Lý do người làm văn phòng hay béo bụng
Ngồi lâu một chỗ với tư thế gập bụng, ít hoạt động, ăn uống không lành mạnh... là những tác nhân gây tình trạng béo bụng thường gặp ở dân văn phòng.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Những xu hướng thời trang dự đoán tiếp tục bùng nổ trong năm 2025
Những xu hướng này sẽ truyền cảm hứng giúp bạn nâng tầm phong cách thời trang của bản thân trong năm 2025.
Tập thể dục kiểu “ngược đời” giúp giảm cân, chống tiểu đường
Một nghiên cứu từ Canada cho thấy một thời điểm tập thể dục siêu tốt mà ít ai nghĩ đến.
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
Nếu bạn đang giảm cân, đừng ăn bất cứ thứ gì nặng nề, đặc biệt vào buổi tối trước khi ngủ.
Ăn gì để bảo vệ da khỏi mụn nội tiết? Chuyên gia chia sẻ mẹo làm đẹp và thực phẩm nên ăn
Mụn do nội tiết tố cần một nhóm chất dinh dưỡng cụ thể để kiểm soát. Sau đây là các loại thực phẩm và mẹo được chuyên gia chấp thuận để cải thiện sức khỏe làn da của bạn.
8 loại thức uống lành mạnh trong mùa Đông
Dưới đây là là những thức uống lành mạnh giúp làm ấm cơ thể trong mùa Đông.
6 mẫu nail đơn giản sang trọng cực thời thượng khiến chị em mê mẩn
Dưới đây là một số mẫu nail đơn giản hợp thời trang mà chị em có thể tham khảo.
Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết
Mỗi khi ăn xong, uống một ly, bạn sẽ có cảm giác như mọi chất dầu mỡ đã được gột sạch, và cảm thấy nhẹ nhàng hơn.
Sắc vóc ái nữ nhà đại gia Minh Nhựa sau khi sinh 3 con
Làm mẹ 3 con ở tuổi 25, Joyce Pham vẫn duy trì được vóc dáng thon gọn, gợi cảm, thường xuyên nhận lời khen ngợi ngoại hình trên mạng xã hội.
"Đánh bay" nỗi lo tăng cân ngày tết với 4 "siêu phẩm" ăn vặt cực quen mặt này
Tết đến xuân về là dịp để sum vầy bên gia đình, bạn bè và thưởng thức những món ăn ngon. Tuy nhiên, nỗi lo tăng cân luôn thường trực khiến nhiều người e ngại trước những món ăn hấp dẫn. Dưới đây là 5 món ăn vặt "healthy" giúp bạn thoải mái nhâm nhi mà không sợ ảnh hưởng đến vóc dáng.
Nguy hiểm tính mạng khi hút mỡ giảm béo ở cơ sở chui
Gần đến Tết, nhu cầu làm đẹp lại gia tăng. Một trong những dịch vụ làm đẹp được chị em tìm đến là hút mỡ giảm béo. Quảng cáo hút mỡ bụng, mỡ đùi giúp cho thân hình thon gọn nhan nhản trên mạng. Nhiều chị em không tìm hiểu đã vội vàng tìm đến cơ sở thẩm mỹ chui để thực hiện hút mỡ bởi những bác sĩ rởm và phải gánh chịu hậu quả nặng nề.
Mùa đông, chị em cứ nấu món canh này ăn mỗi tuần 1 lần sẽ giúp bổ khí huyết, chống lạnh lại nuôi dưỡng và làm đẹp da
Đây là món canh nấu dễ, có tác dụng bổ máu, làm đẹp da, chống lão hóa, bổ sung collagen cho cơ thể, giàu chất dinh dưỡng, cực tốt để chị em bồi bổ vào mùa đông.
4 mẫu kiểu tóc trẻ trung được các sao nữ yêu thích, chị em ngoài 40+ càng nên tham khảo
Dưới đây là những mẫu kiểu tóc đang thịnh hành giúp chị em ngoài 40 tuổi nâng tầm nhan sắc.
Ngân 98 trải lòng về những đau khổ sau dao kéo
Ngân 98 khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng khi chia sẻ về tình hình sức khỏe hiện tại trên trang cá nhân.
