Vì sao hạt vừng được ví là “kho báu dinh dưỡng” cho sức khỏe?
Hạt vừng (mè) không chỉ giúp món ăn thêm đậm đà mà còn giàu chất xơ, protein thực vật và các hợp chất có lợi, góp phần cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ tim mạch và điều hòa huyết áp khi sử dụng hợp lý.
Cà phê là đồ uống giúp tỉnh táo, tăng cường năng lượng và nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên, uống cà phê sai cách có thể đảo ngược những lợi ích này, thậm chí còn gây hại gan, dạ dày.
Nước chanh được ví như "thần dược" rẻ tiền giúp thanh lọc cơ thể và tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, nếu uống sai cách, tính axit trong chanh có thể gây hại cho dạ dày và men răng. Để nhận được tối đa dưỡng chất, hãy cùng khám phá cách uống nước chanh khoa học dưới đây.
Quả la hán là dược liệu quen thuộc trong Đông y, thường dùng để thanh nhiệt, giảm ho, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ công dụng và cách sử dụng loại quả này sao cho an toàn, hiệu quả.
Chỉ với các thành phần rẻ tiền, dễ kiếm bao gồm chanh, gừng và nghệ, bạn có thể tạo ra đồ uống buổi sáng giúp thải độc gan, cải thiện miễn dịch và tăng cường sức khỏe.
Xổ số kiến thiết miền Bắc từ lâu đã trở thành hình thức giải trí quen thuộc đối với nhiều người dân Việt Nam. Không chỉ mang yếu tố may mắn, loại hình xổ số này còn đóng vai trò quan trọng trong việc đóng góp ngân sách cho các hoạt động phúc lợi xã hội.
Bộ Khoa học và Công nghệ đang lấy ý kiến cho dự thảo thông tư mới, yêu cầu xác thực thông tin thuê bao di động bằng sinh trắc học, qua VNeID nhằm ngăn chặn tình trạng SIM rác, SIM không chính chủ, đồng thời bảo vệ quyền lợi của người dùng…
Trong quá trình kiểm tra tiền phẫu, các bác sĩ tại Ninh Ba (Trung Quốc) phát hiện một phụ nữ thuộc nhóm máu cực hiếm, tỷ lệ chỉ một trên chục nghìn dân.
Cà phê là đồ uống phổ biến có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, thức uống này cũng có thể trở thành "con dao hai lưỡi" nếu uống lúc đói.
Một món ăn được nhiều người châu Á - bao gồm người Việt Nam - tiêu thụ thường xuyên có thể đem đến những lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Nhiều người có thói quen "thấy gì ăn nấy" mỗi khi cảm thấy đói bụng cồn cào. Khi dạ dày đang trống rỗng, niêm mạc dạ dày trở nên cực kỳ nhạy cảm. Ăn sai thực phẩm không chỉ gây khó chịu mà còn dẫn đến các hệ quả xấu. Dưới đây là 6 món nên tránh ăn khi đói để bảo vệ sức khỏe.
Rau má từ lâu đã được ví như một loại "siêu thực phẩm" trong y học cổ truyền và hiện đại. Không chỉ là một loại rau giải nhiệt thông thường, rau má còn mang lại nhiều giá trị dược tính đáng kinh ngạc.
Có những món quà Tết không nằm ở hình thức, mà ở giá trị bền lâu theo năm tháng - đó là sức khỏe, là những ngày sum vầy trọn vẹn khi bố mẹ vẫn mạnh khỏe, an yên bên con cháu.
Mặc dù có mùi hăng đặc trưng khiến nhiều người e ngại, nhưng hành tây sống lại là một "kho báu" dinh dưỡng với hàm lượng hoạt chất cực cao. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe tiêu biểu mà hành tây sống mang lại.
Ban đêm là thời điểm những rối loạn do bệnh gan gây ra biểu hiện rõ rệt hơn, thông qua giấc ngủ chập chờn, đi tiểu nhiều lần và cảm giác khó chịu kéo dài.
