Bí quyết có cơ bụng số 11 của Dara ở tuổi 38
Ngoài tập luyện với huấn luyện viên cá nhân tại nhà vào mỗi buổi sáng, Dara còn tự thực hiện một động tác trước khi đi ngủ.
Bí quyết có cơ bụng số 11 của Dara ở tuổi 38
Ngoài tập luyện với huấn luyện viên cá nhân tại nhà vào mỗi buổi sáng, Dara còn tự thực hiện một động tác trước khi đi ngủ.
Chế độ ăn uống cho người bệnh sốt rét cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, tập trung tăng cường hệ thống miễn dịch và không gây hại cho các cơ quan khác như thận, gan hay hệ tiêu hóa. Vậy nên người bệnh nên ăn theo chế độ dưới đây để mau khỏi bệnh.
Đối với hầu hết mọi người, hạt chia là một thực phẩm bổ sung phù hợp và bổ dưỡng cho một chế độ ăn uống cân bằng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều hạt chia sẽ gây hại cho sức khỏe.
Chú ý vào những bước chăm sóc quan trọng giúp bạn có được làn da mịn, căng bóng để trang điểm dễ dàng hơn trong kỳ nghỉ lễ.
Bạn thấy mình thường xuyên tiếp xúc với các loại son dưỡng môi? Bạn tự hỏi rằng tại sao môi mình lại nứt nẻ?
Dưa hấu, dưa chuột, cam... giúp giải nhiệt hiệu quả trong mùa hè bạn hãy chú ý sử dụng nhé.
Đang tiêm filler xoá rãnh mũi má tại một tiệm tóc, bất ngờ kim tiêm bị gãy, phần đầu kim dài cắm sâu vào má khiến người này phải đến viện gấp.
Nhiều chị em tìm đến áo corset để giảm cân vì tin rằng nó sẽ giúp họ ăn ít đi và định hình vóc dáng. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, đây là một ý tưởng tồi.
Ai cũng muốn có vẻ ngoài ưa nhìn, tươi trẻ và duyên dáng, vì vậy chúng ta thường tập trung vào việc làm săn chắc và căng da, từ việc thử các biện pháp chống lão hóa tại nhà cho đến sự trợ giúp của chuyên gia.
Không giống như các loại da thông thường, da khô cần được chăm sóc đặc biệt hơn, nhất là vào những ngày nắng nóng. Vì vậy, cần thực hiện skincare đủ 6 bước này để da luôn tươi tắn.
Ứa dịch đầu vú, bướu ở ngực, nhũ hoa bị lao... là những dấu hiệu bất thường có thể gặp ở núi đôi.
Bạn bị gàu trong mùa hè thì hãy tham khảo công thức dưới đây để làm sạch da đầu ngay nhé.
Bó thuốc lá, ăn chế độ giàu dinh dưỡng... là cách giúp bạn phòng ngừa bệnh huyết áp.
Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn duy trì hệ tiêu hoá khoẻ mạnh trong mùa hè.
Kiểu dáng, chọn loại chất... là những điều cần lưu ý trước khi tiêm môi. Bên cạnh đó, phương pháp làm đẹp này tồn tại nhiều rủi ro.
Người trẻ khỏe mạnh có khả năng hấp thụ tốt thì việc ăn tổ yến hàng ngày có thể sẽ không quá ảnh hưởng. Tuy nhiên có một số đối tượng dưới đây nên thận trọng khi sử dụng sản phẩm này.
Ngày nay, dù ít hay nhiều thì mỗi khi ra ngoài, phái đẹp đều trải qua bước trang điểm. Tuy nhiên, nếu bạn "makeup" quá nhiều, không đúng cách, không sử dụng sản phẩm chất lượng, không biết chăm sóc da sau makeup sẽ khiến da dễ bị bào mòn, tổn thương.
Các thợ xăm đều cho rằng cấy tinh chất tạo màu môi chỉ là chiêu trò quảng cáo mới. Thực chất, đây vẫn là kỹ thuật phun xăm thông thường.
Không những là loại thực phẩm không thể thiếu trong gia đình, gạo còn là nguyên liệu giúp làm đẹp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả không ngờ.
Dưa bở ruột xanh (honeydew melon) là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Trong ngày 6-11, lãnh đạo xã Trà Đốc (TP Đà Nẵng) tiếp tục thành lập 3 tổ công tác do Bí thư, Phó Bí thư Thường trực và Chủ tịch UBND xã làm trưởng đoàn đến các thôn trên địa bàn xã để kiểm tra, di dời người dân đến nơi an toàn trước ảnh hưởng của bão số 13.
Mâu thuẫn trong việc góp tiền đi hát karaoke, Trần Nhật Tân đã rút dao mang theo trong người cắt vào vùng cổ bạn mình khiến nạn nhân bị tổn thương cơ thể 28%.
Bộ Quốc phòng hiện duy trì hơn 260.000 cán bộ, chiến sĩ, cùng hơn 6.700 phương tiện các loại, trong đó có 6 máy bay, sẵn sàng làm nhiệm vụ cứu hộ, cứu nạn đối với bão số 13 (Kalmaegi).
