10 phút mỗi ngày để có hàm răng trắng và khỏe mạnh
Vệ sinh răng miệng là điều cần thiết để có được nụ cười hoàn hảo. Thay vì đến nha sĩ, sau đây là một số biện pháp mà bạn có thể tự áp dụng để có hàm răng trắng và khỏe mạnh.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
7 lý do nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày
Nhiều người cho rằng cứ đến mùa hè khi nắng trở nên gay gắt hơn thì mới lao đi tìm hiểu và sử dụng kem chống nắng. Trên thực tế, việc sử dụng kem chống nắng không nên chỉ áp dụng vào mùa hè. Vào bất cứ mùa nào trong năm chúng ta cũng nên sử dụng kem chống nắng như một hàng rào bảo vệ da dưới tác động của ánh mặt trời.
Nỗi ám ảnh rụng tóc vào mùa thu
Hói đầu là nỗi lo của nhiều người khi thấy tóc rụng quá nhiều. Vấn đề này có thể được khắc phục khi bạn thay đổi lối sống, chế độ ăn.
7 tác dụng tuyệt vời của quả mơ
Quả mơ nhỏ nhưng nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Bổ sung vitamin B12 cho cơ thể bằng thực phẩm
Trứng, Buttermilk, Phô mai... là thực phẩm giúp cơ thể bổ sung vitamin B12.
Trước khi ngủ làm điều này bạn có thể giảm cân nhanh
Bạn duy trì thói quen dưới đây trước khi ngủ bạn có thể giảm cân cực nhanh mà vô cùng hiệu quả.
3 bài tập cải thiện tính linh hoạt cho khớp, ngăn ngừa cứng khớp
Lối sống ít vận động, ngồi làm việc với đầu gối gập 90 độ... dẫn đến không vận động hết biên độ các khớp của mình, khiến các khớp mất dần tính linh hoạt, thậm chí cứng khớp.
Dấu hiệu cơ thể mất cân bằng nội tiết tố
Chu kỳ kinh nguyệt không đều, rối loạn giấc ngủ, mụn trứng cá... là dấu hiệu cơ thể mất cân bằng nội tiết tố.
Cách chăm sóc da trong những ngày mưa
Đây là 5 tips quan trọng khi skincare lúc trời giao mùa.
3 sai lầm khiến chị em bị nọng cằm
Mỡ nọng cằm gây phiền phức cho không ít người nên chị em hãy chú ý để không mắc phải sai lầm dưới đây nhé.
Những quy tắc vàng cho đôi mắt khỏe mạnh và thị lực sắc nét
Dưới đây là một số “quy tắc vàng” mà bác sĩ nhãn khoa đã chia sẻ để có đôi mắt khỏe mạnh và thị lực tốt.
Trẻ hóa làn da, chống lão hóa nhờ tác dụng của việt quất
Chắc hẳn ít người còn xa lạ trước những lợi ích to lớn của việt quất đối với sức khỏe. Loại “siêu trái cây” này giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch, giữ cho tinh thần minh mẫn và hỗ trợ giảm huyết áp. Ngoài ra, việt quất còn có thể đem lại làn da sáng khỏe cho các chị em phụ nữ.
Lý do tắm buổi tối tốt hơn buổi sáng
Tắm gội vào buổi tối giúp da và tóc khỏe hơn, đồng thời, giúp cơ thể thư giãn, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Cách chăm sóc da vào mùa thu
Tiết trời thay đổi là lúc bạn cần cập nhật các bước chăm sóc mới để đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm, giúp da tránh tình trạng bong tróc.
Những thực phẩm giúp ‘đánh bay’ mỡ nội tạng trong cơ thể, rất tốt khi sử dụng tại nhà
Mỡ nội tạng là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh tật và lão hóa sớm cho cơ thể, vì vậy việc loại bỏ mỡ nội tạng trong bữa ăn hàng ngày là vô cùng cần thiết.
Bảo vệ da trước ánh sáng xanh, chuyên gia khuyên bạn điều gì?
Chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc bôi kem chống nắng để bảo vệ khỏi tia UV có hại. Gần đây, chúng ta bắt đầu xem xét nghiêm túc hơn về thiệt hại do các tác nhân từ môi trường như ô nhiễm và... ánh sáng xanh.
Dấu hiệu cơ thể đang thiếu protein
Mệt mỏi, suy nhược, nhanh đói... là dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu protein mà không nhiều người biết.
Top 3 loại thực phẩm ngầm ‘đánh cấp’ canxi trong cơ thể, dùng càng nhiều xương càng mềm càng xốp
Nếu bạn thường xuyên đưa những thực phẩm này vào khẩu phần ăn hàng ngày thì nên hạn chế, bởi chúng sẽ làm giảm lượng lớn canxi trong cơ thể người dùng.