Cà phê là thức uống "quốc dân" giúp chúng ta tỉnh táo và tập trung hơn. Việc chọn sai thời điểm uống cà phê không chỉ làm giảm tác dụng của nó mà còn có thể gây ra những hệ lụy như lo âu, mất ngủ hoặc đau dạ dày. Vậy đâu là thời điểm uống cà phê tốt cho sức khỏe?
Bắt đầu ngày mới bằng một thói quen tốt có thể thay đổi hoàn toàn sức khỏe của bạn. Trong đó, việc uống 2 ly nước ấm pha chanh và nghệ mỗi ngày được các chuyên gia sức khỏe ví như một "liều thuốc tiên" cho cơ thể.
Hải sản là thực phẩm yêu thích của nhiều người nhưng cũng nằm trong nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng và ngộ độc nhất nếu không được chế biến và thưởng thức đúng cách. Để tận hưởng trọn vẹn tinh túy từ đại dương mà không lo ngại về sức khỏe, bạn cần tuyệt đối ghi nhớ quy tắc “6 không" dưới đây.
Mộc nhĩ là thực phẩm quen thuộc trong nhiều món ăn của người Việt, không chỉ tạo hương vị mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách hoặc kết hợp không phù hợp, mộc nhĩ có thể tiềm ẩn những ảnh hưởng không tốt cho cơ thể.
Omega-3 là một trong những dưỡng chất "vàng" nhưng cơ thể chúng ta lại không thể tự tổng hợp được. Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ có cá hồi đắt đỏ mới giàu Omega-3, nhưng thực tế có rất nhiều thực phẩm bình dân, dễ tìm ngay tại chợ hay siêu thị Việt Nam lại chứa hàm lượng axit béo này cực kỳ cao.
TV2 cho biết Chủ tịch HĐQT Nguyễn Chơn Hùng và Kế toán trưởng Bùi Thị Ngọc Lý bị khởi tố trong vụ án xảy ra tại EVNNPT, PC1 và các đơn vị liên quan.
Do khoảng cách điểm số mong manh nên chỉ cần một trận thua cũng có thể kéo đội bóng từ vị trí an toàn xuống sát nhóm "đèn đỏ".
Sau cuộc họp của Ủy ban nhân dân tỉnh Nghệ An giải quyết khó khăn vướng mắc vào cuối tháng 3/2026, công tác bồi thường giải phóng mặt bằng Dự án Khu công nghiệp Hoàng Mai II đã có chuyển biến rất tích cực. Tuy nhiên, dự án hiện còn khoảng 164ha đất chưa thể ra quyết định thu hồi.
Lực lượng kiểm lâm thuộc 7 trạm quản lý, bảo vệ rừng đang canh giữ Khu bảo tồn thiên nhiên Pù Huống trải rộng 9 xã vùng Tây Bắc Nghệ An, mỗi tháng, tổ chức từ 3-5 chuyến tuần tra, mỗi chuyến 3-6 ngày.
Với sự quan tâm hỗ trợ của các cấp ủy, chính quyền địa phương các cấp, đặc biệt với quyết tâm chung tay xây dựng bản làng, nhịp sống tại bản Na Ngân sau lũ hồi sinh theo chiều hướng tích cực.
Ngày 21/5, Công an xã Quỳnh Thắng, tỉnh Nghệ An cho biết, đơn vị vừa ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với ông N.V.C. (SN 1976, trú thôn 1, xã Quỳnh Thắng) về hành vi cung cấp, chia sẻ thông tin sai sự thật, xúc phạm uy tín của cơ quan, tổ chức trên không gian mạng.
Sau vụ sạt lở tại mỏ đá ở Thanh Hóa khiến 3 công nhân tử vong, cơ quan chức năng đang kiểm tra toàn diện việc chấp hành các quy định về khai thác khoáng sản và an toàn lao động của doanh nghiệp.
