"Thuốc bổ tự nhiên" rẻ bèo ở Việt Nam, cực tốt cho sức khỏe đặc biệt là phụ nữ
Sữa đậu nành từ lâu đã trở thành một thức uống quen thuộc và được ưa chuộng trên toàn thế giới, không chỉ bởi hương vị thơm ngon, dễ uống mà còn vì những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà nó mang lại.
Nhịn ăn lâu nay thường được biết đến như một cách giảm cân nhờ giảm lượng năng lượng nạp vào. Tuy nhiên, gần đây nhiều người tin rằng, nhịn ăn còn có thể giúp cơ thể thải độc. Vậy thực hư thế nào?
Củ sen, một loại thực phẩm quen thuộc trong ẩm thực châu Á, không chỉ mang lại hương vị thanh mát, giòn ngọt mà còn chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng vô cùng quý giá. Từ lâu, củ sen đã được xem là một vị thuốc dân gian, hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh.
Trứng gà giàu dinh dưỡng, thường xuất hiện trong bữa ăn gia đình và được nhiều phụ huynh chọn cho trẻ ăn dặm nhờ chứa đạm, DHA, vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, do hệ tiêu hóa trẻ khác người lớn, việc cho ăn bao nhiêu và chế biến thế nào để an toàn, hấp thu tốt không phải ai cũng rõ.
Dù ăn uống thanh đạm, nhiều người vẫn bị mỡ máu cao. Nguyên nhân đến từ thói quen dinh dưỡng sai lầm, chế biến thiếu cân bằng và lối sống ít vận động.
Dưa muối là món ăn dân dã, gắn bó với bữa cơm Việt, nhất là trong dịp Tết. Vừa tạo hương vị chua giòn đặc trưng, vừa là cách bảo quản thực phẩm có từ hàng nghìn năm, dưa muối còn mang giá trị dinh dưỡng nhất định. Tuy nhiên, ăn thế nào để có lợi và cần lưu ý gì để tránh tác hại là điều nhiều người quan tâm.
Cơm trắng là nguồn cung cấp năng lượng chính ở Việt Nam. Tuy nhiên, nếu duy trì những thói quen ăn cơm "sai cách" có thể dẫn đến nhiều bệnh lý mạn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Dưới đây là 5 kiểu ăn cơm "cực hại" mà bạn cần hết sức lưu ý và thay đổi ngay lập tức.
Nguyệt thực ở Việt Nam bắt đầu từ 22h28 khuya 7-9 và kéo dài tới 3h55 sáng 8-9, trong đó nguyệt thực toàn phần (trăng máu) bắt đầu từ 0h30 - 1h52 ngày 8-9. Tuổi Trẻ Online đã ghi nhận những hình ảnh ấn tượng này.
Tỏi và mật ong từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền, nay tiếp tục được khoa học hiện đại chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. 2 loại thực phẩm quen thuộc này có thể dùng riêng hoặc kết hợp để tăng hiệu quả, từ hỗ trợ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tim mạch đến cải thiện trí nhớ.
Khoai sọ, loại củ dân dã và quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình Việt. Mặc dù có vẻ ngoài khiêm tốn, khoai sọ thực sự là một "siêu thực phẩm" giá rẻ mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày.
Hoa đậu biếc được nhiều người ưa chuộng nhờ sắc xanh đặc trưng và khả năng tạo màu tự nhiên cho thực phẩm. Không chỉ dừng lại ở yếu tố thẩm mỹ, hoa đậu biếc còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, hạt và hoa của loài cây này cũng tiềm ẩn rủi ro nếu sử dụng không đúng cách.
ôm là một trong những loại hải sản được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới. Nhờ giàu dưỡng chất, tôm được xem là nguồn thực phẩm bổ sung đạm và khoáng chất quan trọng cho mọi lứa tuổi.
Trong bối cảnh tỷ lệ người mắc bệnh lý nội khoa mãn tính ngày càng gia tăng, việc điều trị không chỉ dừng lại ở kiểm soát triệu chứng mà còn hướng đến cải thiện thể trạng và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Tại Nghệ An, Khoa Nội tổng hợp – Bệnh viện Y học cổ truyền Nguyên Phúc đang là một trong những đơn vị triển khai hiệu quả mô hình điều trị nội khoa toàn diện, kết hợp giữa Y học cổ truyền và Y học hiện đại.
Nghệ tươi chứa hoạt chất curcumin có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, tốt cho tiêu hóa và làm đẹp da. Tuy nhiên, uống nước ép nghệ tươi như thế nào, liều lượng bao nhiêu để phát huy hiệu quả lại là điều không phải ai cũng biết.
Duy trì những thói quen này vào buổi sáng không chỉ cải thiện sức khỏe đường ruột, thanh lọc tiêu hóa mà còn giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày dài.
Đậu bắp, còn gọi là mướp tây hay bắp chà, là món ăn dân dã quen thuộc có dinh dưỡng dồi dào. Với hương vị đặc trưng cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe, loại quả này ngày càng được ưa chuộng trong bữa cơm gia đình.
Khi nhắc đến Omega-3, hầu hết chúng ta đều nghĩ ngay đến các loại cá béo như cá hồi, cá trích hay cá mòi. Tuy nhiên, có rất nhiều loại thực phẩm từ thực vật và các nguồn khác cũng chứa hàm lượng Omega-3 dồi dào, thậm chí không thua kém gì cá.
Rau má là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ là thực phẩm giải khát ngày hè, rau má còn được coi như một vị thuốc dân gian với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng loại rau này cũng cần có chừng mực và đúng cách.
