5 loại thực phẩm tăng cường collagen giúp da căng bóng mịn màng, gợi ý nên ăn thường xuyên
Dưới đây là một số loại thực phẩm mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn ăn uống để tăng cường collagen cho cơ thể.
5 loại thực phẩm tăng cường collagen giúp da căng bóng mịn màng, gợi ý nên ăn thường xuyên
Dưới đây là một số loại thực phẩm mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn ăn uống để tăng cường collagen cho cơ thể.
Hành tây là loại nguyên liệu rất phổ biến trong bếp người Việt. Ẩn sau vẻ "bề ngoài" bình thường thì nước ép hành tây có thể đem lại một số lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Phạm Hoàng Giang (biệt danh Zang Korean) - cô nàng từng được biết đến với danh xưng 'hot girl Nóng cùng World Cup' khiến cộng đồng mạng chú ý với loạt ảnh khoe dáng xinh đẹp trên sân pickeball.
Mới đây, nữ DJ kiêm hot girl Ngân 98 chính thức bước vào đường đua khoe bikini chào hè cực cháy.
Joyce Phạm liên tục diện trang phục quyến rũ như váy áo trong suốt, bikini, thậm chí bán khỏa thân ở 4 lần mang bầu.
Làn da phải tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng Mặt Trời làm phát sinh nhiều vấn đề về da như cháy nắng, nổi mụn, sạm da, nám, bong tróc, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự tự tin của chị em phụ nữ.
Mới đây, trên trang Facebook cá nhân 'nữ tiếp viên hàng không vạn người mê' Phan Quế Chi gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện đồ bơi, khoe thân hình thon thả.
Sau nhiều năm kiên trì tập luyện tạ, nữ diễn viên Angela Phương Trinh khiến người hâm mộ không khỏi ngỡ ngàng trước sự thay đổi ngoạn mục ở ngoại hình.
Lý Nhã Kỳ từ lâu đã được biết đến với phong cách thời trang đẳng cấp, sang trọng. Những lần xuất hiện của cô trên thảm đỏ quốc tế luôn thu hút sự chú ý của truyền thông và công chúng.
Thời gian gần đây, dân mạng cũng được thấy Quỳnh Kool chăm chỉ lên đồ ra sân pickleball. Cô nàng, cho biết bộ môn không chỉ giải trí mà còn góp phần "đốt mỡ", tiêu hao năng lượng dư, giữ dáng chuẩn chỉnh.
Nhiều người nghĩ rằng việc chải đầu đơn giản chỉ là để giữ cho mái tóc gọn gàng. Tuy nhiên, bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng thói quen tưởng chừng như đơn giản này lại mang đến những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà bạn có thể chưa từng nghĩ tới.
Trang điểm mỗi ngày giúp bạn xinh đẹp, tự tin hơn - nhưng nó cũng có thể là con dao hai lưỡi khiến da nhanh xuống cấp, dễ lên mụn và lão hóa sớm, trừ khi bạn tuân thủ các nguyên tắc dưới đây.
Chỉ sau một thời gian ngắn chào đón con trai đầu lòng, Bùi Thị Yến Xuân - bà xã của thủ môn Đặng Văn Lâm đã khiến cộng đồng mạng trầm trồ khi khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm không kém thời còn son.
Dù không dễ uống với tất cả mọi người nhưng loại nước này cực dễ làm, nguyên liệu quen thuộc trong khi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, làm đẹp.
Không cần đến spa hay phương pháp xâm lấn, dân văn phòng hoàn toàn có thể giảm bọng mắt, quầng thâm bằng những cách cực kỳ đơn giản và dễ thực hiện trong giờ nghỉ trưa hay mỗi tối trước khi ngủ.
Làn da đẹp bắt đầu từ hệ tiêu hóa và dinh dưỡng tốt. Việc bổ sung những thực phẩm này vào thói quen buổi sáng có thể giúp giải độc, cấp nước và phục hồi làn da một cách tự nhiên.
Nghe theo lời khuyên trên mạng xã hội rằng bôi nước chanh tươi sẽ giúp 'thổi bay mụn chỉ sau vài ngày', cô gái ở Hà Nội không ngờ phải đi khám vì tổn thương da nghiêm trọng.
Từ những kiểu tóc cổ điển được cách tân đến những phong cách cá tính, hợp thời trang, đây là những kiểu tóc đang thịnh hành vào đầu năm 2025 này.
Để bảo vệ làn da bạn cần xây dựng một hàng rào miễn dịch vững chắc cho da, do đó việc bổ sung các chất chống ôxy hóa cùng với tăng cường vitamin C, vitamin E và hexinol là rất cần thiết.
Cà rốt là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn giảm cân. Loại củ này rất giàu chất xơ nhưng lại có hàm lượng calo thấp, giúp tạo cảm giác no lâu hơn.
Để khắc phục tình trạng chênh lệch giáo viên giữa các cấp học, bậc học, Sở Giáo dục và Đào tạo Nghệ An vừa công bố danh sách 836 giáo viên được biệt phái trong năm học 2025 – 2026.
