Thời điểm uống cà phê cực bổ dưỡng cho sức khỏe lại ít người biết
Cà phê là thức uống "quốc dân" giúp chúng ta tỉnh táo và tập trung hơn. Việc chọn sai thời điểm uống cà phê không chỉ làm giảm tác dụng của nó mà còn có thể gây ra những hệ lụy như lo âu, mất ngủ hoặc đau dạ dày. Vậy đâu là thời điểm uống cà phê tốt cho sức khỏe?
Bắt đầu ngày mới bằng một thói quen tốt có thể thay đổi hoàn toàn sức khỏe của bạn. Trong đó, việc uống 2 ly nước ấm pha chanh và nghệ mỗi ngày được các chuyên gia sức khỏe ví như một "liều thuốc tiên" cho cơ thể.
Hải sản là thực phẩm yêu thích của nhiều người nhưng cũng nằm trong nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng và ngộ độc nhất nếu không được chế biến và thưởng thức đúng cách. Để tận hưởng trọn vẹn tinh túy từ đại dương mà không lo ngại về sức khỏe, bạn cần tuyệt đối ghi nhớ quy tắc “6 không" dưới đây.
Mộc nhĩ là thực phẩm quen thuộc trong nhiều món ăn của người Việt, không chỉ tạo hương vị mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách hoặc kết hợp không phù hợp, mộc nhĩ có thể tiềm ẩn những ảnh hưởng không tốt cho cơ thể.
Omega-3 là một trong những dưỡng chất "vàng" nhưng cơ thể chúng ta lại không thể tự tổng hợp được. Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ có cá hồi đắt đỏ mới giàu Omega-3, nhưng thực tế có rất nhiều thực phẩm bình dân, dễ tìm ngay tại chợ hay siêu thị Việt Nam lại chứa hàm lượng axit béo này cực kỳ cao.
Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay sử dụng thuốc giảm cân tiềm ẩn nhiều rủi ro, nhiều người đang lựa chọn gừng đen như một giải pháp giảm cân tự nhiên, lành tính. Nếu sử dụng đúng cách, gừng đen không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.
Tất cả chúng ta đều cần lượng vitamin và khoáng chất phù hợp để duy trì sức khỏe, nhưng nhiều người lại không chủ ý tín hiệu cầu cứu của cơ thể khi thiếu đi một loại vitamin ít được chú ý, điều này có thể dẫn dến mất thị lực.
Vượt qua nhiều tên tuổi lớn trên thị trường, Eurowindow Holding vừa được xướng tên tại lễ vinh danh FChoice 2025 ở hạng mục “Doanh nghiệp phát triển bất động sản xanh bền vững của năm”, khẳng định vị thế thương hiệu tiên phong mang lại những giá trị dài hạn cho cộng đồng.
Cá thủy tinh hay còn gọi là cá ngần, là đặc sản theo mùa của vùng sông Đà và một số sông lớn miền Bắc. Nhờ giàu đạm, ít béo, thịt mềm và dễ tiêu hóa, loại cá này được xem là lựa chọn lành mạnh, phù hợp với nhiều đối tượng và dễ chế biến trong bữa cơm gia đình.
Nhiệt độ thấp không chỉ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu mà còn tiềm ẩn nguy cơ đe dọa sức khỏe.
Sau bữa tối, người đàn ông 53 tuổi đột ngột yếu liệt nửa người, nói khó và được đưa vào viện cấp cứu. Các bác sĩ xác định ông bị đột quỵ và chỉ định xử trí cấp.
Một số hành động khi vừa tỉnh giấc có thể là nguyên nhân khiến huyết áp thay đổi đột ngột, máu lưu thông không đủ lên não, gây chóng mặt, tăng nguy cơ đột quỵ.
Không ăn sáng, nhịn tiểu, hút thuốc lá hoặc uống thuốc lúc đói là thói quen hại gan nhiều người vẫn làm thường xuyên vào buổi sáng, thậm chí ngay khi vừa thức dậy.
Pickleball trời lạnh tưởng vô hại nhưng mồ hôi gặp gió, nhịp tim tăng và bụi mịn PM2.5 có thể gây rủi ro sức khỏe nếu không chuẩn bị kỹ.
Cuộc sống hàng ngày của chúng ta không thể thiếu muối, nhưng tiêu thụ quá nhiều muối sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như cao huyết áp, đột quỵ...
Vitamin D từ lâu được biết đến như một dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe xương khớp, nhưng việc sử dụng không kiểm soát có thể biến "thần dược" này thành chất độc hại, thậm chí đe dọa tính mạng.
Khoai tây là thực phẩm quen thuộc trong nhiều nền ẩm thực, không chỉ dễ chế biến mà còn giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, miễn dịch, tiêu hóa và kiểm soát cân nặng.
Những buổi tối rét đậm, ô nhiễm không khí gia tăng đang biến sân pickleball ở Hà Nội thành phép thử thực sự với tim mạch và hô hấp của người chơi. Khi cái lạnh, bụi mịn và vận động cường độ cao cộng hưởng, nguy cơ đột quỵ, đột tử và chấn thương không còn là chuyện hiếm nếu thiếu hiểu biết và chuẩn bị.
Bông cải trắng, còn gọi là súp lơ trắng, là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ dễ chế biến, bông cải trắng còn được đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng dồi dào và nhiều lợi ích tích cực đối với sức khỏe.
Pickleball tưởng nhẹ nhàng nhưng thực chất tạo áp lực lớn lên tim mạch và cơ xương khớp khi chơi ở cường độ cao. Chơi sao cho bền sức, hiệu quả và tránh chấn thương là bài toán mà người chơi phong trào không thể xem nhẹ nếu muốn gắn bó lâu dài với môn thể thao này.
