Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng

Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?

5 nguyên nhân gây hôi miệng

Hôi miệng có thể chỉ là tình trạng thoáng qua sau khi ăn thức ăn nặng mùi nhưng cũng có khi là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe răng miệng tiềm ẩn.

Viên uống chống nắng, trắng da: Ẩn họa sau những chiêu quảng cáo

Gần đây, viên uống chống nắng và trắng da bùng nổ trên mạng xã hội với nhiều fanpage và shop online, giá từ 150.000 đến hơn 2,5 triệu đồng/hộp. Nhiều sản phẩm được quảng cáo “thần kỳ” như chống nắng cả ngày, làm trắng, chống lão hóa hay phòng ung thư, thậm chí hướng dẫn mua hàng xách tay mà không kiểm chứng.

Những dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳng

Bác sỹ da liễu cho biết căng thẳng kích hoạt trục HPA - hệ thống phản ứng stress của cơ thể, khiến cortisol cùng nhiều hormone tăng cao. Điều này dẫn đến viêm, ngứa, suy giảm miễn dịch của da.

Ba thức uống buổi sáng thanh lọc gan, thận

Trà thảo mộc, nước ép nha đam, nước táo quế là những đồ uống thải độc nên dùng vào buổi sáng giúp cơ thể khỏe mạnh và bắt đầu ngày mới hiệu quả hơn.

Uống nước rau má giảm cân: Lợi bất cập hại nếu dùng sai cách

Rau má được xem là vị thuốc trong y học cổ truyền nhờ tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Nhiều người truyền tai nhau rằng, uống nước rau má có thể giúp giảm cân một cách tự nhiên. Vậy thực hư rau má có giúp giảm cân hay không và cần lưu ý gì khi sử dụng để đảm bảo an toàn?

Bã trà tưởng bỏ đi, hóa ra có loạt công dụng khiến ai cũng bất ngờ

Bã trà thường bị bỏ đi sau mỗi lần pha, nhưng thực tế lại có nhiều công dụng hữu ích trong sinh hoạt hàng ngày. Từ chăm sóc cây trồng, khử mùi, làm sạch đồ vật đến hỗ trợ làm đẹp, bã trà có thể được tận dụng theo nhiều cách đơn giản và tiết kiệm.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Cháy phòng xông hơi khiến cặp vợ chồng tử vong

Cảnh sát Tokyo (Nhật Bản) đang điều tra cái chết của một cặp vợ chồng sau vụ cháy phòng xông hơi hồi đầu tuần này. Họ cho biết hai nạn nhân dường như bị mắc kẹt trong một phòng xông riêng và có thể đã tử vong vì ngộ độc khí các-bon mô-nô-xít hoặc sốc nhiệt.

Danh xưng số một Đông Nam Á của Thái Lan chỉ còn là ảo ảnh

Thua Việt Nam trong một trận chung kết không phải thảm họa. Thảm họa thực sự của bóng đá Thái Lan là cảm giác tự tin sụp đổ ngay trên sân nhà, khi danh xưng “số một ASEAN” bỗng trở nên rỗng tuếch trước thực tế đang đổi chiều.

Bác sĩ gây mê làm 12 người chết ở Pháp nhận án chung thân

Theo công tố viên, cựu bác sĩ gây mê Frédéric Péchier đã làm nhiễm độc các túi truyền dịch bằng kali, thuốc gây tê tại chỗ, adrenaline và heparin nhằm gây ngừng tim hoặc xuất huyết ở những bệnh nhân do các đồng nghiệp điều trị.

TOP