Nhiều bạn đọc hỏi: Mới đây, một cô gái trẻ khi chơi pickleball đã bị gãy xương đùi. Xin hỏi bác sĩ chơi môn thể thao này làm sao cho an toàn?
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
4 công thức làm đẹp da từ quả bơ
Quả bơ có nhiều lợi ích cho da, bao gồm chống lão hóa, phục hồi độ mềm mại và làm da sáng hơn.
Loại rau giàu canxi gấp 7 lần sữa, ăn vào khỏe từ trong ra ngoài, chống lão hóa
Rong biển, một loại thực phẩm quen thuộc trong ẩm thực châu Á, đang ngày càng được ưa chuộng trên toàn thế giới nhờ những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, rong biển được mệnh danh là "siêu thực phẩm" từ đại dương.
Nước cốt chanh có thực sự giúp “thải độc“?
Uống nước cốt chanh buổi sáng không phải là một "liều thuốc thần kỳ" như nhiều người lầm tưởng.
1 loại quả giúp da dẻ sáng bừng, ‘‘chặn đứng’’ các dấu hiệu lão hóa: Chị em nên dùng thường xuyên
Thứ quả này mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe và làn da của con người.
Đây là loại trái cây mùa hè vừa giúp giảm cân vừa hỗ trợ tim mạch
Dưa lưới, còn được gọi là dưa mật, là loại trái cây mùa hè không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bởi loại quả này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và nước.
Mắc loạt bệnh về da do... sạch quá mức
Tắm nhiều lần một ngày mặc dù có thể giúp sạch sẽ nhưng không phải lúc nào cũng tốt. Thậm chí, có những trường hợp tắm 1 lần/ngày cũng là quá nhiều. Điều này có thể tùy thuộc vào từng cơ địa mỗi người.
1 loại hạt giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con, được ví như ‘‘siêu thực phẩm’’ dành cho cơ thể
Bạn có thể tìm mua loại hạt này ngoài chợ với giá bán khoảng 100.000 VNĐ/ kg.
Yến Xuân khoe dáng trên 'đường đua' bikini đầu hè
Quỳnh Anh Shyn, Yến Xuân và Thanh Huyền khoe dáng với loạt ảnh bikini gợi cảm trong các chuyến nghỉ dưỡng ngày hè.
Những thực phẩm có thể ngăn tóc bạc sớm
Tóc bạc sớm có thể do di truyền, thiếu hụt vitamin B12, protein, sắt và đồng, do hút thuốc và stress oxy hóa. Một số thực phẩm có thể góp phần làm chậm quá trình lão hóa, tác động đến tóc làm chậm quá trình bạc tóc sớm.
Loại thực phẩm đa năng, ăn vào vừa tốt cho tim mạch, lại giúp có làn da đẹp
Bí ngô được xem là loại thực phẩm đa năng có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Đặc biệt loại quả này chứa nhiều các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
Mách bạn cách điều trị da mặt bị khô tróc vảy tại nhà
Nha đam, còn được biết đến với tên gọi lô hội, là một trong những loài thực vật đặc biệt giàu nước và sở hữu những công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc, nuôi dưỡng làn da.
Gia Bảo giảm 11 kg trong hai tháng
Diễn viên chia sẻ anh giảm 11 kg trong hai tháng nhờ tập gym, điều chỉnh ăn uống. Anh đặt mục tiêu giảm thêm 5 kg trong thời gian tới.
Được tung hô như gái 20, mỹ nhân U54 gây sốc khi nhìn gần, cô bạn cùng tuổi dù đã lão hoá vẫn được đánh giá cao
Cả Lý Gia Hân và Vương Lâm đều chưa từng thừa nhận việc bản thân có can thiệp thẩm mỹ.
Hoa hậu Hàn Quốc được khen quá trẻ ở tuổi 47
Kim Sa Rang, Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000, được nhận xét trẻ trung tới khó tin dù đã bước sang tuổi 47.
