Đừng vội đổ đi: Nước vo gạo có nhiều công dụng bất ngờ ít người biết
Nước vo gạo thường bị xem là phần nước thừa và bị đổ bỏ sau khi vo gạo. Tuy nhiên, loại nước tưởng chừng vô dụng này lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi, có thể tận dụng để làm đẹp, chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ làm sạch thực phẩm trong sinh hoạt hàng ngày.
Sau 10 tháng sinh con trai đầu lòng, MC Mai Ngọc khiến nhiều người bất ngờ khi tự tin khoe vóc dáng săn chắc với cơ bụng số 11 rõ nét.
Giấm táo được ví như "thần dược" trong gian bếp nhờ khả năng hỗ trợ giảm cân và thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng sai cách có thể biến lợi thành hại, gây tổn thương nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là sai lầm khi sử dụng giấm táo nhiều người vẫn hay mắc phải.
Ở tuổi 60, Chuando Tan vẫn duy trì vẻ ngoài trẻ trung, phong độ, được nhận xét chỉ bằng nửa tuổi thật.
Cà phê kết hợp với chanh đang trở thành xu hướng như một loại đồ uống giảm mỡ nhưng thực sự nó có hiệu quả không?
Gần đây, Thiều Bảo Trâm thu hút sự chú ý khi chia sẻ loạt ảnh trong chuyến nghỉ dưỡng tại một khu resort ven biển. Nữ ca sĩ viết ngắn gọn: “Mùa hè của em tới rồi”, như lời chào đón kỳ nghỉ đầy nắng gió.
Sở hữu thân hình săn chắc, cân đối là mục tiêu của nhiều người tập gym. Tuy nhiên, chỉ chăm chỉ tập luyện là chưa đủ. Để tăng cơ, giảm mỡ bền vững, chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò quyết định, thậm chí chiếm phần lớn thành công của quá trình này.
Trong vòng 3 tháng, Tuấn Anh đã giảm từ 98 kg xuống 67 kg, thay đổi ngoạn mục cả vóc dáng lẫn sức khỏe sau nhiều lần thất bại vì sai phương pháp.
Không điểm nào chê body của cựu VĐV TDDC Phạm Như Phương (Louis Phạm).
Tỷ lệ thừa cân, béo phì ở Việt Nam đang gia tăng nhanh chóng, trở thành một vấn đề đáng lo ngại, kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe. Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến, lười vận động là “thủ phạm” gây thừa cân, béo phì.
Dưới đây là những mẹo quan trọng được chuyên gia và các nghiên cứu khuyên dùng.
Tiếp xúc với ánh sáng xanh ảnh hưởng đến da và giấc ngủ. Áp dụng thói quen chăm sóc đúng cách để giữ da khỏe mạnh, trẻ trung hơn.
Mụn và vết thâm là tình trạng da phổ biến. Ngoài điều trị y khoa, mật ong được xem là nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ giảm viêm, kháng khuẩn, làm dịu da và cải thiện thâm mụn. Dưới đây là một số cách làm mặt nạ mật ong thường được áp dụng để chăm sóc da mụn.
Teyana Taylor trở thành tâm điểm trên thảm đỏ SAG Awards 2026, với chiếc váy thiết kế riêng có họa tiết tạo hiệu ứng đánh lừa thị giác.
Khám phá cách xông hơi thảo dược giúp làm sạch, dưỡng ẩm và thư giãn, mang lại làn da sáng hồng tự nhiên phù hợp mọi loại da.
Không chỉ là thức uống 'healthy', sinh tố xanh còn giúp no lâu, hỗ trợ tiêu hóa, giảm tích mỡ và nuôi dưỡng làn da từ bên trong khi bổ sung hợp lý mỗi ngày.
Từ chàng trai nặng 106 kg từng tự ti vì ngoại hình, Lê Đức Anh Khoa đặt mục tiêu giảm 20 kg trong 100 ngày và hoàn thành trước Tết.
Gạo lứt đen, còn gọi là gạo tím hay gạo cẩm, có màu tím đậm đặc trưng nhờ chứa sắc tố anthocyanin - một chất chống oxy hóa mạnh. Những năm gần đây, loại gạo này được nhiều người lựa chọn nhờ giá trị dinh dưỡng cao và tiềm năng hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật.
Chỉ vài thói quen nhỏ trước khi ngủ có thể giúp mái tóc giảm xơ rối, giữ độ ẩm tự nhiên và mềm mượt hơn khi thức dậy mà không cần tốn nhiều công chăm sóc.
Trái cây vốn được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe và làn da. Tuy nhiên, không phải loại quả nào cũng phù hợp với người đang gặp tình trạng mụn. Một số loại trái cây có tính “nóng”, hàm lượng đường cao nếu ăn quá nhiều có thể khiến da dễ nổi mụn, rôm sảy, đặc biệt trong thời tiết oi bức.
Bảo hiểm trách nhiệm dân sự là sản phẩm bảo hiểm bắt buộc duy nhất theo quy định của pháp luật đối với mọi chủ xe ô tô.
Muối trắng không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong mỗi gia đình mà còn được nhiều người tận dụng như một nguyên liệu hỗ trợ chăm sóc tóc. Khi kết hợp với dầu gội theo tỷ lệ phù hợp, bạn sẽ nhận được lợi ích bất ngờ.
