩn sống mới bên vịnh di sản
Xiaomi 17 Fold: Khi điện thoại gập không còn là "cuộc dạo chơi" công nghệ
Bộ Công Thương thay đổi khung giờ tính giá điện, buổi tối là giờ cao điểm
Gói thầu 371 tỷ đồng trạm bơm Hói Chùa (Nghệ An): Đã sửa tiêu chí, vẫn nhiều đề nghị làm rõ
Trường sẽ trừ điểm rèn luyện sinh viên không tham gia câu lạc bộ đủ 2 năm?
Cuộc sống sung túc, giàu có ở tuổi 33 của mỹ nhân Việt là mẹ đơn thân đang gây sốt phòng vé
Gen ba mẹ thấp, con có cao được không?
Mất phanh, xe khách chở 39 người bị lật khi xuống dốc
AFC ra quyết định quan trọng cho V.League
Hai chiếc ghế trống và giọt nước mắt hạnh phúc ngày vu quy
Mỹ trừng phạt thượng nghị sĩ và 28 tổ chức, cá nhân Campuchia 'lừa đảo người Mỹ'
Chỉnh trang diện mạo, Cửa Lò sẵn sàng cho mùa du lịch biển gọi
Cảnh báo ùn tắc giao thông khi "biển người và xe" về Đền Hùng dịp Giỗ Tổ
Thủ tướng Chính phủ phát động thi đua thực hiện thắng lợi nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội
Gặp Phó Thủ tướng, Tập đoàn hàng đầu Hàn Quốc bày tỏ mong muốn tham gia siêu dự án đường sắt tốc độ cao 350km/h đi qua 15 tỉnh thành, vốn đầu tư 67 tỷ USD
3 loại cây rất hợp với gia chủ trên 50 tuổi
Cảnh giác liệt mặt vì nhiễm lạnh giữa mùa hè
