Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

4 loại gia vị quen thuộc giàu chất chống oxy hóa ít ai ngờ

Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào trước gốc tự do - tác nhân liên quan đến lão hóa và nhiều bệnh mạn tính. Ít ai biết rằng, ngay trong gian bếp, nhiều loại gia vị quen thuộc là nguồn bổ sung chất chống oxy hóa tự nhiên, dễ sử dụng mỗi ngày.

Uống trà hoa nhài mỗi ngày, cơ thể thay đổi ra sao?

Hoa nhài không chỉ nổi bật với hương thơm dịu nhẹ mà còn được ưa chuộng để ướp trà, tạo nên thức uống thanh mát. Trà hoa nhài ngày càng được nhiều người lựa chọn nhờ hương vị dễ chịu và những lợi ích tiềm năng cho sức khỏe.

Phục hồi chức năng sau đột quỵ: Hướng tiếp cận toàn diện tại Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu. Không ít người bệnh dù qua khỏi cơn nguy kịch nhưng phải sống chung với các di chứng nặng nề như liệt vận động, rối loạn ngôn ngữ, suy giảm khả năng tự chăm sóc. Trong bối cảnh đó, phục hồi chức năng sớm, đúng phương pháp được xem là yếu tố then chốt giúp người bệnh tối ưu khả năng hồi phục.

Thực phẩm giàu sắt cho trẻ

Trẻ nhỏ cần bổ sung sắt trong chế độ ăn để giữ cho máu khỏe mạnh. Sắt giúp tạo ra các tế bào hồng cầu mới mang oxy từ phổi đến khắp cơ thể, hỗ trợ trẻ tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.

Việt Nam có 1 hạt được ví như nhân sâm giới ngũ cốc, lợi ích sức khỏe vượt trội

Lạc (đậu phộng) không đơn thuần là một món ăn dân dã trong mâm cơm Việt, mà còn được giới dinh dưỡng học ưu ái gọi là "hạt trường sinh". Chứa hàm lượng protein cao hơn bất kỳ loại hạt nào khác cùng sự góp mặt của nhiều loại vitamin và khoáng chất, lạc mang lại những giá trị vượt trội cho sức khỏe.

Loại thực phẩm hại thận số một

Quan niệm “ăn gì bổ nấy” khiến nhiều người chọn thận động vật để bồi bổ, song các chuyên gia cảnh báo đây là thực phẩm giàu purin, dễ gây hại thận khi dùng quá mức.

Thực phẩm nên hạn chế dịp Tết

Những ngày Tết, liên tục trạng thái ăn nhiều chất béo có thể không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, cần lưu ý một số thực phẩm nên hạn chế dịp Tết.

Dịp Tết bảo quản thức ăn thừa kiểu này coi chừng “mang họa vào thân”

Tết Nguyên Đán thường có nhiều món ăn khác nhau, tình trạng dư thừa thực phẩm là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, thói quen tích trữ đồ ăn sai cách vì tâm lý "tiếc của" có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là các sai làm khi bảo quản thức ăn thừa ai cũng cần lưu ý.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Bê bối gái gọi liên quan loạt sao Serie A được vận hành ra sao?

Vụ bê bối gái gọi dính líu tới loạt sao Serie A vừa có diễn biến mới đáng chú ý, với việc phanh phui các chiêu trò, mánh khóe từ MADE Luxury Concierge, một công ty chuyên tổ chức sự kiện VIP có trụ sở tại Milan trong hoạt động cung cấp dịch vụ mại dâm.

Đồng Nai lên thành phố từ 30/4/2026

Đồng Nai đáp ứng đầy đủ 5/5 điều kiện theo Luật Tổ chức chính quyền địa phương và 7/7 tiêu chuẩn đơn vị hành chính theo quy định của Ủy ban Thường vụ Quốc hội và chính thức trở thành thành phố từ 30/4/2026.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP