10 thực phẩm giàu đạm nhưng phù hợp với người giảm cân
Những thực phẩm dưới đây là giải pháp hoàn hảo vừa giúp bạn đáp ứng nhu cầu năng lượng cho cơ thể, vừa kiểm soát cân nặng hiệu quả.
10 thực phẩm giàu đạm nhưng phù hợp với người giảm cân
Những thực phẩm dưới đây là giải pháp hoàn hảo vừa giúp bạn đáp ứng nhu cầu năng lượng cho cơ thể, vừa kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Vitamin bổ sung tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần bổ sung với lượng đúng và đủ.
Trang Dr.Axe đã đưa ra danh sách 5 loại tinh dầu có tác dụng trong việc làm đẹp da như làm giảm các nếp nhăn, giúp da trắng sáng...
Giá đỗ xanh là loại rau có thể ăn sống hoặc nấu chín. Không chỉ chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mà loại rau này còn có nhiều công dụng tốt đối với làn da và mái tóc. Dưới đây là các công dụng đối với làn da và mái tóc của giá đỗ xanh mà các chị em nên biết.
Theo Food.NDTV, đặc tính chống vi khuẩn của bột vỏ cam có tác dụng trong việc điều trị mụn trứng cá và da nhờn. Dưới đây là 5 cách làm đẹp da với bột vỏ cam.
Tất cả các loại rau đều chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Chế độ ăn nhiều rau giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh ung thư, tiểu đường và bệnh tim. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn quá ít rau xanh?
Sự tích tụ của các tế bào da chết, sự ma sát, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc sự mất cân bằng nội tiết tố. Đây là những nguyên nhân khiến làn da ở đầu gối và khuỷu tay bị thâm đen. Dưới đây là 5 cách đơn giản nhưng hiệu quả cao giúp bạn loại bỏ tình trạng này.
Mặc dù tất cả các loại mụn đều gây mất thẩm mỹ, nhưng mụn đầu đen có thể là một trong những điều khiến bạn cảm thấy khó chịu nhất bởi chúng rất khó xử lý.
Mụn cám và mụn đầu đen là những loại mụn không sưng tấy nhưng lại gây sần sùi mất thẩm mỹ cho khuôn mặt của bạn. Dưới đây là cách giúp bạn loại bỏ mụn cám và mụn đầu đen ở mũi hiệu quả bạn có thể thực hiện tại nhà.
Thay vì sử dụng thực phẩm chức năng, bạn có thể dùng chính những nguyên liệu sẵn có như: mật ong, hoa hồng, nha đam, đu đủ… để giúp làn da trở nên mềm mịn, căng bóng vào mùa lạnh.
Bằng cách sử dụng gừng bạn có thể trị thâm mụn tại nhà vô cùng hiệu quả.
Những dự đoán nghiệt ngã về tác động của COVID-19 đối với thị trường chăm sóc sắc đẹp không thể làm người tiêu dùng giảm sự quan tâm của họ dành cho một số sản phẩm.
Theo Boldsky, chế độ dinh dưỡng hợp lý là một trong những yếu tố quan trọng để não bộ hoạt động hiệu quả. Dưới đây là 4 loại vitamin cần thiết để tăng cường chức năng não bộ.
Thói quen chăm sóc sai lầm của bạn có thể làm 'núi đôi' biến dạng.
Lòng đỏ trứng chứa hàm lượng cholesterol cao, tuy nhiên chúng cũng cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng và có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của lòng đỏ trứng mang lại khi tiêu thụ điều độ.
Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ điều nào trong số này, có thể đã đến lúc xem xét việc dừng ngay chế độ ăn kiêng keto.
Nếu bạn đang mua chuối vào đầu tuần và muốn để được đến cuối tuần sau, có một mẹo đơn giản giúp bạn giữ chuối tươi lâu hơn.
Những vết rạn da xuất hiện vì nhiều nguyên nhân như thay đổi cân nặng đột ngột. Bạn có thể ngăn chặn chúng bằng cách cải thiện lối sống.
Hạt lanh, hạt bí ngô, hạt chia, quả bơ... là thực phẩm nên ăn thường xuyên để bổ sung magie.
7 công nghệ dưới đây được các chuyên gia thiết kế kết hợp thành bài trị liệu chuyên biệt dành cho da mụn và sẹo.
Trang chủ của Toyota Việt Nam vừa cập nhật giá bán của mẫu “xe chủ tịch” Toyota Land Cruiser, tăng 294 triệu đồng, nâng mức giá niêm yết lên 4,58 tỷ đồng. Được biết, giá mới được áp dụng sau khi hãng có lô xe mới nhập về với một số trang bị công nghệ bổ sung nhẹ nhàng.
