Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

Bí quyết vàng để đánh bay mỡ nội tạng bằng 5 loại siêu thực phẩm

Bạn có biết, để giảm cân hiệu quả và đánh tan mỡ nội tạng, chìa khóa không chỉ nằm ở việc ăn ít đi mà còn ở cách bạn chọn đúng loại thực phẩm? Theo các chuyên gia dinh dưỡng và nhiều nghiên cứu khoa học uy tín, một số loại thực phẩm đặc biệt có khả năng khởi động quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo và ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa một cách hiệu quả. Đây chính là "vũ khí bí mật" giúp bạn kiểm soát cân nặng, giảm thiểu mỡ nội tạng kẻ thù thầm lặng gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết

Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

Bệnh viện Thẩm mỹ Thái Thượng Hoàng - Nơi gửi gắm sắc đẹp cho chị em phụ nữ

Giữa vô vàn lựa chọn trong ngành thẩm mỹ, phụ nữ hiện đại ngày càng ưu tiên những cơ sở an toàn, được cấp phép, có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa và công nghệ hiện đại. Tại Nghệ An, Bệnh viện Thẩm mỹ Thái Thượng Hoàng là một trong những địa chỉ đáp ứng đầy đủ các tiêu chí này và đang là điểm đến đáng tin cậy cho hàng ngàn chị em mỗi năm.

Chạy bộ hay sex tốt cho sức khỏe hơn?

Cả chạy bộ và quan hệ tình dục đều có lợi cho sức khỏe, nhưng hoạt động nào thực sự tốt hơn cho tim, hệ miễn dịch và tinh thần? Các chuyên gia đưa ra câu trả lời.

5 loại quả tự nhiên giúp hạn chế tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn khiến nhiều người lo lắng vì cảm giác 'già trước tuổi'. Các chuyên gia cho rằng, ngoài yếu tố di truyền và lối sống, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sắc tố và sức khỏe mái tóc.

Giữ da khỏe mạnh, nói không với mụn

Để da khỏe mạnh, không bị mụn, việc phòng ngừa quan trọng hơn trị mụn. Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn tự tin với làn da sáng mịn.

5 bí quyết giúp bạn chạy tốt hơn

Theo các chuyên gia, chạy bộ đúng kỹ thuật không chỉ giúp tăng sức bền mà còn phòng được các chấn thương xương khớp.

Cà chua - 'thần dược' tự nhiên giúp da khỏe đẹp từ bên trong

Cà chua không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được xem là 'thần dược' tự nhiên cho làn da. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này mang lại nhiều lợi ích cả khi ăn trực tiếp lẫn khi sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Meta giới thiệu tính năng mới bảo vệ tác quyền

Tập đoàn công nghệ Meta ngày 17/11 đã giới thiệu tính năng bảo vệ nội dung trên mạng xã hội Facebook, được thiết kế để phát hiện khi các video Reels gốc của người sáng tạo được đăng lên Facebook bị sử dụng mà không có sự cho phép của họ. Reels là một tính năng cho phép người dùng tạo các video ngắn.

Tìm hiểu chủ khu ‘đất vàng’ bỏ phí suốt nhiều năm giữa Thành Vinh

Công ty cổ phần Bến xe Nghệ An được thành lập năm 2004 trên cơ sở chuyển đổi từ Xí nghiệp Bến xe khách Nghệ An. Sau khi Nhà nước thoái toàn bộ vốn vào năm 2014, doanh nghiệp đề xuất chuyển đổi khu đất được giao để triển khai Dự án Khu đô thị Bông Sen. Tuy nhiên, đến nay dự án vẫn “nằm trên giấy”, còn khu đất vàng tiếp tục bị bỏ hoang, lãng phí.

Đoàn đại biểu Tỉnh ủy, HĐND, UBND, Đoàn Đại biểu Quốc hội tỉnh chúc mừng Ủy ban MTTQ tỉnh nhân kỷ niệm 95 năm Ngày truyền thống

Sáng 18/11, Đoàn đại biểu Tỉnh ủy – HĐND – UBND – Đoàn Đại biểu Quốc hội tỉnh do đồng chí Hoàng Nghĩa Hiếu – Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh làm trưởng đoàn đã đến chúc mừng Ủy ban MTTQ tỉnh nhân kỷ niệm 95 năm ngày thành lập Mặt trận dân tộc thống nhất Việt Nam – Ngày truyền thống MTTQ Việt Nam (18/11/1930 - 18/11/2025).

HLV của Lào không quan tâm tới Xuân Son

HLV Ha Hyeok-jun khẳng định không quan tâm việc Xuân Son có ra sân hay không, mục tiêu của Lào là không thủng lưới khi đối đầu Việt Nam.

Triển khai đồng bộ các giải pháp để tháo gỡ thẻ vàng của EC

Sáng 18/11, Chính phủ tổ chức cuộc họp trực tuyến Ban Chỉ đạo Quốc gia về chống khai thác hải sản bất hợp pháp, không báo cáo và không theo quy định (IUU). Đồng chí Trần Hồng Hà - Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Thủ tướng Chính phủ, Trưởng Ban Chỉ đạo chủ trì cuộc họp.

Ra đầu thú sau khi đâm một người trọng thương

Sau khi đâm vào cổ người khác khiến người này trọng thương, Phan Quốc Hậu bỏ trốn. Biết công an ráo riết truy tìm, cùng sự vận động của địa phương, gia đình, Hậu đã ra đầu thú sau hai ngày gây ra vụ việc.

Sạt lở nghiêm trọng trên Tỉnh lộ 623, Quảng Ngãi

Mưa lớn kéo dài gây sạt lở nghiêm trọng trên Tỉnh lộ 623 đoạn dốc Đăk Liên, nối xã Sơn Hà - xã Sơn Tây, tỉnh Quảng Ngãi. Giao thông khu vực này bị chia cắt và tiềm ẩn nguy cơ tiếp tục sạt lở nặng hơn.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP