6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng sau Tết
Trong dịp Tết là thời điểm mà chúng ta ăn uống ngủ nghỉ thả ga, mà không chú ý đến vấn đề cân bằng dinh dưỡng cho bản thân và gia đình khiến cho nhiều người tăng cân nhanh chóng. Chính vì thế, bạn có thể áp dụng 6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng sau Tết dưới đây.
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, tập dưới 3 lần/tuần thường không mang lại hiệu quả giảm mỡ thừa, ngược lại càng kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn.
Dưới đây là những loại thực phẩm hủy hoại vòng 1 khủng khiếp, bạn cần tránh.
Cô gái người Anh Jade Davis, 24 tuổi, đã nỗ lực hết sức để giảm cân khi bác sỹ của cô phán: “ Hoặc là giảm cân hoặc là chết” khi cô bị mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và béo phì.
Rất nhiều người thắc mắc nên ăn trước hay sau khi tập thể dục sẽ đem lại hiệu quả đốt mỡ, giảm cân tốt hơn.
Mặt nạ trái cây giúp phục hồi làn da rất tốt bạn nên chú ý để sử dụng thường xuyên nhé.
Tận dụng nguyên liệu từ nhà bếp để trị hói đầu, kích mọc tóc hiệu quả cùng hoa hậu Phương Khánh.
Nếp nhăn là điều khó tránh khỏi khi bạn bắt đầu bước vào 30+ trở đi, thế nhưng bằng một số biện pháp cơ bản làm đẹp da từ bên trong tình trạng này sẽ được đẩy lùi.
Một làn da xấu không chỉ khiến bạn trông già nua, thiếu sức sống mà còn mất tự tin trong giao tiếp. Do đó cần làm ngay những việc sau đây để cứu vãn tình hình.
Nhiều người dành rất nhiều tiền cho mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da với hy vọng có được một làn da đẹp. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là một thói quen chăm sóc da hợp lý. Để giúp bạn có được một làn da đẹp và rạng rỡ, dưới đây là 8 thói quen chăm sóc da mà bạn nên thực hiện hàng ngày.
Theo các nhà khoa học, đèn chiếu tia cực tím được sử dụng sấy sơn gel có thể khiến làm hỏng DNA và phá hủy tế bào.
Bạn có thể pha chế nước để thanh lọc cơ thể tại nhà vô cùng tốt cho sức khỏe đấy nhé.
Môi nứt nẻ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó phổ biến nhất là thời tiết lạnh, khô, tác hại của ánh nắng mặt trời và hành vi liếm môi. Nếu gặp vấn đề này, bạn có thể thử những gợi ý này để bờ môi được mịn màng hơn.
Nhiều người mắc phải những quan điểm sai lầm về tẩy da chết khiến làn da bị tổn thương.
Khi tham gia cuộc thi Miss Universe, R'Bonney Gabriel không gội đầu. Cô bỏ thói quen tắm mỗi ngày và tự trang điểm.
Nếu sẹo mụn làm phiền bạn, hãy thử những biện pháp khắc phục tại nhà được chuyên gia khuyên dùng này để chúng được làm mờ theo thời gian.
Để lớp trang điểm luôn đẹp ngày Tết bạn cần chú ý những điều dưới đây.
Số ca nhập viện vì tai biến thẩm mỹ đang gia tăng trước kỳ nghỉ Tết Nguyên đán. Bác sĩ cảnh báo, xu hướng làm đẹp cấp tốc với hy vọng có nhan sắc như ý để đón Tết là nguyên nhân chính khiến nhiều người gặp tai biến do tiêm chất làm đầy hoặc các kỹ thuật không an toàn ở những cơ sở chưa được cấp phép.
Các gia đình thường tích trữ quá nhiều thức ăn chứa chất bột đường, chất đạm, cùng cách chế biến xào, chiên, rán khiến cho lượng dầu mỡ luôn ở mức cao, dẫn tới tăng cân nhanh.
Để giúp mọi người tự tin hơn về vóc dáng của mình, chuyên gia dinh dưỡng Brooke Alpert chỉ ra 3 mẹo đơn giản giúp bạn ăn thoải mái mà vẫn giảm cân lành mạnh.
Chín trận động đất liên tiếp xảy ra ở phía đông Tehran trong đêm 12-5 làm dấy lên lo ngại về nguy cơ địa chấn nghiêm trọng, khi thủ đô Iran nằm sát các đứt gãy hoạt động mạnh.