Từ nay đến Tết, khi ăn sáng nhớ thêm 4 thứ này để “tống khứ” mỡ thừa nhanh mà vẫn khỏe, đẹp
Hãy biến bữa sáng thành “thời điểm vàng” để tống khứ mỡ thừa, chăm sóc sức khỏe với 4 thực phẩm dưới đây.
Bí quyết giữ mái tóc đen cho người cao tuổi
Tóc bạc là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, nhiều người mong muốn giữ được mái tóc đen óng ả càng lâu càng tốt. Làm thế nào để làm được điều đó?
Xiêm y công sở đa dạng cho quý cô
Thời trang công sở hiện đại ngày càng hướng đến sự chuyên nghiệp, thanh lịch nhưng không kém phần thoải mái và thể hiện cá tính.
Mỹ nhân Việt ‘thời trang phang thời tiết’, sexy giữa trời tuyết
Hoa hậu Hương Giang, Hoa hậu H’Hen Niê, Hoa hậu Phạm Hương, Hoa hậu Kỳ Duyên… thể hiện độ “chịu chơi” khi diện bikini giữa thời tiết âm độ C.
Có nên ngủ khỏa thân vào mùa đông?
Việc ngủ khỏa thân vào mùa đông, thoạt nghe có vẻ không hợp lý, nhưng thực tế lại mang đến một số lợi ích đáng kể cho sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?
Ngoài các yếu tố bẩm sinh, chất lượng tóc của bạn cũng có thể liên quan đến cách bạn gội và sấy tóc.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bi kịch th.ảm án Đắk Lắk: Chị gái h.ung th.ủ không dám nghĩ em mình gây ra th.ảm án
Vụ thảm án ở phường Thành Nhất (Đắk Lắk) hôm 13-9 không chỉ cướp đi 3 mạng người, mà còn để lại nỗi đau cho cả hai gia đình. Trong tang lễ, họ ngồi cạnh nhau, nước mắt hòa chung mất mát người thân và những xót xa cho 2 đứa trẻ.
Chính phủ yêu cầu đánh thuế thu nhập cá nhân với giao dịch mua bán vàng để hạn chế đầu cơ
Chính phủ ban hành Nghị quyết 278 về phiên họp chuyên đề về xây dựng pháp luật tháng 9-2025 (Phiên thứ nhất).
Kỷ lục Guinness mới: Việt Nam huy động 10.518 máy bay không người lái, gấp 3.2 lần thành tích Trung Quốc
Thêm một kỷ lục thế giới mới của Việt Nam vừa được tổ chức Kỷ lục Guinness Thế giới công nhận.
Hoàn cảnh đáng thương của em nhỏ dũng cảm cứu bạn trong vụ thảm án ở Đắk Lắk
Sáng 14-9, cháu K. (12 tuổi) vẫn còn bàng hoàng khi kể về giây phút cứu bạn trong vụ thảm án ở Đắk Lắk. Giữa đám đông, em vẫn run rẩy khi nhớ lại cảnh người bạn thân cùng xóm bê bết máu, cầu cứu trong đêm tối.
Nhiều mẫu MPV đua nhau giảm giá, có mẫu chỉ hơn 400 triệu đồng
Mấy tháng gần đây, cuộc đua giảm giá trên thị trường xe ô tô tại Việt Nam vẫn chưa có dấu hiệu “hạ nhiệt”. Không nằm ngoài cuộc chơi, dòng MPV 7 chỗ luôn được các hãng đưa vào danh sách hưởng ưu đãi giảm giá liên tiếp các tháng 7,8,9/2025.
Thêm 4 tướng lĩnh Trung Quốc bị bãi nhiệm tư cách đại biểu Quốc hội
Trung Quốc vừa bãi nhiệm tư cách đại biểu Quốc hội của 4 tướng lĩnh tại nước này.
Nghệ An 'xoay tua' giáo viên, gần 1.000 thầy cô lên đường biệt phái
Để khắc phục tình trạng chênh lệch giáo viên giữa các cấp học, bậc học, Sở Giáo dục và Đào tạo Nghệ An vừa công bố danh sách 836 giáo viên được biệt phái trong năm học 2025 – 2026.
