Uống trà hoa nhài mỗi ngày, cơ thể thay đổi ra sao?
Hoa nhài không chỉ nổi bật với hương thơm dịu nhẹ mà còn được ưa chuộng để ướp trà, tạo nên thức uống thanh mát. Trà hoa nhài ngày càng được nhiều người lựa chọn nhờ hương vị dễ chịu và những lợi ích tiềm năng cho sức khỏe.
Khi nói đến cá lành mạnh, nhiều người nghĩ ngay đến cá hồi. Nhưng thực tế, một số loại cá khác như cá trích, cá mòi, cá lục, cá cơm còn bổ dưỡng mà lại rẻ, dễ mua hơn.
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu. Không ít người bệnh dù qua khỏi cơn nguy kịch nhưng phải sống chung với các di chứng nặng nề như liệt vận động, rối loạn ngôn ngữ, suy giảm khả năng tự chăm sóc. Trong bối cảnh đó, phục hồi chức năng sớm, đúng phương pháp được xem là yếu tố then chốt giúp người bệnh tối ưu khả năng hồi phục.
Trẻ nhỏ cần bổ sung sắt trong chế độ ăn để giữ cho máu khỏe mạnh. Sắt giúp tạo ra các tế bào hồng cầu mới mang oxy từ phổi đến khắp cơ thể, hỗ trợ trẻ tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.
Không chỉ là một món ăn nhẹ lý tưởng, chuối còn được mệnh danh là "siêu thực phẩm" nhờ bảng thành phần dinh dưỡng ấn tượng. Việc duy trì thói quen ăn chuối mỗi ngày mang lại những cải thiện đáng kể cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần mà không phải ai cũng biết rõ.
Nước mía gừng sả chanh là thức uống giải khát được ưa chuộng nhờ hương vị hài hòa và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả và tránh tác dụng không mong muốn, loại nước này cần được sử dụng đúng cách.
Lạc (đậu phộng) không đơn thuần là một món ăn dân dã trong mâm cơm Việt, mà còn được giới dinh dưỡng học ưu ái gọi là "hạt trường sinh". Chứa hàm lượng protein cao hơn bất kỳ loại hạt nào khác cùng sự góp mặt của nhiều loại vitamin và khoáng chất, lạc mang lại những giá trị vượt trội cho sức khỏe.
Quan niệm “ăn gì bổ nấy” khiến nhiều người chọn thận động vật để bồi bổ, song các chuyên gia cảnh báo đây là thực phẩm giàu purin, dễ gây hại thận khi dùng quá mức.
Ăn đồ ngọt ngày Tết tưởng vô hại, nhưng nếu thả ga sẽ ảnh hưởng cân nặng, sức khỏe gan thận và sự phát triển của trẻ.
Khoai lang tím không chỉ là món ăn dân dã, "vui miệng" mà còn được mệnh danh là một loại siêu thực phẩm" nhờ bảng thành phần dinh dưỡng vàng. Với sắc tím đặc trưng từ tự nhiên và vị ngọt bùi, loại củ này mang lại những lợi ích sức khỏe vượt trội mà không phải ai cũng biết rõ.
Mâm cỗ truyền thống mang ý nghĩa sum họp, nhưng nếu lạm dụng món mặn, nhiều dầu mỡ, sức khỏe tim mạch và tiêu hóa có thể bị ảnh hưởng.
Dịp Tết, nhu cầu ăn uống tăng cao kéo theo nguy cơ ngộ độc thực phẩm nếu bảo quản, chế biến không đúng cách. Nhận diện sớm triệu chứng giúp xử trí kịp thời, tránh biến chứng.
Dạ dày có thức ăn sẽ giữ rượu lại lâu hơn, giúp cồn vào máu chậm hơn. Đây là cách đơn giản để giảm say và bảo vệ cơ thể.
Những ngày Tết, liên tục trạng thái ăn nhiều chất béo có thể không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, cần lưu ý một số thực phẩm nên hạn chế dịp Tết.
Tết là khi nhà nhà sum vầy, những bữa tiệc gặp gỡ, liên hoan và không tránh khỏi trong bữa cỗ có rượu. Ngộ độc rượu trong dịp Tết luôn tiềm ẩn khi sử dụng phải rượu rởm pha cồn công nghiệp.
Tết Nguyên Đán thường có nhiều món ăn khác nhau, tình trạng dư thừa thực phẩm là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, thói quen tích trữ đồ ăn sai cách vì tâm lý "tiếc của" có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là các sai làm khi bảo quản thức ăn thừa ai cũng cần lưu ý.
Cải xoong giàu dinh dưỡng nhưng có thể mang ấu trùng sán lá gan nếu ăn sống hoặc trồng trong nguồn nước ô nhiễm.