7 loại đồ uống giúp bạn loại bỏ tình trạng viêm trong cơ thể
Dưới đây là 7 loại đồ uống sẽ giúp bạn loại bỏ tình trạng viêm trong cơ thể.
Các chất dinh dưỡng nào giúp xương luôn khỏe mạnh?
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố tác động đến sự phát triển về hệ xương. Vậy, để xương có mật độ đậm đặc và rắn chắc, chúng ta cần cung cấp các chất dinh dưỡng nào?
BÀI ĐỌC NHIỀU
Chuyện 2 làng cách một dòng sông, trai gái mấy trăm năm không lấy nhau
Dù chỉ cách một dòng sông, thế nhưng hàng trăm năm qua, trai gái 2 làng ở huyện Hà Trung (Thanh Hóa) không được nên duyên vợ chồng
Nhóm học sinh “tóc xanh đỏ” chạy xe máy tháo biển số trên cao tốc
Một nhóm gồm hàng chục học sinh “tóc xanh đỏ”, chạy xe máy tháo biển số trên cao tốc Bắc - Nam
Doanh nhân tuổi Tỵ: 'Nữ tướng' ngành sữa, chủ tịch ngân hàng
Tuổi Tỵ là một trong những tuổi có số lượng doanh nhân đông đảo nhất Việt Nam. Trong top 500 doanh nghiệp lớn nhất Việt Nam (VNR500), có khoảng 12,9% doanh nhân sinh năm Tỵ.
Diễm My sinh con
Diễm My đăng tải bộ ảnh gia đình với ba thành viên trong ngày đầu tiên của năm mới. "Tết năm nay lạ lắm", cô chia sẻ.
Syria công bố tổng thống lâm thời
Ahmed al-Sharaa, lãnh đạo của nhóm đối lập Syria đã lật đổ chính phủ Bashar al-Assad, vừa được bổ nhiệm làm người đứng đầu chính phủ lâm thời mới, theo hãng thông tấn Syria.
12 đội bị loại khỏi Champions League
Rạng sáng 30/1, Dinamo Zagreb, Stuttgart và Shakhtar chính thức nói lời chia tay Champions League 2024/25 ngay từ vòng phân hạng.
Gian nan 8 năm “cõng chữ” của cô giáo Việt ở Malaysia
Bước sang năm thứ 9, lớp học đặc biệt của cô giáo Nguyễn Thị Liên vẫn tiếp tục hoạt động, truyền lại con chữ và tình yêu quê hương, đất nước tới những em bé Việt kiều trên mảnh đất Malaysia.
Kịch tính giải cứu các cô gái trẻ bị lừa bán
Lực lượng chức năng đã giải cứu thành công nhiều cô gái trẻ bị bán vào các công ty lừa đảo ở Campuchia.
Bịa đặt “biến căng liên hoàn 20 mạng” câu like bán hàng, nam thanh niên nhận kết đắng
Ngày 29/1, Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao (Phòng ANM&PCTP sử dụng CNC) cho biết, đơn vị đã mời chủ facebook “Nguyễn Ngân” lên làm việc vì đã có hành vi bịa đặt thông tin đăng trên các nhóm “Shipper Đà Nẵng” với nội dung “Cầu Thuận Phước. Liên hoàn 20 mạng...”, gây hoang mang dư luận.
Độc đáo lễ hội ngôi đền 9 con trâu quỳ
Tham gia lễ hội Đền Chín Gian, du khách sẽ được trải nghiệm những nét văn hóa độc đáo của người Thái ở miền Tây xứ Nghệ
Barca chạy đua với thời gian
Đội bóng Tây Ban Nha đang nỗ lực thanh lý một trong hai cái tên Andreas Christensen hoặc Ansu Fati để đủ điều kiện chiêu mộ Marcus Rashford.
Thanh Hóa: Cháy lớn tại công ty giày trong đêm giao thừa
Ngày 29/1, UBND huyện Hà Trung (Thanh Hóa) cho biết, mới xảy ra vụ cháy tại Công ty giày da Venus đóng trên địa bàn xã Hà Bình.
Nghệ An: Người dân nô nức lên chùa lễ Phật ngày đầu năm mới
Sau thời khắc giao thừa và sáng mùng 1 Tết Ất Tỵ- 2025, hàng nghìn người dân và du khách tìm tới các chùa ở Nghệ An để cầu bình an, mong một năm mới vô lượng an lạc, vô lượng cát tường.
