Trà giảo cổ lam có thật sự giúp giảm cân? Cách dùng an toàn
Giảo cổ lam được nhiều người truyền tai như một loại trà hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng điều hòa đường huyết, cải thiện mỡ máu và thúc đẩy chuyển hóa năng lượng. Nhưng liệu những tác dụng này có thật sự giúp vóc dáng thon gọn hơn và cách dùng thế nào để an toàn?
Không chỉ gây chú ý nhờ xuất thân danh giá, Lee Joo Young còn khiến nhiều người ngưỡng mộ khi sở hữu ngoại hình sáng, học vấn ấn tượng.
Thanh long với vẻ ngoài độc đáo và ruột quả mọng nước, không chỉ là một món tráng miệng tuyệt vời mà còn là một kho tàng dinh dưỡng. Được mệnh danh là "siêu trái cây" thanh long mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Không chỉ có sự chín mùi về nhan sắc, học vấn của cựu thí sinh Olympia cũng đỉnh nóc.
Không cần quá phức tạp, chỉ với các bước dưỡng da buổi sáng và tối hợp lý, làn da của bạn vẫn được cấp ẩm, bảo vệ khỏi tác nhân gây hại, luôn tươi trẻ mỗi ngày.
Khi nói đến việc giảm mỡ bụng, không có phương thuốc thần kỳ nào cả. Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và hoạt động thể chất thường xuyên vẫn là nền tảng của việc giảm mỡ. Tuy nhiên, một số loại đồ uống tự nhiên có thể hỗ trợ các mục tiêu cá nhân khi kết hợp với lối sống phù hợp.
Muốn gây ấn tượng tốt với bố mẹ bạn gái, Li Jiang quyết định thực hiện phẫu thuật dạ dày nhằm giảm cân song gặp biến chứng nghiêm trọng.
Để giúp Thanh Phong có cơ thể khỏe mạnh, săn chắc hơn, Ngọc Ni tự tay lên thực đơn, giáo án tập luyện và luôn bên cạnh động viên, hướng dẫn anh trong từng buổi tập.
Hao Tienan là người đầu tiên ở Trung Quốc chi tiền để tiêm tạo hình cơ bụng 8 múi. Anh tuyên bố sẽ livestream bẻ vỏ óc chó bằng bụng nếu số cơ không biến mất sau 3 năm.
Khi thời tiết chuyển lạnh, độ ẩm trong không khí giảm mạnh, không chỉ các bệnh lý hô hấp gia tăng mà làn da và mái tóc cũng chịu ảnh hưởng rõ rệt. Da trở nên khô ráp, nứt nẻ, còn tóc thì xơ rối, gãy rụng nhiều hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da và tóc luôn mềm mượt, khỏe mạnh trong mùa đông?
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là danh sách 10 loại trái cây được các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Làm đẹp bằng thảo dược thiên nhiên, đặc biệt là các loại cây thuốc nam, đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Không chỉ lành tính, những loại cây quen thuộc này còn chứa nhiều dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng tự nhiên.
Bức ảnh bữa ăn "healthy" gồm chuối cắt lát và cá nhỏ lan truyền trên mạng xã hội thực chất không phải của Cristiano Ronaldo. Nhiều trang mạng xã hội gán tên anh để "câu view".
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Ít ai ngờ rằng chính thói quen tưởng như vô hại này lại là “thủ phạm” khiến da nhanh khô, mất độ đàn hồi và lão hóa sớm hơn tuổi thật.
Lột xác sau khi phẫu thuật thẩm mỹ thành công năm 2015, Vũ Thanh Quỳnh hiện tại vẫn nhận được nhiều lời khen vẻ ngoài tươi trẻ, cuốn hút.
Tóc bạc sớm là nỗi lo phổ biến, khiến nhiều người cảm thấy già hơn tuổi thật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp duy trì sắc tố tóc, tăng cường sức khỏe nang tóc và làm chậm quá trình bạc tóc.
Lão hóa da là quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi, song nhờ những tiến bộ trong dinh dưỡng và y học, việc bổ sung một số dưỡng chất có thể làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm cho làn da. Hiệu quả của các sản phẩm này phụ thuộc vào loại hoạt chất, liều lượng và cách sử dụng hợp lý, kết hợp cùng lối sống khoa học.
Kem chống nắng được chồng Đoàn Di Băng đưa ra thị trường bị phát hiện chỉ đạt nửa chỉ số SPF công bố, khiến người dùng có thể tổn thương da khi tiếp xúc ánh nắng.
Chanh giàu vitamin C và axit citric, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước chanh mỗi ngày, các chuyên gia cảnh báo, việc bôi nước cốt chanh lên mặt có thể gây kích ứng và tổn thương da nếu dùng sai cách.
Toyota Việt Nam triển khai chương trình triệu hồi nhằm cập nhật phần mềm điều khiển hộp số tự động trên xe Toyota và Lexus sản xuất khoảng từ giữa 2023 - 2025.
Dùng tình cảm ảo dẫn dụ, trả công chỉ để quét sinh trắc học là những chiêu thức mới mà các đối tượng lừa đảo đã và đang nhắm vào giới trẻ
Ngày 17/11, Công an tỉnh Cà Mau cho biết, Công an xã Nguyễn Viết Khái (Cà Mau) vừa ngăn chặn kịp thời vụ dùng hung khi đe doạ gây thương tích cho người thân tại địa phương.
Hẹn hò hơn 300 chàng trai trong hơn một thập kỷ bằng dịch vụ mai mối và ứng dụng hẹn hò nhưng cô gái xinh đẹp 35 tuổi vẫn "ế bền vững".
Ngày 17/11, tại kỳ họp thứ 7 (chuyên đề), HĐND tỉnh Bắc Ninh khóa XIX, nhiệm kỳ 2021 - 2026, ông Phạm Hoàng Sơn, Phó Bí thư Tỉnh ủy Bắc Ninh được bầu giữ chức Chủ tịch UBND tỉnh.
Cửa nhà phạm lỗi phong thủy khiến nhiều người làm việc quần quật mà tiền không dư, cơ hội cứ vụt qua do tài khí khó vào, vận may liên tục bị cản trở.
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký Công điện số 219/CĐ-TTg ngày 17/11/2025 về việc tập trung ứng phó và kịp thời khắc phục hậu quả mưa lũ tại khu vực Trung Bộ.
Trong nhịp sống hiện đại, khi công việc và trách nhiệm chồng chéo dễ khiến ta trở nên căng thẳng, đôi khi những điều giản dị lại có sức mạnh xoa dịu và gắn kết yêu thương hơn bất cứ món quà vật chất nào. Đối với người đàn ông của gia đình, sự dịu dàng của người vợ chính là món quà vô giá, đặc biệt trong ngày 19.11, ngày tôn vinh phái mạnh.
Giảo cổ lam được nhiều người truyền tai như một loại trà hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng điều hòa đường huyết, cải thiện mỡ máu và thúc đẩy chuyển hóa năng lượng. Nhưng liệu những tác dụng này có thật sự giúp vóc dáng thon gọn hơn và cách dùng thế nào để an toàn?
Ba người đàn ông cùng chèo ghe di chuyển ở khu vực cổng làng trong khi nước lũ chảy xiết thì ghe bị lật, làm 3 người rơi xuống dòng nước lũ.
Tuyển Đức và Hà Lan là hai đội bóng mới nhất giành vé dự World Cup 2026, nâng tổng số đội có vé đến Bắc Mỹ năm sau lên con số 34.
Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành danh mục bí mật nhà nước lĩnh vực tổ chức, cán bộ, lao động và xã hội.
Nghệ An điều chỉnh kế hoạch đầu tư công, ưu tiên vốn cho các dự án trọng điểm và bổ sung hơn 533 tỷ đồng cho cấp xã.
Xe đầu kéo chở 128 xe máy đang chạy trên đường Hồ Chí Minh qua Quảng Trị bất ngờ bốc cháy, khiến toàn bộ lô hàng và phương tiện bị thiêu rụi.
Lê Trung Khoa bị khởi tố với cáo buộc: làm, tàng trữ, phát tán hoặc tuyên truyền thông tin, tài liệu, vật phẩm nhằm chống Nhà nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam.
Chiều 17/11, Tỉnh ủy Hà Tĩnh tổ chức Hội nghị công bố quyết định của Ban Bí thư Trung ương Đảng về việc điều động, chỉ định đồng chí Phan Thiên Định giữ chức vụ Phó Bí thư Tỉnh ủy Hà Tĩnh, nhiệm kỳ 2025-2030.
Ngày 17/11, xã Hưng Nguyên (Nghệ An) và gia đình tổ chức lễ đón nhận hài cốt liệt sỹ Nguyễn Văn Sơn - người con quê hương hi sinh năm 18 tuổi trở về đất mẹ.
Sáng 17/11, tại Khu công nghiệp VSIP, Cục Xây dựng phong trào bảo vệ An ninh Tổ quốc - Bộ Công an phối hợp với Ban Quan hệ Lao động - Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Công ty cổ phần Conway và Phòng khám đa khoa Medlab tổ chức khai mạc Chương trình khám bệnh, tư vấn sức khỏe miễn phí cho công nhân, người lao động và vận động người lao động tích cực tham gia phong trào Toàn dân bảo vệ an ninh Tổ quốc.
Ở xóm Trung Minh, thôn Trung Chánh, xã Đề Gi (tỉnh Gia Lai), nhắc đến gia cảnh vợ chồng ông Phạm Văn Hùng (75 tuổi) và bà Huỳnh Thị Thảnh (75 tuổi), ai cũng chạnh lòng, xót thương. Suốt nhiều năm qua, hai vợ chồng già cùng mang chứng bại liệt, nương tựa vào nhau trong căn nhà nhỏ xiêu vẹo (ảnh).
Muối vừng "phiên bản nâng cấp" được bán trên chợ mạng với giá đắt đỏ nhưng vẫn rất được ưa chuộng bởi sự tiện lợi và nhiều giá trị dinh dưỡng.
Nam NSND cũng nhiều lần nghĩ đến chuyện kết hôn nhưng cuối cùng lại từ bỏ. Anh là nghệ sĩ hiếm hoi trong showbiz Việt mà ở tuổi 63 vẫn là trai tân.
