Loại ngũ cốc là "thần dược" cho tim mạch và đường ruột, cực dễ tìm ở Việt Nam
Yến mạch, một loại ngũ cốc quen thuộc, từ lâu đã được biết đến với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ được hết những lợi ích sức khỏe đáng kính ngạc mà loại ngũ cốc này có thể đem lại.
Để có món tôm luộc thơm ngon, không bị tanh, ngoài cho gừng, muối thì chúng ta cần phải cho thêm 2 nguyên liệu nữa.
Một số loại thực phẩm có thể khiến bạn hạnh phúc vì chúng giải phóng serotonin và dopamine trong cơ thể.
Thận là một cơ quan quan trọng, đảm nhiệm chức năng lọc máu và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người không nhận ra rằng những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm gây tổn thương cho thận.
Sữa là nguồn cung cấp các dưỡng chất cần thiết như canxi và vitamin cho sức khỏe con người. Thế nhưng để phát huy các giá trị dinh dưỡng thì bạn có thể thêm 6 thành phần này vào sữa khi uống.
Giò lụa là món ăn tiêu biểu trong văn hóa ẩm thực Việt lấy tự nhiên làm gốc, vừa ngon vừa lành. Món ăn có hương vị đặc trưng của thịt, của nước mắm hòa quyện khiến người ta khó lòng quên được.
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu cần thiết cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong cuộc chiến chống lại nhiễm trùng vì nó hỗ trợ sự phát triển và hoạt động của các tế bào miễn dịch. Do đó việc bổ sung kẽm từ các thực phẩm là rất quan trọng.
Nghiên cứu cho thấy vỏ chanh có thể giúp ích cho răng, tim và hệ miễn dịch của bạn, thậm chí chống lại căn bệnh ung thư.
Không chỉ dễ tìm và dễ chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, bí đỏ còn là "kho báu" dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà không phải ai cũng biết.
Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Sữa tươi từ lâu đã được xem là nguồn dinh dưỡng quý giá, cung cấp canxi, protein và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác. Tuy nhiên, việc lạm dụng sữa tươi có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe mà ít ai ngờ tới.
Nước ép rau má từ lâu đã được xem như một loại "thần dược" với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc, làm đẹp da. Tuy nhiên, nếu uống nước ép rau má sai cách, bạn có thể "rước họa vào thân" mà không hay.
Khi nói đến việc duy trì sức khỏe tim mạch, việc lựa chọn dầu ăn đóng một vai trò quan trọng. Dưới đây là 5 loại dầu ăn tốt cho tim mạch được các chuyên gia khuyên dùng.
Công ty Cổ phần Tập đoàn Bia Rượu và Nước Giải Khát Sao Vàng (SAVABECO) đã và đang khẳng định vị thế của mình trên thị trường bia Việt với sản phẩm đặc trưng mang tên Bia Nghe Tinh. Đây không chỉ là một loại đồ uống mà còn là hiện thân của văn hóa ẩm thực miền Trung, được tạo nên từ tình yêu và niềm tự hào dân tộc.
Gừng chứa các hợp chất hoạt tính sinh học như gingerol, shogaol và zingerone, làm tăng thêm hương vị của món ăn và đặc tính chữa bệnh. Tuy nhiên khi sử dụng quá nhiều gừng sẽ gây ra các vấn đề về tiêu hóa, dị ứng...
Dưới đây là 5 loại trái cây có nhiều đường mà người mắc bệnh tiểu đường nên tránh hoặc chỉ ăn với số lượng rất hạn chế.
Dầu ô liu cực kỳ bổ dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm và nhiều đặc tính khác.
Trên thực tế, vỏ của nhiều loại trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ hơn cả phần ruột. Dưới đây là 5 loại quả "vỏ vàng ruột ngọc" mà bạn nên không nên gọt vỏ để tận dụng tối đa dưỡng chất.
Một chuyên gia sức khỏe đang làm việc tại Mỹ đã chỉ ra dấu hiệu cảnh báo gan đang suy yếu xuất hiện ở lòng bàn chân mà mọi người có thể dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác.
Bơ là một loại trái cây được yêu thích trên toàn thế giới nhờ hương vị thơm ngon, béo ngậy và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, bơ cũng “đại kỵ” với một số nhóm người đặc biệt dưới đây.
Quá thất vọng vì chồng, em bắt đầu nghĩ đến ly dị. Thật không ngờ, anh ấy lại đề cập đến việc này trước, khiến em ký đơn ly dị mà không nghĩ suy thêm nữa.
Kim Soo Hyun là ông hoàng quảng cáo, có cát-sê đóng phim 'khủng' trước khi lao đao vì lùm xùm tình cảm.
