Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn quá ít rau xanh?
Tất cả các loại rau đều chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Chế độ ăn nhiều rau giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh ung thư, tiểu đường và bệnh tim. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn quá ít rau xanh?
Sự tích tụ của các tế bào da chết, sự ma sát, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc sự mất cân bằng nội tiết tố. Đây là những nguyên nhân khiến làn da ở đầu gối và khuỷu tay bị thâm đen. Dưới đây là 5 cách đơn giản nhưng hiệu quả cao giúp bạn loại bỏ tình trạng này.
Mặc dù tất cả các loại mụn đều gây mất thẩm mỹ, nhưng mụn đầu đen có thể là một trong những điều khiến bạn cảm thấy khó chịu nhất bởi chúng rất khó xử lý.
Mụn cám và mụn đầu đen là những loại mụn không sưng tấy nhưng lại gây sần sùi mất thẩm mỹ cho khuôn mặt của bạn. Dưới đây là cách giúp bạn loại bỏ mụn cám và mụn đầu đen ở mũi hiệu quả bạn có thể thực hiện tại nhà.
Thay vì sử dụng thực phẩm chức năng, bạn có thể dùng chính những nguyên liệu sẵn có như: mật ong, hoa hồng, nha đam, đu đủ… để giúp làn da trở nên mềm mịn, căng bóng vào mùa lạnh.
Bằng cách sử dụng gừng bạn có thể trị thâm mụn tại nhà vô cùng hiệu quả.
Những dự đoán nghiệt ngã về tác động của COVID-19 đối với thị trường chăm sóc sắc đẹp không thể làm người tiêu dùng giảm sự quan tâm của họ dành cho một số sản phẩm.
Theo Boldsky, chế độ dinh dưỡng hợp lý là một trong những yếu tố quan trọng để não bộ hoạt động hiệu quả. Dưới đây là 4 loại vitamin cần thiết để tăng cường chức năng não bộ.
Thói quen chăm sóc sai lầm của bạn có thể làm 'núi đôi' biến dạng.
Lòng đỏ trứng chứa hàm lượng cholesterol cao, tuy nhiên chúng cũng cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng và có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của lòng đỏ trứng mang lại khi tiêu thụ điều độ.
Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ điều nào trong số này, có thể đã đến lúc xem xét việc dừng ngay chế độ ăn kiêng keto.
Nếu bạn đang mua chuối vào đầu tuần và muốn để được đến cuối tuần sau, có một mẹo đơn giản giúp bạn giữ chuối tươi lâu hơn.
Những vết rạn da xuất hiện vì nhiều nguyên nhân như thay đổi cân nặng đột ngột. Bạn có thể ngăn chặn chúng bằng cách cải thiện lối sống.
Hạt lanh, hạt bí ngô, hạt chia, quả bơ... là thực phẩm nên ăn thường xuyên để bổ sung magie.
7 công nghệ dưới đây được các chuyên gia thiết kế kết hợp thành bài trị liệu chuyên biệt dành cho da mụn và sẹo.
Phụ nữ Nhật Bản được biết đến với làn da trắng sứ, không tì vết và ít ai biết rằng họ luôn sử dụng một phương pháp tự nhiên, ít chi phí đó chính là nước gạo.
Chỉ cần duy trì những thói quen này, bạn sẽ có cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc và trường thọ hơn bất kỳ ai.
Tăng cân đột ngột là nỗi ám ảnh không chỉ của các chị em phụ nữ mà còn ở nam giới. Đặc biệt, khi cân nặng bạn đã ổn định trong thời gian dài, nhưng bất ngờ tăng đột ngột. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân.
Một số phương pháp dưới đây có thể giúp bạn khắc phục tình trạng da bụng bị chảy xệ , nhăn nheo sau sinh.
Theo BrightSide, phương pháp của Nhật Bản này sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm mỡ bụng.
Tiền vệ Doãn Ngọc Tân chia sẻ về việc không góp mặt trong danh sách đề cử Quả bóng Vàng Việt Nam 2024.
Việc triển khai dạy tích hợp nhằm đáp ứng yêu cầu mới của Chương trình GDPT 2018, giúp học sinh phát triển năng lực, tư duy.
