9 thực phẩm giúp giảm lượng natri cao trong cơ thể
Natri cao có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Các thực phẩm như chuối, khoai tây, tỏi và đậu giúp kiểm soát nồng độ natri bằng cách cung cấp kali và các chất dinh dưỡng khác, hỗ trợ chức năng thận, giảm huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch và tiêu hóa tổng thể.
Không phải ai cũng biết cách phân biệt thế nào là mật ong chất lượng, tốt cho sức khỏe.
Mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua, là loại quả quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Không chỉ là một món ăn dân dã, mướp đắng còn được biết đến như một vị thuốc quý với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Có không ít người lầm tưởng rằng, uống một chút bia hoặc đồ uống có cồn sẽ giúp có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Vậy thực hư điều này là gì?
Quả sung chín chứa rất giàu các chất chống oxy hóa và dinh dưỡng khác. Sau đây là 10 lợi ích sức khỏe mà bạn nên bổ sung loại quả này vào chế độ ăn uống mỗi ngày.
Mặc dù cá là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng được khuyến khích sử dụng thường xuyên, nhưng có một số loại cá có thể gây hại cho gan.
Tháng 10, những cơn mưa rào bất chợt báo hiệu mùa rươi đã về. Loài "rồng đất" sinh sôi nảy nở ở vùng nước lợ ven biển mang đến hương vị thơm ngon đặc trưng.
Thấy đã nhiều nhưng không phải ai cũng biết lý do vì sao người bán hàng thường treo thịt bò lên cao còn thịt lợn thì lại bày trực tiếp dưới bàn.
Hồng táo, hay còn gọi là táo đỏ, là một loại quả quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền. Không chỉ là món ăn vặt thơm ngon, bổ dưỡng, hồng táo còn được ví như “thần dược” với vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Rau mồng tơi, loại rau dân dã quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, không chỉ là món ăn ngon miệng còn là "thần dược" với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Không chỉ củ mà lá loại cây này quý như "nhân sâm người nghèo" được sử dụng rộng rãi trong đời sống hằng ngày.
Không chỉ để giải khát, bia còn có một số công dụng bất ngờ mà nhiều người chưa biết.
Là loại cây ăn quả phổ biến có lợi cho sức khỏe và rẻ tiền nhưng ít ai biết được lá cây này cũng có thể sắc nước uống để đều trị nhiều bệnh khác nhau.
Hai nghiên cứu mới phát hiện nguy cơ đột quỵ có thể gia tăng nếu bạn uống quá nhiều ba loại đồ uống này.
Thường xuyên ăn loại quả này sẽ khiến độc tố aflatoxin xâm nhập vào cơ thể, gây hại cho gan.
Ít ai ngờ rằng, quả me - một loại quả quen thuộc trong đời sống hàng ngày - lại có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về gan rất hiệu quả.
Củ dền không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn ngon miệng mà còn được ví như "bảo bối" cho sức khỏe, đặc biệt là với người bị huyết áp cao.
Dọc mùng, một loại rau quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon mà còn được ví như "máy quét mỡ" nhờ công dụng hỗ trợ giảm cân.
Giao mùa là thời điểm cơ thể dễ bị suy yếu và mắc bệnh do sự thay đổi thất thường của thời tiết. Để bảo vệ sức khỏe trong giai đoạn này, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên bỏ qua khi giao mùa.
Đây là loại cá quen thuộc với người Việt Nam, có thịt ngọt, ít xương dăm và chứa nhiều lợi ích sức khỏe.
Sáng nay (07/7), Phó Thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà chủ trì cuộc họp trực tuyến với lãnh đạo các địa phương để giao cơ quan chủ quản đầu tư 05 tuyến đường bộ cao tốc: Bắc Cạn – Cao Bằng; Tuyên Quang – Hà Giang (giai đoạn 2); Vinh – Thanh Thủy; Quảng Ngãi – Kon Tum; Quy Nhơn – Pletku.
