5 lợi ích sức khỏe khi bổ sung cần tây vào chế độ ăn
Với chỉ khoảng 10 calo mỗi nhánh, cần tây từ lâu được xem là món ăn quen thuộc trong các chế độ giảm cân. Tuy nhiên, loại rau giòn, mát này còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
9 lợi ích sức khỏe từ quả me có thể bạn chưa biết
Quả me là loại quả quen thuộc với người Việt, thường xuất hiện trong các món canh chua, nước giải khát hay làm gia vị. Ít ai biết rằng, bên cạnh vị chua ngọt đặc trưng, me còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Trứng luộc hay trứng chiên tốt hơn cho sức khỏe?
Trứng là thực phẩm quen thuộc, cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, cách chế biến - luộc hay chiên, lại ảnh hưởng đáng kể đến giá trị dinh dưỡng và tác động lâu dài đối với sức khỏe.
Việt Nam có loại hoa đỏ rực đem phơi khô, pha trà thành thuốc dưỡng gan, bổ tim
Trà hoa atiso đỏ (còn được gọi là trà bụp giấm) không chỉ là một thức uống giải khát tuyệt vời mà còn được ví như một "vị thuốc tự nhiên" cho sức khỏe. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao và các vitamin thiết yếu, việc duy trì thói quen uống trà atiso đỏ mỗi ngày mang lại những thay đổi bất ngờ cho cơ thể.
Vì sao củ sen được xem là “thực phẩm vàng” cho cơ thể?
Trong ẩm thực và y học cổ truyền Việt Nam, cây sen được xem là loài thực vật “toàn thân đều quý”. Từ hoa, lá, hạt đến ngó sen đều có thể sử dụng làm thực phẩm hoặc vị thuốc. Trong đó, củ sen là bộ phận được dùng phổ biến nhờ giá trị dinh dưỡng cao và nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe.
Loại cá giàu Omega-3 hơn cá hồi, được ví như "vua dinh dưỡng", lại bổ đủ đường
Cá thu không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt mà còn được mệnh danh là "vua dinh dưỡng" của biển cả. Với hàm lượng omega-3, protein và vitamin dồi dào, việc bổ sung cá thu vào thực đơn hàng tuần mang lại những thay đổi tích cực cho cơ thể.
Trà tâm sen - thức uống quen thuộc nhưng không phải ai cũng dùng đúng
Từ lâu, trà tâm sen đã trở thành thức uống quen thuộc trong nhiều gia đình Việt. Không chỉ mang vị đắng nhẹ đặc trưng, loại trà này còn được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.
Một kiểu tắm có thể làm suy giảm tinh trùng
Tắm bồn nước nóng mùa đông giúp thư giãn, ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, thói quen này nếu kéo dài và lặp lại thường xuyên có thể âm thầm ảnh hưởng khả năng sinh sản của nam giới.
Ngủ bao nhiêu là đủ để không béo và khỏe mạnh mỗi ngày?
Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Ngủ đủ và đúng giờ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, ổn định tâm lý và duy trì hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn liệu ngủ nhiều có gây tăng cân và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hay không.
Bánh mì chớ dại ăn kiểu này, mất hết dinh dưỡng lại cực hại sức khỏe
Bánh mì là món ăn sáng quốc dân, tiện lợi và thơm ngon. Tuy nhiên, nếu bạn đang duy trì những thói quen ăn bánh mì dưới đây, cơ thể bạn có thể đang phải đối mặt với những nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng mà bạn không hề hay biết.
Cá tra - Món ăn quen thuộc nhưng lợi ích sức khỏe khiến nhiều người bất ngờ
Cá tra là thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến và có giá thành hợp lý, đồng thời cung cấp protein dễ hấp thu, omega-3 cùng nhiều vitamin, khoáng chất, góp phần nâng cao sức khỏe và phù hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
Cách uống cà phê có lợi cho gan, hỗ trợ tiêu hóa
Uống cà phê đúng cách không chỉ giúp giảm viêm, thải độc gan mà còn có lợi cho đường ruột, tăng cường sức khỏe tổng thể.
5 loại thực phẩm dễ mang mầm bệnh
Nhiều người xem ăn thực phẩm sống là một cách “giữ trọn dinh dưỡng”, nhưng một số món quen thuộc lại có thể mang theo ký sinh trùng gây hại cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra khi ăn dứa mỗi ngày?
Không chỉ là trái cây giải nhiệt, dứa còn chứa nhiều dưỡng chất giúp hỗ trợ tiêu hóa và mang lại lợi ích nhất định cho sức khỏe khi ăn điều độ.
Loại quả có cực nhiều ở Việt Nam, là “thuốc bổ” cho sức khỏe và sắc đẹp
Bưởi là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và quen thuộc, nổi tiếng với vị ngọt thanh, xen lẫn chút chua nhẹ và vị đắng đặc trưng. Không chỉ là thức quả giải khát tuyệt vời, bưởi còn là kho tàng dinh dưỡng với vô số lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.
