Lợi bất cập hại chuyện ăn quá ít để giảm cân
Dù việc giảm cân yêu cầu người thực hiện phải ăn ít hơn, mức năng lượng nạp vào quá thấp lại mang tới nhiều nguy cơ tiềm ẩn.
Lợi bất cập hại chuyện ăn quá ít để giảm cân
Dù việc giảm cân yêu cầu người thực hiện phải ăn ít hơn, mức năng lượng nạp vào quá thấp lại mang tới nhiều nguy cơ tiềm ẩn.
Bạn hãy ghi nhớ cách chăm sóc tóc dưới đây để cả mùa hè tóc vẫn khỏe đẹp nhé.
Theo các chuyên gia, hạn sử dụng của mỹ phẩm rất quan trọng. Nếu “lỡ tay” sử dụng sản phẩm đã quá đát, làn da của bạn có thể bị nhiễm khuẩn hoặc dị ứng tùy mức độ.
Nhịn ăn gián đoạn 16/8 là chế độ ăn kiêng thường được sử dụng vì dễ thực hiện, linh hoạt và duy trì bền vững trong thời gian dài.
Trái cherry (anh đào) là một trong những trái cây rất tốt cho sức khỏe của con người. Điều này đã được khẳng định qua quá trình nghiên cứu của các bác sỹ Mỹ. Tuy nhiên ăn quá nhiều quả cherry sẽ gây hại cho sức khỏe.
Với những mẹo này, bạn có thể ăn vải mà không sợ bị nóng trong, nổi mụn nhọt hay gặp các vấn đề sức khỏe khác.
Chế độ ăn uống dưới đây giúp bạn hạn chế mụn trong mùa hè chị em hãy chú ý nhé.
Tinh dầu dừa giúp dưỡng tóc, trị gàu, là sản phẩm dưỡng da và chăm sóc da rất tốt. Nó được xem là “thần dược” trong công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ, nhưng nếu sử dụng sai cách thì hậu quả để lại trên làn da sẽ rất nghiêm trọng.
Bạn muốn giảm cân thì hãy ghi nhớ những thói quen buổi tối dưới đây ngay hôm nay nhé.
Dưới đây là 10 loại thực phẩm giàu sắt có thể giúp bạn hấp thu đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của mình.
Bước qua tuổi 30 nếp nhăn bắt đầu xuất hiện khiến da xuống sắc trầm trọng. Vì vậy, cần chăm sóc da một cách đúng đắn và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất để ngăn ngừa tốc độ lão hóa da.
Khi chế biến nước ép trái cây bạn cần chú ý tránh những sai lầm dưới đây ngay hôm nay.
Công thức sinh tố dưới đây rất tốt cho chị em nào muốn giảm cân đấy nhé.
Rau má được xem là loại thảo dược có hiệu quả trong việc cải thiện trí nhớ, làm đẹp da, và tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, loại rau này còn có thêm tác dụng nào nữa?
Vùng da dưới cánh tay luôn khiến đa số chị em lo lắng khi chăm sóc chúng, đặc biệt khi chúng bị sẫm màu hoặc thâm đen.
Các tín đồ làm đẹp ngày càng chuộng những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, bởi sự lành tính, an toàn mà chi phí lại siêu hợp lý.
Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của việc tiêu thụ hạt mít mang lại.
Để giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, các chuyên gia khuyên bạn nên tiêu thụ các thực phẩm giàu vitamin B. Vì mật mía có nhiều vitamin B, nó sẽ giúp thúc đẩy hoạt động bình thường của não và hệ thần kinh của bạn, thúc đẩy thư giãn, chống lại căng thẳng và mệt mỏi.
Nước ép dâu tây không chỉ giúp đẹp da mà còn rất tốt cho sức khỏe chị em nên sử dụng thường xuyên.
Đôi khi những dấu hiệu như thường xuyên nấc liên tục, đau ngực, tê tay chân… cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng.
Bộ trưởng Bộ Nội vụ Đỗ Thanh Bình trả lời về đề xuất tăng lương cho cán bộ xã, sắp xếp, hợp nhất tổ chức các hội quần chúng ở địa phương.
Xuất hiện trong loạt hình ảnh mới được chia sẻ, Võ Nhật Linh nhanh chóng thu hút sự chú ý nhờ vẻ đẹp nền nã, thuần khiết trong tà áo dài hồng pastel.