Hai đối tượng được giao nhiệm vụ câu móc, tuyển chọn và kết nạp thành thành viên của tổ chức phản động “Việt Tân”
Không gian sống của mỹ nhân sinh năm 1990 gây ấn tượng với thiết kế hiện đại, sang trọng trong từng chi tiết.
Từ ngày 15/5/2026, người sử dụng thuốc lá điện tử có thể bị phạt tới 5 triệu đồng theo quy định mới của Chính phủ.
15 giờ hôm nay 14-5, liên bộ Công Thương - Tài chính điều chỉnh giảm giá xăng dầu.
Tổng công ty Công nghệ - Viễn thông Toàn cầu (GTEL) thuộc Cục An ninh mạng và Phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao (Bộ Công an) được chuyển nguyên trạng về trực thuộc Bộ Công an.
Sau 2 lần dang dở chuyện tình cảm, Khánh Huyền từng nghĩ bản thân sẽ không kết hôn. Thế nhưng, cuộc gặp gỡ với người đàn ông Hàn Quốc khiến cô một lần nữa tin vào tình yêu.
Nếu bạn đang muốn trồng cây trên sân thượng, hãy tham khảo ngay những loại cây này.
Trong lúc làm ruộng để chuẩn bị xuống giống vụ hè - thu, một người phụ nữ ở tỉnh Quảng Trị không may bị sét đánh tử vong tại chỗ giữa cơn mưa giông.
Không chỉ giàu kali hơn chuối, nấm mỡ trắng còn chứa ít calo, dễ tiêu hóa, giảm mệt mỏi và bổ sung nước cho cơ thể trong những ngày nắng nóng.
Hiếm xuất hiện trên các thiết bị thông dụng, cổng USB màu đỏ mang lại tốc độ kết nối ấn tượng so với các cổng thông thường.
Bộ Công Thương vừa gửi tới Bộ Tư pháp đề nghị thẩm định hồ sơ dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Điện lực.
Trang chủ của FIFA chúc mừng đoàn quân của HLV Roland chính thức giành vé tham dự U17 World Cup.
Sau khi Tập đoàn Tân Long dừng tài trợ chính, Câu lạc bộ Sông Lam Nghệ An sẽ có nhà tài trợ mới kể từ mùa giải 2026 - 2027.
Sở Y tế Cà Mau cũng đã thông tin về sự việc.
Sáng nay (14/5/2026), đồng chí Phùng Thành Vinh – Tỉnh ủy viên, Phó Chủ tịch UBND tỉnh dẫn đầu đoàn công tác của UBND tỉnh đã đi kiểm tra tình hình thực hiện một số dự án cụm công nghiệp đã được giao chủ đầu tư trên địa bàn tỉnh.
Một học sinh lớp 4 tại Hà Tĩnh khiến nhiều người ngưỡng mộ khi đạt 7.5 IELTS, đặc biệt 9.0 ở kỹ năng Reading (Đọc) ngay trong lần thi đầu tiên.
Không có tên trong danh sách đăng ký xét tuyển viên chức, gần 30 nhân viên y tế học đường đã đồng loạt làm đơn kiến nghị lên UBND tỉnh Đắk Lắk.
Ngày 14/5, TAND tỉnh Quảng Ninh tiếp tục phiên toà xét xử sơ thẩm bị cáo Bùi Đình Khánh cùng nhiều đồng phạm, liên quan đến hàng loạt tội danh đặc biệt nghiêm trọng như: “Giết người”, “Mua bán trái phép chất ma túy”, “Tàng trữ, sử dụng trái phép vũ khí quân dụng” và “Che giấu tội phạm”.
Bị cáo Trương Thị Bắc (nữ giúp việc ở Hà Nội) bị cáo buộc nhiều lần tát vào mặt, túm tóc, kéo lê cụ bà 82 tuổi từng bị đột quỵ ngay trên giường bệnh.
Không chấp hành hiệu lệnh, đối tượng Vi Văn Công (Nghệ An) đã lao xe và liên tục tấn công Thiếu tá Cảnh sát giao thông đang làm nhiệm vụ tại Khu công nghiệp Đại Đồng. Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh đã ra quyết định khởi tố bị can đối với Công về tội "Chống người thi hành công vụ".
