Giảm mỡ bụng sau 7 ngày chỉ nhờ ăn sạch: Thực đơn nhẹ nhàng mà siết vòng eo thấy rõ!
Giảm mỡ bụng thực chất không hề khó, vấn đề nằm ở cách ăn và duy trì kỷ luật. Vậy bạn đã sẵn sàng thử 7 ngày ăn sạch và xem hiệu quả đến đâu chưa?
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
3 loại nước uống khi vừa thức dậy buổi sáng giúp "tống khứ" mỡ thừa và độc tố, xoa dịu đường ruột
Những loại nước này vừa dễ làm, thường là nguyên liệu có sẵn trong bếp hoặc giá rất rẻ. Loại thứ 2 còn chẳng tốn một xu.
Rửa mặt bằng nước đá có giúp trẻ hóa làn da nhưng không phải ai cũng biết
Ngày càng nhiều chị em áp dụng phương pháp rửa mặt bằng nước đá lạnh để chăm sóc da. Vậy rửa mặt bằng nước đá có giúp trẻ hóa làn da không? Cần lưu ý gì khi thực hiện liệu pháp này?
Top 4 thực phẩm giàu chất béo tốt cho da, lại thêm đẹp dáng
Chất béo đóng vai trò rất quan trọng trong việc làm đẹp da và tóc. Tuy nhiên, không phải loại chất béo nào cũng tốt mà cần tập trung vào các loại chất béo lành mạnh có trong thực phẩm, sử dụng chúng một cách hợp lý.
Đây là 3 cách sử dụng nha đam để có làn da sáng và mái tóc khỏe mạnh
Nha đam có chứa nhiều các chất dinh dưỡng như các chất chống oxy hóa, các loại vitamin A, C, E… có lợi cho da, tóc. Thêm gel nha đam vào quy trình chăm sóc da, tóc để có mái tóc bóng mượt và làn da hoàn hảo.
Cách nuôi dưỡng da đầu
Nhiều người chăm tóc nhưng lại bỏ quên da đầu – nơi nuôi dưỡng sợi tóc từ gốc. Da đầu khỏe, tóc mới chắc và ít gãy rụng.
Điểm danh 3 loại thức uống khiến da hao hụt collagen nhanh hơn phơi nắng, chị em nên tránh xa
Phơi nắng khiến da nhanh lão hóa, hao hụt collagen do tiếp xúc trực tiếp với tia UV, nhưng có những thói quen ăn uống có thể hại da hơn thế.
Loạt mỹ phẩm cao cấp bị thu hồi vì sai phạm nhãn mác
Nhiều lô mỹ phẩm nhãn Image do một công ty ở TP HCM phân phối bị thu hồi vì nhãn phụ gây hiểu nhầm là thuốc, sai thành phần so với hồ sơ công bố.
Cách sử dụng serum vitamin C để mang lại hiệu quả tối ưu nhất cho làn da ngày càng đẹp hơn
Serum vitamin C là một dạng tinh chất mang lại hiệu quả dưỡng trắng đặc biệt cho làn da của bạn. Để đạt được hiệu quả da trắng sáng như mong muốn bạn cần biết cách dùng serum vitamin C.
Tác hại khi lạm dụng keratin phục hồi, làm đẹp tóc
Phủ tóc keratin được nhiều chị em coi là "vị cứu tinh" giúp phục hồi mái tóc hư tổn mà không lường trước được những hiểm họa đằng sau.
Bí quyết chăm sóc da chống lão hóa ở độ tuổi 20 và 30, bạn có biết?
Hãy cùng khám phá quá trình thay đổi của làn da - và cả quy trình chăm sóc da ở độ tuổi 20 và 30.
Ăn quả bơ vào thời điểm này, tác dụng thần kỳ
Quả bơ có thể giúp bạn giải quyết đồng thời 2 vấn đề: Nỗi lo về bệnh tiểu đường và cơn thèm ăn bất chợt vào cuối ngày.
