Ăn xong nên làm gì và không làm gì để tiêu hóa tốt và tránh tích mỡ bụng
Quá trình giảm cân phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm: chế độ ăn uống, lịch trình luyện tập,… Ngoài ra, thói quen sau bữa ăn của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến việc bạn kiểm soát cân nặng của chính mình.
Giảm gần 40 kg trong 2 năm vì chứng biếng ăn, Nihal Candan qua đời ở tuổi 30, khiến dư luận bàng hoàng và dấy lên lo ngại về áp lực ngoại hình với phụ nữ.
Không cần trang điểm, bạn vẫn có thể rạng rỡ nhờ lối sống lành mạnh, tinh thần tích cực và sự chăm sóc bản thân đúng cách.
Sau khi đắp mặt nạ, Nghê Thần Hy không thể mở mắt, kèm theo triệu chứng đỏ, sưng, mờ và nhạy cảm với ánh sáng.
4 tháng sau sinh, Yến Xuân khoe vóc dáng săn chắc khi diện bikini đi biển. Cô từng bước quay lại với công việc và sinh hoạt thường ngày.
Tóc thưa, da mặt nhờn không còn là nỗi lo nếu bạn biết tận dụng 3 nguyên liệu tự nhiên rẻ bèo này – giải pháp làm đẹp tiết kiệm và hiệu quả tại nhà.
Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động của ánh nắng mặt trời, đặc biệt là ở những nước có thời tiết nắng gắt như Việt Nam. Vậy thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ?
Và khi đoàn kiểm tra ập đến, "bác sĩ" và căn phòng tiểu phẫu bỗng bốc hơi không một dấu vết.
Để có được làn da làn da mịn màng, ngậm nước và rạng rỡ tự nhiên – không phải lúc nào cũng cần đến các sản phẩm cao cấp. Các biện pháp khắc phục đơn giản, tự nhiên như mặt nạ nước vo gạo và nha đam (lô hội) có thể hỗ trợ sức khỏe làn da khi sử dụng thường xuyên và đúng cách.
Tiêm filler không uy tín, mỹ nhân Việt không chỉ mất tiền mà còn mất thời gian, công sức và sức khỏe để loại bỏ chất đã tiêm vào cơ thể.
Thời tiết oi nóng rất dễ khiến cơ thể mất nước, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, bao gồm rụng tóc.
Nếu mái tóc của bạn đang trong tình trạng mỏng, yếu, hay rụng quá nhiều thì hãy thử bổ sung 12 thực phẩm này, chúng sẽ giúp nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh và kích thích tóc mọc dày và dài tự nhiên.
Chuối không chỉ dễ ăn mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ giàu chất xơ, ít calo và tạo cảm giác no lâu, thích hợp cho người bận rộn muốn giữ dáng.
Lợi dụng nhu cầu làm đẹp tăng cao, nhiều spa, thẩm mỹ viện đã bất chấp quy định, quảng cáo “thổi phồng” để lừa dối khách hàng. Người thực hiện thủ thuật không có chứng chỉ chuyên môn, từng là công nhân đóng gạch, không có giấy phép hành nghề khám, chữa bệnh.
Kem chống nắng là lớp 'lá chắn' bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Thế nhưng, nếu không hiểu rõ cơ chế hoạt động và cách sử dụng đúng, làn da vẫn có thể bị sạm, thậm chí tổn thương nghiêm trọng.
Trên livestream tối 24/6, Chu Thanh Huyền chia sẻ về những trải nghiệm đau đớn khi phải xử lý lỗi sau khi tiêm filler cằm.
Chúng ta phơi mình dưới ánh nắng mặt trời mỗi ngày, điều này có thể gây tổn thương cho làn da mà chúng ta không hề hay biết. Chúng ta cần bảo vệ bản thân khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, vì nó có thể làm mòn da, gây nhăn da hoặc cháy nắng và trong trường hợp nghiêm trọng là ung thư da.
Nữ ca sĩ Võ Hạ Trâm khiến công chúng ngỡ ngàng khi xuất hiện với vóc dáng thon gọn đáng kinh ngạc.
Lão hóa là quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng tốc độ của nó hoàn toàn có thể kiểm soát được nhờ lối sống khoa học. Đáng chú ý, những thức uống giàu chất chống oxy hóa, khả năng cấp ẩm sâu và kích thích collagen có thể trở thành “trợ thủ đắc lực” cho làn da căng mịn, rạng rỡ.
Tóc phồng nhẹ tự nhiên không chỉ giúp gương mặt trông thanh thoát mà còn tạo cảm giác mái tóc dày dặn, đầy sức sống. Tuy nhiên, giữ được độ phồng suốt cả ngày lại là điều không dễ, đặc biệt với những mái tóc mỏng hay nhanh bết...
Tạp chí thời trang danh tiếng của Mỹ lựa chọn Ninh Bình làm bối cảnh cho bộ ảnh thời trang 'Spirited Away' mới nhất.