Nghệ An triển khai kế hoạch bổ sung, luân chuyển nhân lực y tế về tuyến cơ sở
Sở Y tế Nghệ An vừa ban hành văn bản gửi đến 130 xã, phường và các trung tâm y tế trên địa bàn, yêu cầu rà soát, báo cáo thực trạng nhân lực y tế và đăng ký nhu cầu điều động, luân phiên cán bộ về tuyến cơ sở.
Nữ ca sĩ Việt từng "flex" mua mấy cái nhà, một vài cái xe nhờ 1 bài hát giá 2 triệu đồng: U45 sở hữu nhan sắc mặn mà, tự tin so sánh với Song Hye Kyo
Ở tuổi 41, ca sĩ Phương Linh vẫn sở hữu sắc vóc vạn người mê và có cuộc sống sang chảnh.
Viettel ra mắt gói cước 5G “chính hiệu” cho iPhone 17
Tổng Công ty Viễn thông Viettel vừa giới thiệu gói cước 5G trả trước và trả sau dành riêng cho iPhone 17, giúp người dùng khai thác tối đa sức mạnh của mạng 5G nhanh nhất Việt Nam.
12 loại hạt ăn vặt tốt cho bà bầu và thai nhi
Trong thai kỳ, phụ nữ thường có cảm giác thèm ăn và hay tìm đến đồ ăn vặt. Thay vì chọn các món kém lành mạnh, mẹ bầu có thể bổ sung dinh dưỡng bằng các loại hạt - nguồn thực phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu, vừa giảm cảm giác đói, vừa tốt cho sự phát triển của thai nhi.
Cảnh báo khẩn: Nếu nhận được lời mời này trên iPhone, hãy xóa ngay lập tức!
Tin tặc gửi email lừa đảo từ chính máy chủ của Apple, người dùng sập bẫy đau đớn vì lỗ hổng trên iCloud.
Tháng 8/2025, VinFast bàn giao gần 11.000 ô tô điện
VinFast tiếp tục giữ vững vị thế số 1 Việt Nam với doanh số lũy kế năm 2025 đạt gần 90.000 xe.
Hơn nửa tháng sau bão, đô thị Nghệ An vẫn ngổn ngang cây xanh gãy đổ
Sau nửa tháng bão Kajiki đổ bộ, nhiều tuyến đường ở Nghệ An vẫn còn cây đổ, gãy, gây mất mỹ quan và ảnh hưởng đời sống người dân.
Bí thư chi bộ bản Cha Nga gác nỗi buồn riêng, lo việc chung
Trong đợt mưa lũ cuối tháng 7-2025, cùng với nhiều gia đình khác, đồng chí Lô Văn Ngọc, Bí thư Chi bộ bản Cha Nga (xã Mỹ Lý, tỉnh Nghệ An) bị cuốn trôi hoàn toàn nhà cửa, tài sản. Mặc dù vậy, đồng chí Ngọc luôn phát huy tinh thần trách nhiệm của người đảng viên, cùng ban quản lý bản hỗ trợ bà con vượt qua khó khăn, giữ gìn đoàn kết, từng bước ổn định cuộc sống sau thiên tai.
Cô dâu liệt 2 chân ngồi xe lăn vào lễ đường khiến hôn trường bật khóc
Khoảnh khắc Ngọc Hơn ngồi trên xe lăn, được người thân đưa vào lễ đường, còn Thương Thương cất giọng hát khiến ai nấy đều xúc động.
Vẻ đẹp kỳ vĩ Hải Vân quan sau đại trùng tu: Điểm nhấn du lịch Đà Nẵng – Huế
Di tích lịch sử Quốc gia Hải Vân quan nằm trên đỉnh đèo Hải Vân, ranh giới giữa Huế và Đà Nẵng từng là công trình phòng thủ trọng yếu của triều Nguyễn đã xuống cấp từ lâu. Hiện nay, Hải Vân quan được 2 địa phương phối hợp “đại trùng tu”, trở thành điểm nhấn du lịch độc đáo. Với vị trí chiến lược trên con đường thiên lý Bắc – Nam, di tích toát lên vẻ đẹp kỳ vĩ, cuốn hút du khách.