5 loại trái cây chống lão hóa, càng ăn càng trẻ
Lựu, bơ, việt quất, đu đủ hay dưa hấu là những loại trái cây chúng ta vẫn ăn hàng ngày lại có công dụng chống lão hóa da rất đáng kinh ngạc.
Không chỉ tuổi tác, đây còn là “thủ phạm” dẫn đến rụng tóc
Bên cạnh các yếu tố di truyền và tuổi tác, một nghiên cứu mới đây tại Nhật Bản chỉ ra rằng thói quen ăn nhiều chất béo trong sinh hoạt hằng ngày có thể là một trong những nguyên nhân then chốt gây rụng tóc.
'Giải oan' cho chiếc kính râm
Phát ngôn cho rằng đeo kính râm có thể làm tăng nguy cơ ung thư đã thu hút sự quan tâm và bàn luận rộng rãi trên mạng xã hội thời gian gần đây.
Sở hữu làn da căng bóng nhờ thói quen ăn 1 loại quả mỗi sáng
Nếu có một loại trái cây vừa ngon miệng, giàu dinh dưỡng, lại được mệnh danh là “vũ khí làm đẹp” cho làn da thì đó chính là quả bơ.
3 kiểu tóc ngắn quen thuộc nhưng sẽ biến các nàng thành đại mỹ nhân công sở
Khi cần điều gì đó mới mẻ, dễ dàng mà không gây sốc, nàng có thể đổi kiểu tóc mới. Và tóc ngắn chưa bao giờ hết hot, nhất là chốn công sở. Nơi mà cần sự chỉn chu, chuyên nghiệp nhưng vẫn phải 'chất'.
Bộ Y tế thu hồi khẩn 2 sản phẩm kem chống nắng giả
Hai sản phẩm kem chống nắng bị kết luận là hàng giả do chỉ số SPF thấp hơn công bố. Bộ Y tế yêu cầu thu hồi toàn quốc, xử lý nghiêm doanh nghiệp vi phạm.
Vòng một 'khủng' hết thời
Làn sóng 'giải phẫu ngược' đang lan rộng khắp các bệnh viện thẩm mỹ ở New York (Mỹ). Nhiều Gen Z và Gen Y chọn tháo túi ngực, làm tan filler để lấy lại vẻ đẹp nguyên bản.
5 loại trái cây là 'khắc tinh' của mụn trứng cá, ăn càng nhiều da càng thêm đẹp
Chế độ ăn từ lâu đã được khoa học chứng minh là có ảnh hưởng đến mụn trứng cá. Có những loại thức ăn gây mụn, ngược lại, cũng có những thức ăn có tác dụng ngừa mụn, trong đó có trái cây.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đề nghị Facebook, YouTube, TikTok công khai thuật toán, gỡ tin giả trong 24 giờ
Góp ý cho Luật Báo chí sửa đổi, đại biểu Phạm Trọng Nhân đề nghị siết quản lý nền tảng xuyên biên giới, yêu cầu Facebook, YouTube, TikTok công khai thuật toán và gỡ tin giả trong 24 giờ...
U17 Việt Nam thắng 14-0
Tối 24/11, U17 Việt Nam hủy diệt U17 Quần đảo Bắc Mariana với tỷ số 14-0 ở lượt trận thứ 2 bảng C vòng loại U17 châu Á 2026.
ĐT nữ Việt Nam giành chiến thắng "ba sao" trên đất Nhật Bản
ĐT nữ Việt Nam có chiến thắng 3-0 ở trận đấu giao hữu đầu tiên trong chuyến tập huấn tại Nhật Bản để chuẩn bị cho SEA Games 33.
Căn penthouse đắt nhất thế giới giá 6.500 tỷ đồng 'bị ế' vì lý do khó tin
Sau nhiều năm, căn penthouse đắt nhất thế giới gồm 7 phòng ngủ, 11 phòng tắm, trải dài 3 tầng trên nóc tòa chung cư Central Park Tower vẫn chưa có người mua.
