Mỗi ngày một cốc sữa chua thực sự có lợi cho sức khỏe?
Sữa chua được nhiều cơ quan dinh dưỡng quốc tế và trong nước khuyến nghị nên sử dụng 1-2 hộp mỗi ngày bởi các lợi ích sức khỏe ưu việt.
Mỗi ngày một cốc sữa chua thực sự có lợi cho sức khỏe?
Sữa chua được nhiều cơ quan dinh dưỡng quốc tế và trong nước khuyến nghị nên sử dụng 1-2 hộp mỗi ngày bởi các lợi ích sức khỏe ưu việt.
Ngâm nước đá sau khi chạy bộ có thể xua tan mệt mỏi, đồng thời giảm giảm đau tức thì, giúp cơ bắp bắt đầu quá trình hồi phục hiệu quả.
Da gà là món khoái khẩu của nhiều người nhưng cũng gây ra nhiều tranh cãi về tác động đến sức khỏe. Liệu ăn da gà có hại cho tim mạch, có làm tăng nguy cơ bệnh tật hay khiến tình trạng ho nặng hơn?
Đánh dấu chặng đường 2 năm phát triển, Bulbtek Việt Nam đã gây ấn tượng với loạt sản phẩm chất lượng như đèn trợ sáng Cyber 3, bóng LED BSLH và bi gầm Phantom. Tiếp nối thành công đó, thương hiệu ra mắt bi cầu AM28, một giải pháp tăng sáng đột phá nhằm đáp ứng tối đa nhu cầu của người dùng.
Khu công nghiệp VSIP Nghệ An đang dần khẳng định vị thế là trung tâm sản xuất – công nghiệp trọng điểm của khu vực Bắc Trung Bộ.
Nhiều nam giới trung niên dù không uống bia rượu nhưng vòng bụng vẫn tăng không kiểm soát.
Một số thói quen ăn uống thiếu lành mạnh vào buổi sáng nếu không thay đổi sớm sẽ gây tổn thương thận trầm trọng.
Mì tôm là món ăn tiện lợi, giá rẻ, được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là sinh viên. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại: ăn mì tôm nhiều có gây tăng cân và ảnh hưởng tới sức khỏe hay không?
Nhằm mở rộng cơ hội tiếp cận dịch vụ chỉnh nha chất lượng cao cho người dân khu vực Diễn Châu và các vùng lân cận, Bệnh viện Thái Thượng Hoàng sẽ tổ chức Hội nghị khách hàng chỉnh nha vào lúc 7h30 sáng ngày 28/9/2025 tại Tầng 3 – Khách sạn Minh Phú (Minh Phú Diamond Palace), xã Diễn Châu, tỉnh Nghệ An.
Nổi tiếng với màu tím đen đặc trưng và hương vị ngọt nhẹ, hắc kỷ tử được coi là một "siêu thực phẩm" nhờ vào hàm lượng dinh dưỡng và các hợp chất chống oxy hóa vượt trội. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của hắc kỷ tử không phải ai cũng biết.
Bệnh tay chân miệng do nhiều chủng virus đường ruột gây ra, khiến trẻ có thể tái nhiễm nhiều lần và thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi.
Chuối không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, tiện lợi mà còn là "siêu thực phẩm" mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Ăn một quả chuối mỗi ngày có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần một cách đáng kể.
Ốc là món ăn quen thuộc trong ẩm thực Việt, vừa dân dã vừa giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, bên cạnh lợi ích, việc ăn ốc cũng tiềm ẩn một số rủi ro nếu lạm dụng hoặc chế biến không đúng cách.
Thịt đỏ giàu dưỡng chất nhưng ăn nhiều có thể tăng nguy cơ bệnh tim, ung thư. Người tiêu thụ thường xuyên cần điều chỉnh hợp lý.
Theo các chuyên gia khi bị nhiệt miệng cần tránh ăn thực phẩm cay nóng, quá ngọt, đồng thời bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước,… sẽ giúp tình trạng bệnh thuyên giảm.
Canxi là một khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì hệ xương, răng chắc khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ "càng nhiều canxi càng tốt" thì đó là một sai lầm nghiêm trọng. Việc bổ sung canxi quá liều có thể gây ra những hậu quả khôn lường cho sức khỏe.
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, gan nhiễm mỡ… Giảm mỡ vùng bụng là mục tiêu không dễ dàng, nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những phương pháp đơn giản và hiệu quả.
Việc chủ động kế hoạch sinh sản không chỉ giúp phụ nữ bảo vệ sức khỏe mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống. Hiện nay, có nhiều biện pháp tránh thai được áp dụng phổ biến, từ truyền thống đến hiện đại, mỗi phương pháp đều có ưu – nhược điểm riêng.
Nhiều người thường gắn bệnh gan với những biểu hiện như bụng phình to hay mắt vàng. Thế nhưng, sự mệt mỏi âm ỉ kéo dài cũng có thể là lời cảnh báo từ lá gan.
Uốn ván là bệnh nhiễm khuẩn nguy hiểm, có thể gây co giật, suy hô hấp, thậm chí không qua khỏi chỉ từ vết thương nhỏ, dù hoàn toàn có thể phòng ngừa.