Một số loại thực phẩm không phù hợp để chiên không dầu và sử dụng sai phương pháp thậm chí có thể làm tăng nguy cơ ung thư!
Trước làn sóng tin giả liên tục xuất hiện trên mạng xã hội, nữ diễn viên Đỗ Phương Oanh đã chính thức lên tiếng cảnh báo cộng đồng về việc bị xuyên tạc nghiêm trọng đời tư và hình ảnh gia đình.
Cô đã bị cuốn qua 4 đập nước và suýt chút nữa bị các mảnh vụn trôi nổi như tủ lạnh và ô tô đâm trúng.
Bên cạnh điều hòa treo tường, điều hòa cây cũng là thiết bị được nhiều gia đình lựa chọn vào mùa hè.
Trong lúc cẩu xe đi sửa chữa sau sự cố, quay lại thì người dân đã hôi hết số vải ở hiện trường.
Kẻ gian sử dụng chiêu trò tinh vi để lừa tiền nạn nhân.
Chủ nhân hit 'Good as Hell' chia sẻ về hành trình giảm cân bằng chế ăn uống, tập luyện khắc nghiệt, kết hợp với liệu pháp gỗ và massage dẫn lưu hệ bạch huyết.
Dù là một kỹ sư, Odate lại thu hút sự chú ý bất ngờ từ cộng đồng mạng với ngoại hình "chất" hiếm thấy trong giới kỹ thuật.
Cán bộ có đơn xin nghỉ hưu trước tuổi theo nghị định 178 nhưng hồ sơ chưa được giải quyết và được phân công công tác khác. Sau ngày 1-7 tiếp tục có nguyện vọng xin nghỉ, được giải quyết thế nào?
Chiều 6-7, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD-ĐT) đã công bố đáp án chính thức các môn thi tốt nghiệp THPT 2025.
Nhân viên tham gia quay số mở thưởng vé số truyền thống Quảng Nam đưa nhầm bảng chữ số, dẫn đến sự cố hy hữu trong lần quay giải đặc biệt.
Sau CLB Nam Định, thêm một đội bóng V-League chính thức lên tiếng vụ đổi tên sau sáp nhập tỉnh, thành phố.
Gần đây nhiều du khách bị các đối tượng lập fanpage homestay, khách sạn tại tỉnh Đắk Lắk mới để lừa đặt cọc tiền phòng rồi chiếm đoạt.
Sau hai trận đấu tập với U22 Đài Bắc Trung Hoa, HLV Kim Sang Sik rút gọn danh sách đội tuyển U22 Việt Nam xuống còn 28 cầu thủ.
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra trên quốc lộ 1, đoạn qua ấp Đông Hưng, xã Hưng Mỹ (tỉnh Cà Mau) làm hai người chết tại chỗ, hai xe bốc cháy và gây kẹt xe kéo dài hơn 3km.
Liên quan đến vụ án xảy ra tại TAND Cấp cao tại Đà Nẵng, Cơ quan điều tra Viện KSND Tối cao đã tiến hành bắt giữ thêm một thẩm phán tại TAND tỉnh Đắk Lắk.
Đã đi qua 68 quốc gia, nam ca sĩ này còn đặt mục tiêu mới để lập kỷ lục Việt Nam trước năm 2030.
Một người làm thuê tại Vĩnh Long trúng 6 tờ vé số giải độc đắc nhưng giữ bí mật với gia đình cho đến khi hoàn tất thủ tục đổi thưởng để tạo bất ngờ.
Gọi nhỡ vài giây rồi cúp máy, những số lạ đầu 022, 024, 028 đang là công cụ xác định mục tiêu cho các cuộc lừa đảo công nghệ cao tinh vi.
Những ngày gần đây, cái tên "Làng Háo Hức" đã trở thành từ khóa hot nhất nhì trên các diễn đàn mạng, kéo theo một cuộc tranh cãi không hồi kết về ồn ào này.
