Ăn đủ thịt thời điểm này, có thể tăng cơ hội sống thọ đến 100 tuổi
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.000 người sống thọ ở Trung Quốc đã chỉ ra "bí quyết trường sinh" đơn giản.
Ăn đủ thịt thời điểm này, có thể tăng cơ hội sống thọ đến 100 tuổi
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.000 người sống thọ ở Trung Quốc đã chỉ ra "bí quyết trường sinh" đơn giản.
Ức gà luôn nằm trong danh sách các loại thực phẩm lành mạnh nhất thế giới. Với hàm lượng protein cao và ít chất béo, bộ phận này của con gà mang lại nhiều giá trị vượt trội cho vóc dáng và hệ tim mạch. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của ức gà không phải ai cũng biết.
Atiso từ lâu đã nổi tiếng trong y học cổ truyền và hiện đại như một loại thảo dược đa năng. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao hàng đầu trong thế giới thực vật, Atiso chính là giải pháp tự nhiên giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
Kháng insulin tiến triển âm thầm nhưng để lại hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số dấu hiệu trên da, vòng bụng và tinh thần có thể giúp nhận diện sớm tình trạng này.
Đậu rồng không chỉ có hương vị giòn ngọt, dễ chế biến, đậu rồng còn được đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng phong phú và nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ít người biết rằng, từ quả, lá cho đến củ, đậu rồng đều có thể được sử dụng như một nguồn thực phẩm - dược liệu tự nhiên.
Việc trang bị kỹ năng nhận biết trái cây an toàn không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe gia đình mà còn là biện pháp chủ động để ngăn chặn mầm bệnh xâm nhập vào không gian sống của bạn. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy trái cây đã bị động vật cắn ai cũng nên biết.
Uống nước ấm trước khi đi ngủ không phải là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, cơ thể luôn cần được cung cấp đủ nước để duy trì các hoạt động sống. Điều này khiến không ít người đặt câu hỏi: uống nước ấm trước khi ngủ có giúp dễ ngủ hơn và mang lại lợi ích cho sức khỏe hay không?
Việc sống lâu không nằm ở việc kiêng khem cực đoan mà ở những điều chỉnh nhỏ, duy trì đều đặn mỗi ngày. Những thay đổi tưởng chừng rất nhỏ có thể mang lại tác động sâu sắc.
Hiện nay, khi các bệnh mạn tính ngày càng phổ biến, nhu cầu điều trị lâu dài và phục hồi chức năng của người bệnh cũng gia tăng. Trước thực tế đó, Y học cổ truyền (YHCT) ngày càng được quan tâm và phát huy vai trò trong hệ thống chăm sóc sức khỏe.
Củ từ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ giàu tinh bột và khoáng chất, củ từ còn được y học hiện đại ghi nhận có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe nếu được sử dụng hợp lý.
Cây sả không chỉ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn được xem là thảo dược tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đồng thời được ứng dụng rộng rãi trong chăm sóc cơ thể và đời sống sinh hoạt.
Giảo cổ lam là dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền. Nhờ chứa hàm lượng cao flavonoid và saponin cùng nhiều vitamin và khoáng chất - đặc biệt ở giảo cổ lam 7 lá, loại cây này được đánh giá có nhiều tác dụng sinh học, góp phần hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe.
Thịt cua giàu chất dinh dưỡng, ít calo, tuy nhiên, không phải tất cả bộ phận của cua đều ăn được, thậm chí chứa nhiều ký sinh trùng, tạp chất gây hại sức khỏe.
Hạt vừng (mè) không chỉ giúp món ăn thêm đậm đà mà còn giàu chất xơ, protein thực vật và các hợp chất có lợi, góp phần cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ tim mạch và điều hòa huyết áp khi sử dụng hợp lý.
Cà phê là đồ uống giúp tỉnh táo, tăng cường năng lượng và nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên, uống cà phê sai cách có thể đảo ngược những lợi ích này, thậm chí còn gây hại gan, dạ dày.
Nước chanh được ví như "thần dược" rẻ tiền giúp thanh lọc cơ thể và tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, nếu uống sai cách, tính axit trong chanh có thể gây hại cho dạ dày và men răng. Để nhận được tối đa dưỡng chất, hãy cùng khám phá cách uống nước chanh khoa học dưới đây.
Quả la hán là dược liệu quen thuộc trong Đông y, thường dùng để thanh nhiệt, giảm ho, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ công dụng và cách sử dụng loại quả này sao cho an toàn, hiệu quả.
Chỉ với các thành phần rẻ tiền, dễ kiếm bao gồm chanh, gừng và nghệ, bạn có thể tạo ra đồ uống buổi sáng giúp thải độc gan, cải thiện miễn dịch và tăng cường sức khỏe.
Xổ số kiến thiết miền Bắc từ lâu đã trở thành hình thức giải trí quen thuộc đối với nhiều người dân Việt Nam. Không chỉ mang yếu tố may mắn, loại hình xổ số này còn đóng vai trò quan trọng trong việc đóng góp ngân sách cho các hoạt động phúc lợi xã hội.
Bộ Khoa học và Công nghệ đang lấy ý kiến cho dự thảo thông tư mới, yêu cầu xác thực thông tin thuê bao di động bằng sinh trắc học, qua VNeID nhằm ngăn chặn tình trạng SIM rác, SIM không chính chủ, đồng thời bảo vệ quyền lợi của người dùng…
Tân chủ tịch VBF sẽ phải bảo đảm nguồn kinh phí không dưới 3 tỉ đồng/năm cho các hoạt động chính của liên đoàn
Một số thực phẩm quen thuộc có thể góp phần bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ nuôi dưỡng mái tóc khỏe, bóng và giữ màu đen tự nhiên lâu hơn.