Hai chị em họ tại Quảng Trị bị ngộ độc khí, vừa nhập viện cấp cứu khẩn cấp trong tình trạng nguy kịch vì đốt than củi sưởi ấm khi ngủ.
Từ 15h ngày 20/11, giá xăng RON 95 giảm 30 đồng/lít xuống 20.540 đồng/lít. Tính từ đầu năm, mặt hàng này đã có 26 lần tăng giá và 22 lần giảm giá.
Sau 20 năm chia tay, nữ nghệ sĩ đình đám gây bất ngờ khi cầu hôn chồng cũ. Hiện cặp đôi đang trong những ngày tháng hạnh phúc nhất, như tận hưởng tuần trăng mật kéo dài.
Không chỉ có tác dụng làm đẹp, lọc không khí, một số cây xanh còn mang ý nghĩa phong thủy, có thể đem lại may mắn và thịnh vượng cho gia chủ.
Sáng 19/11, đỉnh Phu Sa Phìn (Tà Xùa, Sơn La) bất ngờ phủ băng, nhiệt độ xuống khoảng 0°C. Hiện tượng hiếm gặp vào thời điểm tháng 11 khiến dân bản địa và dân trekking đều ngỡ ngàng.
Sau 30 phút khẩn trương, lực lượng chức năng đã thành công giải cứu bé gái 8 tuổi bị vùi dưới đống đất đá do sạt lở.
Một nghiên cứu từ Đại học John Hopkins (Mỹ) đã chỉ ra những khác biệt lớn lên mức đường huyết, mỡ máu... khi ăn tối vào các giờ khác nhau.
Tôi thấy thế cũng không muốn xen vào. Cứ sau giờ học tôi lại đi thẳng đến chỗ làm thêm là một tiệm sách cũ gần trường. Hôm đấy, tôi thấy Huệ ở một quán nhậu gần chỗ tôi làm cùng một đám thanh niên trẻ vừa cả trai cả gái nom bộ khá ăn chơi.
Gabrielle Henry - đại diện Jamaica - bị ngã khỏi sân khấu trong phần thi dạ hội, phải đưa đi bằng cáng để kiểm tra. Ban tổ chức cho biết cô không gặp chấn thương nghiêm trọng.
Cloudflare bị cáo buộc không thực hiện nghĩa vụ dừng cung cấp dịch vụ mặc dù nhóm 4 nhà xuất bản đã gửi thông báo về hành vi vi phạm bản quyền.
Ngày 19/11, Liên đoàn Bóng đá Thế giới (FIFA) thông báo sân vận động Guadalajara và sân vận động Monterrey tại Mexico sẽ đăng cai tổ chức vòng play-off tranh 2 tấm vé cuối cùng dự World Cup 2026.
Mercedes-Benz GLE 400e có mức giá cao hơn hầu hết các đối thủ trong nước như BMW X5, Lexus RX.
Kịch bản không tưởng có thể xảy ra ở trận lượt về giữa ĐT Việt Nam vs ĐT Malaysia tại vòng loại Asian Cup 2027.
Xông hơi mặt là một bước chăm sóc da quan trọng, giúp làm sạch sâu và tăng hiệu quả dưỡng da. Trong đó, xông mặt bằng lá tía tô đang trở thành phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng nhờ nguyên liệu tự nhiên và công dụng đa dạng.
Một số người đoán có lẽ đây là những trái xoài của nhà trồng được và phụ huynh đem đến tiệm nhờ gói giúp cho lịch sự.
Chiếc Mercedes Maybach chạy trên đường Bãi Cháy, TP Hạ Long, đâm vào ôtô khách đỗ ven đường khiến một người chết, một người trọng thương.
Ngày Nhà giáo Việt Nam 20-11 năm nay, thay vì nhận lời chúc từ học trò, một cô giáo ở TP.HCM viết một bức thư gửi đến… cha mẹ học sinh. Bức thư đặc biệt của cô giáo khiến phụ huynh xúc động.
Nhiều đại biểu đồng tình với việc trao quyền tuyển dụng, điều động giáo viên cho giám đốc sở giáo dục và đào tạo nhưng cũng có ý kiến đề xuất giao cho cấp xã hoặc các nhà trường.
Tuần lễ Khoa học Công nghệ VinFuture 2025 (từ 2- 6/12/2025 tại Hà Nội) tiếp tục quy tụ những bộ óc xuất sắc đã mở đường làm thay đổi cách nhân loại phòng ngừa và điều trị bệnh tật, bảo vệ môi trường, phát triển nông nghiệp, khai mở AI và mở rộng tiềm năng con người bằng robot…
Ngày 20/11, Công an tỉnh Quảng Ngãi cho biết, Cơ quan An ninh điều tra đã tống đạt quyết định khởi tố bị can, lệnh bắt bị can để tạm giam L.T.P. (19 tuổi, trú phường Cẩm Thành) để điều tra về tội Cưỡng đoạt tài sản.
Sáng 20/11, Cơ quan CSĐT Công an TP Huế đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và thực hiện lệnh bắt tạm giam đối tượng Lê Văn Hải (SN 1999, trú tại thôn Bắc Thượng, xã Phú Vinh, TP Huế) để điều tra về hành vi “Cưỡng đoạt tài sản”.