Dấu hiệu cảnh báo xương yếu

Gãy xương thường xuyên, hay đau nhức, sức cầm nắm yếu là một số triệu chứng điển hình cảnh báo cơ thể có mật độ xương thấp, xương bắt đầu suy yếu.

Tại sao ăn chuối lại giúp bạn ngủ ngon hơn?

Áp lực công việc, căng thẳng tinh thần, thói quen sinh hoạt không điều độ… là những nguyên nhân khiến tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc ngày càng phổ biến. Thay vì lạm dụng thuốc ngủ hay các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ khác, nhiều người đang tìm đến các phương pháp tự nhiên, lành mạnh hơn. Trong số đó, ăn chuối trước khi đi ngủ đã được chứng minh là một bí quyết đơn giản mà hiệu quả giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Ăn trứng có thực sự gây tăng mỡ máu?

Trứng là một trong những thực phẩm phổ biến, dễ chế biến và giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, không ít người lo ngại rằng ăn trứng thường xuyên có thể làm tăng cholesterol trong máu, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Vậy liệu việc ăn trứng có làm tăng mỡ máu hay không?

BÀI ĐỌC NHIỀU

Hôm nay, khai mạc Đại hội Thi đua yêu nước toàn quốc lần thứ XI

Hôm nay 27/12, Đại hội Thi đua yêu nước toàn quốc lần thứ XI với chủ đề: "Thi đua đổi mới, sáng tạo, tăng tốc bứt phá, đưa đất nước vào kỷ nguyên phát triển hùng cường, văn minh, thịnh vượng" chính thức khai mạc tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia, Thủ đô Hà Nội.

Quả bóng đồng Thùy Trang bức xúc

Tối 26/12, Trần Thị Thùy Trang được cho là không quá hài lòng ngay sau khi được xướng tên cho danh hiệu Quả bóng đồng nữ Việt Nam 2025.

Nghệ An: Đẩy mạnh công tác tuyên truyền về bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và HĐND các cấp

Qua đây nhằm nâng cao ý thức làm chủ, tự giác, tạo không khí phấn khởi để công dân thực hiện tốt quyền và nghĩa vụ trong việc giới thiệu, hiệp thương, lựa chọn và bầu ra những người có đủ tiêu chuẩn đại diện cho ý chí, nguyện vọng của nhân dân tham gia vào Quốc hội và HĐND các cấp- nội dung cuộc họp nêu rõ.

Công Phượng lại tỏa sáng

Chiều 26/12, CLB Đồng Nai duy trì phong độ ấn tượng trong loạt trận giao hữu khi đánh bại Quảng Ninh với tỷ số 3-1.

TOP