Mối nguy từ clip TikTok 15 giây 'xúi' nhuộm da không cần nắng
Nhiều người trẻ trên thế giới tìm kiếm làn da nâu bằng cách sử dụng giường tắm nắng trong nhà, nhưng phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Uống nước dừa tươi vào buổi sáng, cơ thể nhận về 4 công dụng tuyệt vời
Nhiều người thường có thói quen uống nước dừa vào buổi sáng, vậy uống nước dừa vào sáng sớm có tác dụng gì?
5 thói quen trước khi đi ngủ khiến phụ nữ già nhanh chỉ sau một đêm và bí quyết để vừa sống thọ, vừa duy trì vóc dáng
Việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trước khi ngủ không chỉ giúp bạn có một làn da tươi trẻ mà còn góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.
Bí quyết da đẹp rạng rỡ từ hồng xiêm
Hồng xiêm có thể là một nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời để bạn thêm vào quy trình chăm sóc sắc đẹp của mình.
Mặt mộc đẹp không tỳ vết của nữ chính phim 4 tỷ view, có xứng là ngọc nữ thế hệ mới?
Tự tin để mặt mộc ở nơi đông người, nữ chính phim truyền hình đạt hơn 4 tỷ lượt xem được nhận xét điều này.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Huyền 2k4 khoe cận cảnh body 'nét căng' trong phòng tập pilates
Hot girl Huyền 2k4 (Lê Thị Khánh Huyền) lại một lần nữa 'đốt mắt' cộng đồng mạng khi chia sẻ loạt ảnh khoe trọn vóc dáng đáng ngưỡng mộ trong phòng tập Pilates
Những trí tuệ hàng đầu chung tay tìm lời giải cho tương lai bền vững của hành tinh
Biến đổi khí hậu với những hiện tượng khí tượng cực đoan, suy giảm tài nguyên và áp lực lên hệ sinh thái đang đặt ra yêu cầu tái định hình các mô hình phát triển bền vững dựa trên khoa học và công nghệ.
Đề xuất thêm nội dung thực hành trong thi giấy phép lái xe máy
Bài thi thực hành lái xe trong hình mới bổ sung nhiều kỹ năng mang tính thực tế khi tham gia giao thông trên đường. Độ khó vì thế cũng tăng lên, đòi hỏi sự tập trung và quan sát cao độ.
Bắt đối tượng cướp tiệm vàng là công nhân nợ nần cờ bạc online
Liên quan đến vụ án cướp dây chuyền tại một tiệm vàng ở huyện Châu Thành, tỉnh Đồng Tháp, qua công tác truy soát, sau 24 giờ gây án, cơ quan công an tỉnh Đồng Tháp đã bắt được đối tượng này.
Từ đầu năm 2025 đến nay thiên tai khiến 409 người chết và mất tích
Từ đầu năm 2025 đến 24/11, thiên tai diễn ra với tần suất dày đặc và mức độ khốc liệt trên phạm vi cả nước, mang nhiều yếu tố bất thường, vượt các mốc lịch sử ghi nhận trước đây. Thiên tai khiến 409 người chết và mất tích, thiệt hại hơn 85.000 tỷ đồng
Tòa án lý giải vì sao không xem xét hành vi sản xuất kẹo Kera trong vụ án Thùy Tiên
Theo toà án cấp sơ thẩm, sản phẩm tương tự kẹo Kera và dấu hiệu vi phạm về thuế cũng đang nằm trong diện xem xét xử lý ở vụ án riêng.
Bộ Tài chính: Sẽ nâng ngưỡng doanh thu tính thuế đối với hộ kinh doanh
Hộ kinh doanh và cá nhân kinh doanh có doanh thu năm dưới 3 tỉ đồng mà không tính được chi phí sẽ được trừ ngưỡng doanh thu trước khi tính thuế thu nhập cá nhân.