Vay Nhanh trên MoMo – Giải pháp tài chính tiện lợi cho cuộc sống hiện đại
Trong cuộc sống hiện nay, việc cần một khoản tiền gấp để chi tiêu, mua sắm hoặc giải quyết công việc cá nhân là điều thường gặp. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian và điều kiện để làm thủ tục vay truyền thống tại ngân hàng.
Loại rau quen trên mâm cơm gia đình là 'thuốc bổ' cho hệ tiêu hóa, tim
Những nghiên cứu gần đây cho thấy cải thìa có giá trị dinh dưỡng đáng chú ý, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe.
Ai cũng muốn ăn sáng đúng và đủ khi biết điều này
Không chỉ đơn giản là để lấp đầy dạ dày, bữa sáng được xem là “nút khởi động” cho cả một ngày.
Khai trương Showroom Kim Long Bạch Gia tại Nghệ An
Tối ngày 23/12, Showroom Kim Long Bạch Gia tại Nghệ An đã được khai trương tại đại lộ Thăng Long, phường Vinh Hưng, tỉnh Nghệ An.
Việt Nam có loại thịt ít calo, giàu protein và khoáng chất, cứ ra chợ là thấy
Tôm không chỉ là một món ăn ngon, phổ biến trong bữa cơm gia đình mà còn là một siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng với hàng loạt lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm ít calo, giàu protein và khoáng chất, tôm chính là lựa chọn hoàn hảo.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Một giám đốc công ty bị khởi tố
Lập khống hóa đơn 11 tỉ đồng trốn thuế trên 800 triệu đồng, một giám đốc và nữ kế toán một công ty ở Ninh Bình bị khởi tố
Người dân mang bao tải đựng tiền đền bù đất dự án Olympic
Xã Thanh Oai tiếp tục chi trả tiền bồi thường, đền bù đất dự án Khu đô thị thể thao Olympic cho người dân, nhiều hộ mang bao tải đựng tiền.
Dần thay thế xăng khoáng RON 95, giá xăng E10 đang ở mức nào?
Mặt hàng xăng sinh học E10 đang được đẩy mạnh cung ứng ra thị trường, dần thay thế xăng khoáng trên toàn quốc.
Đồng Nai chính thức lên thành phố từ hôm nay, 30-4
Thành lập thành phố Đồng Nai trên cơ sở toàn bộ diện tích tự nhiên và quy mô dân số của tỉnh
Nữ diễn viên Việt đưa con đi biển chơi mà hàng trăm người phải thốt lên: "Người mẹ vĩ đại"
"Riêng Mụ cháu thì khỏi phải nghĩ cứ được thả xuống biển là cái gì cũng cân tất", nữ diễn viên chia sẻ.
Kịp thời cứu người đàn ông trong ô tô rơi dưới mương nước
Phòng Cảnh sát phòng cháy chữa cháy và cứu nạn cứu hộ đã kịp thời cứu người đàn ông trong vụ ô tô lật xuống mương nước tại xã An Quang, TP Hải Phòng.
Bãi nhiệm đại biểu HĐND tỉnh đối với Phó chủ tịch HĐND và Trưởng Ban Nội chính tỉnh Quảng Ninh
Hai Ủy viên Ban Thường vụ tỉnh Quảng Ninh là ông Nguyễn Đức Thành và ông Điệp Văn Chiến bị bãi nhiệm tư cách đại biểu HĐND tỉnh khóa XV, vì vi phạm tiêu chuẩn của đại biểu HĐND.
5 thực phẩm là 'kho canxi' dồi dào, giúp xương chắc khỏe
Từ sữa, cá nhỏ đến các loại hạt, nhiều món ăn quen thuộc hàng ngày thực chất lại là "kho canxi" dồi dào mà không phải ai cũng tận dụng đúng cách.
Hot girl "chiếm sóng" trận KRX vì quá xinh đẹp và profile "cực khủng"
Trận đấu của KRX trở nên hấp dẫn hơn vì một hot girl đặc biệt.
Hơn 60 triệu thuê bao xác thực thông tin chính chủ thành công
Theo thống kê sơ bộ, hơn 60 triệu thuê bao đã được xác thực thông tin chính chủ thành công, tuy nhiên, vẫn còn khoảng 34 triệu thuê bao vẫn chưa xác nhận trạng thái sử dụng trên hệ thống VneID…
HLV Phan Tôn Lợi qua đời ở tuổi 59 tại Quy Nhơn
HLV Phan Tôn Lợi qua đời sáng 29-4 tại quê nhà Quy Nhơn ở tuổi 59 sau thời gian dài điều trị bệnh.