Chiều 18/12, liên quan đến vụ tai nạn trên cao tốc TP Hồ Chí Minh - Long Thành - Dầu Giây khiến 3 người tử vong, BS.CK2 Trương Thế Hiệp, Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết, chiếc xe bốc cháy không phải là xe của Bệnh viện Chợ Rẫy và tài xế cũng không phải là nhân viên của Bệnh viện Chợ Rẫy...
Nữ diễn viên đang tìm mọi cách chồng đại gia vướng lao lý.
Lần đầu tiên hình ảnh loài beo lửa, một trong những loài thú quý hiếm bậc nhất Việt Nam, được ghi nhận trong rừng tự nhiên tại khu bảo tồn thiên nhiên Pù Hoạt (Nghệ An).
Realme 16 Pro+ sẽ sớm ra mắt với cấu hình phần cứng ấn tượng cùng pin dung lượng cao.
Virus cúm có thể xâm nhập hệ thần kinh trung ương, tấn công và tổn thương não, tình trạng này hiếm gặp nhưng khi xảy ra thường nặng.
Sau quyết định phạt gần 200 triệu đồng vì để xảy ra vụ ngộ độc, nhiều ý kiến băn khoăn là đơn vị sự nghiệp công lập, trường lấy tiền đâu để nộp phạt.
U22 Việt Nam chắc chắn sẽ xuất trận với đội hình mạnh nhất ở cuộc đối đầu với U22 Thái Lan tại chung kết bóng đá nam SEA Games 33.
Báo chí Philippines và Đông Nam Á bày tỏ sự tiếc nuối về thất bại của tuyển nữ Việt Nam trong trận chung kết SEA Games, từ sai sót của tổ trọng tài.
Toyota đang chuẩn bị mở bán mẫu SUV thuần điện C-HR+ 2026 tại thị trường Anh từ 6/1/2026 với những nâng cấp đáng chú ý về thiết kế, hiệu suất và công nghệ.
Nhiều ý kiến cho rằng đội tuyển nữ Việt Nam nên gửi đơn khiếu nại trọng tài để đòi lại công bằng sau khi pha lập công bị từ chối của Bích Thùy ở trận chung kết SEA Games 33 hôm 17/12.
"Từ lúc mổ xong về tới giờ tôi không làm được việc gì khác nên chuyển sang bán vé số" – nghệ sĩ Lệ Châu chia sẻ.
Đặc phái viên của Bộ Ngoại giao Trung Quốc về các vấn đề châu Á sẽ tới Campuchia và Thái Lan trong ngày 18/12 để thúc đẩy nỗ lực hòa giải nhằm giải quyết căng thẳng biên giới giữa hai nước láng giềng.
Vinh nói rằng anh không yên tâm để người khác giữ tiền của mình, dù là cha mẹ hay vợ con. Sau đêm đó, tôi bắt đầu sống trong địa ngục. Tiền lương của tôi kiếm được mỗi tháng Vinh giữ hết, mỗi ngày anh chỉ phát cho tôi 50 ngàn.
Tổ ấm của Cường Đô La - Đàm Thu Trang là căn biệt thự mang phong cách hiện đại, có gara để 6 chiếc xe, phòng chiếu phim, khu vui chơi, tiểu cảnh trồng cây xanh.
Theo chỉ đạo của Bộ trưởng Chiến tranh Mỹ Pete Hegseth, Lực lượng Liên hợp Southern Spear đã tiến hành cuộc tấn công một tàu mà nước này nghi là được dùng buôn bán ma túy.
Công ty Cổ phần Phát triển Hạ tầng và Bất động sản Song Giang sẽ làm dự án tái định cư phục vụ Cảng hàng không Quốc tế Gia Bình quy mô 341 ha, tổng vốn đầu tư hơn 21.000 tỷ đồng.
Hôi miệng có thể chỉ là tình trạng thoáng qua sau khi ăn thức ăn nặng mùi nhưng cũng có khi là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe răng miệng tiềm ẩn.
Hai cựu Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) Nguyễn Thanh Phong và Trần Việt Nga vừa bị Viện kiểm sát nhân dân Tối cao truy tố về tội Nhận hối lộ.
Nhân lễ Giáng sinh năm 2025, chuẩn bị đón chào năm mới 2026, chiều tối ngày 17/12, đồng chí Võ Thị Minh Sinh - Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch Ủy ban MTTQ tỉnh, Trưởng Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh đã đến chúc mừng giáng sinh Giáo họ Yên Trạch tại phường Cửa Lò.