Danh sách đội tuyển Việt Nam tập trung tháng 11 chưa có tên cầu thủ nhập tịch Đỗ Hoàng Hên.
Thời gian gần đây, nhiều hộ dân ở xã Vạn An, tỉnh Nghệ An thấp thỏm sống trong lo âu vì tình trạng sạt lở sau bão, nguy cơ mất đất, mất nhà, nguy hiểm đến tính mạng và tài sản đang hiện hữu.
Nhờ sự cảnh giác và phản ứng kịp thời của nhân viên Ngân hàng Agribank – Chi nhánh Thanh Chương cùng lực lượng Công an xã Đại Đồng (tỉnh Nghệ An) một cụ bà 75 tuổi đã được ngăn chặn khỏi vụ lừa đảo tinh vi, suýt mất gần 1,3 tỷ đồng.
Ngày 6-11, lãnh đạo Đặc khu Cô Tô (tỉnh Quảng Ninh) cho biết quân nhân Vũ Văn Bình hy sinh trong khi thực hiện nhiệm vụ xây dựng công trình quốc phòng
Ghi nhận cho thấy sản phẩm mang thương hiệu Hanayuki vẫn đang được rao bán công khai trên sàn thương mại điện tử.
Đặng Thị Huệ bị khởi tố về hành vi làm, tàng trữ, phát tán hoặc tuyên truyền thông tin, tài liệu nhằm chống Nhà nước Cộng hoà XHCN Việt Nam.
Bão số 13 với sức gió mạnh cấp 14, giật cấp 16 đang di chuyển nhanh theo hướng Tây Tây Bắc, đổ bộ vào khu vực từ Quảng Ngãi đến Gia Lai, gây mưa to, gió mạnh và nguy cơ ngập lụt, sạt lở tại nhiều địa phương miền Trung - Tây Nguyên.
Từ ngày 6 đến 11/11, tại Công viên trung tâm phường Trường Vinh (Nghệ An) diễn ra sự kiện kết nối cung cầu, quảng bá sản phẩm nông nghiệp tỉnh Nghệ An năm 2025. Sự kiện này có sự tham gia của nhiều doanh nghiệp ở các tỉnh, thành trong cả nước.
Tại Quyết định số 3488/QĐ-UBND ngày 05/11/2025, UBND tỉnh đã ban hành Kế hoạch triển khai thực hiện Tổng kiểm kê tài sản công tại cơ quan, tổ chức, đơn vị, tài sản kết cấu hạ tầng do Nhà nước đầu tư, quản lý thuộc phạm vi quản lý của tỉnh Nghệ An từ 0h00 ngày 01/01/2026. Quyết định này có hiệu lực kể từ ngày ký.
Trước thực trạng có trên 500 đơn thư liên quan bồi thường, giải phóng mặt bằng dự án nâng cấp, mở rộng Quốc lộ 1A, UBND tỉnh Nghệ An đã yêu cầu các ngành, địa phương tập trung cao độ giải quyết đơn thư và hoàn thiện phương án chi trả, đảm bảo tiến độ giải ngân và tuân thủ đúng quy định pháp luật.
Đất trên núi Thành sạt lở xuống khiến người dân xóm 8 xã Hưng Nguyên Nam (Nghệ An) lo lắng. Chính quyền đã khảo sát và lên phương án xử lý.
Làm thế nào để ân ái lâu hơn là thắc mắc của nhiều người. Dưới đây là 6 mẹo được cho là có tác dụng kéo dài thời gian làm “chuyện ấy”.
Khu chung cư Quang Trung sau gần nửa thế kỷ đã xuống cấp nghiêm trọng, trở thành “điểm nóng” mất an toàn nhà ở, khiến hàng trăm hộ dân luôn bất an mỗi mùa mưa bão.
Cơ quan chức năng tỉnh Cà Mau đang điều tra nguyên nhân cái chết của người đàn ông và con trai dưới ao nuôi tôm công nghiệp ấp Do Thới, xã Hòa Bình.
Sau 2 ngày làm việc, Ban Chấp hành Trung ương đã quyết định nhiều nội dung quan trọng, trong đó thống nhất số lượng nhân sự Bộ Chính trị, Ban Bí thư khóa XIV; thống nhất nhân sự giới thiệu tham gia Bộ Chính trị, Ban Bí thư khóa XIV, một số nội dung liên quan đến nhân sự cấp cao của Đảng, Nhà nước; thống nhất nội dung các vấn đề chuẩn bị tổ chức Đại hội lần thứ XIV của Đảng.
Không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn, ớt chỉ thiên còn chứa nhiều hoạt chất quý có lợi cho sức khỏe. Khi sử dụng đúng cách, loại ớt nhỏ nhưng “có võ” này có thể giúp kiểm soát cân nặng, giảm viêm, cải thiện tâm trạng và tăng sức đề kháng.
Những việc quan trọng cần làm ngay để cập nhật lên iOS 26.1 an toàn, tránh lỗi.
Các ngân hàng khuyến cáo khách hàng luôn nâng cao cảnh giác, bảo vệ thông tin cá nhân và thông tin bảo mật dịch vụ