Thời điểm tốt nhất để ăn trứng giúp giảm cân lại tốt cho sức khỏe ít người biết
Trứng là thực phẩm "vàng" trong thực đơn ăn kiêng nhờ hàm lượng protein cao và calo thấp. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc lựa chọn thời điểm ăn trứng đóng vai trò quyết định đến tốc độ đốt cháy mỡ thừa và kiểm soát cơn đói, lại tốt cho sức khỏe.
Park Jae-in gây chú ý không chỉ bởi hình thể nổi bật, khuôn mặt thanh tú mà còn bởi cách cô tự định hình hình ảnh cá nhân trong cộng đồng fitness Hàn Quốc.
Cầu thủ gốc Việt Adriano Schmidt gây chú ý khi công khai hẹn hò với ca sĩ hiện hoạt động tại Đài Loan (Trung Quốc) Kimberley Chen.
Siêu mẫu Anh Thư ở tuổi 43 vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi nhan sắc trẻ trung, vóc dáng săn chắc và phong cách thời trang hiện đại.
Vốn dành cho nhóm tuổi trung niên muốn trẻ hóa, thủ thuật cắt mí mắt nay trở nên phổ biến ở phụ nữ từ độ tuổi 20. Nhiều người sẵn sàng chi tới 15.000 USD để trông tươi tắn hơn.
Muốn sở hữu cơ bắp săn chắc, việc tập luyện trong phòng gym là điều kiện cần nhưng chưa đủ. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, giàu protein và vi chất thiết yếu, đóng vai trò then chốt giúp cơ bắp phát triển, phục hồi và tăng sức mạnh bền vững.
Hành trình thay đổi bản thân ngoạn mục của cô gái người Mỹ.
Càng gần đến Tết nhu cầu làm đẹp của chị em càng gia tăng. Đánh vào thị hiếu của người tiêu dùng, trên mạng xã hội rầm rộ quảng cáo “trắng da thần tốc”, “nâng vòng 1 căng tròn và quyến rũ”, “Peel da tại nhà giá rẻ”, hay “trẻ hóa làn da chỉ sau 7 ngày”, “đẹp sau 15 phút”…với các chiến dịch ưu đãi, giảm giá hấp dẫn.
Mỗi người có một thói quen tắm khác nhau: người thích tắm buổi sáng để tỉnh táo, người quen tắm buổi tối để thư giãn. Vậy thời điểm tắm nào mới thực sự tốt?
Lông vùng kín có nhiều tác dụng đối với cơ quan sinh sản. Khi muốn tẩy, cạo hay triệt lông ở khu vực này nên cân nhắc lợi ích và nguy cơ.
Không còn chỉ được sử dụng với mục đích giữ quần, những chiếc thắt lưng da hiện nay còn thay thế cho áo quây, che chắn vòng một quyến rũ, thể hiện tuyên ngôn thời trang mới.
Nghệ đỏ là dược liệu giàu Curcumin, hàm lượng cao gấp khoảng 4 lần nghệ vàng thông thường. Tuy năng suất thấp, giá thành cao, nhưng nhờ chứa nhiều hoạt chất sinh học, nghệ đỏ được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc dân gian để hỗ trợ phòng bệnh, bồi bổ sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp.
Đây chính là “chìa khóa” nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe từ bên trong nhờ hàm lượng protein, biotin và omega dồi dào.
Hàu là loại hải sản quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, với những người đang kiểm soát cân nặng, câu hỏi “ăn hàu có béo không?” vẫn là điều khiến không ít người băn khoăn.
Móng gel không phải lúc nào cũng gây hại, nhưng cách làm, cách tháo và thói quen chăm sóc quyết định mức độ an toàn của phương pháp làm đẹp này.
Su hào không chỉ là một loại rau quen thuộc trong mâm cơm người Việt mà còn là một "siêu thực phẩm" với hàm lượng vitamin và khoáng chất đáng kinh ngạc. Từ việc hỗ trợ tiêu hóa đến tăng cường miễn dịch, hãy cùng khám phá loạt lợi ích sức khỏe của su hào mà bạn không nên bỏ lỡ.
Haneul Lee một lần nữa khiến cộng đồng mạng ngỡ ngàng khi tái xuất với vóc dáng gợi cảm, đánh bay 15 kg mỡ thừa sau sinh.
Chế độ ăn 90-30-50 thu hút nhiều người nhờ tính linh hoạt, dễ áp dụng, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả mà không cần kiêng khem khắt khe hay loại bỏ hoàn toàn nhóm thực phẩm nào.
Không cần trang điểm cầu kỳ, Phương Anh Đào vẫn gây ấn tượng với gương mặt mộc sáng khỏe, làn da căng bóng và thần thái rạng rỡ.
Giảm cân bằng kỷ luật sắt và thực đơn siêu sạch tưởng chừng là con đường an toàn để có vóc dáng mơ ước. Thế nhưng câu chuyện của một nữ influencer Trung Quốc lại cho thấy ăn uống cực đoan có thể đẩy cơ thể tới ranh giới sinh tử.
Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng các công trình dân dụng và công nghiệp tỉnh Nghệ An vừa công bố trao hợp đồng Gói thầu số 07 Xây lắp công trình thuộc Dự án Trường Phổ thông nội trú liên cấp tiểu học và trung học cơ sở tại xã Quế Phong (tổng mức đầu tư 294,437 tỷ đồng).