Vì sao cây hồng ở Hà Giang 'khổ nhất thế giới'?
Một cây hồng ở trung tâm Lô Lô Chải (Hà Giang cũ) bỗng trở thành điểm check-in nổi tiếng gần đây. Lượng du khách tăng đột biến khiến khu vực quanh cây thường xuyên ùn tắc.
Vụ t.h.i t.h.ể cô gái 19 tuổi quê Nghệ An bị bỏ t.ú.i n.y.l.o.n trôi sông: Hé lộ chi tiết đau lòng, liên quan đến bạn trai
Theo tin tức mới nhất, cơ quan công an đã bắt giữ một nghi phạm, là bạn trai của nạn nhân.
Một cựu phó giám đốc phòng giao dịch ngân hàng bị bắt
Đang nợ tiền của nhiều người nên Trần Thị Thuỳ Linh đã nảy sinh ý định chiếm đoạt tiền giải ngân cho khoản vay của anh T.T.N..
'Ông nội quốc dân' Lee Soon Jae qua đời
Nam diễn viên gạo cội qua đời ở tuổi 91 vào sáng 25/11. Ông ra đi vì tuổi cao, sức yếu.
Em gái Đặng Văn Lâm gây sốt vì cao gần bằng anh trai
Cao khoảng 1,80 m ở tuổi 18, Đặng Thanh Giang - em gái Đặng Văn Lâm - không kém cạnh khi đứng gần anh trai.
Thương lắm trẻ mầm non gói từng đôi dép 'còn dùng tốt' gửi bạn vùng lũ
Những đôi dép, chiếc áo... nhỏ xíu, cũ mà vẫn còn tốt được cô trò Trường mầm non Ngọc Lan (Đà Nẵng) nâng niu làm sạch, gói ghém gửi về vùng lũ.
3 con giáp ở hiền gặp lành, sự nghiệp hanh thông, tài lộc thịnh vượng, bước chân ra ngoài tiền bạc đầy tay
3 con giáp sự nghiệp hanh thông, tài lộc thịnh vượng, bước chân ra ngoài tiền bạc đầy tay.
Phụ huynh nói bữa ăn bán trú 'không xứng tiền', trường phản hồi
Phụ huynh đăng ảnh bữa ăn bán trú 40.000 đồng chỉ có cơm - thịt và nói 'không xứng tiền'. Nhà trường khẳng định có đầy đủ món nhưng phụ huynh chụp thiếu.
Áp thấp nhiệt đới gây mưa lớn, sơ tán hàng loạt ở Philippines: Nguy cơ bão mới sát Việt Nam
Ngày 24-11, cơ quan khí tượng Philippines cảnh báo áp thấp nhiệt đới Verbena có nguy cơ mạnh lên thành bão nhiệt đới.
Giám đốc FBI bị chỉ trích vì bảo vệ bạn gái, lạm dụng máy bay chính phủ
Giám đốc FBI Kash Patel đang đối mặt làn sóng chỉ trích ngày càng tăng trong nội bộ chính quyền Mỹ, liên quan đến việc ông sử dụng nguồn lực công để bảo vệ bạn gái - ca sĩ nhạc đồng quê Alexis Wilkins.
Nữ tài xế lái xe tải 50 tấn từ Nghệ An ra Đắk Lắk cứu trợ
Khi hàng nghìn hộ dân ở Đắk Lắk còn chật vật sau lũ dữ, chị Nguyễn Thị Phương lái xe tải 50 tấn vượt hơn 500 km để mang nhu yếu phẩm cho bà con.
Đại gia V-League lập kỷ lục châu Á
Tân binh của giải V-League bất ngờ lập kỷ lục mới tại châu Á sau chuỗi trận đấu thăng hoa.