NÓNG: Đèo Prenn vừa cho lưu thông trở lại từ 13 giờ hôm nay, 25-11
Sau hơn 1 tuần đóng vì sạt lở, đèo Prenn đã được lưu thông trở lại nhưng người dân cần nắm một số lưu ý khi qua đây.
Nhà chồng chỉ kiêng duy nhất một món ăn và sự vô ý của tôi khiến cả nhà "tan nát"
Tôi cố gắng giải thích rằng bản thân không biết, rằng sai lầm ấy là vô ý.
Thái Lan hứng mưa kỷ lục 300 năm, Malaysia sơ tán hàng vạn dân vì lụt
Ngập lụt diện rộng ở Nam Thái Lan và Malaysia đã ảnh hưởng tới hàng trăm nghìn người, buộc nhiều nơi phải sơ tán khẩn và nâng mức cảnh báo thiên tai lên cao nhất.
Nam ca sĩ bị điều tra vì tham gia đường dây lừa đảo 142 triệu USD
Kim Jae Hee, giọng ca chính của ban nhạc rock Boohwal, bị cáo buộc tham gia công ty lừa đảo. Công ty này đã huy động trái phép 208,9 tỷ won từ khoảng 30.000 người.
Vinamilk đưa 48 tấn sữa, nước uống đến vùng lũ
Vinamilk chuyển 48 tấn sữa và nước uống đến các tỉnh Khánh Hòa, Gia Lai, Đăk Lăk, góp phần hỗ trợ bà con vùng lũ, ngày 22-23/11.
Ngôi nhà tựa túp lều độc đáo tại Nha Trang khiến quốc tế chú ý
Kiến trúc của ngôi nhà dựa trên ý tưởng những 'tấm mái' được kéo căng giữa hai bức tường chính, tạo ra một mặt bằng mở gần như không có cột.
Diễn biến vụ cô gái 15 tuổi bị sát hại, giấu trong cốp xe ca sĩ D4vd
Đã 2 tháng sau khi thi thể bị phân mảnh cô bé 15 tuổi Celeste Rivas Hernandez được phát hiện trong cốp xe tại Los Angeles. Nam ca sĩ D4vd được xác định là nghi phạm số một của vụ án.
Nghệ An nỗ lực khôi phục hạ tầng giao thông sau bão lũ
Liên tiếp hứng chịu những đợt mưa bão lớn trong năm 2025, hệ thống hạ tầng giao thông của tỉnh Nghệ An đang phải gánh chịu hậu quả nặng nề. Những tuyến quốc lộ, tỉnh lộ vốn là huyết mạch kết nối miền Tây Nghệ An với các vùng kinh tế trọng điểm nay bị chia cắt, sạt lở, khiến việc đi lại của người dân gặp nhiều nguy hiểm và hoạt động giao thương bị đình trệ. Trong bối cảnh đó, ngành giao thông cùng chính quyền địa phương đang nỗ lực từng ngày để khắc phục hậu quả, khôi phục hạ tầng, đảm bảo an toàn cho người dân.
Chính phủ đề xuất dành 580.133 tỉ hiện đại hóa trường học, nâng cao chất lượng giáo dục, đào tạo
Sáng 25-11, Quốc hội nghe tờ trình về quyết định chủ trương đầu tư Chương trình mục tiêu quốc gia hiện đại hóa, nâng cao chất lượng giáo dục và đào tạo giai đoạn 2026 - 2035.
UBND tỉnh họp phiên thường kỳ tháng 11/2025
Sáng nay (25/11), UBND tỉnh tổ chức phiên họp thường kỳ tháng 11/2025. Đồng chí Võ Trọng Hải – Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh chủ trì phiên họp. Tham dự phiên họp có các đồng chí Phó Chủ tịch HĐND tỉnh, Phó Chủ tịch UBND tỉnh; thành viên UBND tỉnh; đại diện các Ban HĐND tỉnh, lãnh đạo các ngành, đơn vị liên quan.