Bộ Y tế khuyến cáo người dân khi dự diễu binh, diễu hành Quốc khánh 2/9 cần giữ bình tĩnh, lắng nghe thông báo, không hoảng loạn, xô đẩy và tuân thủ hướng dẫn của lực lượng chức năng.
Tiêm phòng cúm làm giảm nguy cơ nhập viện vì cúm ở phụ nữ mang thai và ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe cho thai nhi.
Lạc (đậu phộng) là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, những hiểu lầm về giá trị dinh dưỡng và tác động sức khỏe khiến không ít người e ngại, vô tình bỏ qua một nguồn dưỡng chất dồi dào.
Một mình mưu sinh ở thành phố để nuôi con, chị Nguyễn Thị Dung (34 tuổi, ngụ xã Nghĩa Hành, tỉnh Quảng Ngãi) lại rơi vào nghịch cảnh bệnh tật, không có lối ra.
Cùng điểm qua bộ sưu tập xe tiền tỷ của Nhật Kim Anh.
Thanh niên điều khiển xe máy bất ngờ tông vào con bò thả rông trên đường, bị thương nặng phải chuyển viện tuyến trên. Vụ tai nạn xảy ra vào khoảng 21 giờ 30 ngày 2/12 trên đường Lê Minh Công, khu phố Phước Hải, phường Phước Hội, Lâm Đồng.
Tình trạng thiếu nghiêm trọng chip bộ nhớ trên toàn cầu đang buộc các công ty trí tuệ nhân tạo và thiết bị điện tử tiêu dùng phải cạnh tranh để giành giật nguồn cung ngày càng khan hiếm, khi giá của những linh kiện thiết yếu này tăng vọt.
Cuộc đời danh ca này luôn nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả.
Fushan Technology, công ty con của tập đoàn điện tử Đài Loan -Foxconn, vừa nộp hồ sơ lên Sở Tài nguyên và Môi trường Tỉnh Bắc Ninh để xin mở rộng sản xuất máy chơi game Xbox và nhiều linh kiện điện tử khác…
Được cơi nới, xây thêm từ căn nhà gốc nhỏ của ông bà, cơ ngơi của gia đình Bích Chăm (Cà Mau) hiện rộng hơn 500 m2, là nơi tụ tập của họ hàng mỗi khi có sự kiện.
SEA Games 33 chưa diễn ra nhưng câu chuyện thưởng đã sôi động. Điều này được xem như cách tiếp thêm động lực cho VĐV của Đoàn thể thao Việt Nam tranh tài ở sân chơi quen thuộc này.
Ngay sau trận đấu giữa U22 Việt Nam và U22 Lào, Ban tổ chức nước chủ nhà Thái Lan đã gửi thư xin lỗi tới Chủ tịch Uỷ ban Olympic Việt Nam.
Một đêm, em ngủ không ngon giấc nên nửa đêm bắt ngờ tỉnh dậy. Em nhìn sang bên cạnh thì không thấy bóng dáng chồng đâu. Lúc đó đã là 2 giờ sáng, chồng em thức dậy làm gì chứ? Em quyết định dậy đi tìm chồng.
Từ đầu năm học 2025-2026 đến nay, gần 100 học sinh Trường tiểu học Nam Xuân, xã miền núi Nam Xuân, tỉnh Thanh Hóa phải ngồi học trong ngôi trường xây dựng dang dở, ngổn ngang vật liệu, có nguy cơ mất an toàn cho giáo viên, học sinh.
ĐHĐCĐ đầu tiên của FPT Telecom kể từ khi Bộ Công an trở thành cơ quan đại diện chủ sở hữu vốn Nhà nước tại doanh nghiệp, sẽ xem xét miễn nhiệm và bầu bổ sung thành viên HĐQT, Ban Kiểm soát nhiệm kỳ 2023-2028.
Nhằm bảo đảm ổn định, hiệu lực, hiệu quả của hệ thống cơ sở giáo dục mầm non, phổ thông và giáo dục thường xuyên, Bộ GD&ĐT đề nghị UBND các tỉnh, thành phố khẩn trương triển khai một số nhiệm vụ.
Cơ quan công tố ngày 3-12 đã đề nghị tuyên 15 năm tù đối với cựu đệ nhất phu nhân Kim Keon Hee với hàng loạt cáo buộc nghiêm trọng từ thao túng giá cổ phiếu đến nhận quà xa xỉ trái phép.
Một chiếc máy bay Boeing 777 đang trên hành trình từ thủ đô Matxcơva của Nga đến Phuket (Thái Lan) đã phải quay trở lại sân bay Domodedovo vì bị cháy động cơ.
Tổng giám đốc Công ty CP Tập đoàn Phúc Hoàng Nguyên vừa bị khởi tố về tội lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Tài xế Nguyễn Văn Bảo Trung (33 tuổi, nơi thường trú xã Tam Ngãi, tỉnh Vĩnh Long) được kết luận có bệnh lý tâm thần nên tạm đình chỉ điều tra để điều trị bệnh cho bị can.
Mủ trôm từ lâu đã là thức uống giải nhiệt quen thuộc của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đằng sau những ly nước thanh mát ấy là hàng loạt công dụng chữa bệnh và làm đẹp tuyệt vời. Dưới đây là chi tiết những lợi ích sức khỏe của mủ trôm không phải ai cũng biết.
Mưa lớn kéo dài trong đêm 3-12 khiến nhiều vị trí tại đèo Gia Bắc sạt lở khiến 20 phương tiện đang lưu thông bị mắc kẹt trên đèo.
Tết dương lịch 2026 rơi vào thứ năm trong tuần làm việc nên người lao động được nghỉ 1 ngày hưởng nguyên lương.