Ngành làm đẹp tại Việt Nam đang có những bước tiến lớn, kéo theo nhu cầu cao về nguồn nhân lực chất lượng. Thấu hiểu được nỗi trăn trở của nhiều cơ sở làm đẹp trong việc tìm kiếm đội ngũ kỹ thuật viên nắm chắc kiến thức, vững kỹ năng tay nghề, Seoul Academy đã và đang khẳng định vị thế là cầu nối uy tín cung ứng nguồn nhân sự chuyên nghiệp cho hàng trăm spa, clinic trên toàn quốc.
Cục Cảnh sát giao thông Bộ Công an cho biết, lực lượng đã xử lý nhiều trường hợp vi phạm về tải trọng trên tuyến cao tốc do đơn vị quản lý.
Chiều 21/5/2026, Ban Chỉ đạo diễn tập khu vực phòng thủ tỉnh tổ chức Hội nghị triển khai nhiệm vụ diễn tập khu vực phòng thủ (KVPT) tỉnh năm 2026. Đồng chí Võ Trọng Hải – Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh, Phó Trưởng Ban Chỉ đạo, Trưởng Ban Tổ chức diễn tập KVPT tỉnh chủ trì hội nghị.
Sau khi vào trạm dừng nghỉ để nghỉ ngơi, tài xế xe tải ở tỉnh Sơn La đã nhập làn cao tốc để tiếp tục hành trình trong trạng thái... chưa tỉnh ngủ, dẫn đến đi ngược chiều hàng chục km trên cao tốc Hàm Nghi – Vũng Áng.
Trẻ nhỏ thường cần bổ sung men vi sinh để hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện hệ tiêu hóa và miễn dịch. Vậy men vi sinh uống bao lâu thì ngưng để vừa đảm bảo hiệu quả, vừa an toàn cho sức khỏe của trẻ?
Sáng 21/5, Bộ Công an tổ chức lễ công bố các quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an về công tác cán bộ. Dự, chỉ đạo và trao quyết định tại buổi lễ có Thượng tướng Lê Văn Tuyến, Ủy viên Trung ương Đảng, Thứ trưởng Bộ Công an.
Lần đầu về thăm nhà chồng qua mai mối, thấy các con nheo nhóc, bồng bế nhau, bà Hằng thấy thương cảm. Không nghĩ nhiều, bà chỉ muốn ở lại đỡ đần ông bố đơn thân chăm sóc các bé.
Một vụ tai nạn giao thông giữa xe taxi và người đi bộ xảy ra trên tuyến đường liên xã khiến một người đàn ông tử vong trên đường đi cấp cứu.
"Hot girl” Lê Việt Trinh được xác định là đối tượng cầm đầu đường dây “rửa tiền” xuyên quốc gia từ các khoản tiền thu lợi bất hợp pháp do hoạt động cờ bạc sang tiền điện tử USDT. Chỉ trong thời gian ngắn, đường dây này đã chiếm đoạt số tiền hơn 50 tỷ đồng.
Dinh thự của NTK Quách Thái Công từng nhận về những ý kiến trái chiều.
Từ 15h ngày 21/5, giá xăng dầu đồng loạt tăng từ 898 - 1.535 đồng/lít.
Con tôi 6 tuổi thì cho đi học cấp 1. Tôi đỡ bận bịu hơn. Công việc văn phòng nên cũng nhàn rỗi. Chồng tôi ngày càng lơ đãng vợ. Tôi thì lại ngày càng rảng giang, có thời ăn diện, trang điểm đẹp. Nhưng chồng vẫn không ngó ngàng đến.
Một thiết bị triệt lông bằng laser bị nhầm là vật thể nguy hiểm đã khiến sân bay Avalon ở bang Victoria (Úc) phải sơ tán một phần và làm hàng loạt chuyến bay bị hoãn trong sáng 21-5.
Danh sách cầu thủ nghỉ thi đấu ở vòng 24 LPBank V-League 2025-2026 vì án phạt xuất hiện nhiều trụ cột của các CLB đang cạnh tranh top 3, đua trụ hạng.
