3 món ăn, đồ uống giúp tăng cơ giảm mỡ

Những món ăn sau đây đều có điểm chung là giàu protein, chất xơ, chất béo tốt, giúp kiểm soát cơn đói mà vẫn duy trì năng lượng cần thiết. Việc phân bổ các món ăn này một cách hợp lý trong ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa việc giảm mỡ trong cơ thể.

Hoa hậu Đỗ Thị Hà công khai chuyện thẩm mỹ

Hoa hậu Đỗ Thị Hà thu hút sự chú ý với khoảnh khắc khoe nhan sắc rạng rỡ, làn da căng bóng và mịn màng. Đáng chú ý, Hoa hậu Việt Nam 2020 không ngại công khai việc vừa đi làm thẩm mỹ, cụ thể là tiêm meso.

4 cách tẩy lông mặt đơn giản, an toàn tại nhà

Có nhiều phương pháp tẩy lông mặt khác nhau và mỗi phương pháp có ưu điểm và nhược điểm riêng. Việc chọn phương pháp phù hợp và tuân thủ các bước tẩy lông an toàn là rất quan trọng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tổng Bí thư Tô Lâm: Nghệ An phải đổi mới tư duy, đột phá, lựa chọn lối đi bền vững có chiều sâu

Làm việc với Ban Thường vụ Tỉnh Nghệ An vào sáng nay (15/5), Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh, Nghệ An có nhiều tiềm năng, thế mạnh và nguồn lực quan trọng. Nghệ An cần phải đổi mới tư duy, đột phá; lựa chọn lối đi bền vững có chiều sâu; tận dụng thời cơ lịch sử khi được Bộ Chính trị ban hành Nghị quyết số 39, phấn đấu không chỉ là tỉnh khá mà trở thành tỉnh đầu tàu, tiên phong trong khu vực và cả nước.

Giá xăng dầu tăng trở lại

Từ 15h ngày 15/5, giá xăng RON 95 tăng 420 đồng/lít lên 19.590 đồng/lít. Từ đầu năm, mặt hàng này đã có 10 lần tăng giá và 10 lần giảm giá.

So sánh iPhone 15 Plus và iPhone 16 Plus: Chọn mẫu nào?

So sánh iPhone 15 Plus và iPhone 16 Plus - máy nào tốt hơn vẫn là câu hỏi khiến nhiều người dùng đắn đo. Thông qua những so sánh về thiết kế, hiệu suất dưới đây, bạn sẽ chọn lựa được điện thoại phù hợp cho mình.

TOP