Công an phong tỏa hiện trường điều tra vụ nam thanh niên tử vong trong phòng trọ
Nam thanh niên 27 tuổi được phát hiện tử vong trong phòng trọ ở Bàu Bàng. Công an đang phong tỏa hiện trường điều tra nguyên nhân
Á hậu Thuý Quỳnh và thiếu gia Đức Phạm đã "toang"?
Những động thái của Thuý Quỳnh khiến cư dân mạng đặt ra nhiều giả thuyết.
Cánh mày râu làm gì để đánh thức bản năng 'yêu' của vợ?
Trong cuộc sống hôn nhân, có những khoảng lặng đáng sợ hơn cả những trận cãi vã – đó là sự im lặng nơi phòng ngủ. Khi người vợ bắt đầu khước từ những cử chỉ gần gũi, đàn ông thường dễ rơi vào cái bẫy của sự tự ái và nghi ngờ.
Giá sách giáo khoa sẽ giảm hơn 13%
Giá sách giáo khoa từ lớp 1 đến lớp 12 trong năm học 2026-2027 sẽ giảm bình quân 13,3% so với hiện nay.
Cựu chiến binh 'đánh thức' vùng bãi ngang
Dọc tuyến đường ven biển xã Hải Châu, tỉnh Nghệ An là những dãy nhà màng nuôi tôm, như những cột mốc ghi dấu sự đổi thay ở vùng bãi ngang này. Phía sau diện mạo ấy là hành trình bền bỉ của cựu chiến binh (CCB) Nguyễn Văn Hòa ở xóm Xuân Châu, xã Hải Châu.
'Nghỉ lễ 0 đồng' ở TP.HCM dịp 30/4-1/5
Giá vé và dịch vụ tăng cao dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 khiến nhiều người trẻ ở TP.HCM, Hà Nội đổi kế hoạch. Họ chọn ở lại thành phố hoặc đi gần để tiết kiệm chi phí, tránh đông đúc.
Tạm giữ người phụ nữ huy động vốn đầu tư bất động sản, chiếm đoạt gần 180 tỉ đồng
Công an TP Hải Phòng đã tạm giữ hình sự người phụ nữ huy động, kêu gọi góp vốn đầu tư bất động sản để chiếm đoạt gần 180 tỉ đồng.
Vượt xe sai quy định có thể bị phạt tới 22 triệu đồng
Dù Nghị định 168 đã nâng mức xử phạt đối với hành vi vượt xe sai quy định nhằm tăng tính răn đe, nhưng thực tế cho thấy nhiều tài xế vẫn chủ quan, vi phạm.
Bí quyết "ăn hoài không mập" của Hoa hậu Tiểu Vy
Duy trì sắc đẹp với Tiểu Vy không hề dễ dàng.
Việt Nam sẽ tăng mua một mặt hàng đặc biệt từ Lào và Trung Quốc
Đây là mặt hàng đặc biệt và thiết yếu đối với nền kinh tế của Việt Nam.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Một giám đốc công ty bị khởi tố
Người dân mang bao tải đựng tiền đền bù đất dự án Olympic
Dần thay thế xăng khoáng RON 95, giá xăng E10 đang ở mức nào?
Đồng Nai chính thức lên thành phố từ hôm nay, 30-4
Nữ diễn viên Việt đưa con đi biển chơi mà hàng trăm người phải thốt lên: "Người mẹ vĩ đại"
Kịp thời cứu người đàn ông trong ô tô rơi dưới mương nước
Bãi nhiệm đại biểu HĐND tỉnh đối với Phó chủ tịch HĐND và Trưởng Ban Nội chính tỉnh Quảng Ninh
5 thực phẩm là 'kho canxi' dồi dào, giúp xương chắc khỏe
Hot girl "chiếm sóng" trận KRX vì quá xinh đẹp và profile "cực khủng"
Hơn 60 triệu thuê bao xác thực thông tin chính chủ thành công
HLV Phan Tôn Lợi qua đời ở tuổi 59 tại Quy Nhơn
Công an phong tỏa hiện trường điều tra vụ nam thanh niên tử vong trong phòng trọ
Á hậu Thuý Quỳnh và thiếu gia Đức Phạm đã "toang"?
Cánh mày râu làm gì để đánh thức bản năng 'yêu' của vợ?
Giá sách giáo khoa sẽ giảm hơn 13%
Cựu chiến binh 'đánh thức' vùng bãi ngang
'Nghỉ lễ 0 đồng' ở TP.HCM dịp 30/4-1/5
Tạm giữ người phụ nữ huy động vốn đầu tư bất động sản, chiếm đoạt gần 180 tỉ đồng
Vượt xe sai quy định có thể bị phạt tới 22 triệu đồng
Bí quyết "ăn hoài không mập" của Hoa hậu Tiểu Vy
Việt Nam sẽ tăng mua một mặt hàng đặc biệt từ Lào và Trung Quốc
