Tốt cho tim, đẹp da, giữ dáng: Lợi ích không ngờ từ lòng trắng trứng
Trứng là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, cung cấp nhiều protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, tùy cách sử dụng - ăn cả quả hay chỉ lòng trắng mà giá trị dinh dưỡng của trứng có sự khác biệt rõ rệt.
Được mệnh danh là 'siêu anh hùng' trong skincare, retinol có thể giúp làn da bạn trẻ trung và săn chắc hơn, nhưng nếu dùng sai cách, nó cũng khiến da bong tróc, kích ứng và lão hóa sớm hơn bạn tưởng.
Sữa hạt không chỉ là lựa chọn thay thế lành mạnh cho sữa bò mà còn là bí quyết giúp làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn, nếu bạn biết cách chọn và sử dụng đúng.
Nhiều người lầm tưởng rằng việc nhổ tóc bạc có thể kích thích tóc mới mọc đen hơn nhưng thực tế, khi bạn nhổ một sợi tóc bạc, sợi tóc mới mọc lên vẫn xuất phát từ chính nang tóc cũ.
Tương tự như các cơ trên cơ thể, cơ mặt khi hoạt động liên tục sẽ dần bị mỏi và giãn ra theo thời gian và việc nhai kẹo cao su hàng ngày khiến các cơ quanh miệng, hàm và má phải co duỗi không ngừng.
Tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng khiến việc tìm cách đốt cháy năng lượng và giảm mỡ trở thành mối quan tâm thường trực của nhiều người. Trên thị trường, không ít sản phẩm được quảng cáo giúp giảm cân nhanh, nhưng hiệu quả thực tế lại chưa được chứng minh rõ ràng.
Rau diếp cá là loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ giúp tăng hương vị cho món ăn, rau diếp cá còn được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, ăn thường xuyên loại rau này có ảnh hưởng gì cho sức khỏe hay không?
Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.
Ở xứ sở kim chi, đàn ông đều ưa chuộng gương mặt sạch bóng râu ria. Từ biểu tượng nam tính một thời, râu nay lại trở thành điều "không hợp thời" trong chuẩn đẹp hiện đại.
Nếu uống trà xanh đúng cách, bạn có thể nhận thấy da sáng hơn, ít mụn và khỏe mạnh hơn. Nhiều nghiên cứu y học đã lý giải lý do vì sao thức uống này lại được ví như một loại“serum tự nhiên.”
Đừng nghĩ chỉ ăn rau củ, trái cây mới dưỡng da, giảm cân. Biết tận dụng 5 loại cá dưới đây thì chị em sẽ vừa khỏe, vừa trẻ lâu và giữ gìn vóc dáng.
Hạt đậu nành - món ăn nhẹ được làm từ đậu nành tươi ngâm nước, để ráo và rang chín, không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất quý giá. Với hương vị béo bùi, loại hạt nhỏ bé này ngày càng được ưa chuộng trong chế độ ăn lành mạnh.
Mỗi sáng, khi vừa tỉnh dậy, việc đầu tiên anh Hoà làm không phải đánh răng hay pha cà phê mà là nhìn sang người nằm cạnh xem… hôm nay vợ mình thay đổi chỗ nào nữa. Có hôm môi cô sưng phồng, hôm khác mặt lại băng kín sau ca nâng cơ trẻ hóa.
Giảm cân không phải lúc nào cũng phải “đổ mồ hôi, sôi nước mắt,” đôi khi, chính những thói quen tưởng chừng lười biếng, đơn giản lại là cách giúp cơ thể hoạt động thông minh và tự nhiên hơn.
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Không cần ra salon, chỉ với vài nguyên liệu từ dừa, bạn có thể tự làm dầu gội giúp tóc giảm gãy rụng, mềm mượt và óng ả tự nhiên ngay tại nhà.
Tình trạng mỡ thừa thường hay tích tụ ở một vùng hay toàn bộ cơ thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu rõ rệt giúp bạn nhận biết cơ thể đang thực sự đốt mỡ hay không.
Để có làn môi căng mọng và hồng hào tự nhiên, bạn không chỉ cần chăm sóc môi từ bên ngoài mà còn phải chú ý đến chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt.
Ngoài tài năng thi đấu, Shin Ji Eun thu hút lượng người hâm mộ đông đảo nhờ vẻ ngoài ưa nhìn, tính cách gần gũi.
Mỹ phẩm trôi nổi đánh trúng tâm lý ham đẹp nhanh. Nhưng phía sau lớp vỏ 'thần dược' ấy lại tiềm ẩn nguy cơ dị ứng và biến chứng khó lường cho người dùng.
