Giảm cân với matcha: Mẹo dùng đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu
Matcha là nguyên liệu quen thuộc trong pha chế và làm đẹp. Những năm gần đây, nhiều người lựa chọn matcha như một giải pháp hỗ trợ giảm cân tự nhiên. Vậy matcha có thực sự giúp giảm cân và cần sử dụng thế nào để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn?
Đây chính là 3 gam màu giúp style mùa đông của bạn thăng hạng đáng kể.
Không phải nhịn ăn là cách duy nhất để chúng ta giảm cân.
Phát hiện nhiều mẫu khăn lau mặt chứa hóa chất độc hại, người tiêu dùng cần cảnh giác khi chọn mua sản phẩm nhập khẩu giá rẻ.
Giảm cân không phải là nhịn ăn, mà là ăn thông minh. Những combo thực phẩm dưới đây giúp bạn kiểm soát cơn đói, đốt mỡ hiệu quả và vẫn được thưởng thức những bữa ăn ngon miệng.
Mủ trôm từ lâu đã là thức uống giải nhiệt quen thuộc của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đằng sau những ly nước thanh mát ấy là hàng loạt công dụng chữa bệnh và làm đẹp tuyệt vời. Dưới đây là chi tiết những lợi ích sức khỏe của mủ trôm không phải ai cũng biết.
Một số loại trà và nước ép thảo mộc giúp làm dịu tiêu hóa, hỗ trợ giảm viêm và tăng sức đề kháng mỗi ngày.
Từng được xem là “nữ thần trong mộng” của nhiều khán giả, nhưng hiện tại Park Min Young gây chú ý khi chỉ còn nặng 37 kg.
Sử dụng sản phẩm làm đẹp mua trên mạng với giá khoảng hơn 600.000 đồng/hũ, một cô gái bị tàn phá dung nhan, lở loét mặt.
Gập bụng là bài tập quen thuộc trong nhiều chương trình luyện tập thể hình, tác động trực tiếp vào các nhóm cơ vùng bụng. Tuy nhiên, gập bụng có thực sự giúp giảm mỡ bụng?
Hạt nêm là gia vị quen thuộc trong nhiều gia đình, giúp món ăn thêm đậm đà và dễ chế biến. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn về lượng calo trong hạt nêm cũng như việc sử dụng thường xuyên có ảnh hưởng gì đến sức khỏe.
Hao cho biết anh đã tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ vì không thể đạt được vóc dáng cơ bắp lý tưởng thông qua tập luyện và tin tưởng cơ bụng này sẽ tồn tại trong 3 năm.
Chăm sóc da đúng cách và chọn sản phẩm phù hợp để lớp makeup mùa đông luôn tươi tắn, không bong tróc, giúp bạn tự tin suốt cả ngày.
Mới đây, MC Mai Ngọc khiến cộng đồng mạng xuýt xoa khi khoe trọn vóc dáng đáng mơ ước sau sinh với vòng eo săn chắc, lộ rõ cơ bụng số 11.
Việc xây dựng những thói quen sống lành mạnh không chỉ giúp bạn bảo vệ cơ thể, tăng sức đề kháng mà còn có hiệu quả rõ rệt trong tương lai. Dưới đây là 5 thói quen dễ làm, dễ thực hiện mỗi ngày nhưng nhiều người lười làm, thường bỏ qua.
Không chỉ ca sĩ Tóc Tiên, blogger An Phương từng công khai về quá trình xóa hình xăm trên cơ thể. Số liệu cho thấy một bộ phận người hối hận khi xăm hình.
Lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da, giữ ẩm và ngăn da khô. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, da trở nên bóng dầu, dễ bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Hiểu rõ nguyên nhân và lựa chọn phương pháp làm sạch phù hợp sẽ giúp kiểm soát tốt tình trạng này.
Quần jeans vốn dễ mặc nhưng muốn diện đẹp mùa đông, chị em cần kết hợp với 4 item này để vừa ấm áp, vừa thời thượng.
Khi da thiếu độ ẩm, các tế bào da sẽ dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và giảm độ đàn hồi, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa.
Sử dụng kem kém chất lượng, không rõ nguồn gốc hay làm giả có thể gây sạm da, nám, mụn, rối loạn sắc tố và tổn thương lâu dài, ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe.
Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng các công trình dân dụng và công nghiệp tỉnh Nghệ An vừa công bố trao hợp đồng Gói thầu số 07 Xây lắp công trình thuộc Dự án Trường Phổ thông nội trú liên cấp tiểu học và trung học cơ sở tại xã Quế Phong (tổng mức đầu tư 294,437 tỷ đồng).
Học sinh trường THPT chuyên Ngoại ngữ được Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Trung Quốc Tập Cận Bình khen ngợi trong bài phát biểu tại chương trình “Hành trình đỏ nghiên cứu, học tập”.
