5 loại trái cây là "vua chất xơ", ít đường lại siêu bổ dưỡng, cứ ra chợ là thấy
Chất xơ và đường là hai yếu tố then chốt ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Vậy làm thế nào để cân bằng hai yếu tố này? Câu trả lời nằm ngay trong những loại trái cây quen thuộc mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở bất kỳ khu chợ nào.
Việc hiến máu thường xuyên có thể làm giảm tỉ lệ một loại đột biến liên quan đến bệnh ung thư máu.
Sởi là bệnh truyền nhiễm có tốc độ lây lan nhanh, dễ bùng phát thành dịch. Một số sai lầm khi điều trị có thể khiến trẻ mắc sởi lâu khỏi, thậm chí dễ gặp biến chứng.
Một hợp chất đặc biệt trong cây hương thảo có thể giúp tạo ra phương thuốc hữu hiệu để điều trị một căn bệnh đang khiến y học thế giới đau đầu.
Tôi năm nay 31 tuổi, đã có gia đình và một bé trai 3 tuổi nhưng là lần đầu bị bệnh khó nói và cũng là gần 1 năm trời hành trình chữa ngứa vùng kín vô cùng gian nan.
Nếu là một "tín đồ" của cà phê, bạn nên biết những sai lầm dưới đây để tránh làm giảm chất lượng cuộc sống, thậm chí gây hại sức khỏe.
Hương thảo không chỉ nổi tiếng với hương thơm quyến rũ mà còn được biết đến như một "thần dược" với vô số lợi ích sức khỏe. Từ xa xưa, hương thảo đã được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền và ngày nay, các nghiên cứu khoa học hiện đại tiếp tục khẳng định giá trị tuyệt vời của loại cây này.
Gan là cơ quan nội tạng quan trọng, đảm nhiệm hơn nhiều chức năng khác nhau, bao gồm lọc máu, thải độc, và chuyển hóa chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người không hay rằng những loại nước quen thuộc hàng ngày cũng có thể gây hại cho gan, thậm chí còn nguy hiểm hơn cả rượu bia.
Sữa chua từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch đến làm đẹp da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn sữa chua đúng cách.
Nước dừa, thức uống giải khát tự nhiên quen thuộc của vùng nhiệt đới, không chỉ nổi tiếng với hương vị thanh mát mà còn được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe. Với thành phần dinh dưỡng dồi dào, nước dừa mang đến vô vàn lợi ích tuyệt vời cho cơ thể
Một nghiên cứu mới từ Đại học Oxford đã chỉ ra lợi ích bất ngờ của một số món ăn quen thuộc ở độ tuổi trung niên, cao niên
Sau 6 năm triển khai, phương pháp “Tiêm xơ búi trĩ” với nhiều ưu điểm nổi bật (không can thiệp xâm lấn, không phải nằm viện, rút ngắn thời gian điều trị…), đã trở thành kỹ thuật mũi nhọn chuyên sâu tại Bệnh viện Y học Cổ truyền Nghệ An.
Theranostic sử dụng các dấu ấn sinh học đặc hiệu cho từng loại ung thư, gắn với dược chất phóng xạ phát ra tia gamma để chẩn đoán và dược chất phóng xạ khác phát tia beta hoặc anpha để điều trị.
Nhằm tri ân khách hàng và mang đến những trải nghiệm hấp dẫn, Công Ty Cổ Phần Tập Đoàn Bia Rượu Và Nước Giải Khát Sao Vàng (SAVABECO) chính thức khởi động chương trình khuyến mãi “Bật Sao Vàng – Hè Sang Trúng Lớn” với hàng ngàn phần quà giá trị.
Táo chứa nhiều chất chống oxy hóa như quercetin và flavonoid, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
Rau diếp cá là một loại rau quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền của Việt Nam. Rau diếp cá có tính kháng viêm, giúp làm giảm các triệu chứng viêm nhiễm, đặc biệt là viêm họng, viêm amidan, hay viêm da. Tuy nhiên, khi sử dụng rau diếp cá, bạn cũng cần chú ý vì nó có thể gây tác dụng phụ đối với một số người, nhất là khi dùng quá nhiều hoặc khi có tiền sử dị ứng với các thành phần trong rau.
Cá mòi, loài cá nhỏ bé quen thuộc, không chỉ là nguồn thực phẩm bình dân mà còn là "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Một nghiên cứu mới về tình trạng mất ngủ có thể lý giải việc nhiều người cảm thấy sức khỏe mình kém một cách kỳ lạ, bệnh vặt liên miên.
Một tách cà phê mỗi sáng không chỉ giúp tinh thần luôn sảng khoái, tỉnh táo, dễ tập trung hơn mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Người phụ nữ 58 tuổi không khỏi choáng váng sau khi nhận chẩn đoán từ bác sĩ.
