9 sai lầm khiến bạn tăng cân vù vù

15:54 07-12-2020

Thiếu ngủ hay chế độ dinh dưỡng không phù hợp là nguyên nhân khiến bạn tăng cân khó kiểm soát.

Mùa đông muốn khỏe và xuống cân, phụ nữ đừng ngại thử 5 cách này, vừa khỏe thân lại chẳng cần ăn kiêng

10:51 29-11-2020

Mùa đông hầu như ai cũng lười tập luyện. Nếu muốn tránh tình trạng tăng cân không phanh, chị em nên học ngay 5 thói quen này.

4 lợi ích khi cắt giảm đường khỏi thực đơn

10:00 13-09-2020

Loại bỏ đường giúp giảm cân dễ dàng hơn, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp da sáng hơn.

Mỹ Tâm lộ ảnh tăng cân rõ nét sau thời gian dài 'ở ẩn'

15:42 25-08-2020

Hình ảnh mới nhất của 'họa mi tóc nâu' Mỹ Tâm đang trở thành tâm điểm bàn tán của dư luận.

Ăn đêm không gây tăng cân

15:32 07-08-2020

Nhiều người mong muốn giảm cân thường được khuyến cáo không nên ăn đêm vì dễ gây béo phì. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm.

Không hẳn tinh bột, đây mới là thực phẩm khiến bạn tăng cân

14:13 01-05-2020

Có những loại thực phẩm ăn nhiều sẽ hỗ trợ giảm cân, nhưng cũng có những loại ăn vào khiến cân nặng của bạn tăng nhanh chóng, thậm chí còn dễ tăng cân hơn cả ăn nhiều tinh bột.

Bí quyết giảm cân sau Tết vô cùng đơn giản nhưng lại hiệu quả ngay tại nhà cho các chị em

09:55 07-02-2020

Nếu lỡ ăn tết thả ga thì đây là bí quyết giảm cân sau Tết vô cùng đơn giản nhưng lại hiệu quả ngay tại nhà cho các chị em.

4 cách ăn bánh Trung thu thỏa thích không lo tăng cân

10:02 10-09-2019

Bánh Trung thu với hàm lượng chất béo và ngọt cao khiến nhiều chị em muốn ăn nhưng lại không dám. Với cách hay dưới đây, ăn bánh Trung thu không lo tăng cân.

Nhã Phương khoe Trường Giang chăm vợ 'mát tay', chỉ 2 ngày tăng 3 kg

07:44 10-09-2019

Nhã Phương tiết lộ dạo gần đây khi nhiều người nhận xét cô quá gầy, ông xã Trường Giang lại quay ra ép cô ăn cho có da có thịt hơn.

Hứa hẹn 'tăng 1kg chuyển khoản 1 triệu đồng', chàng trai ngỡ ngàng khi bạn gái tăng tận 9kg

09:29 07-09-2019

Người béo đã khổ, người gầy còn khổ hơn vì ăn mãi không béo, nhưng thật ra chỉ cần một chút “động lực” như cô gái trong câu chuyện này thôi.

Kỳ Duyên và những lần gây hoang mang vì tăng cân, lộ bụng mỡ

09:03 01-08-2019

Sở hữu gương mặt cùng vóc dáng chuẩn, nhưng Kỳ Duyên không ít lần phải đau đầu vì mất kiểm soát về cân nặng. Sau hơn 1 tháng ăn kiêng, người đẹp cho biết hiện đã giảm được 10 kg và cảm thấy tự tin hơn.

Chán đời, người đàn ông tuyệt vọng ăn cho... chết thì thôi

09:15 21-06-2019

Sau khi khám nghiệm pháp y, các bác sĩ cho biết, nguyên nhân thực sự dẫn đến cái chết của người đàn ông béo nhất thế giới Ricky không phải là do thuốc ngủ mà do các biến chứng của bệnh béo phì ác tính tích lũy nhiều năm bộc phát.

Bà bầu nên tăng bao nhiêu cân

10:10 10-04-2019

Trong quá trình mang thai, trọng lượng cơ thể người mẹ nên tăng 11-12 kg.

5 món ăn nhẹ cuối giờ làm giúp ấm bụng mà không gây tăng cân

10:48 27-03-2019

Các món ăn vặt lành mạnh sẽ giúp bạn không quá đói vào bữa tối, tránh ăn nhiều, làm hỏng kế hoạch giảm cân.

8 loại thực phẩm lành mạnh nhưng ăn sai cách cân vẫn tăng vèo vèo

15:12 19-03-2019

Sữa chua chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe nhưng nếu đang giảm cân thì bạn nên chọn loại không đường.