Ngày 10/3/2025, Tổng Công ty Viễn thông Viettel chính thức ra mắt hệ gói cước 5G mới làm phong phú thêm hệ sinh thái sản phẩm để đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng.
Mới đây, đạo diễn Khương Dừa đã tới thăm nhà danh hài, NSƯT Phú Quý và trầm trồ khi biết nam nghệ sĩ sống trong một căn nhà to đẹp, nhiều tầng.
Nhật Kim Anh diện áo dài đen giấu dáng, chiếm trọn spotlight ở buổi ra mắt phim VTV.
Mới đây, 1 nàng hot girl đã nâng tầm sự tự do của mình khi thoải mái dạo quanh trung tâm thương mại mà không bận tâm ánh mắt người xung quanh.
Bên cạnh việc chọn nội thất có kích thước phù hợp, còn có một số cách khác giúp không gian nhỏ trông rộng hơn.
Vụ kiện giữa Đàm Vĩnh Hưng và tỷ phú Gerard Williams vẫn là đề tài được công chúng chú ý thời gian qua.
Những ngày bận rộn nơi phố thị, đôi lúc bất chợt thèm một tô bánh canh cá lóc đúng vị. Nhưng giữa những hàng quán xa lạ, dù có tìm được món bánh canh 'mang danh Quảng Trị', tôi vẫn không thể tìm thấy đúng cái cảm giác như khi ngồi ở một quán nhỏ bên góc đường quê nhà...
Trong đêm chung kết Miss Global 2025 tại Thái Lan, Nguyễn Đình Như Vân xuất sắc giành ngôi vị cao nhất.
Thông tin từ UBND phường Ninh Thủy, thị xã Ninh Hòa (Khánh Hòa) cho biết, sau nhiều giờ nỗ lực tìm kiếm trên diện rộng, đến sáng nay (10/3), các lực lượng phối hợp đã tìm thấy thi thể thứ hai trong vụ hai nam sinh chết đuối khi tắm biển ở địa phương này.
Ông Mark Carney cáo buộc Tổng thống Mỹ Donald Trump tìm cách làm suy yếu nền kinh tế Canada và áp thuế phi lý lên hàng hóa nước này.
Người phụ nữ 58 tuổi không khỏi choáng váng sau khi nhận chẩn đoán từ bác sĩ.
Theo trang tin công nghệ PhoneArena, người dùng điện thoại thông minh iPhone sẽ phải chờ thêm để có thể trải nghiệm những cải tiến trí tuệ nhân tạo (AI) đáng chú ý cho trợ lý ảo Siri.
Một số người đã phá hình ảnh giống “đường lưỡi bò” trên Baby Three, thậm chí tuyên bố sẽ không mua sản phẩm này nữa.
Tiền vệ Việt kiều Viktor Lê bày tỏ niềm tự hào khi được triệu tập vào U22 Việt Nam, đồng thời khẳng định quyết tâm cống hiến để khẳng định bản thân.
Chính phủ yêu cầu tiếp tục đẩy mạnh sắp xếp, tinh gọn bộ máy, đảm bảo tiến độ theo chỉ đạo của Bộ Chính trị
Trong đợt hội quân dịp FIFA Days tháng 3, HLV Kim Sang Sik đã triệu tập 3 thủ môn: Nguyễn Đình Triệu (CLB Hải Phòng), Nguyễn Văn Việt (SLNA) và Trần Trung Kiên (HAGL). Điều này khiến nhiều người tiếc nuối cho thủ môn Đặng Văn Lâm của Ninh Bình.
Võ Hoàng Minh Khoa là tân binh của ĐT Việt Nam trong đợt hội quân dịp FIFA Days tháng 3. Tiền vệ của Bình Dương được trao cơ hội và cũng được kỳ vọng sẽ trở thành một nhân tố “chia lửa” ở tuyến giữa.
Chóng mặt, mệt mỏi vì sốt, cô dâu Yến Phương không thể liên tục giữ vẻ mặt tươi cười, dẫn tới tình huống hiểu lầm khi xuất hiện trong một clip khách mời ghi lại.
Giáo viên chủ nhiệm trong bối cảnh giáo dục hiện đại phải là người dẫn dắt, tạo ra tình huống sư phạm để học sinh trải nghiệm, phát triển.
Hơn 3.000 lượt chia sẻ chỉ sau vài giờ, phụ huynh của bé gái kêu gọi hành động quyết liệt. Liệu đây có phải là dấu hiệu của bạo lực trong trường học?