BÀI ĐỌC NHIỀU

Ăn gì để 'vòng 3' đẹp tự nhiên: 15 thực phẩm không thể bỏ qua

Kết hợp chế độ tập luyện đều đặn với dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa giúp bạn cải thiện vóc dáng, đặc biệt là vòng 3. Một số thực phẩm giàu protein, chất béo lành mạnh và khoáng chất dưới đây không chỉ giúp tăng cơ mà còn thúc đẩy quá trình phục hồi sau khi tập luyện.

Xuân Son và vợ đi du lịch

Trong lúc đồng đội di chuyển vào Gia Lai chuẩn bị cho vòng 9 V.League, tiền đạo Nguyễn Xuân Son dành thời gian cùng vợ tận hưởng chuyến du lịch ở Ninh Bình.

Lan tỏa yêu thương đến đồng bào vùng cao Quỳ Châu

Ngày 30/10/2025, Phòng Công tác chính trị Công an tỉnh Nghệ An phối hợp với các nhà hảo tâm Bếp cơm tình thương phường Long Khánh (tỉnh Đồng Nai) đã tổ chức chương trình thăm hỏi, tặng quà cho bà con Nhân dân và giáo viên, học sinh bị ảnh hưởng nặng nề trong các đợt bão lũ vừa qua trên địa bàn xã Quỳ Châu.

Giả danh Công an để lừa tiền

Ngày 30/10, Công an xã Quỳnh Tam (Nghệ An) cho biết, đơn vị vừa ngăn chặn kịp thời một vụ lừa đảo qua điện thoại, cứu người dân khỏi mất hàng trăm triệu đồng vào tay các đối tượng giả danh lực lượng Công an.

Nghệ An: Nổ mìn thông đường, bắc cầu tạm giúp dân vùng lũ đi lại an toàn

Sau đợt mưa lũ kéo dài vừa qua, nhiều xã vùng cao của tỉnh Nghệ An vẫn đang oằn mình khắc phục hậu quả thiên tai. Hàng trăm hộ dân bị cô lập do sạt lở nghiêm trọng, nhiều tuyến đường huyết mạch bị chia cắt, cầu tràn bị cuốn trôi. Trong gian khó, chính quyền và người dân đồng lòng dựng cầu tạm, khơi thông đường sá để cuộc sống sớm trở lại bình thường.

Ban Thường vụ Đảng ủy UBND tỉnh họp cho ý kiến vào các nội dung thuộc thẩm quyền

Chiều nay (30/10), Ban Thường vụ Đảng ủy UBND tỉnh tổ chức cuộc họp cho ý kiến vào các nội dung thuộc thẩm quyền. Đồng chí Lê Hồng Vinh – Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh, Bí thư Đảng ủy UBND tỉnh chủ trì cuộc họp. Tham dự cuộc họp có các đồng chí: Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh Bùi Thành An - Phó Bí thư Thường trực Đảng ủy UBND tỉnh; Phạm Tuấn Vinh – Phó Bí thư chuyên trách Đảng ủy UBND tỉnh cùng các đồng chí trong Ban Thường vụ Đảng ủy UBND tỉnh, lãnh đạo các Sở, ngành liên quan.

TOP