Tối 5/7, Công an tỉnh Đồng Tháp cho biết, Cơ quan CSĐT đã tạm giữ đối với Võ Văn Nhãn (SN 1975, ngụ xã Hậu Mỹ) để làm rõ hành vi giết người.
Tỉnh Nghệ An dự kiến có hơn 2.100 hộ dân bị ảnh hưởng và 1.942 hộ được bố trí tái định cư khi thực hiện dự án đường sắt tốc độ cao Bắc – Nam.
Mưa lớn trong đêm khiến nước đầu nguồn đổ về lớn làm hư hỏng đường giao thông, chia cắt một số bản làng, nhiều hộ dân phải di dời khẩn cấp.
Vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra trên tuyến quốc lộ 48B, đoạn qua xã Quỳnh Lưu (Nghệ An), khiến 2 nam thanh niên tử vong.
Ngày 5/7, Bộ Công an phát đi cảnh báo về thủ đoạn lừa đảo cài ứng dụng VNeID giả mạo, lợi dụng việc sắp xếp đơn vị hành chính.
Hành động nhỏ như tắt hệ thống điều hòa trước khi tắt máy lại có nhiều lợi ích cho chủ xe ô tô.
Phong Nha - Kẻ Bàng được xem là “vương quốc hang động” của Việt Nam. Trong đó, tour thám hiểm 4.500 m vào động mang rải nghiệm độc đáo giữa kỳ quan địa chất kỳ vĩ bậc nhất châu Á.
Công ty Cổ phần Vinpearl chính thức khai trương VinWonders Vũ Yên - Công viên giải trí và vườn thú lớn nhất miền Bắc.
Lô hội, hay còn gọi là nha đam, với thành phần chứa đa dạng dưỡng chất khác nhau, bao gồm vitamin A, C, E, B1, khoáng chất (canxi, magie, kẽm), enzyme và axit amin, lô hội là nguyên liệu phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp.
Hôn được khoa học chứng minh giúp tăng sức khỏe thể chất và tinh thần, tạo sự kết nối chặt chẽ giữa hai người yêu nhau.
Không ít người mẹ sau sinh âm thầm khóc trong đêm. Chính lúc ấy, một người chồng biết lắng nghe, chia sẻ và đồng hành sẽ là liều thuốc tinh thần quý giá nhất.
Tổng Bí thư đã chỉ rõ tầm quan trọng của việc tuyên chiến với thuốc giả, thực phẩm giả nhằm bảo vệ sức khỏe nhân dân.
Bài đăng mới nhất của Ninh Dương Lan Ngọc làm rộ lên nghi vấn cô rút khỏi Running Man Vietnam. Đại diện nhà sản xuất phủ nhận thông tin nói trên.
Với chiến thắng 4-0 trước Đội tuyển Guam, Đội tuyển nữ Việt Nam đã cầm chắc tấm vé dự vòng chung kết Asian Cup nữ 2026 tại Australia vào tháng 3/2026.
Tối 5-7, cú sốc lớn đã xảy ra khi tuyển nữ Thái Lan để thua 1-2 trước Ấn Độ, qua đó mất tấm vé tham dự vòng chung kết châu Á 2026.
Real Madrid vào bán kết Club World Cup 2025 sau trận thắng "nghẹt thở" 3-2 trước Dortmund.
Bộ GD&ĐT đang nghiên cứu điều chỉnh nhiệm vụ, thẩm quyền quản lý của Sở GD&ĐT và Chủ tịch UBND cấp xã trong lĩnh vực giáo dục sau khi sắp xếp chính quyền 2 cấp.
Tuyến đường ĐH20 nối 2 tỉnh Nghệ An và Hà Tĩnh dài hơn 3km bị hư hỏng nghiêm trọng, tiềm ẩn nguy cơ tai nạn giao thông.
Trong bối cảnh sắp xếp, kiện toàn tổ chức bộ máy theo mô hình chính quyền địa phương 2 cấp, Nghệ An vẫn ước đạt tốc độ tăng trưởng 6 tháng đầu năm 2025 là 8,24%, đứng đầu tiểu vùng Bắc Trung Bộ.
Khoảng 12h25 ngày 5/7, tổ công tác Công an phường Láng, TP Hà Nội phát hiện, bắt giữ đối tượng truy nã Nguyễn Hải Sơn (SN 1974), trú khu nhà ở X1 Láng Hạ, phường Láng Hạ, quận Đống Đa, Hà Nội, nay là phường Láng, Hà Nội.
Rạng sáng 5/7 (giờ địa phương), một vụ nổ súng đã xảy ra tại thành phố Indianapolis của Mỹ, khiến 1 người thiệt mạng và 6 người bị thương. Vụ việc xảy ra đúng 1 ngày sau Quốc khánh Mỹ.