Bánh chưng là món ăn quen thuộc của ngày Tết cổ truyền, nhưng với thành phần giàu đạm, chất béo và tinh bột nếp, đây cũng là món ăn thách thức hệ tiêu hóa và cân nặng. Để tận hưởng hương vị Tết mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn cần bỏ túi những nguyên tắc ăn bánh chưng khoa học dưới đây.
Ngày 06/02, Bệnh viện Hoàn Mỹ Vinh tiếp nhận bệnh nhi T.A (4 tuổi, trú tại Hưng Nguyên) bị hóc dị vật
Măng khô là món ăn quen thuộc trong mâm cơm ngày Tết của người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn, chế biến và ăn măng khô sao để ngon, đảm bảo an toàn.
Trong điều kiện thông tin đánh giá có thể bị lệch hoặc không đầy đủ, người tiêu dùng không nên dựa vào số sao như một tiêu chí duy nhất.
Đây là một mẹo đơn giản giúp cây cảnh trong nhà phát triển cân đối hơn.
Phó Chủ tịch Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) Trần Anh Tú tiếp tục nhận được sự tín nhiệm từ Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) khi được giao đảm nhiệm cương vị Trưởng đoàn AFC điều hành môn Bóng đá bãi biển tại Asian Beach Games 2026.
Trong lúc cãi cọ, đối tượng Dương Quang Trung đã dùng tay đấm khiến người đàn ông ngã ra nền nhà rồi tử vong do chấn thương sọ não.
Ông Phạm Hoài Nam (37 tuổi, Chủ tịch UBND xã Đại Phúc, tỉnh Thái Nguyên) được tiếp nhận, bổ nhiệm giữ chức Thư ký Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường Trịnh Việt Hùng.
Một số sinh viên sống tại tòa nhà ký túc xá khu A, Đại học Quốc gia TP Hồ Chí Minh phát hiện nữ sinh viên năm 2 tử vong tại đây nên trình báo với Công an…
Bị phát hiện chạy quá tốc độ trên đường cao tốc, tài xế không xuất trình được giấy phép lái xe và đăng ký xe, kéo theo mức phạt rất lớn
Đã 10 năm kể từ khi thông báo nghỉ việc nhưng BTV Vân Anh vẫn được công chúng nhớ mặt đặt tên.
Tâm lý chuộng “nước càng sạch càng tốt” khiến nhiều gia đình đô thị lạm dụng nước tinh khiết. Theo các chuyên gia, việc này có thể gây ra nhiều hệ lụy
Thủ tướng Lê Minh Hưng đã yêu cầu như vậy khi chủ trì cuộc làm việc với Bộ Công Thương ngày 22-4.
Meta cài phần mềm ghi lại chuyển động chuột, thao tác bàn phím và ảnh chụp màn hình của nhân viên để huấn luyện mô hình AI, làm dấy lên lo ngại về quyền riêng tư của cá nhân.
Thông tin từ báo Thái Lan cho biết CLB Vissel Kobe (Nhật Bản) quan tâm đặc biệt đến Nguyễn Đình Bắc và muốn sớm có sự phục vụ của tài năng này.
HLV Park Hang-seo sẽ góp mặt tại World Cup 2026, nhưng không phải trên băng ghế huấn luyện quen thuộc mà ở một cương vị hoàn toàn khác.
Theo quy chế thi tốt nghiệp THPT năm 2026, có 3 trường hợp được xem xét đặc cách tốt nghiệp, kèm theo đó là những điều kiện và thủ tục cụ thể.
Sau màn cầu hôn gây chú ý làng bóng Việt, hình ảnh cầu thủ Vũ Văn Thanh đến nhà hỏi cưới bạn gái Trần Bích Hạnh được chia sẻ.
Nhờ cách giáo dục khôn ngoan của cha mẹ, con cái của 4 con giáp này ra đời đi đâu cũng được quý nhân nâng đỡ và trao cơ hội thành công nhanh chóng.
Không chỉ dừng lại ở ly nước giải nhiệt, rau má giờ đây được nâng tầm với nhiều cách chế biến sáng tạo, từ đồ uống đến món ăn hiện đại.
Phát hiện khách nữ 64 tuổi bị người lạ lừa gạt tình cảm, bắt chuyển 131 triệu đồng để nhận 50.000 USD từ nước ngoài gửi về, tài xế đã chở đến công an trình báo.
Tin lời Mai Thị Nhớ là "có quỷ nhập", 22 người trong gia đình tổ chức nhịn đói, trùm chăn, đánh đập, hơ lửa suốt đêm để "trừ tà" khiến hai cha con tử vong.
Randy Roth không bị nghi ngờ khi người vợ thứ hai rơi xuống vách đá năm 1981, nhưng cái chết do đuối nước của người vợ thứ tư vào năm 1991 đã vạch trần tội ác được lên kế hoạch tỉ mỉ.
Vụ xả súng tại khu khảo cổ Teotihuacán gây chấn động, hé lộ động cơ tâm lý và ảnh hưởng từ vụ Columbine, cùng các biện pháp an ninh được siết chặt.