Tết vui với thầy giáo, cô giáo vùng khó
Tết Ất Tỵ năm nay đến sớm hơn với hơn 40.000 giáo viên trong toàn ngành giáo dục Nghệ An, bởi đây là năm đầu tiên họ chính thức được thưởng Tết.
Người dân nô nức đổ về đền Quả Sơn cầu bình an và tài lộc
Sáng mùng 1 Tết Ất Tỵ 2025, hàng nghìn người dân và du khách đổ về đền Quả Sơn thuộc xã Bồi Sơn, huyện Đô Lương (Nghệ An) cầu bình an, tài lộc.
Nghệ An: Chiêm ngưỡng những tạo hình linh vật rắn 'đáng yêu'
Chào đón Xuân Ất Tỵ 2025, nhiều địa phương trên địa bàn tỉnh Nghệ An đồng loạt 'trình làng' tiểu cảnh linh vật rắn độc đáo, tạo điểm nhấn ấn tượng cho mùa lễ hội.
Cháy lớn tại công ty giầy ở Thanh Hóa vào đêm giao thừa
Trong đêm giao thừa Tết Ất Tỵ 2025 xảy ra vụ cháy lớn tại Công ty TNHH giầy Venus Việt Nam, ở xã Hà Bình, huyện Hà Trung, tỉnh Thanh Hóa. Vụ cháy không gây thiệt hại về người.
Bộ trưởng Phạm Thị Thanh Trà: Trong tinh gọn bộ máy, giảm ai, giữ ai là không đơn giản
Trung ương vừa thông qua phương án sắp xếp, tinh gọn bộ máy của hệ thống chính trị. Trò chuyện với phóng viên TTXVN bên thềm Xuân Ất Tỵ, Bộ trưởng Bộ Nội vụ Phạm Thị Thanh Trà chia sẻ, bà từng “mất ăn, mất ngủ” khi bắt tay vào xây dựng phương án sắp xếp, tinh gọn tổ chức bộ máy của Chính phủ.
Thơm lừng cá thu nướng than hồng xứ Nghệ
Cá thu nướng than hồng là một đặc sản thơm ngon nổi tiếng của người dân vùng biển xứ Nghệ. Món ăn bổ dưỡng, thơm ngon này ăn một lần sẽ nhớ mãi
Đàn tế hơn 600 năm tuổi ở triều đại ngắn nhất Việt Nam
Đàn tế Nam Giao là di tích thuộc Di sản văn hóa thế giới Thành nhà Hồ, được xây dựng năm 1402 dưới triều vua Hồ Hán Thương
Thị trường ngày mùng 1 Tết: Cửa hàng tiện lợi mở xuyên Tết, hoa quả tươi đi lễ chùa tăng giá nhẹ
Thị trường ngày mùng 1 Tết: Cửa hàng tiện lợi mở xuyên Tết, hoa quả tươi đi lễ chùa tăng giá nhẹ
BÀI ĐỌC NHIỀU
Chuyện 2 làng cách một dòng sông, trai gái mấy trăm năm không lấy nhau
Nhóm học sinh “tóc xanh đỏ” chạy xe máy tháo biển số trên cao tốc
Doanh nhân tuổi Tỵ: 'Nữ tướng' ngành sữa, chủ tịch ngân hàng
Diễm My sinh con
Syria công bố tổng thống lâm thời
12 đội bị loại khỏi Champions League
Gian nan 8 năm “cõng chữ” của cô giáo Việt ở Malaysia
Kịch tính giải cứu các cô gái trẻ bị lừa bán
Bịa đặt “biến căng liên hoàn 20 mạng” câu like bán hàng, nam thanh niên nhận kết đắng
Độc đáo lễ hội ngôi đền 9 con trâu quỳ
Barca chạy đua với thời gian
Thanh Hóa: Cháy lớn tại công ty giày trong đêm giao thừa
Nghệ An: Người dân nô nức lên chùa lễ Phật ngày đầu năm mới
Tết vui với thầy giáo, cô giáo vùng khó
Người dân nô nức đổ về đền Quả Sơn cầu bình an và tài lộc
Nghệ An: Chiêm ngưỡng những tạo hình linh vật rắn 'đáng yêu'
Cháy lớn tại công ty giầy ở Thanh Hóa vào đêm giao thừa
Bộ trưởng Phạm Thị Thanh Trà: Trong tinh gọn bộ máy, giảm ai, giữ ai là không đơn giản
Thơm lừng cá thu nướng than hồng xứ Nghệ
Đàn tế hơn 600 năm tuổi ở triều đại ngắn nhất Việt Nam
Thị trường ngày mùng 1 Tết: Cửa hàng tiện lợi mở xuyên Tết, hoa quả tươi đi lễ chùa tăng giá nhẹ