Được Đồn Biên phòng Na Ngoi (BĐBP tỉnh Nghệ An) nhận làm con nuôi, 2 em Vi Dương Cầm, Vừ Bá Lầu đã có thêm một gia đình lớn, hằng năm được đón Tết sum vầy cùng các bố nuôi ở đồn biên phòng và có điều kiện viết tiếp ước mơ tiếp tục được đến trường của mình.
Một vụ giẫm đạp kinh hoàng đã xảy ra tại thành phố Prayagraj, Ấn Độ rạng sáng 29/1, khiến hàng chục người thiệt mạng. Sau vụ việc, khu vực xảy ra thảm hoa giống như bãi chiến trường.
Bao năm qua, hình ảnh cây đa, bến nước, sân đình, giếng làng... đã ăn sâu vào tiềm thức, ký ức của mỗi người dân
Thời gian gần đây, tôi gặp lại người yêu cũ. Anh ly hôn vợ đã 3 năm. Chúng tôi nói chuyện hỏi han nhau như những người bạn cũ. Tôi và anh cũng nhiều lần đi cà phê, mua sắm với nhau. Mẹ chồng tôi cũng biết điều này, dù tôi chưa từng chủ động kể qua.
"Hải lu" thường kéo theo 10-20 đối tượng xăm trổ để phô trương thanh thế, gây sức ép buộc "con nợ" phải trả tiền tỉ
Quá trình bị điều tra, bà Trần Tuyết Mai, Chủ tịch Hội đồng thành viên kiêm Tổng Giám đốc Công ty Vận tải Thủy bộ Hải Hà - Công ty Hải Hà đã nộp 1,8 triệu USD để khắc phục hậu quả...
Ngay ngày đầu năm mới, Quỳnh Lương chia sẻ việc có em bé với bạn trai Nguyễn Tiến Phát. Hai người hẹn hò từ tháng 6/2023.
Bóng đá Australia cân nhắc tham dự giải vô địch Đông Nam Á ở ASEAN Cup những kỳ tới.
Khu phức hợp nghiên cứu và phát triển rộng lớn của Huawei sẽ đóng vai trò quan trọng trong nỗ lực hướng tới khả năng tự lực của quốc gia này.
Uống cà phê đen khi bụng đói mang lại những lợi ích như cải thiện khả năng tập trung, trao đổi chất và hấp thụ chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nó có thể gây ra tình trạng axit, bồn chồn hoặc dao động lượng đường trong máu ở những người nhạy cảm.
Bộ Y tế đề xuất xây dựng Luật Dân số, trong đó cho phép lao động nữ khi sinh con thứ 2 được kéo dài thời gian nghỉ thai sản từ 6 tháng lên 7 tháng.
Trong các cung điện thuộc khu vực Hoàng thành Huế, điện Thái Hòa là ngôi điện lớn nhất, đẹp nhất, chiếm vị trí trang trọng nhất.
Do nhu cầu lễ bái tăng, Bộ Tài chính cho biết giá trông giữ xe máy tại một số điểm tự phát ở đền, chùa nhỏ ngày mùng 1 Tết lên đến 10.000-20.000 đồng, ôtô có nơi 100.000 đồng.
2 người ngồi trên xe máy bị văng xa khoảng 2m, ngã xuống vệ đường.
Dù chỉ cách một dòng sông, thế nhưng hàng trăm năm qua, trai gái 2 làng ở huyện Hà Trung (Thanh Hóa) không được nên duyên vợ chồng
Một nhóm gồm hàng chục học sinh “tóc xanh đỏ”, chạy xe máy tháo biển số trên cao tốc Bắc - Nam
Tuổi Tỵ là một trong những tuổi có số lượng doanh nhân đông đảo nhất Việt Nam. Trong top 500 doanh nghiệp lớn nhất Việt Nam (VNR500), có khoảng 12,9% doanh nhân sinh năm Tỵ.
Diễm My đăng tải bộ ảnh gia đình với ba thành viên trong ngày đầu tiên của năm mới. "Tết năm nay lạ lắm", cô chia sẻ.
Ahmed al-Sharaa, lãnh đạo của nhóm đối lập Syria đã lật đổ chính phủ Bashar al-Assad, vừa được bổ nhiệm làm người đứng đầu chính phủ lâm thời mới, theo hãng thông tấn Syria.