Vũ Văn Đ, Dương Quý A. và Mai Quý T. là 3 đối tượng đã trực tiếp đuổi đánh dẫn tới việc T.D.Đ.L. tử vong, 2 thanh niên khác bị thương
Ngoại trưởng Iran Abbas Araghchi cho biết Tehran đã mở cửa eo biển Hormuz đối với toàn bộ tàu thương mại trong thời gian lệnh ngừng bắn ở Lebanon có hiệu lực.
Chỉ với 5 bộ phim, Trấn Thành đã trở thành đạo diễn có doanh thu phim cao nhất Việt Nam với hơn 2.200 tỷ đồng.
Do Đại hội thể thao châu Á - ASIAD diễn ra cùng thời điểm với FIFA ASEAN Cup nên nhiều khả năng HLV Kim Sang-sik sẽ chọn đồng hành cùng đội tuyển quốc gia.
Ngày 18/4, Đội CSGT số 3, Phòng Cảnh sát Giao thông Công an tỉnh Lâm Đồng cho biết đã hoàn tất công tác khám nghiệm hiện trường vụ tai nạn giữa hai xe ôtô tại ngã tư Tôn Đức Thắng - Nguyễn Tất Thành, phường Phan Thiết, Lâm Đồng.
Các hộ dân đồng ý phương án bồi thường để giải phóng mặt bằng thi công dự án đường đẹp nhất phường Cửa Lò, Nghệ An, với tổng mức đầu tư 310 tỉ đồng.
Trung tướng Nguyễn Thanh Tùng, Giám đốc Công an TP Hà Nội, được trao tặng danh hiệu Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân.
Cùng với việc giải tỏa các ki-ốt cũ nát án ngữ bờ biển, chính quyền xã Hải Châu đang có kế hoạch kêu gọi nhà đầu tư vào khai phá tiềm năng du lịch nơi đây.
Nếu giành danh hiệu Vua phá lưới V.League 2025/26, Đỗ Hoàng Hên sẽ trở thành cầu thủ nhập tịch thứ 2 làm được điều này, sau huyền thoại Hoàng Vũ Samson.
Nếu chuyển khoản trên 500 triệu đồng sau giờ làm việc ngày thứ sáu hoặc sáng thứ bảy, người nhận có thể phải chờ đến đầu tuần sau mới nhận được tiền.
Xăng sinh học E10 có ảnh hưởng tới động cơ, bảo vệ môi trường ra sao, giá có rẻ hơn xăng khoáng… là nhiều câu hỏi mà người dùng quan tâm.
Thiếu niên 15 tuổi điều khiển xe máy chạy một bánh trên đường rồi quay clip đăng mạng xã hội đã bị lực lượng CSGT tỉnh Lâm Đồng mời làm việc, xử lý theo quy định.
Bộ Công an đề xuất thêm nhiều tội "ít nghiêm trọng" để áp dụng phạt tiền nhằm thu hồi tài sản tối đa, giảm áp lực quản lý trại giam.
Nhờ tin báo của người dân, Đội quy tập mộ liệt sĩ Quân đoàn 34 phát hiện thêm 6 hài cốt trong hang đá ở núi Chư Pa, xã Ia Ly, nâng tổng số tại khu vực này lên 18.
Trong căn nhà nhỏ chưa đầy 40m2 ở tổ 1, khu phố Thái Lai, phường Hoài Nhơn Nam (tỉnh Gia Lai), vợ chồng anh Nguyễn Huỳnh Mẫu Hoài Thương (40 tuổi) và chị Phạm Hoàng Ái (39 tuổi) đang trong cơn ngặt nghèo khi cùng lúc chạy chữa cho 2 con thơ dại đều mắc bệnh hiểm nghèo.
Nữ NSƯT này không sở hữu vẻ ngoài theo chuẩn mỹ nhân, nhưng lại ghi điểm nhờ cách diễn tự nhiên, tiết chế và gần gũi. Sau ánh hào quang của một thời rực rỡ, ở tuổi 62, bà vẫn chọn cho mình một lối đi lặng lẽ.
Trong đêm, tại một số xã, phường trung tâm tỉnh Thanh Hóa bất ngờ xuất hiện mưa đá, dông lốc kèm sấm chớp trong cơn mưa giông đầu mùa.
Một trong những món đặc sản được xếp hàng “kinh dị” nhất thế giới có thể chứa tới hàng nghìn con giòi sống lúc nhúc bên trong, chúng có thể bật nhảy cao tới 15cm khi bạn thưởng thức.
Khoảng 9 giờ ngày 17/4, xe đầu kéo biển số Thanh Hóa chở sắt hộp, chạy trên đường ven biển Nghi Sơn - Cửa Lò (tỉnh Nghệ An) theo hướng Bắc - Nam, khi tới xã Hải Châu (trước thuộc huyện Diễn Châu), thì rơ-moóc phát lửa.
