Khoai lang luộc tốt hay xấu cho bệnh nhân tiểu đường?

Khoai lang giàu chất xơ, vitamin A, C và chất chống oxy hóa, có lợi cho bệnh nhân tiểu đường do chỉ số đường huyết thấp đến trung bình và giải phóng đường chậm. Ăn ở mức độ vừa phải, món ăn này sẽ cải thiện độ nhạy insulin, sức khỏe tim mạch và kiểm soát cân nặng.

Hậu quả khôn lường từ thói quên bẻ, lắc cổ nhưng không phải ai cũng biết

Thói quen bẻ cổ, lắc cổ để tạo ra tiếng kêu răng rắc tưởng chừng vô hại, thậm chí mang lại cảm giác "thoải mái" tức thời, lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ khôn lường cho sức khỏe. Hành động này có thể gây ra những tổn thương cho cột sống cổ, dây thần kinh, mạch máu và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Lễ ký kết MOU phát triển dứa tại Quỳnh Lưu

Chiều 5/12, tại Nhà máy chế biến rau quả xuất khẩu Naprod, Công ty CP Nafoods Group đã tổ chức lễ ký kết Biên bản ghi nhớ hợp tác phát triển vùng nguyên liệu dứa với UBND các xã Quỳnh Châu, Tân Thắng, Quỳnh Thắng và đại diện các nông hộ trồng dứa trên địa bàn.

Nhau thai và các biến chứng nguy hiểm

Nhau thai là cầu nối quan trọng giữa mẹ và bé, cung cấp dinh dưỡng và oxy, đồng thời bảo vệ thai nhi khỏi các tác động xấu từ cơ thể mẹ. Tuy nhiên, khi nhau thai gặp vấn đề sẽ gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

3 loại bọt thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều người tiếc hùi hụi vì phải vớt bỏ

Trong quá trình nấu nướng, chắc hẳn bạn đã từng gặp những lớp bọt nổi lên trên bề mặt nồi nước dùng, nồi canh hoặc các loại thức uống thường bị vớt bỏ. Tuy nhiên, không phải loại bọt nào cũng có hại. Thực tế có những loại bọt chứa nhiều dưỡng chất quý giá, rất tốt cho sức khỏe.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Bão Matmo vào Biển Đông hôm nay

Dự báo khoảng chiều tối nay (3-10), bão Matmo sẽ đi vào Biển Đông và trở thành cơn bão số 11 trong năm 2025.

Nỗ lực tiếp cận hỗ trợ bà con vùng ngập sâu

Trước diễn biến phức tạp của mưa lũ do ảnh hưởng hoàn lưu bão số 10 (bão Bualoi), lực lượng Công an Nghệ An đang căng mình hỗ trợ Nhân dân khắc phục hậu quả, sớm ổn định cuộc sống.

Liên danh 5 thành viên trúng gói thầu giao thông 309 tỷ đồng tại Nghệ An

Sở Xây dựng Nghệ An vừa công bố kết quả lựa chọn nhà thầu Gói thầu số 10 Thi công xây dựng công trình và áp dụng mô hình thông tin công trình (BIM) thuộc Dự án Xây dựng tuyến đường kết nối giữa đường giao thông nối Quốc lộ 7C (Đô Lương) đi đường Hồ Chí Minh (Tân Kỳ) với Quốc lộ 48E (tổng mức đầu tư 364,277 tỷ đồng).

TOP