Thông tin giả về thịt heo bệnh lan truyền nhanh trên mạng xã hội và qua tin nhắn đến phụ huynh khiến nhiều doanh nghiệp suất ăn và nhà trường lao đao.
Nghị định 93/2026/NĐ-CP quy định việc tuyển dụng nhà giáo phải căn cứ chuẩn nghề nghiệp, thực hiện qua 2 vòng thi hoặc xét tuyển, đồng thời quy định rõ điều kiện miễn thi ngoại ngữ.
Công ty CP Chế tạo Biến thế và Vật liệu điện Hà Nội (BTH) gây chú ý khi duy trì quy mô nhân sự chỉ 6 người, nhưng liên tục ghi nhận lợi nhuận ở mức hàng trăm tỉ đồng trong 2 năm liên tiếp.
Tài xế không có giấy phép lái xe vẫn điều khiển xe đầu kéo trên cao tốc. Chủ xe và tài xế bị xử phạt 77 triệu đồng, phương tiện bị tạm giữ 7 ngày.
Chiều 3/4, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì buổi lễ trao các Huân chương cao quý tặng Chủ tịch nước Lương Cường, Thủ tướng Phạm Minh Chính và các đồng chí Lãnh đạo Đảng, Nhà nước, Quân đội vì những đóng góp xuất sắc trong xây dựng lực lượng Quân đội nhân dân Việt Nam anh hùng.
Phòng Cảnh sát kinh tế, Công an tỉnh Bắc Ninh phát hiện Phòng khám đa khoa A.B, địa chỉ phường Việt Yên, tỉnh Bắc Ninh thực hiện hành vi “làm giả tài liệu của cơ quan tổ chức."
Dự luật chống lừa đảo trực tuyến hướng tới mục tiêu giải quyết các thách thức gây rủi ro nghiêm trọng cho an ninh xã hội, kinh tế và đời sống người dân, đồng thời bảo vệ hình ảnh của Campuchia.
Giới chức Mỹ ngày 4/4 (giờ Việt Nam) xác nhận, một tiêm kích vừa bị bắn hạ trên không phận Iran, đồng thời kích hoạt chiến dịch giải cứu khẩn cấp trong vùng chiến sự.
Giấc mơ sở hữu ngôi nhà đầu tiên đang trở nên gần hơn với các gia đình trẻ khi Ocean City được tiếp sức bằng chính sách “5 năm không lo lãi suất”, loạt chiết khấu hấp dẫn cùng quà tặng giá trị. Nhờ đó, áp lực tài chính được giảm đáng kể, thời gian tích lũy rút ngắn, trong khi tài sản vẫn đón đầu dư địa tăng giá trong chu kỳ mới của thị trường.
Tại họp báo Bộ Công an quý 1/2026, đại diện Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về kinh tế, tham nhũng, buôn lậu thông tin về quá trình điều tra vụ án xảy ra tại Tổng Công ty Cảng hàng không Việt Nam.
Theo đại diện Bộ Công an, ONUS là hệ sinh thái rất lớn, quy mô đặc biệt lớn đã chiếm đoạt rất nhiều tiền của các nhà đầu tư.
Trước tình trạng hàng chục ki-ốt lấn chiếm lòng kênh 12/9 và hành lang an toàn giao thông, UBND xã Hưng Nguyên Nam (Nghệ An) đã triển khai kế hoạch giải tỏa, phục vụ chỉnh trang hạ tầng và đảm bảo an toàn đi lại.
Sau khi sử dụng một loại rau hái ven rừng có hoa trắng giống hoa loa kèn, 3 thành viên trong cùng gia đình ở xã Nậm Cắn (Nghệ An) bị ngộ độc nặng, phải nhập viện cấp cứu.
Lực lượng chức năng ở Thanh Hóa đã tìm thấy thi thể nam sinh thứ 2 bị mất tích khi đi tắm biển.
Cơ quan CSĐT Bộ Công an đang tập trung đánh giá hành vi “Sản xuất, buôn bán hàng giả”; điều tra, xác minh nguồn gốc các sản phẩm do Hoàng Thị Hường kinh doanh.
Đại diện C03 cho biết đã thu thập tất cả mẫu sản phẩm của Công ty TNHH thẩm mỹ viện Mailisa bán ra trên thị trường để làm rõ hành vi vi phạm của Phan Thị Mai (Giám đốc Công ty) và đồng phạm.
Công an Hà Nội đã rất tích cực xác minh tài sản, dòng tiền của Shark Bình, từ đó thu giữ hơn 900 tỷ đồng để phục vụ khắc phục cho các bị hại.
Chiều nay (03/4/2026), Chính phủ tổ chức cuộc họp trực tuyến Ban Chỉ đạo quốc gia về hội nhập quốc tế để đánh giá kết quả công tác quý I/2026. Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính – Trưởng Ban Chỉ đạo chủ trì cuộc họp. Cùng tham dự cuộc họp tại điểm cầu Chính phủ có Phó Thủ tướng Chính phủ, Bộ trưởng Bộ Ngoại giao Bùi Thanh Sơn – Phó Trưởng Ban Thường trực Ban Chỉ đạo cùng lãnh đạo các Ban, Bộ, ngành Trung ương.
Chiều 03/4/2026, UBND tỉnh tổ chức buổi làm việc với Công ty TNHH Thương mại Carlsberg Việt Nam (Carlsberg) và các đối tác liên quan để đánh giá hiệu quả các hoạt động năm 2025 và Kế hoạch hợp tác giữa Carlsberg và tỉnh Nghệ An trong năm 2026.