Quả đồi sát Quốc lộ 27 xuất hiện vết nứt lớn, di dời khẩn cấp người dân
Quả đồi nằm sát Quốc lộ 27, bên dưới có khu dân cư, xuất hiện các vết nứt lớn, kéo dài; chính quyền phải di dời khẩn cấp người dân.
Bóng đá Malaysia nhận 'đòn trừng phạt' thứ 2
Ngoài những án phạt chính thức từ các cơ quan có thẩm quyền, Liên đoàn Bóng đá Malaysia (FAM) còn phải nhận những hậu quả khác sau vụ bê bối nhập tịch cầu thủ.
Hai thanh niên giấu 2.000 viên m.a t.ú.y trong nghĩa địa để ... dùng dần
2 thanh niên mua số lượng lớn ma túy, rồi giấu trong mồ mả ở nghĩa địa. Khi bị bắt, cả hai khai nhận mua để sử dụng dần.
Chồng qua đời sau khi đưa vợ và hai con đi tránh lũ
Sau khi đưa vợ và hai con đi tránh lũ tại thôn Mỹ Điền, xã Hòa Thịnh, Đắk Lắk (Phú Yên cũ), anh Tí về nhà kê dọn đồ đạc rồi mới lội nước quay lại. Vừa đến nơi anh kiệt sức, qua đời.
Đêm nay, áp thấp nhiệt đới sẽ vào Biển Đông, sau đó có thể thành bão số 15
Dự báo đêm nay đến rạng sáng mai (26-11), áp thấp nhiệt đới đi vào Biển Đông và sau đó có thể mạnh lên thành bão số 15 và có khả năng ảnh hưởng đến đất liền Nam Trung Bộ - nơi vừa xảy ra đợt mưa lũ lịch sử.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đề nghị Facebook, YouTube, TikTok công khai thuật toán, gỡ tin giả trong 24 giờ
U17 Việt Nam thắng 14-0
ĐT nữ Việt Nam giành chiến thắng "ba sao" trên đất Nhật Bản
Căn penthouse đắt nhất thế giới giá 6.500 tỷ đồng 'bị ế' vì lý do khó tin
Vì sao cây hồng ở Hà Giang 'khổ nhất thế giới'?
Vụ t.h.i t.h.ể cô gái 19 tuổi quê Nghệ An bị bỏ t.ú.i n.y.l.o.n trôi sông: Hé lộ chi tiết đau lòng, liên quan đến bạn trai
Một cựu phó giám đốc phòng giao dịch ngân hàng bị bắt
'Ông nội quốc dân' Lee Soon Jae qua đời
Em gái Đặng Văn Lâm gây sốt vì cao gần bằng anh trai
Thương lắm trẻ mầm non gói từng đôi dép 'còn dùng tốt' gửi bạn vùng lũ
3 con giáp ở hiền gặp lành, sự nghiệp hanh thông, tài lộc thịnh vượng, bước chân ra ngoài tiền bạc đầy tay
Phụ huynh nói bữa ăn bán trú 'không xứng tiền', trường phản hồi
Áp thấp nhiệt đới gây mưa lớn, sơ tán hàng loạt ở Philippines: Nguy cơ bão mới sát Việt Nam
Giám đốc FBI bị chỉ trích vì bảo vệ bạn gái, lạm dụng máy bay chính phủ
Nữ tài xế lái xe tải 50 tấn từ Nghệ An ra Đắk Lắk cứu trợ
Đại gia V-League lập kỷ lục châu Á
Quả đồi sát Quốc lộ 27 xuất hiện vết nứt lớn, di dời khẩn cấp người dân
Bóng đá Malaysia nhận 'đòn trừng phạt' thứ 2
Hai thanh niên giấu 2.000 viên m.a t.ú.y trong nghĩa địa để ... dùng dần
Chồng qua đời sau khi đưa vợ và hai con đi tránh lũ
Đêm nay, áp thấp nhiệt đới sẽ vào Biển Đông, sau đó có thể thành bão số 15
