Khoai lang luộc tốt hay xấu cho bệnh nhân tiểu đường?
Khoai lang giàu chất xơ, vitamin A, C và chất chống oxy hóa, có lợi cho bệnh nhân tiểu đường do chỉ số đường huyết thấp đến trung bình và giải phóng đường chậm. Ăn ở mức độ vừa phải, món ăn này sẽ cải thiện độ nhạy insulin, sức khỏe tim mạch và kiểm soát cân nặng.
Mọi người có thói quen dụi hoặc ngoáy mũi nên rất dễ chảy máu cam.
Thói quen bẻ cổ, lắc cổ để tạo ra tiếng kêu răng rắc tưởng chừng vô hại, thậm chí mang lại cảm giác "thoải mái" tức thời, lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ khôn lường cho sức khỏe. Hành động này có thể gây ra những tổn thương cho cột sống cổ, dây thần kinh, mạch máu và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nên không thể là thứ được ăn tùy tiện, thậm chí có rất nhiều điều cấm kỵ khi ăn sáng.
Tiêu thụ nước ngọt có ga thường xuyên làm tăng nguy cơ loãng xương, đặc biệt là ở phụ nữ. Loãng xương là tình trạng xương trở nên yếu và giòn, dễ gãy, gây đau đớn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Chiều 5/12, tại Nhà máy chế biến rau quả xuất khẩu Naprod, Công ty CP Nafoods Group đã tổ chức lễ ký kết Biên bản ghi nhớ hợp tác phát triển vùng nguyên liệu dứa với UBND các xã Quỳnh Châu, Tân Thắng, Quỳnh Thắng và đại diện các nông hộ trồng dứa trên địa bàn.
Mùi vị của loại củ này có thể khiến nhiều người e ngại, nhưng lợi ích sức khỏe mà nó mang lại đã được chứng minh.
Cụ bà 105 tuổi tiết lộ, bí quyết sống thọ của mình đến từ một loại thực phẩm quen thuộc, dễ kiếm ở Việt Nam nhưng lại bị nhiều người "ghét bỏ".
Uống sữa sau khi ăn sáng và cách bữa ăn 1-2 giờ là thời điểm giúp cho việc tiêu hóa thức ăn có hiệu quả tốt nhất, cũng như các chất dinh dưỡng bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động đạt mức tốt đa.
Theo báo cáo khoa học được đăng trên báo The Washington Post, việc nhai đá có thể gây ra các vết nứt trên men răng. Những vết nứt này có thể lan rộng và cuối cùng làm gãy răng.
Hoa hòe, loài hoa quen thuộc với vẻ đẹp mộc mạc và hương thơm dịu nhẹ, không chỉ làm đẹp cho đời sống mà còn là một vị thuốc quý được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền. Ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh nhiều tác dụng tuyệt vời của hoa hòe đối với sức khỏe con người.
Nhau thai là cầu nối quan trọng giữa mẹ và bé, cung cấp dinh dưỡng và oxy, đồng thời bảo vệ thai nhi khỏi các tác động xấu từ cơ thể mẹ. Tuy nhiên, khi nhau thai gặp vấn đề sẽ gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
Một loại rễ thoạt nhìn tưởng bỏ đi nhưng có giá trị sử dụng rất tốt trong Đông y, đây còn được ví là loại rễ cây "quý như vàng'' giúp phòng và hỗ trợ điều trị ung thư.
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, sức khỏe đã trở thành tài sản quý giá mà chúng ta không thể bỏ qua.
Gan là một cơ quan âm thầm gánh vác trách nhiệm giải độc và trao đổi chất, thường bị tổn thương mà không ai biết đến.
Mùa đông đến, thời tiết lạnh và hanh khô khiến hệ hô hấp của chúng ta dễ bị ảnh hưởng, tạo điều kiện cho các virus, vi khuẩn gây bệnh phát triển. Bổ sung các loại quả giàu vitamin và khoáng chất là cách đơn giản mà hiệu quả để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ hệ hô hấp.
Trong quá trình nấu nướng, chắc hẳn bạn đã từng gặp những lớp bọt nổi lên trên bề mặt nồi nước dùng, nồi canh hoặc các loại thức uống thường bị vớt bỏ. Tuy nhiên, không phải loại bọt nào cũng có hại. Thực tế có những loại bọt chứa nhiều dưỡng chất quý giá, rất tốt cho sức khỏe.
Nhóm tình nguyện viên 20-65 tuổi, có thân hình từ hơi thừa cân đến béo phì, đã giảm mỡ đáng kể chỉ sau 12 tuần mà không cần giảm cân.
Vú sữa, loại trái cây nhiệt đới với lớp vỏ mỏng manh màu xanh lục nhạt, bên trong ẩn chứa phần thịt quả trắng ngần, mọng nước, ngọt ngào như sữa mẹ. Không chỉ là một món quà thơm ngon của thiên nhiên, vú sữa còn là một kho báu dinh dưỡng với vô vàn lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Kích thước của 3 bộ phận này trên cơ thể có thể báo trước tình trạng sức khỏe của con người.