Thủ môn Trần Thị Kim Thanh bị chệch cơ và chưa thể trở lại, khiến tuyển nữ Việt Nam phải tiếp tục dùng phương án thay thế ở trận gặp Philippines tối 8/12.
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng đã xảy ra tối qua (6/12) trên một đoạn đường cao tốc ở Tân Cương, miền Tây Bắc Trung Quốc, khiến 9 người thiệt mạng và 7 người khác bị thương.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn, sáng 7/12, một áp thấp nhiệt đới đang hoạt động gần Biển Đông và có khả năng ảnh hưởng đến khu vực phía Đông Nam giữa Biển Đông trong 1–2 ngày tới.
Một ngày sau khi đăng ký và được cấp giấy phép kinh doanh xong, một người dân ở TP Đà Nẵng đã nhận được cuộc gọi từ kẻ lừa đảo.
Vợ ông M. nhiều lần cho nước đá để Tuấn mang theo uống. Khi phát hiện Tuấn không xin đá để uống mà đem bán, vợ ông M. không cho nữa. Trong lúc xảy ra cãi vã, ông M. ra bênh vợ thì bị Tuấn đâm tử vong…
Thông tin được Văn phòng UBND tỉnh Nghệ An xác nhận sáng nay, 7/12.
Tối 6/12, công an phường Xuân Hương, Đà Lạt bắt giữ đối tượng Nguyễn Lâm Thái (25 tuổi, trú tại TP.HCM) vì hành vi trộm cắp tài sản của Hoa hậu Mexico tại một sự kiện.
Ngày 6/12, một chiếc ô tô nghi gài bom đã phát nổ tại trung tâm thành phố Coahuayana, bang Michoacán ở miền Tây Mexico, khiến ít nhất 3 người thiệt mạng và hàng chục người bị thương.
Tại dự thảo nghị định, Bộ Nội vụ đề xuất mới về số lượng phó giám đốc sở, phó phòng thuộc sở, chi cục và dự kiến phòng thuộc UBND xã có tư cách pháp nhân, con dấu, tài khoản riêng.
Nằm sát cạnh Bệnh viện Ung bướu Nghệ An được đầu tư gần 1.700 tỉ đồng là hàng ngàn ngôi lăng, mộ của người dân.
Thị trường bất động sản Nghệ An bước vào giai đoạn tăng trưởng mới nhờ hạ tầng bứt phá, nhu cầu ở thực lớn và sự xuất hiện của nhiều dự án quy mô, tạo nền tảng cho chu kỳ phát triển bền vững.
Từ hành trình xóa mù chữ, ‘thầy giáo quân hàm xanh’ hiểu rằng, lính biên phòng không chỉ giữ đất, trời, mà còn giữ sáng niềm tin tri thức cho bà con.
Sự xuất hiện ngày càng nhiều lãnh đạo người Việt tại các ngân hàng nước ngoài hoạt động ở Việt Nam cho thấy xu hướng nội địa hóa nhân sự cấp cao và khẳng định năng lực của đội ngũ banker Việt trong môi trường tài chính quốc tế.
Bộ GD-ĐT vừa có văn bản gửi một số sở GD-ĐT lấy ý kiến góp ý dự thảo Thông tư sửa đổi, bổ sung Thông tư số 29/2024/TT-BGD-ĐT ngày 30/12/2024 của Bộ trưởng Bộ GD-ĐT (Thông tư 29) quy định về dạy thêm, học thêm.
Em trai Tiên Nguyễn - Hiếu Nguyễn có mặt trong đội hình bê tráp cưới sáng nay (7/12).
Một gia đình an vui không nhất thiết phải thật giàu. Nhưng chắc chắn phải đủ đầy về cảm xúc, chất lượng sống và cả niềm tin vào tương lai của con.
Chỉ vào sân từ băng ghế dự bị, Harry Kane lập hat-trick giúp Bayern Munich đại thắng Stuttgart 5-0 ngay tại sân MHP Arena, củng cố vững chắc ngôi đầu.
Barcelona nối dài chuỗi trận bất bại trước Real Betis lên con số 10 bằng chiến thắng kịch tính 5-3 ngay trên sân Benito Villamarín ở vòng 15 La Liga.
Địa điểm tổ chức đám cưới cũng phần nào thể hiện đẳng cấp của cô dâu chú rể đồng thời phải đảm bảo sự thoải mái cho khách mời.
Cái giá phải trả có thể vượt ngoài tưởng tượng của bạn.
Theo quy định, từ đầu năm sau, các tỉnh, thành phố phải tự ban hành bảng giá tính lệ phí trước bạ mới thay cho bảng giá cũ do Bộ Tài chính ban hành trước đó