Nghệ An: Lại vỡ hố chứa nước thải trang trại lợn ở đầu nguồn suối Khe Đền
Người dân tiếp tục phát hiện suối Khe Đền, ở xóm Khe Sài 2, xã Nghĩa Lộc, Nghệ An bốc mùi hôi thối, màu nước đen. Đi ngược lên đầu nguồn suối phát hiện hố chứa nước thải trang trại lợn bị vỡ, chảy tràn ra suối.
Tiêu chí phân loại 34 tỉnh, 3.321 xã sau sáp nhập theo đề xuất mới nhất
Bộ Nội vụ đã xây dựng dự thảo Nghị định quy định về phân loại đơn vị hành chính để khắc phục những bất cập trong các quy định hiện hành và phù hợp với thực tiễn sau khi sắp xếp đơn vị hành chính.
Nâng cao năng lực cán bộ giáo dục cấp xã: 'Vừa chạy vừa xếp hàng'
Cán bộ phụ trách giáo dục ở xã, phường hiện nay phần lớn là kiêm nhiệm, trái chuyên môn nên gặp nhiều khó khăn trong thực hiện nhiệm vụ, phải “vừa chạy vừa xếp hàng” để bắt nhịp các yêu cầu mới.
Triệu Lộ Tư tức giận
Triệu Lộ Tư đang lâm vào khủng hoảng trong sự nghiệp khi bị công ty chèn ép, thương hiệu đùn đẩy trách nhiệm và nhãn hàng bỏ rơi.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bi kịch th.ảm án Đắk Lắk: Chị gái h.ung th.ủ không dám nghĩ em mình gây ra th.ảm án
Chính phủ yêu cầu đánh thuế thu nhập cá nhân với giao dịch mua bán vàng để hạn chế đầu cơ
Kỷ lục Guinness mới: Việt Nam huy động 10.518 máy bay không người lái, gấp 3.2 lần thành tích Trung Quốc
Hoàn cảnh đáng thương của em nhỏ dũng cảm cứu bạn trong vụ thảm án ở Đắk Lắk
Nhiều mẫu MPV đua nhau giảm giá, có mẫu chỉ hơn 400 triệu đồng
Thêm 4 tướng lĩnh Trung Quốc bị bãi nhiệm tư cách đại biểu Quốc hội
Nghệ An 'xoay tua' giáo viên, gần 1.000 thầy cô lên đường biệt phái
Nghệ An triển khai kế hoạch bổ sung, luân chuyển nhân lực y tế về tuyến cơ sở
Nữ ca sĩ Việt từng "flex" mua mấy cái nhà, một vài cái xe nhờ 1 bài hát giá 2 triệu đồng: U45 sở hữu nhan sắc mặn mà, tự tin so sánh với Song Hye Kyo
Viettel ra mắt gói cước 5G “chính hiệu” cho iPhone 17
12 loại hạt ăn vặt tốt cho bà bầu và thai nhi
Cảnh báo khẩn: Nếu nhận được lời mời này trên iPhone, hãy xóa ngay lập tức!
Tháng 8/2025, VinFast bàn giao gần 11.000 ô tô điện
Hơn nửa tháng sau bão, đô thị Nghệ An vẫn ngổn ngang cây xanh gãy đổ
Bí thư chi bộ bản Cha Nga gác nỗi buồn riêng, lo việc chung
Cô dâu liệt 2 chân ngồi xe lăn vào lễ đường khiến hôn trường bật khóc
Vẻ đẹp kỳ vĩ Hải Vân quan sau đại trùng tu: Điểm nhấn du lịch Đà Nẵng – Huế
Nghệ An: Lại vỡ hố chứa nước thải trang trại lợn ở đầu nguồn suối Khe Đền
Tiêu chí phân loại 34 tỉnh, 3.321 xã sau sáp nhập theo đề xuất mới nhất
Nâng cao năng lực cán bộ giáo dục cấp xã: 'Vừa chạy vừa xếp hàng'
Triệu Lộ Tư tức giận