Học sinh trường THPT chuyên Ngoại ngữ được Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Trung Quốc Tập Cận Bình khen ngợi trong bài phát biểu tại chương trình “Hành trình đỏ nghiên cứu, học tập”.
Vũ Văn Đ, Dương Quý A. và Mai Quý T. là 3 đối tượng đã trực tiếp đuổi đánh dẫn tới việc T.D.Đ.L. tử vong, 2 thanh niên khác bị thương
Ngoại trưởng Iran Abbas Araghchi cho biết Tehran đã mở cửa eo biển Hormuz đối với toàn bộ tàu thương mại trong thời gian lệnh ngừng bắn ở Lebanon có hiệu lực.
Chỉ với 5 bộ phim, Trấn Thành đã trở thành đạo diễn có doanh thu phim cao nhất Việt Nam với hơn 2.200 tỷ đồng.
Do Đại hội thể thao châu Á - ASIAD diễn ra cùng thời điểm với FIFA ASEAN Cup nên nhiều khả năng HLV Kim Sang-sik sẽ chọn đồng hành cùng đội tuyển quốc gia.
Ngày 18/4, Đội CSGT số 3, Phòng Cảnh sát Giao thông Công an tỉnh Lâm Đồng cho biết đã hoàn tất công tác khám nghiệm hiện trường vụ tai nạn giữa hai xe ôtô tại ngã tư Tôn Đức Thắng - Nguyễn Tất Thành, phường Phan Thiết, Lâm Đồng.
Các hộ dân đồng ý phương án bồi thường để giải phóng mặt bằng thi công dự án đường đẹp nhất phường Cửa Lò, Nghệ An, với tổng mức đầu tư 310 tỉ đồng.
Trung tướng Nguyễn Thanh Tùng, Giám đốc Công an TP Hà Nội, được trao tặng danh hiệu Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân.
Cùng với việc giải tỏa các ki-ốt cũ nát án ngữ bờ biển, chính quyền xã Hải Châu đang có kế hoạch kêu gọi nhà đầu tư vào khai phá tiềm năng du lịch nơi đây.
Nếu giành danh hiệu Vua phá lưới V.League 2025/26, Đỗ Hoàng Hên sẽ trở thành cầu thủ nhập tịch thứ 2 làm được điều này, sau huyền thoại Hoàng Vũ Samson.
Nếu chuyển khoản trên 500 triệu đồng sau giờ làm việc ngày thứ sáu hoặc sáng thứ bảy, người nhận có thể phải chờ đến đầu tuần sau mới nhận được tiền.
Xăng sinh học E10 có ảnh hưởng tới động cơ, bảo vệ môi trường ra sao, giá có rẻ hơn xăng khoáng… là nhiều câu hỏi mà người dùng quan tâm.
Thiếu niên 15 tuổi điều khiển xe máy chạy một bánh trên đường rồi quay clip đăng mạng xã hội đã bị lực lượng CSGT tỉnh Lâm Đồng mời làm việc, xử lý theo quy định.
Bộ Công an đề xuất thêm nhiều tội "ít nghiêm trọng" để áp dụng phạt tiền nhằm thu hồi tài sản tối đa, giảm áp lực quản lý trại giam.
Nhờ tin báo của người dân, Đội quy tập mộ liệt sĩ Quân đoàn 34 phát hiện thêm 6 hài cốt trong hang đá ở núi Chư Pa, xã Ia Ly, nâng tổng số tại khu vực này lên 18.
Trong căn nhà nhỏ chưa đầy 40m2 ở tổ 1, khu phố Thái Lai, phường Hoài Nhơn Nam (tỉnh Gia Lai), vợ chồng anh Nguyễn Huỳnh Mẫu Hoài Thương (40 tuổi) và chị Phạm Hoàng Ái (39 tuổi) đang trong cơn ngặt nghèo khi cùng lúc chạy chữa cho 2 con thơ dại đều mắc bệnh hiểm nghèo.
Nữ NSƯT này không sở hữu vẻ ngoài theo chuẩn mỹ nhân, nhưng lại ghi điểm nhờ cách diễn tự nhiên, tiết chế và gần gũi. Sau ánh hào quang của một thời rực rỡ, ở tuổi 62, bà vẫn chọn cho mình một lối đi lặng lẽ.
Trong đêm, tại một số xã, phường trung tâm tỉnh Thanh Hóa bất ngờ xuất hiện mưa đá, dông lốc kèm sấm chớp trong cơn mưa giông đầu mùa.
Một trong những món đặc sản được xếp hàng “kinh dị” nhất thế giới có thể chứa tới hàng nghìn con giòi sống lúc nhúc bên trong, chúng có thể bật nhảy cao tới 15cm khi bạn thưởng thức.
Khoảng 9 giờ ngày 17/4, xe đầu kéo biển số Thanh Hóa chở sắt hộp, chạy trên đường ven biển Nghi Sơn - Cửa Lò (tỉnh Nghệ An) theo hướng Bắc - Nam, khi tới xã Hải Châu (trước thuộc huyện Diễn Châu), thì rơ-moóc phát lửa.