Thiếu niên nhập viện trong tình trạng nguy kịch, các bác sĩ nhanh chóng xác định em bị đột quỵ, phải can thiệp gấp.
Windows 11 25H2 lộ diện: Người dùng 24H2 sẽ được nâng cấp "thần tốc", người dùng cũ hơn thì sao?
Tòa đã tử hình đối tượng dùng súng bắn ba người tại Biên Hòa, khiến một người tử vong.
Vượt qua 20 thí sinh, Nguyễn Thị Thưa đã xuất sắc đăng quang Mrs Grand Vietnam 2025 trong đêm chung kết diễn ra tối 30/6, tại Nhà hát Lớn Hà Nội.
Ông Ali Khamenei, 86 tuổi, lãnh tụ tối cao Iran, được đặc nhiệm bảo vệ nghiêm ngặt để tránh bị Israel ám sát.
Hậu vệ trẻ trưởng thành từ lò Genk đang hoàn tất thủ tục nhập tịch Việt Nam, hứa hẹn là nhân tố mới cho các cấp độ đội tuyển quốc gia.
Một trong những CLB giàu truyền thống nhất Trung Quốc - Beijing Guoan (Bắc Kinh Quốc An) bất ngờ rơi vào tình huống dở khóc dở cười khi xe buýt chở đội bị cưỡng chế siết nợ, buộc nhiều cầu thủ phải... thuê xe đạp về nhà sau buổi tập.
Những trận derby hấp dẫn tại V-League mùa giải 2025/2026 sau sáp nhập tỉnh, thành phố.
Trên khu đất rộng 1.000m2, ngôi nhà mái dốc được thiết kế chiều cao tường so le và hiên định hướng nhằm ứng phó với vi khí hậu tại địa phương.
Chính quyền địa phương hai cấp bắt đầu đi vào hoạt động từ ngày 1/7. Điều này đặt ra những lưu ý quan trọng đối với công tác chấm thi tốt nghiệp THPT và công bố kết quả.
Trước thông tin lan truyền trên mạng về "đáp án chính thức môn Ngữ văn", Bộ GD&ĐT cho biết sau ngày 5/7, đáp án chính thức mới được công bố.
Hội đồng Trị sự Giáo hội Phật giáo Việt Nam cho biết, vào lúc 6 giờ ngày 1/7/2025, tất cả các chùa, cơ sở tự viện trên cả nước đã đồng loạt cử hành ba hồi chuông, trống Bát nhã cầu quốc thái dân an, tụng kinh và nghi lễ tâm linh cầu an, khơi dậy sức mạnh đoàn kết dân tộc, hồn thiêng sông núi đất nước Việt Nam.
Công an tỉnh Lai Châu vừa phát hiện, bắt quả tang một phụ nữ giấu ma túy trong vùng kín để vận chuyển trái phép.
Giảm gần 40 kg trong 2 năm vì chứng biếng ăn, Nihal Candan qua đời ở tuổi 30, khiến dư luận bàng hoàng và dấy lên lo ngại về áp lực ngoại hình với phụ nữ.
Không phải lúc nào pickleball cũng mang lại niềm vui và sự hòa hợp. Đôi khi chính những trận đấu đầy hứng khởi lại vô tình trở thành “ngòi nổ” khiến tình cảm vợ chồng sứt mẻ.
Thêm nhiều trường hợp phải đóng BHXH theo Luật BHXH 2024; Luật BHYT sửa đổi 2024 bắt đầu có hiệu lực; Nhiều thay đổi về thủ tục hành chính từ 1/7/2025 được áp dụng theo 28 Nghị định về phân cấp phân quyền… là những chính sách mới sẽ có hiệu lực từ đầu tháng 7/2025.
Cảnh sát bang Kerala, Ấn Độ, vừa bắt giữ một cặp đôi sống chung không đăng ký kết hôn do bị cáo buộc giết hai đứa con sơ sinh và giấu xác suốt nhiều năm.
Tác giả chính của nghiên cứu cho biết những loài côn trùng không đơn thuần "trôi theo gió" mà chúng lựa chọn thời điểm và cách thức bay giống như chim di cư.
Chương trình Lương thực Thế giới của Liên hợp quốc hôm qua cảnh báo điều kiện sống của hàng chục triệu người tỵ nạn Sudan ở cả trong nước và tại các quốc gia láng giềng, đang rất tồi tệ. Nguy cơ thiếu đói với hàng triệu người tỵ nạn Sudan đang cận kề.
Từ hôm nay (1/7/2025), 34 tỉnh, thành trên cả nước chính thức vận hành chính quyền địa phương 2 cấp, gồm cấp tỉnh và cấp xã, sau thời gian chạy thử nghiệm. Đây sẽ là dấu mốc lịch sử quan trọng trong tiến trình cải cách nền hành chính.
