Ăn gì để hết mụn?

Mụn luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của rất nhiều người, ảnh hưởng tâm lý nặng nề. Nguyên nhân gây mụn có thể xuất phát từ chế độ ăn uống của bạn không phù hợp.

Tránh ăn trứng gà với 6 thực phẩm này kẻo bệnh tật “tìm đến cửa”

Ths.BS Dzoãn Thị Tường Vi (Viện phó Viện Dinh dưỡng lâm sàng) cho biết sữa chứa nhiều đường lactose, có thể được tiêu hóa khi gặp các men lactase trong màng ruột. Trong khi đó, trứng lại giàu protein, phân giải các axit amin, có thể gây ra tình trạng khó tiêu do cơ thể không thể hấp thu được đường lactose trong sữa.

Bí kíp nạp "năng lượng" cho sex ở mọi độ tuổi

Tắt lửa phòng the hoặc suy giảm ham muốn trong chuyện "chăn gối" là đầu mối của những rắc rối trong quan hệ vợ chồng. Để luôn tràn trề sinh lực trong chuyện ấy thì hãy nhanh chóng thực hiện những lời khuyên sau dù bạn đang ở độ tuổi nào.

5 loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân

Không có loại thực phẩm nào có thể giúp giảm cân nhanh chóng, nhưng có rất nhiều lựa chọn có thể hỗ trợ nỗ lực giảm cân của bạn. Dưới đây là 5 loại thực phẩm tốt nhất bạn nên ăn thường xuyên để giảm cân lành mạnh.

Người bị bệnh sốt rét nên ăn gì?

Chế độ ăn uống cho người bệnh sốt rét cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, tập trung tăng cường hệ thống miễn dịch và không gây hại cho các cơ quan khác như thận, gan hay hệ tiêu hóa. Vậy nên người bệnh nên ăn theo chế độ dưới đây để mau khỏi bệnh.

TOP