Năm 2001, Đội Quy tập 584, Phòng Chính trị, Bộ CHQS tỉnh Quảng Trị phát hiện ngôi mộ cùng mảnh nhôm khắc thông tin: Đậu Sỹ Hùng-31202 tại huyện Sepone, tỉnh Savannakhet (Lào). Di vật được Bảo tàng Quân khu 4 trưng bày và qua đó đã xác minh được lý lịch của liệt sĩ. Sau đó, gia đình liệt sĩ đã hiến tặng bức thư đi qua cuộc chiến, thể hiện trong đó tình yêu thời trận mạc thủy chung, nồng nàn mà trong sáng, cao đẹp.
Chơi lấn lướt và có nhiều pha tấn công nguy hiểm hơn, nhưng bàn thắng ở phút 89 của Singapore đã không được công nhận do VAR. Dẫu vậy, họ vẫn có chiến thắng ở phút bù giờ 90+11 đầy xứng đáng ở trận mở màn AFF Cup 2026.
Không chỉ cho quả, một cây khế trong sân nhà còn mang lại 4 lợi ích thiết thực, trong đó có những giá trị nhiều người thường bỏ qua.
Bộ trưởng Bộ GD&ĐT yêu cầu toàn ngành quyết tâm siết chặt kỷ cương, đề cao sự trung thực, thực chất trong dạy học và quản lý, đồng thời xử lý nghiêm các hành vi vi phạm để lấy lại niềm tin và bảo đảm độ tin cậy của kỳ thi.
Giữa lúc đoạn clip cô gái cầm gạch ném vào nhà dân ở TP.HCM gây xôn xao, người tự nhận là chủ căn nhà đã chính thức lên tiếng, khẳng định đây chỉ là hành động đùa quá đà và bác bỏ thông tin liên quan đến chất cấm.
Liên quan vụ bé trai 8 tuổi nhập viện với nhiều vết bầm tím trên cơ thể, người cha đã đến Công an xã Minh Hóa trình diện và thừa nhận hành vi dùng ống nhựa đánh con.
Sau khi dùng dao sát hại người phụ nữ 37 tuổi trước cửa khách sạn ở Hải Phòng, nghi phạm đã nhanh chóng bỏ trốn khỏi hiện trường và bị bắt giữ sau chưa đầy 48 tiếng gây án.
Kết hôn 1 năm nhưng chưa có tin vui, đôi vợ chồng lo lắng nên đã tìm phòng khám để kiểm tra hiếm muộn.
Theo lời hàng xóm, cô gái được xác định là Á hậu Mỹ Duyên đã nhiều lần đập cửa, dùng guốc rồi gạch ném vào căn nhà dù chủ nhà không có mặt.
Nước lá tía tô là thức uống được nhiều người yêu thích, thanh lọc cơ thể và làm đẹp da. Nhưng không phải ai cũng có thể uống được loại nước này, nếu sử dụng sai đối tượng sẽ gây ra những hệ lụy khôn lường cho sức khỏe.
Dù được nhiều người truyền tai như loại nước uống hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe, lá tía tô không phải “thần dược” và có thể gây tác dụng ngược nếu lạm dụng.
Sau ĐHĐCĐ bất thường, Eximbank công bố thông tin bổ nhiệm ông Nguyễn Lê Quốc Anh làm Chủ tịch HĐQT, đồng thời bầu bổ sung nhân sự HĐQT và Ban Kiểm soát.
Công an TP Đồng Nai vừa công bố quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an bổ nhiệm Đại tá Trần Trọng Thủy giữ chức Phó Giám đốc Công an thành phố và biệt phái thực hiện nhiệm vụ tại Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng công trình giao thông.
Không ít người từ bỏ sạc nhanh vì sợ hỏng pin, trong khi nguyên nhân thực sự lại đến từ thói quen sử dụng sai cách.
Khi lưu thông trên Quốc lộ 24 (đoạn qua tỉnh Quảng Ngãi), ô tô biển xanh do tài xế S. điều khiển bất ngờ lao lên dải phân cách rồi tông vào lan can cầu khiến ông Nguyễn Văn Thủy – Bí thư Đảng ủy xã Đăk Côi tử vong.
Các nguồn tin an ninh tại Pakistan ngày 24/7 cho biết ít nhất 14 người đã thiệt mạng và 24 người bị thương trong vụ đánh bom liều chết tại một trạm kiểm soát an ninh ở tỉnh Khyber Pakhtunkhwa, Tây Bắc nước này, vào tối hôm trước.
Tối 24/7, đội tuyển Việt Nam có màn khởi đầu ấn tượng tại ASEAN Cup 2026 khi giành chiến thắng thuyết phục 7-0 trước Timor Leste. Thầy trò huấn luyện viên Kim Sang Sik có trọn vẹn 3 điểm, đồng thời khẳng định vị thế của nhà đương kim vô địch.
Ngày 24/7, Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Nghệ An tổ chức Lễ ra quân hỗ trợ đẩy nhanh tiến độ xây dựng trường phổ thông dân tộc nội trú liên cấp tại các xã biên giới.
Nam phóng xe tốc độ cao, liên tục “thông chốt” bảo vệ buổi tổng duyệt lễ kỷ niệm, diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9. Hành vi nguy hiểm của Nam đã đâm trực diện đồng chí Cảnh sát cơ động khiến nạn nhân tổn hại tới 73% sức khỏe.
