Ăn sáng kiểu này, nhiều người tự bào mòn sức khỏe mà không hay
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng khởi động cho cơ thể và bộ não. Tuy nhiên, nhiều người lại vô tình mắc phải những sai lầm chết người trong thói quen ăn sáng, không chỉ làm mất đi lợi ích của bữa ăn mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây hại lâu dài cho sức khỏe.
Các nhà nghiên cứu Canada đã chỉ ra một lý do bất ngờ thúc đẩy bệnh mạch vành, vốn có thể dẫn đến các cơn nhồi máu cơ tim chết người.
Táo bón khiến phân tích tụ lâu trong đại tràng, gây đầy bụng, đau bụng và khó chịu và khi phân nằm quá lâu, việc tống xuất cũng trở nên khó khăn và đau đớn hơn.
Bệnh nhân được chẩn đoán nhiễm nấm Aspergillus xâm lấn phổi trên nền viêm phổi cúm A nặng, suy hô hấp, suy thận cấp, suy tim và sung huyết.
Do nhu cầu mở rộng kinh doanh, công ty TNHH Hoa Thường cần tuyển kế toán trưởng.
Các nhà nghiên cứu Anh đã đưa ra một loạt gợi ý thú vị về chế độ ăn giúp hệ tim mạch khỏe hơn, thông qua việc kiểm soát huyết áp và cholesterol.
Lạc (đậu phộng) là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, những hiểu lầm về giá trị dinh dưỡng và tác động sức khỏe khiến không ít người e ngại, vô tình bỏ qua một nguồn dưỡng chất dồi dào.
Sả từ lâu đã quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình Việt. Không chỉ là gia vị tạo mùi thơm đặc trưng cho các món ăn, sả còn được Đông y xem là loại thảo dược mang nhiều lợi ích với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu hết những công dụng đáng chú ý của loại cây dân dã này.
Thịt bò từ lâu được biết đến là "siêu thực phẩm" giàu protein, sắt và khoáng chất, giúp bồi bổ cơ thể và tăng cường cơ bắp. Tuy nhiên, do chứa hàm lượng đạm và chất béo bão hòa quá cao, thịt bò trở thành khắc tinh của một số bệnh lý, khiến tình trạng bệnh trở nặng nhanh chóng.
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn của trẻ, giúp bổ sung đạm, đường, chất béo, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh vẫn lo ngại việc trẻ uống quá nhiều sữa có thể làm tăng nguy cơ dậy thì sớm.
Một số thói quen bữa sáng như dùng đồ chế biến sẵn hay uống cà phê khi đói có thể khiến thận phải làm việc quá sức.
Cơm cháy là món ăn vặt quen thuộc, được làm từ cơm nấu chín, ép thành miếng rồi sấy khô, chiên dầu và tẩm ướp gia vị. Nhờ độ giòn rụm và hương vị hấp dẫn, món ăn này được nhiều người yêu thích ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên, việc tiêu thụ cơm cháy có ảnh hưởng như thế nào đến cân nặng?
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Bệnh thận Mỹ (American Journal of Kidney Diseases) đã chỉ ra mối liên hệ giữa thực phẩm siêu chế biến và nguy cơ mắc bệnh thận.
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ nội tiết và điều hòa phản ứng viêm. Khi duy trì chế độ ăn uống hợp lý, các triệu chứng trong kỳ kinh nguyệt như chướng bụng, mệt mỏi hay căng thẳng có thể được giảm đáng kể.
Omega-3 là dưỡng chất thiết yếu cho tim mạch, não bộ, giấc ngủ và thị lực, nhưng cơ thể không thể tự tạo ra nên việc bổ sung hằng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện.
Phô mai tươi là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị béo ngậy và dễ kết hợp trong các món ăn. Không chỉ hấp dẫn về vị giác, loại phô mai này còn mang lại nhiều giá trị sức khỏe nếu dùng đúng cách và điều độ.
Gan nhiễm mỡ - căn bệnh tưởng chừng chỉ xảy ra ở người béo phì, mắc các hội chứng chuyển hóa, hoặc tiểu đường loại 2, nhưng trên thực tế, người có cân nặng bình thường, người có thể trạng gầy cũng mắc phải căn bệnh này.
Nguyên nhân của dậy thì sớm đến từ nhiều yếu tố, bao gồm chế độ dinh dưỡng, môi trường sống và thói quen sinh hoạt hằng ngày. Hệ quả của tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến chiều cao mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý trẻ: dễ cáu gắt, lo âu, trầm cảm, thậm chí nảy sinh hành vi tình dục sớm.
Hơn một năm chịu đựng những cơn co giật không thể kiểm soát trên mặt, người đàn ông đánh mất hoàn toàn sự tự tin trong giao tiếp. Chỉ đến khi được tiếp cận kỹ thuật vi phẫu giải ép vi mạch kết hợp theo dõi điện sinh lý thần kinh tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park (TP.HCM), anh mới tìm lại nụ cười và cuộc sống bình yên trước kia.
Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến trên thị trường, không chỉ có vị ngon mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất và vitamin cho cơ thể.
Để tổ chức đánh bạc với nhiều đối tượng có tiền án, Nguyễn Văn Anh xây dựng 01 tầng hầm có 04 lớp cửa thép kiên cố, trang bị hệ thống camera giám sát, bố trí người canh gác ngay trong nhà mình. Tuy nhiên, mọi hành vi của đối tượng này đều nằm trong “tầm ngắm” của cơ quan Công an. Quá trình tổ chức đánh bạc, Nguyễn Văn Anh cùng số đối tượng khác bị Phòng Cảnh sát hình sự bắt giữ.
Ông Nguyễn Đình Ấp nhớ như in những ngày làm công chỉ 30.000 đồng, nhưng cố gom góp mua cho Đình Bắc hộp sữa 50.000 đồng với hy vọng con trai thoát "còi", cao lớn hơn.
Sau 10 năm theo đuổi chế độ ăn chay kết hợp tập luyện, TikToker Sư Tử Ăn Chay gây chú ý khi chia sẻ sự thay đổi về ngoại hình, vóc dáng.
Từ trên cao nhìn xuống, biệt phủ của nghệ sĩ Hoàng Mập đẹp như một resort nằm giữa đồi núi trập trùng của Di Linh, tách biệt khỏi ồn ào phố thị.
Một đám đông mặc áo mưa và che ô đang đứng trên đường thì bất ngờ bị tia sét đánh trúng.
Chiếc bánh chưng này tương tự như bánh chưng truyền thống, chỉ khác phần nhân là cá chép đồng được tẩm ướp gia vị, lá gừng cho bớt mùi tanh và gói cùng với gạo nếp.
Vụ tai nạn giao thông giữa xe hạ tải và xe khách giường nằm biển kiểm soát Lào xảy ra trên quốc lộ 9 khiến hai người tử vong, nhiều người bị thương.
Cây sả không chỉ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn được xem là thảo dược tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đồng thời được ứng dụng rộng rãi trong chăm sóc cơ thể và đời sống sinh hoạt.
Chiếc MacBook Pro chạy chip M6 – phiên bản kỷ niệm 20 năm dòng có thể ra mắt sớm hơn dự kiến ngay trong tháng 10/2026.
Sau khi tiệc kết thúc, tôi giận chồng vì anh lại mời người yêu cũ đến, nếu họ giở trò quậy đám cưới thì thế nào? Huống hồ, ba người phụ nữ kia còn không ngại ngùng lên hát hò, nhảy múa tưng bừng, làm cả hội hôn cười giỡn, lắc lư theo.
Sạc nhanh đã trở thành tiêu chuẩn trên hầu hết smartphone hiện nay, giúp rút ngắn đáng kể thời gian nạp pin so với trước.
Thủ thành Trung Kiên miệt mài tập luyện cùng HAGL để chuẩn bị cho trận đấu với Đà Nẵng tại vòng 12 V-League 2025/2026.
"Chỉ đơn giản là quay về bên chân Phật đọc vài dòng kinh với một tấm lòng biết ơn", Thủy Tiên chia sẻ.
Sở hữu gần 500.000 lượt theo dõi trên TikTok, Trương Khánh Phương (Tễu) không chỉ được biết đến là một nhà sáng tạo nội dung giáo dục tiếng Anh nổi tiếng, mà còn đang ghi dấu ấn mạnh mẽ tại cuộc thi hùng biện - tranh biện Tiếng nói Xanh khi xuất sắc vượt qua hơn 3.800 đội thi trên toàn quốc để tiến vào vòng Tranh hạng - vòng thi cuối cùng của mùa giải thứ 3.
Chia sẻ nhiều hình ảnh tình tứ trên mạng xã hội, cô gái tên Lê Na gây tò mò về mối quan hệ với thủ môn Cao Văn Bình.
Những con số được Mai Phương Bùi tiết lộ khiến nhiều người giật mình.
FIFA lập tức hành động sau khi Tòa án Trọng tài Thể thao (CAS) chấp thuận đơn xin tạm hoãn thi hành án với 7 cầu thủ của bóng đá Malaysia.
Trung vệ Hiểu Minh sẽ di chuyển vào TP.HCM để tiến hành phẫu thuật và điều trị theo phác đồ đã được các bác sĩ thống nhất trước đó.
Không chỉ hỗ trợ vé xe, quà Tết cho sinh viên khó khăn, nhiều trường đại học năm nay còn chi hàng tỉ đồng lì xì, học bổng, tổ chức các chương trình Tết sum vầy, giúp sinh viên đón Tết Bính Ngọ 2026 ấm áp hơn.
Một giáo viên tại Trường THPT Tô Hiến Thành (Thanh Hóa) bị tố tự ý sửa điểm thi của học sinh.
Vào khoảng 11h45 ngày 28/1, tại phố Khâm Thiên (đoạn qua Đài Tưởng niệm Khâm Thiên, phường Văn Miếu – Quốc Tử Giám, TP Hà Nội) đã xảy ra một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng.
