Các thực phẩm giúp bạn giảm béo

Dù "chìa khóa" giảm mỡ vẫn nằm ở sự kiên trì tập luyện, điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, một số thực phẩm có thể giúp đẩy nhanh quá trình thay đổi vóc dáng.

Cách ăn giúp trẻ lâu

Bằng việc thêm vài loại thực phẩm quen thuộc vào chế độ ăn hàng ngày, bạn có thể giúp trẻ hóa làn da.

Những loại thực phẩm gây hại cho răng của bạn

Thực phẩm và đồ uống khi đưa vào chế độ ăn uống đều ảnh hưởng đến răng và nướu của bạn. Theo Healthline, trong khi một số loại thực phẩm và đồ uống thúc đẩy răng và nướu khỏe mạnh, có những loại thực phẩm dẫn đến sâu răng, xói mòn và phát triển bệnh răng miệng.

Thêm 3 cửa hàng Bách Hóa Xanh bị lập biên bản

Từ ngày 21-23/7, lực lượng chức năng các tỉnh Long An, An Giang, Bình Phước liên tục phát hiện và lập biên bản cửa hàng Bách Hóa Xanh trên địa bàn vì nhiều lỗi vi phạm.

4 thực phẩm giàu vitamin D mà bạn nên bổ sung mỗi ngày

Vitamin D là chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Việc không bổ sung đầy đủ vitamin D trong khẩu phần ăn sẽ khiến bạn dễ mắc một số bệnh như còi xương và loãng xương. Healthline đã gợi ý 4 thực phẩm giàu vitamin D mà bạn nên bổ sung mỗi ngày.

6 loại thực phẩm giúp bạn chống nắng

Thoa kem là một cách truyền thống nhằm bảo vệ làn da của bạn dưới ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, những gì bạn ăn vào bữa sáng cũng có thể mang lại tác dụng tương tự.


TOP