Mặc dù mỗi loại trái cây sẽ có giá trị dinh dưỡng khác nhau, nhưng cần lưu ý một số loại trái cây không được ăn quá nhiều, nếu không sẽ có hại.
Một cá nhân đã đệ đơn kiện Microsoft khi công ty sắp ngừng hỗ trợ Windows 10, điều được cho là “gây nguy hiểm” đối với dữ liệu của người dùng.
Google xác nhận một vụ rò rỉ dữ liệu liên quan đến hệ thống nội bộ của mình. Nhóm phụ trách an ninh của Google cho biết thủ phạm có liên quan đến tổ chức tin tặc ShinyHunters – nhóm khét tiếng chuyên tấn công để đòi tiền chuộc.
Trong căn biệt thự hàng chục tỷ ở Hà Nội, Lã Thanh Huyền điểm xuyết mỗi góc sân, hiên nhà hay lối vào bằng những cụm hoa cẩm tú cầu rực rỡ.
Tiền đạo Kyle Hudlin đã có màn ra mắt ấn tượng trong màu áo Nam Định và với những gì đã thể hiện, chân sút cao đến 2m06 này sẽ khiến các đội bóng V.League phải hết sức dè chừng.
ĐT bóng chuyền nữ Việt Nam nhận cơn mưa tiền thưởng sau chức vô địch chặng 2 giải bóng chuyền nữ Đông Nam Á (SEA V.League) 2025.
Hệ thống cốt pha bị sập làm nhóm công nhân té từ trên cao xuống và bị bê - tông vùi lấp khiến 3 người thương vong.
Luật Nhà giáo vừa được Quốc hội thông qua, góp phần bảo đảm nguyên tắc “Nơi nào có học sinh, nơi đó phải có giáo viên”.
Thuận Việt Holdings nợ thuế hơn 3.200 tỷ đồng, chiếm gần 70% tổng nợ thuế của TP.HCM, là chủ đầu tư nhiều dự án lớn.
Massage giảm mỡ đang được nhiều người lựa chọn như một cách làm đẹp. Nhưng liệu những động tác xoa bóp có thực sự giúp đánh tan mỡ thừa hay không?
Hứa lãi suất cao, cam kết bảo hiểm tiền gửi, Lê Trọng Linh và Trương Quốc Thái đã khiến 288 người sập bẫy, mất gần 140 tỷ đồng.
Anh rể nói không đành lòng bỏ chị, dù sao anh vẫn yêu thương chị. Nhưng anh vẫn muốn có con cái để vừa lòng bố mẹ. Vì thế anh đành phải ra ngoài tìm nhân tình sinh con cho mình.
Cơ quan công an đã triệt phá nhóm tội phạm có tổ chức xuyên quốc gia lừa đảo tiền ảo PaynetCoin (PAYN) quy mô hàng tỉ USD.
Anh Thắng đang đứng ở sảnh một quán karaoke thì bị một gã đàn ông giằng lấy cháu bé trên tay. Sau đó, đối tượng đấm đá anh Thắng túi bụi.
Toàn bộ 20 du khách Việt Nam đều an toàn sau vụ tai nạn, còn tài xế bị thương nhẹ. Đại sứ quán Việt Nam đã chủ động thực hiện công tác bảo hộ công dân.
Giới chức Thổ Nhĩ Kỳ cho biết, một trận động đất mạnh 6,1 độ đã xảy ra tại tỉnh Balikesir, tây bắc nước này vào ngày 10/8, khiến ít nhất một người thiệt mạng và hơn 10 tòa nhà bị sập.
Phó chủ tịch Quốc hội Nguyễn Khắc Định cho rằng cần giữ nhân tài trong nước nhưng phải luân chuyển giữa các bộ phận công - tư, đem văn hóa doanh nghiệp vào quản lý nhà nước và ngược lại.
Thường trực Tỉnh ủy Nghệ An vừa quán triệt tổ chức Đại hội Đảng bộ cấp phường, xã gương mẫu, tiết kiệm và thiết thực, theo đó, không diễn văn nghệ, không nhận hoa chúc mừng, không tặng quà đại biểu.
Vụ tai nạn lao động xảy ra tại dự án đường cao tốc Quy Nhơn - Chí Thạnh khiến 2 người chết, 1 người bị thương.
Thi thể người đàn ông được phát hiện nổi trên sông An Cựu trong tình trạng mang giày lười, mặc quần jean
Liên tiếp trong mấy ngày đầu tháng 8/2025, nhiều người dân tại phường Hoàng Mai (tỉnh Nghệ An) chặn đường, không cho các xe tải chở vật liệu xây dựng (VLXD) chạy.