Sở Y tế Nghệ An vừa ban hành văn bản gửi đến 130 xã, phường và các trung tâm y tế trên địa bàn, yêu cầu rà soát, báo cáo thực trạng nhân lực y tế và đăng ký nhu cầu điều động, luân phiên cán bộ về tuyến cơ sở.
Ở tuổi 41, ca sĩ Phương Linh vẫn sở hữu sắc vóc vạn người mê và có cuộc sống sang chảnh.
Tổng Công ty Viễn thông Viettel vừa giới thiệu gói cước 5G trả trước và trả sau dành riêng cho iPhone 17, giúp người dùng khai thác tối đa sức mạnh của mạng 5G nhanh nhất Việt Nam.
Trong thai kỳ, phụ nữ thường có cảm giác thèm ăn và hay tìm đến đồ ăn vặt. Thay vì chọn các món kém lành mạnh, mẹ bầu có thể bổ sung dinh dưỡng bằng các loại hạt - nguồn thực phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu, vừa giảm cảm giác đói, vừa tốt cho sự phát triển của thai nhi.
Tin tặc gửi email lừa đảo từ chính máy chủ của Apple, người dùng sập bẫy đau đớn vì lỗ hổng trên iCloud.
VinFast tiếp tục giữ vững vị thế số 1 Việt Nam với doanh số lũy kế năm 2025 đạt gần 90.000 xe.
Sau nửa tháng bão Kajiki đổ bộ, nhiều tuyến đường ở Nghệ An vẫn còn cây đổ, gãy, gây mất mỹ quan và ảnh hưởng đời sống người dân.
Trong đợt mưa lũ cuối tháng 7-2025, cùng với nhiều gia đình khác, đồng chí Lô Văn Ngọc, Bí thư Chi bộ bản Cha Nga (xã Mỹ Lý, tỉnh Nghệ An) bị cuốn trôi hoàn toàn nhà cửa, tài sản. Mặc dù vậy, đồng chí Ngọc luôn phát huy tinh thần trách nhiệm của người đảng viên, cùng ban quản lý bản hỗ trợ bà con vượt qua khó khăn, giữ gìn đoàn kết, từng bước ổn định cuộc sống sau thiên tai.
Khoảnh khắc Ngọc Hơn ngồi trên xe lăn, được người thân đưa vào lễ đường, còn Thương Thương cất giọng hát khiến ai nấy đều xúc động.
Di tích lịch sử Quốc gia Hải Vân quan nằm trên đỉnh đèo Hải Vân, ranh giới giữa Huế và Đà Nẵng từng là công trình phòng thủ trọng yếu của triều Nguyễn đã xuống cấp từ lâu. Hiện nay, Hải Vân quan được 2 địa phương phối hợp “đại trùng tu”, trở thành điểm nhấn du lịch độc đáo. Với vị trí chiến lược trên con đường thiên lý Bắc – Nam, di tích toát lên vẻ đẹp kỳ vĩ, cuốn hút du khách.
Người dân tiếp tục phát hiện suối Khe Đền, ở xóm Khe Sài 2, xã Nghĩa Lộc, Nghệ An bốc mùi hôi thối, màu nước đen. Đi ngược lên đầu nguồn suối phát hiện hố chứa nước thải trang trại lợn bị vỡ, chảy tràn ra suối.
Bộ Nội vụ đã xây dựng dự thảo Nghị định quy định về phân loại đơn vị hành chính để khắc phục những bất cập trong các quy định hiện hành và phù hợp với thực tiễn sau khi sắp xếp đơn vị hành chính.
Cán bộ phụ trách giáo dục ở xã, phường hiện nay phần lớn là kiêm nhiệm, trái chuyên môn nên gặp nhiều khó khăn trong thực hiện nhiệm vụ, phải “vừa chạy vừa xếp hàng” để bắt nhịp các yêu cầu mới.
Triệu Lộ Tư đang lâm vào khủng hoảng trong sự nghiệp khi bị công ty chèn ép, thương hiệu đùn đẩy trách nhiệm và nhãn hàng bỏ rơi.
Tối 13-9, CLB CA TP HCM có trận hòa không bàn thắng trước đương kim vô địch V-League Nam Định sau 90 phút trên sân Thống Nhất.
Câu lạc bộ Hoàng Anh Gia Lai của bầu Đức bất ngờ cho mượn một loạt ngôi sao trẻ.
Nhiều người nhầm tưởng giảm cân đồng nghĩa với giảm mỡ, trong khi thực tế, cân nặng có thể giảm nhờ mất nước hoặc cơ bắp. Chỉ khi tập trung vào giảm mỡ, bạn mới thật sự cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
Một chàng trai trẻ rơi vào ngã rẽ tình yêu và chữ hiếu: giữa người phụ nữ từng đổ vỡ, có con nhỏ nhưng khiến anh hạnh phúc và một mối quan hệ “chuẩn mực” được gia đình ủng hộ. Anh đang bế tắc không biết nên chọn con tim hay sự an toàn.
Đám cưới của Ngọc Hơn và Thương Thương khiến nhiều người rưng rưng, bởi đó là câu chuyện tình yêu vượt qua mọi rào cản.
Theo lời kể của người cô ruột, sau sự việc, bé trai viết "tâm thư kêu cứu", nói sống với mẹ kế đã bị sang chấn tâm lý, hoảng loạn.