9 thực phẩm giúp giảm lượng natri cao trong cơ thể
Natri cao có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Các thực phẩm như chuối, khoai tây, tỏi và đậu giúp kiểm soát nồng độ natri bằng cách cung cấp kali và các chất dinh dưỡng khác, hỗ trợ chức năng thận, giảm huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch và tiêu hóa tổng thể.
Không phải ai cũng biết cách phân biệt thế nào là mật ong chất lượng, tốt cho sức khỏe.
Mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua, là loại quả quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Không chỉ là một món ăn dân dã, mướp đắng còn được biết đến như một vị thuốc quý với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Có không ít người lầm tưởng rằng, uống một chút bia hoặc đồ uống có cồn sẽ giúp có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Vậy thực hư điều này là gì?
Quả sung chín chứa rất giàu các chất chống oxy hóa và dinh dưỡng khác. Sau đây là 10 lợi ích sức khỏe mà bạn nên bổ sung loại quả này vào chế độ ăn uống mỗi ngày.
Mặc dù cá là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng được khuyến khích sử dụng thường xuyên, nhưng có một số loại cá có thể gây hại cho gan.
Tháng 10, những cơn mưa rào bất chợt báo hiệu mùa rươi đã về. Loài "rồng đất" sinh sôi nảy nở ở vùng nước lợ ven biển mang đến hương vị thơm ngon đặc trưng.
Thấy đã nhiều nhưng không phải ai cũng biết lý do vì sao người bán hàng thường treo thịt bò lên cao còn thịt lợn thì lại bày trực tiếp dưới bàn.
Hồng táo, hay còn gọi là táo đỏ, là một loại quả quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền. Không chỉ là món ăn vặt thơm ngon, bổ dưỡng, hồng táo còn được ví như “thần dược” với vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Rau mồng tơi, loại rau dân dã quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, không chỉ là món ăn ngon miệng còn là "thần dược" với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Không chỉ củ mà lá loại cây này quý như "nhân sâm người nghèo" được sử dụng rộng rãi trong đời sống hằng ngày.
Không chỉ để giải khát, bia còn có một số công dụng bất ngờ mà nhiều người chưa biết.
Là loại cây ăn quả phổ biến có lợi cho sức khỏe và rẻ tiền nhưng ít ai biết được lá cây này cũng có thể sắc nước uống để đều trị nhiều bệnh khác nhau.
Hai nghiên cứu mới phát hiện nguy cơ đột quỵ có thể gia tăng nếu bạn uống quá nhiều ba loại đồ uống này.
Thường xuyên ăn loại quả này sẽ khiến độc tố aflatoxin xâm nhập vào cơ thể, gây hại cho gan.
Ít ai ngờ rằng, quả me - một loại quả quen thuộc trong đời sống hàng ngày - lại có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về gan rất hiệu quả.
Củ dền không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn ngon miệng mà còn được ví như "bảo bối" cho sức khỏe, đặc biệt là với người bị huyết áp cao.
Dọc mùng, một loại rau quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon mà còn được ví như "máy quét mỡ" nhờ công dụng hỗ trợ giảm cân.
Giao mùa là thời điểm cơ thể dễ bị suy yếu và mắc bệnh do sự thay đổi thất thường của thời tiết. Để bảo vệ sức khỏe trong giai đoạn này, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên bỏ qua khi giao mùa.
Đây là loại cá quen thuộc với người Việt Nam, có thịt ngọt, ít xương dăm và chứa nhiều lợi ích sức khỏe.
Nam diễn viên này cho biết vì chủ quan nên đã bỏ qua những biểu hiện của bệnh, tiết lộ luôn tình trạng sức khoẻ hiện tại.
Trong danh sách 30 cầu thủ được triệu tập lên U23 Indonesia để chuẩn bị cho giải U23 Đông Nam Á 2025, có 8 cái tên từng khoác áo đội tuyển quốc gia và một cầu thủ đang thi đấu tại Hà Lan.
Cảnh sát cho biết khi tới nơi, họ ngỡ ngàng trước cảnh tượng những chiếc ô tô va chạm với nhau và một người đàn ông thì đang ngồi trên nóc xe.
