Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

4 tư thế yoga đơn giản giúp giữ dáng

Theo Stylecraze, yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tốt cho xương khớp, cải thiện tinh thần, đặc biệt là duy trì vóc dáng thon gọn. Dưới đây là 4 tư thế yoga đơn giản giúp giữ dáng.

Cách để có làn da bóng khỏe

Làn da mịn màng, căng bóng đến từ nhiều thói quen chăm sóc kỹ lưỡng. Da đủ ẩm sẽ mang đến vẻ ngoài trẻ trung, ít xuất hiện dấu hiệu lão hóa.

Chủ động ngừa tàn nhang

Tàn nhang là một trong những vấn đề về da thường gặp, mặc dù không làm ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng thường khiến chúng ta mất tự tin về mặt thẩm mỹ. Theo các chuyên gia y tế, có nhiều nguyên nhân gây ra tàn nhang như gen di truyền, nội tiết tố, tia UV trong ánh sáng mặt trời… Nếu phòng ngừa đúng cách sẽ hạn chế được tàn nhang.

Da khô vẫn nõn nà!

Người đẹp da khô thường được khuyên: Hãy uống nhiều nước! Té ra sự thật không phải như vậy.

Cô gái giảm 16 kg khi ở nhà nghỉ dịch

Những ngày giãn cách, Minh Phượng có nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Cô đã quyết tâm giảm cân thành công và tìm thấy nhiều niềm vui mới trong cuộc sống.

Tự thư giãn ở nhà như đi spa

Lệnh giãn cách khiến việc đi spa trở nên khó khăn. Để giảm tải áp lực trong cuộc sống, bạn có thể thư giãn tại nhà bằng những cách này.

Chế độ ăn tốt cho da trong thời điểm giao mùa

Mùa thu chính là khoảng thời gian đáng lo lắng nhất cho làn da khi chịu tác động của sự thay đổi thời tiết đột ngột, hanh khô. Để giữ cho da đẹp, căng mịn hãy lưu ý trong chế độ ăn của mình.

Chuyên gia chia sẻ bí quyết giảm cân an toàn

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng giảm cân an toàn không hề đơn giản và phải cần sự kiên trì, khoa học. Đặc biệt là sau khi giảm cân cần giữ gìn cân nặng như thế nào để không tăng cân trở lại.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tết của con nuôi đồn biên phòng

Được Đồn Biên phòng Na Ngoi (BĐBP tỉnh Nghệ An) nhận làm con nuôi, 2 em Vi Dương Cầm, Vừ Bá Lầu đã có thêm một gia đình lớn, hằng năm được đón Tết sum vầy cùng các bố nuôi ở đồn biên phòng và có điều kiện viết tiếp ước mơ tiếp tục được đến trường của mình.

Giếng làng, nơi lưu giữ hồn quê

Bao năm qua, hình ảnh cây đa, bến nước, sân đình, giếng làng... đã ăn sâu vào tiềm thức, ký ức của mỗi người dân

Quỳnh Lương mang thai

Ngay ngày đầu năm mới, Quỳnh Lương chia sẻ việc có em bé với bạn trai Nguyễn Tiến Phát. Hai người hẹn hò từ tháng 6/2023.

Uống cà phê đen khi bụng đói có tốt không?

Uống cà phê đen khi bụng đói mang lại những lợi ích như cải thiện khả năng tập trung, trao đổi chất và hấp thụ chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nó có thể gây ra tình trạng axit, bồn chồn hoặc dao động lượng đường trong máu ở những người nhạy cảm.

Diễm My sinh con

Diễm My đăng tải bộ ảnh gia đình với ba thành viên trong ngày đầu tiên của năm mới. "Tết năm nay lạ lắm", cô chia sẻ.

Syria công bố tổng thống lâm thời

Ahmed al-Sharaa, lãnh đạo của nhóm đối lập Syria đã lật đổ chính phủ Bashar al-Assad, vừa được bổ nhiệm làm người đứng đầu chính phủ lâm thời mới, theo hãng thông tấn Syria.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP