Bánh trung thu ăn kiểu này tốt cho sức khỏe lại không lo tăng cân, béo phì

Bánh trung thu (bánh nướng, bánh dẻo) với lượng calo và đường cao khiến nhiều người e ngại thưởng thức vì sợ tăng cân, béo phì. Với các mẹo cực đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể thỏa sức thưởng thức loại bánh truyền thống này mà không cần lo lắng về cân nặng.

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

Làn da không chỉ là lớp vỏ bọc bên ngoài mà còn là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi tác động môi trường. Để da luôn tươi trẻ, săn chắc, việc chăm sóc từ bên trong bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố then chốt. Dưới đây là 15 loại vitamin và dưỡng chất quan trọng nhất cho một làn da khỏe mạnh.

Những loại rau giúp kích thích sản xuất collagen tự nhiên

Qua nhiều nghiên cứu và trải nghiệm lâm sàng, các loại rau dưới đây được đánh giá cao về hàm lượng vitamin C cùng các chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường sản xuất collagen cũng như bảo vệ cấu trúc da khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Thu ngân sách nhà nước 10 tháng ước thực hiện 22.294 tỷ đồng

Thông tin này được Giám đốc Sở Tài chính Trịnh Thanh Hải cho biết tại phiên họp thường kỳ tháng 10/2025 của UBND tỉnh diễn ra vào sáng nay (04/11). Đồng chí Lê Hồng Vinh – Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh chủ trì phiên họp. Cùng tham dự phiên họp có các đồng chí Phó Chủ tịch UBND tỉnh, Thành viên UBND tỉnh, lãnh đạo các Sở, ngành, đơn vị liên quan.

Hướng dẫn liên kết tài khoản VNeTraffic với VNeID

Cục Cảnh sát giao thông (CSGT) – Bộ Công an vừa ban hành hướng dẫn chi tiết giúp người dân liên kết tài khoản VNeTraffic với tài khoản định danh điện tử VNeID, nhằm phục vụ mục tiêu chuyển đổi số toàn diện trong lĩnh vực giao thông.

900 ứng viên đạt tiêu chuẩn giáo sư, phó giáo sư

Theo báo cáo của Hội đồng Giáo sư nhà nước, năm 2025, có 900 ứng viên đạt đủ số phiếu tín nhiệm theo quy định, trong đó 71 ứng viên Giáo sư (GS) và 829 ứng viên Phó Giáo sư (PGS).

TOP