Tổng Bí thư: Nếu không an toàn thực phẩm thì xây bao nhiêu bệnh viện cũng không đủ
Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh, nếu không ăn uống vệ sinh, an toàn thực phẩm thì xây bao nhiêu bệnh viện cũng không đủ, đào tạo bao nhiêu bác sĩ cũng không giải quyết được.
Hồ Dầu Tiếng xả tràn mức tối đa, khu dân cư ven sông Sài Gòn ở ngưỡng an toàn
Công ty TNHH MTV Khai thác Thủy lợi Miền Nam vừa thông báo điều chỉnh xả tràn hồ Dầu Tiếng đợt 8. Với lưu lượng xả có thể lên tới 200 m3/s, người dân vùng trũng thấp ven sông Sài Gòn cần chủ động biện pháp phòng tránh ngập úng.
Bộ Công an đề xuất bỏ bài thi mô phỏng trong sát hạch giấy phép lái xe ô tô
Cũng theo dự thảo mới, thí sinh không đạt nội dung sát hạch lý thuyết thì không được thi tiếp phần lái xe trong hình; không đạt nội dung sát hạch thực hành kỹ năng lái xe trong hình thì không được thi tiếp nội dung lái xe trên đường.
Lũ trên sông Kôn, sông Krông Ana, sông Srêpôk đang xuống nhưng vẫn ở mức cao
Theo thông tin từ Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, lũ trên các sông Kôn (Gia Lai), Krông Ana và Srêpôk (Đắk Lắk) đang có xu hướng giảm, tuy nhiên vẫn ở mức cao, tiềm ẩn nguy cơ ngập lụt và sạt lở đất.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Huyền 2k4 khoe cận cảnh body 'nét căng' trong phòng tập pilates
Những trí tuệ hàng đầu chung tay tìm lời giải cho tương lai bền vững của hành tinh
Đề xuất thêm nội dung thực hành trong thi giấy phép lái xe máy
Bắt đối tượng cướp tiệm vàng là công nhân nợ nần cờ bạc online
Từ đầu năm 2025 đến nay thiên tai khiến 409 người chết và mất tích
Tòa án lý giải vì sao không xem xét hành vi sản xuất kẹo Kera trong vụ án Thùy Tiên
Bộ Tài chính: Sẽ nâng ngưỡng doanh thu tính thuế đối với hộ kinh doanh
NÓNG: Đèo Prenn vừa cho lưu thông trở lại từ 13 giờ hôm nay, 25-11
Nhà chồng chỉ kiêng duy nhất một món ăn và sự vô ý của tôi khiến cả nhà "tan nát"
Thái Lan hứng mưa kỷ lục 300 năm, Malaysia sơ tán hàng vạn dân vì lụt
Nam ca sĩ bị điều tra vì tham gia đường dây lừa đảo 142 triệu USD
Vinamilk đưa 48 tấn sữa, nước uống đến vùng lũ
Ngôi nhà tựa túp lều độc đáo tại Nha Trang khiến quốc tế chú ý
Diễn biến vụ cô gái 15 tuổi bị sát hại, giấu trong cốp xe ca sĩ D4vd
Nghệ An nỗ lực khôi phục hạ tầng giao thông sau bão lũ
Chính phủ đề xuất dành 580.133 tỉ hiện đại hóa trường học, nâng cao chất lượng giáo dục, đào tạo
UBND tỉnh họp phiên thường kỳ tháng 11/2025
Tổng Bí thư: Nếu không an toàn thực phẩm thì xây bao nhiêu bệnh viện cũng không đủ
Hồ Dầu Tiếng xả tràn mức tối đa, khu dân cư ven sông Sài Gòn ở ngưỡng an toàn
Bộ Công an đề xuất bỏ bài thi mô phỏng trong sát hạch giấy phép lái xe ô tô
Lũ trên sông Kôn, sông Krông Ana, sông Srêpôk đang xuống nhưng vẫn ở mức cao