Từ cô gái miền Tây đến nàng dâu hào môn, cô gái này gây chú ý với cuộc sống sang chảnh mà triệu người ngưỡng mộ.
Ngày 21/7, Phòng CSĐT Công an TP Hà Nội cho biết đã hoàn thành bản kết luận điều tra vụ án Bùi Thị Thanh Thuỷ cùng đồng phạm can tội “Mua bán, tàng trữ trái phép chất ma tuý; tổ chức sử dụng trái phép chất ma tuý; không tố giác tội phạm và tàng trữ trái phép vũ khí quân dụng” xảy ra tại đường Trường Chinh, phường Phương Liệt, TP Hà Nội.
Trong thời gian gần đây, một xu hướng thú vị đang diễn ra: tai nghe có dây đang trở lại mạnh mẽ sau nhiều năm doanh số sụt giảm.
Người đẹp nổi tiếng từng chinh chiến tại Hoa hậu Hoàn vũ qua đời ở tuổi 35 khiến người hâm mộ tiếc nuối.
Phản ứng của siêu sao Lionel Messi với Chủ tịch FIFA Gianni Infantino trên bục nhận huy chương gây bàn tán trên mạng xã hội.
HLV Anthony Hudson của tuyển Thái Lan đánh giá cao khả năng bảo vệ ngôi vô địch của đội tuyển Việt Nam ở AFF Cup năm nay.
Một nữ giáo viên 29 tuổi đang sống tại Toronto, Canada đã bị sát hại bởi chính người chồng của mình.
Quan điểm xuyên suốt trong sắp xếp mạng lưới cơ sở giáo dục ở Nghệ An là tinh gọn nhưng đảm bảo cơ hội tiếp cận giáo dục cho người học.
Thi thể 7 nạn nhân tử vong trong vụ cháy xe khách trên quốc lộ 1 qua Đồng Nai đã được đưa đến Trung tâm Y tế khu vực Trảng Bom để lấy mẫu ADN, phục vụ công tác xác định danh tính và bàn giao cho gia đình.
Thầy Thái Quốc Khánh, nguyên Hiệu trưởng Trường THPT Lê Thế Hiếu (tỉnh Quảng Trị) mong muốn dùng toàn bộ lương hưu tháng 8 của mình để tặng người đã dũng cảm tố giác sai phạm trong Kỳ thi tốt nghiệp THPT tại điểm thi Trường THPT Lê Trực (Quảng Trị).
Theo báo cáo mới nhất, Samsung đã thua trong "cuộc chiến" điện thoại màn hình gập toàn cầu gần đây nhất và khoảng cách với Huawei là rất xa.
Nhiều người cho rằng chỉ cần kiêng thịt mỡ là có thể bảo vệ mạch máu. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, một số thực phẩm quen thuộc như nội tạng, đồ ngọt hay thực phẩm nhiều muối cũng có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa nếu tiêu thụ thường xuyên.
Bước vào những tháng cuối thai kỳ, "sinh thường hay sinh mổ?" trở thành câu hỏi khiến nhiều mẹ bầu trăn trở nhất. Giữa mong muốn trải qua quá trình sinh nở tự nhiên và tâm lý sợ đau, sợ rủi ro, không ít sản phụ rơi vào trạng thái hoang mang. Theo các chuyên gia y tế, việc trang bị kiến thức sản khoa chính thống và hiểu rõ tình trạng sức khỏe bản thân là "chìa khóa" giúp quá trình vượt cạn trở nên nhẹ nhàng, an toàn.
Người mua xe mô tô, xe gắn máy có thể được miễn phí hoàn toàn nếu đáp ứng đầy đủ các tiêu chí này.
Sau khi đối diện với sai lầm nữ diễn viên quê Trà Vinh SN 1989 đang sống vô cùng tích cực, vui vẻ. Cô cũng được đón nhận khi trở lại với nghệ thuật.
Hai xe khách lưu thông cùng chiều trên quốc lộ 1A, đoạn qua xã An Châu (Nghệ An) bất ngờ xảy ra va chạm tại nút giao có đèn tín hiệu.
Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2026), ngày 20/7, Đoàn công tác Công an tỉnh Nghệ An do Đại tá Phạm Hữu Trường, Phó Giám đốc Công an tỉnh làm Trưởng đoàn đã đến thăm hỏi, tặng quà Mẹ Việt Nam Anh hùng Nguyễn Thị Năm; thân nhân gia đình liệt sỹ và thăm, tặng quà thương, bệnh binh tại Trung tâm Điều dưỡng Thương binh Nghệ An.
Một tấm biển thông báo nghỉ bán từ ngày 1/7 đến 1/8/2026 mới đây bất ngờ khiến mạng xã hội xôn xao. Thế nhưng với những người gắn bó lâu năm cùng phở Bát Đàn, đây lại là "chuyện thường niên". Đằng sau quán phở hơn 70 năm tuổi này còn có nhiều điều thú vị mà không phải thực khách nào cũng biết.
Chênh nhau 16 tuổi, người phụ nữ sinh năm 1986 và chàng trai sinh năm 2002 vốn đã là cặp đôi đủ khiến nhiều người ngoái nhìn. Nhưng thay vì né tránh những câu hỏi xoay quanh chuyện "chị - em", hai vợ chồng lại chọn kể tất cả lên mạng xã hội.
Toàn bộ diễn biến của vụ cướp đã được camera an ninh ghi lại.
Căn nhà 2 tầng, hoành tráng cỡ này.
