Các thực phẩm nên tránh để giảm mỡ bụng

Mùa lễ hội đang đến gần, làm sao để sở hữu một thân hình thon gọn, đặc biệt là vòng 2 nhỏ nhắn luôn là trăn trở của nhiều chị em..Để giảm mỡ bụng hiệu quả, việc lựa chọn thực phẩm là vô cùng quan trọng.

Ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm bằng thực phẩm

Một số loại thực phẩm có thể góp phần làm cho tóc bạc sớm. Vì vậy, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống nếu nhận thấy một số thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của mình.

Có nên bổ sung collagen bằng thực phẩm chức năng?

Collagen là một thành phần quan trọng trong xương, da, cơ và các bộ phận khác của cơ thể. Do đó, nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, lựa chọn các loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen để làm đẹp da. Cách bổ sung như vậy liệu có hiệu quả và an toàn?

Các loại thực phẩm ngăn ngừa tóc rụng mùa thu

Mùa thu tới cũng là lúc bạn cần chăm sóc cho mái tóc của mình để giảm xơ rối, gãy rụng. Những "thần dược" sau sẽ nuôi dưỡng suối tóc mượt mà, óng ả của bạn trong mùa thu.

Lá mơ có tác dụng gì?

Lá mơ là loại lá dân dã mọc hoang ở bờ rào được nhiều người tận dụng làm rau gia vị trong bữa ăn hàng ngày, vậy lá mơ có tác dụng gì?

Ăn nhiều hành có sao không?

Hành có nhiều công dụng với sức khỏe. Tuy nhiên các chuyên gia khuyên rằng không nên quá lạm dụng hành bởi thứ gì ăn nhiều cũng đều không tốt.

9 loại thực phẩm giúp tăng cân tự nhiên cho người gầy

Để tăng cân tự nhiên 1 cách lành mạnh, người gầy phải lựa chọn các loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Điều này giúp người gầy tăng cân nhanh và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là các loại thực phẩm tăng cân tự nhiên cho người gầy.

TOP