Nhưng chính tôi cũng không chịu nổi cảm giác mang trong mình một bí mật quá lớn.
Làn da đẹp không chỉ phụ thuộc vào những gì bạn thoa lên da mà còn phụ thuộc vào những gì bạn đưa vào cơ thể. Dưới đây là 5 loại trái cây không chỉ ngon mà còn giàu chất dinh dưỡng tốt cho da, giúp da sáng khỏe tự nhiên.
Bộ GD&ĐT lưu ý tránh để việc sắp xếp đơn vị hành chính cấp tỉnh ảnh hưởng đến an toàn, tâm lý của thí sinh tham dự kỳ thi tốt nghiệp THPT.
Sáng 17/6, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Tây Ninh đã bắt giữ Trần Võ Ngọc Khải (SN 1983, ngụ phường Hiệp Tân, thị xã Hòa Thành) về hành vi trộm cắp tài sản. Chỉ trong thời gian ngắn, đối tượng này đã gây ra 6 vụ trộm trên địa bàn TP Tây Ninh và thị xã Hòa Thành.
Tháng 5 vừa qua, chủ kênh TikTok “Gia đình Hải Sen” lên video cho biết đang phối hợp với cơ quan công an điều tra việc thương hiệu Hải Sen bị làm giả.
Dự báo thời tiết ban ngày miền Bắc ít mưa, trời nắng, tuy nhiên từ chiều tối và đêm nay có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc sét, mưa đá, gió giật mạnh.
Bé trai 10 tuổi nhập viện trong tình trạng sưng đau bàn tay trái sau khi bị chuột cắn. Trẻ được chẩn đoán viêm tấy phần mềm do nhiễm trùng vết cắn.
Nông trại ở tỉnh Yamagata từng thiệt hại nặng vì nắng nóng, nay tiếp tục lao đao khi cherry cao cấp sắp thu hoạch bị trộm sạch chỉ sau hai đêm.
Khoảng 30 máy bay tiếp nhiên liệu trên không KC-135 và KC-46 đã rời Mỹ đến châu Âu nhưng vẫn chưa rõ điểm đến cuối cùng.
Để giữ chân người tài, cần giải quyết hài hòa các nhóm vấn đề về chế độ đãi ngộ, môi trường làm việc, sự đánh giá, ghi nhận và cơ hội thăng tiến.
Thứ trưởng Bộ Nội vụ Trương Hải Long nêu rõ công tác cán bộ được Chính phủ chuẩn bị kỹ lưỡng, đặc biệt phương án bố trí cán bộ, lãnh đạo quản lý cấp xã mới.
Ông Trịnh Văn Quyết có đơn xin xét xử vắng mặt, theo các luật sư bào chữa, ông Quyết nguy cơ tử vong rất cao, nặng hơn lần trước. Sau khi hội ý, HĐXX quyết định phiên toà vẫn tiếp tục.
Biệt thự của Lily Chen được xây dựng trên khu đất rộng 2.000m2 ở huyện Bến Cầu (Tây Ninh) mang phong cách tân cổ điển sang trọng.
Món đặc sản này có hình thức khá giống bánh cuốn, bánh phở nhưng cách làm độc đáo hơn.
130 xã, phường sau sáp nhập ở Nghệ An kết nối trực tuyến để vận hành thử nghiệm mô hình bộ máy chính quyền địa phương hai cấp.
Ngoài các khoản nợ ăn uống, tiếp khách, photocopy,văn phòng phẩm… lên đến hàng trăm triệu đồng; đến thời điểm này, UBND xã Châu Tiến, huyện Quỳ Châu (Nghệ An) nhận thêm đơn kiến nghị trả khoản nợ hơn 138 triệu đồng tiền làm băng rôn, khẩu hiệu…
Rạng sáng 17/6, trận đấu giữa Chelsea và Los Angeles bị gián đoạn bởi sự cố liên quan đến Olivier Giroud.
Ngày 16/6, Công an tỉnh Cao Bằng tổ chức lễ thông báo quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an về công tác cán bộ. Đại tá Nguyễn Quang Vinh được điều động làm Giám đốc Công an tỉnh Cao Bằng.