Trump bị tăng cân và chạm ngưỡng béo phì

07:27 15-02-2019

Báo cáo sức khỏe thường niên cho thấy Trump đang trong tình trạng thừa cân, dường như vì thói quen dùng đồ ăn nhanh và lười tập thể dục.

Bí kíp ăn uống thả ga ngày Tết mà không bị tăng cân

09:01 10-02-2019

Tăng cân là vấn đề nhiều chị em lo lắng trong dịp nghỉ Tết Nguyên Đán dài ngày. Dưới đây là những bí kíp bạn có thể áp dụng ngay để ăn uống thả ga mà không hề bị béo.

Nhớ 5 quy tắc này, dù ăn uống 'thả ga' vẫn không lo tăng cân, bụng ngấn mỡ sau dịp Tết

14:37 29-01-2019

Tết với nhiều buổi tiệc tùng, họp mặt, do đó, hãy áp dụng các mẹo đơn giản sau, dù ăn nhiều đến mấy bạn vẫn không bị tăng cân.

Lý do bạn thể dục mà vẫn tăng cân

08:17 22-01-2019

Bạn tập thể dục mà vẫn tăng cân thì hãy xem xem có mắc phải những lý do dưới đây nhé.

Uống ly nước này trước khi ăn, không lo tăng cân, béo bụng vào dịp lễ hội cuối năm nhiều tiệc tùng

08:30 01-01-2019

Uống ly nước chanh mật ong ấm trước khi ăn sẽ ngăn ngừa hấp thụ chất béo, tăng cường đốt cháy mỡ thừa, từ đó, hạn chế tăng cân hiệu quả.

7 loại trái cây khiến phái đẹp tăng cân vù vù

10:12 13-12-2018

Nếu muốn sở hữu một cơ thể thon gọn, săn chắc thì chị em phụ nữ không nên ăn 7 loại trái cây dưới đây vì chúng sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Dành cả thanh xuân để uống trà sữa nhưng không lo tăng cân, chỉ cần áp dụng 5 tips sau!

10:12 16-11-2018

Trà sữa là thức uống không thể thiếu trong giới trẻ hiện tại, tuy nhiên nhiều tín đồ phải dè dặt vì lo sợ sẽ tăng cân vì hàm lượng calo cao. Tuy nhiên, giờ đây, bạn có thể uống trà sữa thoải mái nhưng vẫn thon gọn nhờ những tips sau.

Thực phẩm ăn khuya không lo tăng cân

09:53 26-10-2018

Với những cô nàng “chỉ cần hít thở không khí đã lên cân” thì đây là tin vui: có rất nhiều thực phẩm ăn khuya thoải mái mà không phải lo lắng bị tăng cân. Cùng xem các gợi ý dưới đây:

Hoa hậu Hoàn vũ 2015 Pia tăng cân không phanh, nọng cằm núng nính

16:23 25-10-2018

Hoa hậu hoàn vũ 2015 người Philippines gây chú ý khi xuất hiện với thân hình tròn trịa, khuôn mặt lộ rõ nọng cằm.

Mai Phương Thúy tăng cân mất kiểm soát, vòng một đạt ngưỡng 95 cm

14:10 23-10-2018

Hoa hậu Việt Nam 2006 tiết lộ cô đang nặng 70 kg, số đo vòng một là 95 cm. Con số này được cho là quá béo đối với một hoa hậu.

Những loại thức uống giúp tăng cân nhanh chóng, hội ‘gầy kinh niên’ hãy bổ sung ngay vào thực đơn dinh dưỡng

08:21 05-10-2018

Nếu các cô nàng khác luôn bận tâm vì tình trạng thừa cân thì “hội gầy kinh niên” lại tự ti vì vóc dáng thiếu sức sống và tìm mọi cách để “vỗ béo”. Đừng quá lo lắng, chỉ cần bổ sung những thức uống này vào thực đơn mỗi ngày, cân nặng sẽ tăng nhanh chóng.

Nhóm sinh viên Hàn Quốc tăng cân để trốn nghĩa vụ quân sự

07:34 12-09-2018

Các sinh viên cố tình khiến mình thừa cân để không đạt tiêu chuẩn sức khỏe nhằm tránh thực hiện nghĩa vụ bắt buộc với nam giới Hàn Quốc.

7 loại thực phẩm ăn thoải mái không lo tăng cân của HLV 9X

14:19 23-07-2018

Một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, giúp bạn giảm cân, giữ dáng thon gọn dù ăn nhiều.

Thuốc tăng, giảm cân chứa chất cấm gây nguy hiểm cho sức khỏe

10:08 20-06-2018

Bằng các biện pháp nghiệp vụ, lực lượng CSKT- Công an quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội đã nắm được quy luật hoạt động của 1 nhóm đối tượng chuyên sản xuất thực phẩm chức năng giả với số lượng lớn.