Theo các nhà khoa học, lượng collagen trong cơ thể bắt đầu giảm dần từ khoảng những năm 20 tuổi, vì thế đây được xem là thời điểm lý tưởng bắt đầu bổ sung collagen nhằm duy trì sức khỏe và sắc đẹp.
Lã Quang Bình, Chủ tịch HĐQT Công ty ECPAY đã sử dụng 68 công ty để lập khống hồ sơ vay vốn, giải ngân, gây thiệt hại cho ngân hàng hơn 948,7 tỷ đồng.
Hiện thực hóa chủ trương của UBND tỉnh Nghệ An, trong những năm qua UBND huyện Quỳ Hợp cùng các cơ quan chuyên môn đã tiến hành bàn giao được hàng chục nghìn heta đất rừng cho các cá nhân, hộ gia đình bảo vệ và phát triển rừng. Tuy nhiên, “rừng trong thực tế” lệch với bản đồ là một trong những nguyên nhân khiến hàng nghìn ha đất rừng vẫn chưa được bàn giao.
Bộ GD-ĐT dự kiến sẽ giao các trường đại học quy đổi tương đương điểm thi các phương thức về cùng một thang điểm và xét tuyển chung.
Trong lúc người phụ nữ đang nằm võng phía sau căn nhà ven kênh Đôi thì bất ngờ toàn bộ phần phía sau của căn nhà đổ sập kéo theo xuống kênh, may mắn người phụ nữ này không bị thương tích nặng…
Sau 6 năm triển khai, phương pháp “Tiêm xơ búi trĩ” với nhiều ưu điểm nổi bật (không can thiệp xâm lấn, không phải nằm viện, rút ngắn thời gian điều trị…), đã trở thành kỹ thuật mũi nhọn chuyên sâu tại Bệnh viện Y học Cổ truyền Nghệ An.
Vừa mang vẻ đẹp đặc trưng nắng gió của Ninh Thuận, vừa mang nét yên bình cùng khung cảnh nên thơ, cánh đồng điện gió Đầm Nại đã thu hút nhiều du khách đến check in và khám phá.
Bộ bàn ghế "Tứ linh quần tụ" được chế tác từ gỗ nguyên khối, toát lên vẻ đẹp sang trọng với từng chi tiết chạm khắc tinh xảo.
Nằm giữa những công trìn sát nhau trong khu đô thị, ngôi nhà vẫn hoàn toàn “mở” và “thở”, kết nối giữa con người với con người, giữa con người với tự nhiên.
Mới đây, Shark Hùng Anh đã đăng tải lên trang Facebook cá nhân của mình hình ảnh nhận bàn giao chiếc xe SUV điện VinFast VF9 mới màu xanh Deeap Ocean.
Theranostic sử dụng các dấu ấn sinh học đặc hiệu cho từng loại ung thư, gắn với dược chất phóng xạ phát ra tia gamma để chẩn đoán và dược chất phóng xạ khác phát tia beta hoặc anpha để điều trị.
Vào đêm 12/3, Ngân 98 lén sóng trực tiếp nói chuyện với người theo dõi với bộ đồ bệnh nhân, đồng thời cô cũng tiết lộ mình vừa trải qua phẫu thuật khiến nhiều người lo lắng.
Theo các tin đồn, Apple sẽ sớm giới thiệu một chiếc iPad màn hình gập lại 18,8 inch với Face ID dưới màn hình.
Nữ ca sĩ Dawn Robinson, cựu thành viên của nhóm nhạc En Vogue danh tiếng, tiết lộ rằng là người vô gia cư và sống trong xe hơi ba năm qua.
Vợ chồng tôi tổng thu nhập hàng tháng chỉ khoảng 30 triệu đồng, gia đình có 2 con nhỏ đang đi học tốn kém. Tôi không biết có nên cố bám trụ ở thành phố hay nên về quê làm việc để bớt áp lực tài chính.
Trung vệ Bùi Hoàng Việt Anh sớm rời đội tuyển Việt Nam vì chấn thương.
Tưởng niệm 37 năm sự kiện Gạc Ma, nhiều người dân cả nước đã đến dâng hương, dâng hoa trước anh linh các anh hùng liệt sĩ
Chị em nên tham khảo 10 cách mặc quần ống rộng của Rosé nếu yêu thích sự đơn giản.
Ngày 13/3, Thứ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) Hoàng Minh Sơn đã làm việc với Cục Giáo dục nghề nghiệp và Giáo dục thường xuyên (GDNN&GDTX); tập thể lãnh đạo các đơn vị chuyển từ Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội (LĐTBXH) về Bộ GD&ĐT.
